高職院草根籃球隊的成長困惑

韓凱

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2020）06-119-02

摘要 高職院籃球運動，在湖南省教育廳和湖南省大籃協(xié)的努力推廣下，各院校迎來了迎來了發(fā)展和壯大，本文以一支高職院草根籃球隊的成長，闡述湖南高職籃球的發(fā)展對各大高職院校帶來的影響。

關(guān)鍵詞 高職院校;籃球運動;草根球隊

一、研究目的

近年來，國家加大對高職院教育的投入，高職院?？焖侔l(fā)展，但高職院校的體育競賽水平還相對滯后，高職院?；@球代表隊的訓(xùn)練、競賽會遇到學(xué)生在校時間短、訓(xùn)練隊技術(shù)水平參差不齊、經(jīng)費支持等內(nèi)化環(huán)境的困難，分析湖南現(xiàn)代物流職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球代表隊的成長困惑，以期找到突破口，提高高職院校籃球隊的競技水平，訓(xùn)練一支技術(shù)過硬、作風(fēng)頑強、戰(zhàn)術(shù)意識強、配合默契且有團隊精神的戰(zhàn)斗集體，同時，豐富校園文化生活，促進社會主義精神文明建設(shè)有著積極的帶動和示范作用。

二、研究方法

案例分析法：梳理湖南現(xiàn)代物流職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球隊2008—2018十年來的成長過程，分析訓(xùn)練、比賽中遇到的各種困難，采取多種應(yīng)對措施，取得可喜的成績。2009年第一屆湖南省高職高專學(xué)生籃球賽舉辦，幾乎所有高職院校都派隊參加，帶動了湖南籃球氛圍，在湖南高校掀起了一個運動熱潮，涌現(xiàn)了一批好球員。在九年后，終于迎來了第二屆的舉辦，并且劉曉主席宣布，男子組分為甲乙組，讓我們這些全是草根球員的院校，看到了希望，可以在一個相對平等的平臺上，充分發(fā)揮自己的能力。

（一）球隊成長環(huán)境

湖南省高職院?；@球水平一直處于全國比較高的位置，民政職院和工業(yè)職院有攜手拿到前兩名的壯舉。民政職院和工業(yè)職院的球員全部來自特招球員，享受學(xué)校優(yōu)惠政策，并有不菲的訓(xùn)練補助，體育職院全部都是籃球?qū)I(yè)的學(xué)生，其他幾個院校也都有特招球員加入，占據(jù)先天優(yōu)勢。物流職院男子籃球隊，始建于2008年，全部球員由在校生選拔入隊，2009年參加省賽以來，實力不足未能取得好成績。學(xué)校提供比賽期間的基本費用。學(xué)生的訓(xùn)練沒有補助，教練的訓(xùn)練也不提供費用，純憑對籃球運動的愛好和自愿進行堅持。一周能兩次訓(xùn)練，訓(xùn)練時間不能保證。訓(xùn)練器材少。隊員全部是在校生選拔，球員基礎(chǔ)較差，水平參差不齊，無戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

（二）球隊的困難

比賽通知，是在2018年開學(xué)后的3月初，比賽日期是5月中下旬，時間非常的倉促，隊員的體能恢復(fù)，技戰(zhàn)術(shù)體系的提高，都需要時間去積累，訓(xùn)練時間嚴重不足。臨近畢業(yè)，大三學(xué)生已實習(xí)，或者參加工作，隊長陳康已入職在工作交接完成前不能按時參加訓(xùn)練。副隊長周志雄，辭職后歸隊。組織后衛(wèi)吳宜強，辭職歸隊。大前鋒張經(jīng)瓏，參加公務(wù)員考試，考試后歸隊，歸隊時間臨近比賽，無法訓(xùn)練。其他大三球員無法歸隊。比賽經(jīng)費少，無訓(xùn)練費，前期費用自籌，先行墊付。教練員少容易顧此失彼，不能兼顧。

（三）應(yīng)對困難的措施

時間緊，充分利用每一個時間碎片，使學(xué)生在有限的時間里迅速提高，盡量接近預(yù)期的競技狀態(tài)和技戰(zhàn)術(shù)水平。做好思想動員工作，還有為球員解決困難，做好個人訓(xùn)練計劃，在歸隊后能最快融入戰(zhàn)術(shù)體系。訓(xùn)練用飲用水，用教師飲用桶裝水給學(xué)生補充。訓(xùn)練設(shè)備不足，充分利用可利用設(shè)施去做訓(xùn)練補充，外出熱身訓(xùn)練賽交流，請同事幫忙開車接送隊員。邀請同事，組建教練團隊，分工合作，群策群力。

三、結(jié)果與分析

（一）球員基本情況

球員身高低，參訓(xùn)球員180cm以下占6成，在比賽中會有很大的劣勢，尤其是防守中會非常吃虧。球員接受過正規(guī)籃球訓(xùn)練的時間短，基本技術(shù)練習(xí)不扎實，比賽經(jīng)驗不足，戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)不夠，理解能力差。球員奔跑能力強，靈活性高，速度快爆發(fā)力就比較好，彈跳能力不會差。身體力量方面，年齡大的力量較好。整體體能方面，需要強化訓(xùn)練才能與高水平的球隊做對抗。

（二）訓(xùn)練狀態(tài)安排分析

1.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練安排。以防守為主，防守以整體的聯(lián)防為基礎(chǔ)，以彌補個人防守經(jīng)驗和能力的不足。首先要求學(xué)生學(xué)會全場區(qū)域緊逼防守，利用學(xué)生速度快移動能力強，彌補學(xué)生身高不夠。又根據(jù)上場球員的不同，隨時轉(zhuǎn)換1-2-1-1陣型，或2-1-2陣型，或2-2-1陣型。陣地聯(lián)防學(xué)習(xí)了2-3聯(lián)防、3-2聯(lián)防、1-3-1聯(lián)防，根據(jù)不同隊員和不同對手選擇陣型。重點練習(xí)半場人盯人和全場人盯人防守，為了提高球員的個人防守能力和全隊輪轉(zhuǎn)協(xié)防能力。每種防守準備至少三套不同方向和位置的進攻戰(zhàn)術(shù)，以針對艱苦比賽的攻堅戰(zhàn)。并對幾種特殊情況，制定了相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)針對。

2.技術(shù)體能訓(xùn)練安排。針對個人技術(shù)短板，強化訓(xùn)練。體能練習(xí)相結(jié)合做傳球練習(xí)，改善經(jīng)常傳球不到位的情況。投籃練習(xí)與體能訓(xùn)練相結(jié)合，提高投籃命中率。安排專門的體能訓(xùn)練，教練員特意去向國家級體能教練員王衛(wèi)星和楊政盛教練學(xué)習(xí)請教，隊員合理的完成體能儲備。

3.教學(xué)比賽安排。多安排友誼賽，增加比賽經(jīng)驗，提高球員對不同對手的適應(yīng)能力和應(yīng)對能力，檢驗訓(xùn)練成果，發(fā)現(xiàn)問題，并針對性的再去解決問題。磨合隊員，找到球員間的化學(xué)反應(yīng)，熟悉球員狀態(tài)，合理的運用戰(zhàn)術(shù)，把握比賽節(jié)奏，最終確定12人名單。

（三）比賽狀態(tài)分析

1.全隊建立信心。首戰(zhàn)是鐵道職院，對手身高比我們高，內(nèi)線強壯，打陣地戰(zhàn)會很艱苦，學(xué)生經(jīng)驗信心不足。開場用全場緊逼，前場夾擊外線，逼迫他們內(nèi)線接不到球，遠離籃下，造成失誤。利用對手的失誤得分，輕松拉開差距，建立優(yōu)勢，拿下勝利，學(xué)生建立信心。

2.球星個人建立信心。次戰(zhàn)對手弱，輕松拿下，連下兩場后信心更足，戰(zhàn)術(shù)磨合改善。三戰(zhàn)對手強，并列小組第一的永州職院，對方防守強，整體好，有外線球星，突破快，投籃準，針對性改變戰(zhàn)術(shù)，打陣地攻防戰(zhàn)，用半場人盯人戰(zhàn)術(shù)，激勵我球星周志雄，讓他一對一盯防對手。超額預(yù)想，在防住對手只得8分的同時，自己得25分，球隊取勝，球星建立信心。

3.逆境為球隊帶來堅韌。四戰(zhàn)，對戰(zhàn)高鐵職院，身高最高。高鐵職院大比分輸永州職院，讓球員放松了警惕。開場注意力不集中，被對手連續(xù)抓住漏洞，自己進攻受阻，比分拉大，最大分差到了39分，學(xué)生對自己產(chǎn)生了懷疑。教練只能用語言激勵，讓隊員放松心態(tài)，提升防守強度，增加換人頻率，對手最后一節(jié)體能崩潰，連續(xù)三名主力抽筋下場，最后五分鐘，我們打了一個25比0的高潮，雖然最后輸了比賽，但是我們用一分的凈勝分淘汰了對手，小組第二出線。通過這場比賽，讓球員知道了，在任何情況下都不要輕易放棄，只有拼搏才有機會，堅持到最后一刻。這場大翻盤讓球隊獲得了堅韌的素質(zhì)是我們最大的收獲。

4.防守贏得最后的勝利。通過前面的比賽，球員增強了心理素質(zhì)，完成了蛻變，對訓(xùn)練中所掌握的技戰(zhàn)術(shù)，有了充分的理解。面對淘汰賽的對手，經(jīng)過賽前針對性的研究準備，充分貫徹教練的戰(zhàn)術(shù)意圖，用強硬的防守，合理的輪換安排，保證了充沛的體能，慢慢拖垮對手，獲得最后的冠軍。不再因為比分的暫時領(lǐng)先還是落后，再有較大的心理波動，充分的信任隊友，敢于用不斷的傳球進攻對手，讓隊中球星不斷涌現(xiàn)，如盧盛偉在決賽拉開比分的連續(xù)7個三分球，最后總得分王陳康等。

四、結(jié)論與建議

高職院校的教育行為多由行政主導(dǎo)，球隊的冠軍為學(xué)校贏得榮譽，提升球隊關(guān)注度，獲得比賽獎金，學(xué)生成績?nèi)珒?yōu)，允許參賽，訓(xùn)練館的使用增多。球隊成績好，學(xué)校同意能吸引更多的優(yōu)秀生源。球隊地位提升，有利學(xué)生社會關(guān)系，冠軍的獲得，讓畢業(yè)球員獲得好工作，如：陳康、張經(jīng)瓏進入警察系統(tǒng)，吳宜強成立籃球培訓(xùn)班并不斷擴大，周志雄進入公務(wù)員系統(tǒng)。家長不再認為訓(xùn)練影響學(xué)業(yè)。球員在同學(xué)和老師之間獲得贊譽。球隊獲得冠軍，激發(fā)了全校學(xué)生的熱情，為籃球運動帶來了活力?；@球課的人數(shù)成倍數(shù)的增長。協(xié)會的成立，補充了籃球課堂教學(xué)的不足，球賽的舉辦，更加激發(fā)學(xué)生的運動熱情?；@球運動人數(shù)的增加，又對高水平的運動隊，校籃球隊的人員選拔提升了質(zhì)量。

一個高職院校草根球隊的成功，首先要有政策上的傾斜，教育廳和大籃協(xié)舉辦和推廣賽事，給高職草根球員機會。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持，獲得訓(xùn)練資源。有優(yōu)秀的教練員，才能有科學(xué)的選材，科學(xué)的訓(xùn)練安排，優(yōu)秀的臨場指揮，可以為球隊帶來優(yōu)秀的思想品質(zhì)。優(yōu)質(zhì)的生源，學(xué)校品質(zhì)的提升，帶來招生資源優(yōu)質(zhì)的提升，優(yōu)質(zhì)的生源為球隊帶來源源不斷的戰(zhàn)斗力。所有高職院球隊的能力不斷提升，才能給湖南高職籃球帶來更精彩的比賽，不斷精彩的比賽才能帶來湖南高職籃球不斷的發(fā)展和進步。

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作者單位：湖南現(xiàn)代物流職業(yè)技術(shù)學(xué)院