“健康中國”背景下大眾武術發(fā)展研究

摘? 要? 本文運用文獻資料法、實地調(diào)查法和邏輯推理法等研究方法，對大眾武術在“健康中國”背景下的發(fā)展現(xiàn)狀進行剖析，提出了大眾武術發(fā)展的對策，以期為促進新時代大眾武術健身的科學發(fā)展提供啟發(fā)。

關鍵詞? 健康中國? 大眾武術? 全民健身

中圖分類號：G85? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-013-01

一、前言

“健康中國”是習近平同志在十九大報告中提出的發(fā)展戰(zhàn)略。人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，因此，要完善國民健康政策，為人民群眾提供全方位、全周期的健康服務。大眾武術的內(nèi)容豐富多樣，當人們參與到武術運動當中后，首先會結(jié)實許多志同道合的朋友，這有利于拓展人們的社會交往空間，有益人們的心理健康，更重要的是，經(jīng)常參加武術活動可以增強身體素質(zhì)。鑒于此，如何在“健康中國”背景下科學發(fā)展大眾武術，使大眾武術更好地服務大眾，就成為了非常引人關注的課題。

二、大眾武術的發(fā)展現(xiàn)狀

（一）習練人群以老年人為主

老年人群參與武術活動的主要目的是增強體質(zhì)、防病祛病，其原因是老年人賦閑在家，有時間進行身體鍛煉，自我的養(yǎng)生意識也要強于年輕人。年輕人因為工作學習壓力大、缺乏鍛煉意識、鍛煉意志力薄弱、無人指導等原因，致使其普遍較少參與或不參與武術運動。

（二）習練項目以太極拳及太極類器械項目為主

大眾武術以太極拳及太極類器械項目的影響最為廣泛和深遠。太極拳因其動作緩慢，節(jié)奏可快可慢深受群眾青睞。而其他武術拳種由于缺乏扶持與宣傳，或因有些拳種對柔韌性、協(xié)調(diào)能力、力量、速度、耐力等身體素質(zhì)要求較高，從而難以為普通群眾所掌握，因而在發(fā)展上沒有太極拳有優(yōu)勢。

（三）大眾武術發(fā)展的影響因素

由于影視劇、小說等作品中對武術的夸張化表現(xiàn)，西方競技體育的沖擊、部分網(wǎng)絡紅人的虛假宣傳等問題，使得大眾越發(fā)對武術不了解、不認可、不接受、不感興趣。現(xiàn)如今在網(wǎng)絡上，一些所謂的江湖“大師”、武林“正宗”嘩眾取寵的表現(xiàn)，表面上看是在宣傳傳統(tǒng)武術，實質(zhì)上則是在傷害傳統(tǒng)武術，如此使群眾在參與武術鍛煉時會由于缺乏辨識力而被欺騙。一些地方舉辦武術活動或舉行民間武術擂臺賽，取得一定的經(jīng)濟效益，在某種程度上起到宣傳武術的作用，但在突出群眾體育運動會和競賽活動的群眾性、健身性、趣味性和科學性方面還欠分量。除此之外，政府對地方性武術社團缺乏管理，社團機構不健全，其所開展的武術活動也缺乏科學指導，這使得大眾武術的組織網(wǎng)存在嚴重脫節(jié)現(xiàn)象，導致武術習練者參與的武術活動更多是在“自娛自樂”。

三、大眾武術在“健康中國”背景下的發(fā)展對策

（一）提升練習者的武術認知

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)太極拳練習者不知道“摟膝拗步”中的“拗步”的含義，也不清楚“太極八法”是哪八法，當問及“為什么這么做”時，很多人回答“師傅這么教的”。這說明群眾缺乏對太極拳動作的認知，不懂得科學練習的方法。為此，有關活動組織方應組織專家、武術教師、教練員走近普通群眾，教授他們?nèi)绾慰茖W地從事武術鍛煉，以此幫助他們掌握武術理論，實現(xiàn)武術鍛煉的效果。

（二）合理開發(fā)傳統(tǒng)武術資源

由于西方體育對我國民族傳統(tǒng)體育文化的沖擊，使得我國的傳統(tǒng)武術傳承之路變得異?？部?。為此，我們需要合理開發(fā)傳統(tǒng)武術資源;積極將武術運動納入全民健身活動當中;編寫專門用于全民健身的武術普及教材，力求突出傳統(tǒng)武術的健身功能;將傳統(tǒng)武術引入學校、企業(yè)、社區(qū)等單位，擴大武術練習人群。相信在這些有利舉措下，傳統(tǒng)武術資源會得到最大化地開發(fā)，使得傳統(tǒng)武術能夠為各年齡段人群的健康服務。

（三）組織大眾武術比賽和表演

鼓勵各種級別、各種形式的大眾武術表演和比賽舉辦，如社區(qū)武術比賽、校園武術比賽、民間武術館校比賽、企業(yè)武術表演賽、地方拳種、流派交流賽等。以社區(qū)運動會為例，可在社區(qū)運動會中設立以家庭為單位的武術項目，也可單獨舉辦“家庭運動會”。這類武術活動要注重競技與趣味的結(jié)合、傳統(tǒng)與創(chuàng)新的結(jié)合、普及與推廣的結(jié)合。有關單位要充分利用已開發(fā)的大眾武術健身項目進行“家庭杯”大眾武術比賽，并設立綜合獎、單項獎、鼓勵獎、積極參與獎、家庭獎等獎項以資鼓勵。

（四）加強大眾武術師資力量的建設

首先，鼓勵學校武術教師、教練員、優(yōu)秀運動員走進社區(qū)、走進公園，開展公益性質(zhì)的武術公開課與教學指導。其次，重視培養(yǎng)社會體育指導員。另外，還可以在相對年輕的老年人中選擇一些武術運動基礎較好的運動者接受專門的武術教學培訓，使他們?nèi)蘸蟆吧墶背蔀榇蟊娢湫g指導員，以此填補大眾武術師資不足的缺陷。最后，要把學校體育傳習的武術與社區(qū)武術、公園武術串聯(lián)成線，力爭以小帶老，把學校所學的武術技術傳授給他們的長輩。

四、結(jié)語

現(xiàn)代社會經(jīng)濟的飛速增長致使人們的生活節(jié)奏不斷加快，這也使得人們總是生活在快節(jié)奏和高壓力中?，F(xiàn)如今，人們對健康和養(yǎng)生的意識不斷增強，后奧運時代大眾的健身鍛煉更是成為了自覺行為。由此，如何能更好地促進大眾健身活動的開展，進一步提升大眾的身心素質(zhì)水平也成為了全面建成小康社會所必須關注的話題。而大眾武術只有走綜合創(chuàng)新之路才能實現(xiàn)現(xiàn)代化發(fā)展，其必須以服務于全民健身為根本方向，只有滿足大眾需要，服務于大眾的健康，才能有扎實的群眾基礎。為此，我們應充分發(fā)揮大眾武術的經(jīng)濟、實用、健身等價值，促進其在不同年齡段人群中的更好開展與傳播，借此也能將傳統(tǒng)武術這一民族文化精粹世代傳承下去。

參考文獻：

[1]譚吟月.傳播學視野下的大眾武術[J].搏擊，武術科學2013，10（01）：6-9.

[2]王國志，邱丕相.大眾武術成為時尚體育的可能性及價值體現(xiàn)[J].上海體育學院學報，2007（05）：77-80.

吳用成? 安徽機電職業(yè)技術學院