普通本科院校大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)類APP現(xiàn)狀及對策研究

摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對青島理工大學(xué)在校大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)類APP的相關(guān)情況進(jìn)行研究。目前，大學(xué)生普遍存在對運(yùn)動(dòng)參與性不高，體質(zhì)健康水平總體下滑等健康問題，通過對運(yùn)動(dòng)類APP使用現(xiàn)狀的調(diào)查，提出將運(yùn)動(dòng)類APP應(yīng)用到體育教學(xué)和課外體育鍛煉，以期改善大學(xué)生身體素質(zhì)，形成終身體育理念。

關(guān)鍵詞：普通本科院校;運(yùn)動(dòng)類APP;現(xiàn)狀;對策

一、前言

隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)也得到了飛速發(fā)展，據(jù)《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展報(bào)告2019》顯示，截至2019年6月份，我國達(dá)到了驚人的8.54億網(wǎng)民，61.2%的高互聯(lián)網(wǎng)普及率;同時(shí)伴隨著智能手機(jī)和終端使用的廣泛普及，各種運(yùn)動(dòng)類APP應(yīng)運(yùn)而生，在《全民健身計(jì)劃2016-2020》發(fā)展目標(biāo)的推動(dòng)下，人們健身意識(shí)增強(qiáng)，鍛煉人數(shù)劇增，人們利用各種運(yùn)動(dòng)類APP健身成為一種時(shí)尚和熱潮。

當(dāng)代大學(xué)生作為一個(gè)接受新鮮事物能力相對較強(qiáng)的特殊群體，他們思想開放、大膽敢于嘗試新鮮的、信息化的事物，運(yùn)動(dòng)類APP在大學(xué)生群體中備受歡迎，基于運(yùn)用目的的多元化需求，大學(xué)生運(yùn)用運(yùn)動(dòng)類APP的比例較高。本研究擬對青島理工大學(xué)在校大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)類APP的使用的狀況進(jìn)行研究，旨在通過分析和研究大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)類APP的使用情況，為高校體育教學(xué)改革提供思路，為尋求提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平路徑提供參考。

二、研究對象和研究方法

（一）研究對象

以普通本科院校大學(xué)生運(yùn)動(dòng)類APP使用現(xiàn)狀及對策為研究對象，隨機(jī)抽取的部分青島理工大學(xué)在校大學(xué)生為實(shí)證研究對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在維普、中國知網(wǎng)及圖書館，以“運(yùn)動(dòng)類APP”為搜索關(guān)鍵詞，查詢到近3年的相關(guān)研究315篇，通過分析和歸類，整理了與本研究相關(guān)的28篇相關(guān)論文進(jìn)行了閱讀、整合和歸納，以期為本研究提供理論支撐。

2.問卷調(diào)查法

通過前期的文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)并結(jié)合研究的內(nèi)容和需要，有針對性的制定了調(diào)查問卷，利用重測和專家訪談的方式檢驗(yàn)其信度和效度。隨機(jī)抽取在校大學(xué)生1000人并發(fā)放問卷1000份，回收問卷979份，回收率97.9%，其中有效問卷935份，有效率為93.5%。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用SPSS軟件，對回收的有效問卷的數(shù)據(jù)進(jìn)行了全面的統(tǒng)計(jì)和整合，并對相關(guān)的數(shù)據(jù)進(jìn)行求和平均數(shù)的計(jì)算，為本研究提供數(shù)據(jù)支撐。

三、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)類APP具體情況調(diào)查

1.大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)類APP認(rèn)知、了解情況調(diào)查（見表1、表2）

通過表1、表2的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以明顯看出，大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)類APP的了解程度一般以上的比例占到89.6%、不了解和從未聽說過的僅為10.4%，并且從調(diào)查安裝人次的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出有80.6%的學(xué)生手機(jī)上安裝有相關(guān)的運(yùn)動(dòng)類APP。從上述數(shù)據(jù)分析，大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)類APP的認(rèn)知、了解情況較好，且具有較高的普及率，因此運(yùn)動(dòng)類APP納入體育教學(xué)體系，運(yùn)用到課外體育鍛煉的基礎(chǔ)較好，利于開展相關(guān)的改革和研究。

2.大學(xué)生安裝運(yùn)動(dòng)類APP的目的調(diào)查（見表3）

3.大學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)類APP頻次調(diào)查（見表4）

表3是對學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)類APP的目的進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，表3數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生使用運(yùn)動(dòng)類APP的目的趨向于多面和復(fù)雜，運(yùn)動(dòng)類APP的功能繁多，學(xué)生對使用目的的選擇不一，其中以鍛煉身體為主要目的的學(xué)生占到了全部比例的46.3%，而以減肥作為使用目的的學(xué)生占到了調(diào)查總比例的18.2%，從表中數(shù)據(jù)可以得出，為了鍛煉身體或者有一個(gè)良好的體型是大多數(shù)學(xué)生追求的效果，其目的偏向是自身的健康;表4對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻次進(jìn)行調(diào)查，其中每周運(yùn)動(dòng)2-3次的人數(shù)最多占到42.8%的比例，0-1次的次之，對該部分同學(xué)還需要加強(qiáng)鍛煉的引導(dǎo)。

表3、表4的數(shù)據(jù)顯示，在體育教學(xué)中鼓勵(lì)或者將運(yùn)動(dòng)類APP應(yīng)用到教學(xué)和評價(jià)中是完全可行的，在課外學(xué)生的使用頻率和頻次是在自主支配下完成的，如果將該軟件運(yùn)用到教學(xué)中并根據(jù)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)給予評價(jià)更能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性和參與性。

（二）大學(xué)生運(yùn)動(dòng)類APP使用對策分析

1.將運(yùn)動(dòng)類APP鍛煉內(nèi)容和成績納入體育課程評價(jià)體系

因運(yùn)動(dòng)類APP的多樣的健身功能，學(xué)生熱愛運(yùn)用運(yùn)動(dòng)類APP來參加體育鍛煉，且鍛煉成績和相應(yīng)的軌跡會(huì)記錄到相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)軟件上并可以分享，“曬”出自己的成績單，增強(qiáng)學(xué)生的成就感和自信心。將運(yùn)動(dòng)類APP納入體育教學(xué)課程的評價(jià)體系，可以增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，學(xué)生可以結(jié)合自身的身體素質(zhì)設(shè)定相應(yīng)運(yùn)動(dòng)量的多少和強(qiáng)度的大小，教師完全可以根據(jù)不同的體質(zhì)、不同的愛好、不同的運(yùn)動(dòng)量、不同的項(xiàng)目作出相應(yīng)的評價(jià)，這樣可以打破原有的唯體育課堂考核論，讓每個(gè)學(xué)生通過認(rèn)可的手段提升身體素質(zhì)，并培養(yǎng)終身體育理念。

2.運(yùn)動(dòng)類APP軟件開發(fā)商學(xué)校體育緊密結(jié)合，相互促進(jìn)

運(yùn)動(dòng)類APP軟件開發(fā)商應(yīng)該同高校廣泛開展合作，現(xiàn)有的多數(shù)軟件很難與高校教學(xué)相結(jié)合，只能作為一般的課外手段來輔助使用，應(yīng)完善并實(shí)現(xiàn)教師的管理和學(xué)生的學(xué)習(xí)、反饋、互動(dòng)、答疑相同步。

3.豐富運(yùn)動(dòng)類APP功能，提升用戶體驗(yàn)

將更多的教學(xué)資源載入到運(yùn)動(dòng)類APP軟件，例如教學(xué)視頻、名師指導(dǎo)課等，這樣用戶可以根據(jù)需求和愛好對自己不了解的項(xiàng)目或健身手段進(jìn)行學(xué)習(xí)后在根據(jù)自身的體質(zhì)來制定健身計(jì)劃，并根據(jù)鍛煉情況并結(jié)合教學(xué)資源來改善和提升鍛煉計(jì)劃，也可與健身教練互動(dòng)交流提高鍛煉效果。

四、結(jié)語

現(xiàn)代化建設(shè)除了需要全面的業(yè)務(wù)知識(shí)和能力外更需要現(xiàn)代化的具有優(yōu)良體魄的合格大學(xué)生，要實(shí)現(xiàn)每天鍛煉一小時(shí)，為國健康工作五十年，才能使我們幸福生活一輩子，提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平任重而道遠(yuǎn);運(yùn)動(dòng)類APP對提升大學(xué)生體質(zhì)有著較大的促進(jìn)作用，高校應(yīng)充分利用其各項(xiàng)功能和信息化以及便攜的特點(diǎn)，積極推動(dòng)和鼓勵(lì)學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，切實(shí)實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)的作用。

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基金項(xiàng)目：2018年度青島理工大學(xué)教研教改項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：F2018-116）。

作者簡介：賈學(xué)亮（1983-），青島理工大學(xué)體育教學(xué)部。