警察體育對警察專業(yè)大學生心理健康水平影響

杜瑋奇

摘要：近年來，大學生心理健康問題已成為教育界與心理學界所關注的重點內(nèi)容，而警察專業(yè)的大學生是警察與大學生雙重身份的特殊群體，其心理健康水平的高低會直接關系到勝任警察職業(yè)的基本能力。體育鍛煉除了提高人的身體素質(zhì)，還會促進其心理健康發(fā)展，目前，有關體育鍛煉對心理健康的影響多面向于普通大學生，對于警察專業(yè)大學生的研究較少。而警察體育是影響警察專業(yè)大學生的心理健康水平的一大因素，因為他們只有通過高難度的警察體育訓練，才能擁有良好的體魄和心理面對工作。

關鍵詞：警察專業(yè);大學生;警察體育;心理健康水平

而近些年來，隨著大學生心理問題越來越多，心理學界與教育界對大學生心理問題的重視、關注程度也越來越高，尤其是警察專業(yè)具備雙重身份的大學生群體[1-2]。與其他職業(yè)相比，警察職業(yè)的心理壓力更大，且需要面對不可預見性事件，故警察專業(yè)學生需接受更強的運動訓練，以提高其警體素質(zhì)以及心理素質(zhì)，從而更好地勝任警察職業(yè)[3-4]。一般情況下，警察專業(yè)學生均要開展體能和擒拿格斗課、警體技能與戰(zhàn)術課、警察體能統(tǒng)一訓練、日常早操、其他田徑運動訓練等，這些警察體育訓練對他們的身體素質(zhì)提升與心理健康發(fā)展均具有重要的作用。此外，在校期間是培養(yǎng)警察專業(yè)大學生警體及心理素質(zhì)的關鍵時間，這兩方面與他們的職業(yè)發(fā)展密切相關。而回顧近些年來有關大學生的心理水平研究，發(fā)現(xiàn)有關警察體育與警察專業(yè)大學生的心理健康水平的關系的研究較少，基于此，本文就警察專業(yè)中的警察體育對該專業(yè)學生心理健康水平影響進行探討，以進一步加強警察專業(yè)大學生素質(zhì)教育。

一、研究對象及方法

（一）研究對象

研究對象為某學院警察專業(yè)的241名大學生與230名普通專業(yè)大學生，普通專業(yè)：男學生128名，女學生102名;年齡20-23歲，平均年齡（22.11±0.58）歲。警察專業(yè)：男學生137名，女學生104名;年齡20-23歲，平均年齡（22.05 ± 0.56）歲。

（二）方法

本次研究的調(diào)查方法主要包括文獻資料法、問卷調(diào)查法與數(shù)理統(tǒng)計學析。文獻資料法：主要通過中國期刊網(wǎng)站查閱近5年來相關警察體育資料、警察專業(yè)大學生心理健康情況資料的研究論文、碩博士論文、會議論文與學術著作等，并進行分析。問卷調(diào)查法：主要有兩份問卷量表，分別為心理健康癥狀自評量表（SCL-90、自行設計的“主觀鍛煉體驗量表”）。SCL-90：主要包括10個心理癥狀因素，90個項目，每個項目根據(jù)學生自感癥狀的嚴重程度進行評分，該問卷量表評分方法為5級評分制，得分越高代表學生的心理癥狀越嚴重。主觀鍛煉體驗量表：該問卷量表的維度有三個，分別為積極幸福感、疲勞、心理煩惱，共12個條目，問卷量表評分方法為7級評分制，分數(shù)越高說明學生的主觀鍛煉體驗越好。問卷調(diào)查及填寫主要以集中測試方法開展，先由工作人員為學生統(tǒng)一講解相關問卷內(nèi)容與填寫方法，當場發(fā)放問卷，并在填寫完成后收回。數(shù)理統(tǒng)計法：使用計算機軟件分析、處理調(diào)查結果數(shù)據(jù)。

二、研究過程

本次研究主要進行兩次調(diào)查，第一次調(diào)查時間與第二次調(diào)查時間間隔3年。第一次調(diào)查：該階段主要在某學院大學生軍訓結束后，經(jīng)過一個月的軍訓，警察專業(yè)學生與普通專業(yè)學生在生理、心理上已經(jīng)適應了大學生活，這時開展調(diào)查能確保研究對象的生理、心理處于穩(wěn)定狀態(tài)，從而確保調(diào)查結果。對警察專業(yè)學生共發(fā)放了241份調(diào)查問卷，共收回241例，有效回收率為100%;同時，普通專業(yè)學生發(fā)放的調(diào)查問卷為230份，且全部回收，有效回收率與警察專業(yè)學生一致。

警察專業(yè)學生。第二次調(diào)查：該階段主要是在學生畢業(yè)之間進行調(diào)查，在本次調(diào)查中，兩個研究對象的問卷發(fā)放份數(shù)、收回份數(shù)、有效回收率與第一次調(diào)查一致。問卷發(fā)放時間、填寫時間基本相同，在問卷調(diào)節(jié)階段，主要將學生集中安置在大教室中，讓專業(yè)人員詳細講解問卷的相關內(nèi)容，并要求學生根據(jù)自己的主觀想法進行填寫。問卷填寫實行佚名制，以追求調(diào)查結果的真實、有效。

三、結果與分析

根據(jù)問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計出來后，SCL-90調(diào)查結果顯示，與普通專業(yè)大學生比較，警察專業(yè)大學生的敏感、焦慮、恐懼、精神病等因子分值更低，而偏執(zhí)、強迫癥狀、敵對分值高于普通專業(yè)大學生;這些心理癥狀較為符合警察專業(yè)大學生的預備警官身份，但偏執(zhí)、強迫癥狀、敵對等心理癥狀較為顯著說明警察專業(yè)學生在面臨畢業(yè)時依舊存在一定程度上的心理問題。同時，對學生所填寫的主觀鍛煉體驗量表調(diào)查結果進行統(tǒng)計、分析，發(fā)現(xiàn)與普通專業(yè)學生相比，警察專業(yè)學生的體育訓練完全不同，且他們的心理煩惱、積極幸福感存在明顯差異，但在疲勞方面，與普通專業(yè)學生相比，警察專業(yè)大學生的疲勞程度更高。由此可知，警察專業(yè)中的警察體育，對學生的心理健康水平具有積極意義。

本次研究通過調(diào)查得知，大部分警察專業(yè)大學生在臨近畢業(yè)時均具備警察職業(yè)所需的基本心理素質(zhì)，且警察體育對提升他們的心理健康水平具有重要的促進作用。主要是因為，警察專業(yè)所開展的警察體育教學訓練，能讓學生在3年的訓練后擁有警察所具備警體素質(zhì)以及心理品質(zhì)。同時，警察體育的訓練、比賽，會給學生帶來激烈競爭、危險、緊張等自我感覺上的刺激，而經(jīng)過這樣的長期刺激后，既能在一定程度上減輕警察專業(yè)學生的焦慮、緊張、精神病性等負性心理，又能提升他們的競爭力、創(chuàng)造力[5]?？梢姡诰鞂I(yè)中，警察體育已成為改善學生心理品質(zhì)、提升其面對突發(fā)事件的心理應對程度的重要手段。同時，在校學習期間，是警察專業(yè)大學生形成警察職業(yè)心理品質(zhì)的重要時期，該時期所開展的警察體育訓練能讓學生的身心收獲多方位益處。主要是因為，在警察體育訓練后，學生的身體素質(zhì)不僅得到提高，還能收獲來自外界的表揚以及內(nèi)心的自我肯定，這些益處均能進一步提高警察專業(yè)大學生的積極幸福感、自信心以及抑制焦慮與克服困難的能力，這對實現(xiàn)警察專業(yè)大學生的警體素質(zhì)、心理健康水平同步提升意義重大。

在本次研究中，警察專業(yè)大學生的心理健康狀態(tài)整體良好，但依舊存在一些心理問題，警察體育對學生的心理健康水平雖有著積極的作用，但在體育教學過程中，教師更應重視教學與心理健康教育的結合，以向警察專業(yè)大學生普及心理健康知識，并在體育訓練中幫助他們塑造健全的人格，掌握心理調(diào)控方法。通過本次研究分析，提出幾點提升警察專業(yè)大學生心理健康水平的策略：第一，加強警察體育文化生活，促進學生心理健康發(fā)展。在警察文化中，學生的警察體育文化與心理健康教育屬于重要組成部分，警察體育教師應重視警察體育文化與心理健康教育的結合，在教學過程中，積極探索各種教學策略，以豐富體育文化，讓學生在體育訓練中不斷受到熏陶，從而塑造健全的人格，培養(yǎng)良好的警察心理品質(zhì)。第二，由于警察體育訓練具有一定的特殊性，在訓練時，學生要學會保護自己，在面臨危險時要有敵對意識。對此，在教學過程，警察體育教師應積極培養(yǎng)學生這樣的意識。第三，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過3年的學習與訓練，警察專業(yè)大學生的各項心理癥狀因素有所改善，可見，提高警察專業(yè)大學生的心理健康水平是一個循序漸進的過程，同樣是多種因素共同作用下的結果。此外，警察體育內(nèi)容十分豐富、時間較長、頻度較大，警察體育教師要積極梳理訓練內(nèi)容，建立健全的訓練體制，選擇合適的教學方法，使學生在訓練過程中能逐漸形成樂觀向上的生活態(tài)度，并保持情緒穩(wěn)定。

四、結語

總而言之，較高的心理健康水平是警察專業(yè)大學生進入警察崗位工作的基本前提，而警察體育是確保他們心理健康發(fā)展的重要方法?；诖?，警察體育教學要充分認識體育訓練對學生心理健康發(fā)展的重要性，并建立健全的訓練體制，創(chuàng)新教學方法，積極在教學中融入心理健康教育，以避免高強度的體育訓練給學生心理埋下隱患，使體育訓練的積極作用得到充分發(fā)揮，讓警察專業(yè)大學生在體育訓練中積極健康發(fā)展，擁有較高的心理健康水平，進而培養(yǎng)更多身心合格與綜合素質(zhì)高的優(yōu)秀警察。

參考文獻：

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[5]于海彬.淺析警察體育對警察專業(yè)大學生心理健康水平影響的研究[J].速讀（下旬），2018 （12）：275.

作者簡介：杜瑋奇（1989-），漢，湖南懷化人，體育碩士，麻陽苗族自治縣石羊哨鄉(xiāng)人民政府，湖南省懷化市麻陽苗族自治縣，研究方向：社會體育指導。