中小學(xué)體育理論課的思考

摘要：針對目前中小學(xué)體育課以實踐課為主這一現(xiàn)狀，運用文獻資料法、邏輯分析法從體育理論課在當(dāng)前體育課中的現(xiàn)狀出發(fā)，對開展體育理論課教學(xué)的必要性進行分析，指出當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)中過分注重體育實踐課的發(fā)展，引起學(xué)校體育教學(xué)方式、師生對體育課的認(rèn)識存在一定的偏差。從體育理論課在學(xué)生對運動項目的認(rèn)識、科學(xué)鍛煉、傷害預(yù)防及處理以及終身體育意識的培養(yǎng)出發(fā)，提出中小學(xué)體育課不僅需要重視實踐課程的教學(xué)，還需加強體育理論課的教學(xué)、完善體育理論課教學(xué)、促進理論與實踐的結(jié)合以及理論課教學(xué)的多樣化。

關(guān)鍵詞：中小學(xué);體育理論課;策略

當(dāng)前，體育課改革正如火如荼的進行，各種以運動負(fù)荷、教學(xué)方法為主的體育實踐課得到大發(fā)展，但與之同樣重要的體育理論課卻發(fā)展緩慢。這導(dǎo)致了很多人認(rèn)為體育課就是體育實踐課，體育課就是要進行身體練習(xí)的課。其實，體育理論課是學(xué)生科學(xué)鍛煉、預(yù)防和處理體育事故以及培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要基礎(chǔ)，體育理論課建設(shè)已逐漸成為未來體育課改革的重要方向。

一、當(dāng)前中小學(xué)體育理論課的現(xiàn)狀

體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、技能，實現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運動技術(shù)水平。但是，隨著體育課不斷發(fā)展，體育課在其目標(biāo)、功能、運動負(fù)荷上有重大突破，而在體育理論課領(lǐng)域的發(fā)展卻還是步履維艱。傳統(tǒng)思想上，人們對體育課的認(rèn)識停留在體育實踐課上，認(rèn)為體育必須是要求學(xué)生在室外、以身體活動為主的課程。但實質(zhì)上體育課是由兩部分組成，即體育實踐課和體育理論課[1]。體育理論課是體育實踐課的根基，是形成運動意識、鍛煉基礎(chǔ)、傷害預(yù)防和處理等知識的前提條件。只有在學(xué)好體育理論課的基礎(chǔ)上才能更好的作用于體育實踐課，保證體育實踐課功能目標(biāo)得以實現(xiàn)。

（一）功利主義的追求

功利主義由功利主義哲學(xué)演化而來，它崇尚現(xiàn)實生活中對人類的有利事件及其結(jié)果的追求，以效果論作為判別倫理秩序與標(biāo)準(zhǔn)的主要依據(jù)，認(rèn)為對世俗生活的追求一定要符合人類福祉的指向[2]。體育課的發(fā)展實質(zhì)也是一種功利主義的表現(xiàn)。當(dāng)前，在國家推出“體育強國”、增強中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的大背景下，各種關(guān)于體育教學(xué)、體育鍛煉、教學(xué)方法以及中小學(xué)體育課運動負(fù)荷的改革不斷發(fā)展，促使人們對體育課的關(guān)注集中到以實踐為主的體育實踐課發(fā)展上，對體育課的評價集中在以心率、練習(xí)密度為主的指標(biāo)上，導(dǎo)致了體育理論課的發(fā)展始終停留在理論層次或極少地運用到中小學(xué)體育課實踐上，體育理論課處于緩慢發(fā)展?fàn)顟B(tài)。最為直觀的反映是各地舉辦的體育公開課，作為展現(xiàn)體育課特征的精品課，它應(yīng)是體育實踐課與體育理論課的展示平臺，也是體育實踐課和體育理論課共同構(gòu)建體育課程的基礎(chǔ)與前提。隨著體育課改革的發(fā)展，公開課開始完全淪為體育實踐課的舞臺，體育理論課登上舞臺的機會任重而道遠(yuǎn)。

（二）學(xué)校教育的側(cè)重點

素質(zhì)教育提出已有20余年的時間，新一輪的教育改革也已起步。然而，應(yīng)試教育的地位并沒有因為素質(zhì)教育的推進有任何的動搖，相反卻越發(fā)穩(wěn)扎穩(wěn)打[3]。應(yīng)試教育背景下，學(xué)校以提升學(xué)生應(yīng)試能力為主要目的且十分看重與考試成績，特別是在我國現(xiàn)行的高中教育階段尤為明顯。由于高考體育不加分以及高考作為學(xué)生人生重要轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵階段，學(xué)校教育中經(jīng)常會出現(xiàn)擠壓體育課教學(xué)時間現(xiàn)象，對學(xué)生體育鍛煉以及體育考核不重視。在此基礎(chǔ)上的體育課教學(xué)主要功能變成了學(xué)生調(diào)節(jié)自身狀態(tài)或緩解學(xué)習(xí)壓力的放風(fēng)課或游戲課。在此現(xiàn)象中，體育課就連促進學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的目標(biāo)都達不到，更何談體育理論課的教學(xué)。

（三）課堂主體對理論課的認(rèn)識

教師、學(xué)生是構(gòu)成體育課的兩大必備因素。體育課要想改革，必須從這兩大主體入手，但目前而言，教師與學(xué)生在對體育理論課的認(rèn)識以及體育教學(xué)或體育學(xué)習(xí)的看法不同，對體育理論課的認(rèn)識還存在一些不足。從教師來說，部分教師認(rèn)為體育課是為鍛煉學(xué)生身體，增強學(xué)生體質(zhì)的課程，單純的從體育實踐課出發(fā)，忽視對學(xué)生體育知識、保健知識、鍛煉知識以及預(yù)防和急救知識的培養(yǎng);其次，體育教師在校主要以實踐課為主，教學(xué)經(jīng)驗的積累、教學(xué)方法的運用更加契合與體育實踐課，從而導(dǎo)致體育理論課開展較為困難。另一方面，由于中小學(xué)生的身體發(fā)育特征，學(xué)生精力旺盛、活潑好動，如果將體育課安排在教室上課會出現(xiàn)學(xué)生注意力不集中、課堂教學(xué)枯燥等局面，形成沉悶沒有活力的課堂。

二、加強中小學(xué)體育理論課學(xué)習(xí)的必要性

中小學(xué)理論課教學(xué)主要是教授學(xué)生體育客觀規(guī)律、體育理論知識，指導(dǎo)學(xué)生身體練習(xí)、體育實踐，并養(yǎng)成體育實踐分析能力和解決問題能力[4]。學(xué)生通過體育理論課教學(xué)去了解體育運動項目的特點、制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案，在預(yù)防和處理運動損傷以及培養(yǎng)學(xué)生終身意識等方面具有重要價值。

（一）有利于學(xué)生對運動項目的認(rèn)識

體育理論課對學(xué)生運動項目的認(rèn)識主要表現(xiàn)在兩個方面。一是體育理論課通過為學(xué)生講解各種運動項目，使學(xué)生明白各運動項目的起源、運動項目的特征，帶動學(xué)生根據(jù)自身興趣愛好去選擇不同的體育運動，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，促進學(xué)生體育運動意識的形成。二是體育理論課可以從運動項目最細(xì)微的技術(shù)結(jié)構(gòu)項目規(guī)則出發(fā)，為學(xué)生講解運動項目的練習(xí)，提高學(xué)生對運動機能以及加深學(xué)生運動的標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化。在提升學(xué)生運動參與的同時促進青少年體育的蓬勃發(fā)展。

（二）有利于學(xué)生科學(xué)鍛煉的進行

科學(xué)體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的重要途徑。但是，受知識水平、生活習(xí)慣以及教育背景的影響，大部分學(xué)生對體育鍛煉沒有正確的認(rèn)識，不知道怎么練、練什么。因此，加強體育理論課建設(shè)，給學(xué)生灌輸體育鍛煉知識，使學(xué)生了解正確的鍛煉知識，能夠根據(jù)自身需要制定不同的鍛煉處方，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，也增強了學(xué)生鍛煉的熱情，為養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣奠定了扎實的基礎(chǔ)。

（三）有利于學(xué)生預(yù)防和處理運動損傷

體育課區(qū)別于其他課程最主要的特征就是課堂以身體練習(xí)為主，學(xué)生在課上由于缺乏對風(fēng)險的預(yù)防，進行運動時難免會出現(xiàn)運動損傷。加強體育理論課建設(shè)有利于學(xué)生了解運動損傷的種類、引發(fā)損傷的機制。使其在運動過程中不僅能對運動風(fēng)險作出相應(yīng)的預(yù)防，如籃球聯(lián)系中的護腕、護膝等道具對身體的保護。同時又增強了學(xué)生在運動中應(yīng)對不同事故的處理能力，如腳崴了后第一時間進行冷敷、擦傷后根據(jù)不同程度選擇紅藥水還是生理鹽水抑或是肌肉拉伸后的處理等。

（四）有利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

終身體育意識是指通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的體育能力、興趣、愛好和習(xí)慣，學(xué)習(xí)運動技能，為離開學(xué)校后繼續(xù)從事鍛煉做好準(zhǔn)備，這種思想體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的時代理念[5]。體育理論課是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的基礎(chǔ)，它讓學(xué)生認(rèn)識到體育的價值、體育的樂趣，潛移默化的使學(xué)生逐步注重自身健康狀況，積極投身體育活動成為體育活動的一分子，養(yǎng)成終身體育意識[6]。體育理論課正是一種由內(nèi)而外、由思想到行動的教學(xué)，對打造學(xué)生體育意識、終身體育有重要作用。

三、中小學(xué)體育理論課發(fā)展策略

（一）加強體育理論課建設(shè)

針對我國體育理論課課時少、重視程度較低等問題。應(yīng)逐步提高體育理論課地位，對體育優(yōu)質(zhì)課的評選可開通體育理論課的參賽途徑，通過公開課的渠道提升人們對其的認(rèn)識。其次，學(xué)?？梢赃m當(dāng)增加體育教師的理論課授課時數(shù)，要求教師在開學(xué)第一課、單元授課期間以及大小長假放假前一節(jié)課進行體育理論課教學(xué)，保證學(xué)生對體育課課堂常規(guī)、項目認(rèn)識、技術(shù)規(guī)則以及鍛煉機制的學(xué)習(xí)。

（二）完善體育課體系

學(xué)校首先要明確體育課分為體育實踐課和體育理論課兩大部分，二者缺一不可。首先要摒棄傳統(tǒng)的體育課就是實踐課的看法，根據(jù)學(xué)校教學(xué)安排合理劃分實踐課與理論課的課時數(shù)。其次，加強體育理論課的教學(xué)交流，促進體育教師對理論課的重視，保證體育理論課的教學(xué)質(zhì)量。最后，加強對體育課整體的教學(xué)評價，對體育實踐課和體育理論課教學(xué)過程及結(jié)果進行測量，促進體育課整體質(zhì)量的不斷提高。

（三）加強體育理論課與實踐課的結(jié)合

加強體育理論課與實踐課的結(jié)合，切勿將二者獨立開來。體育理論課知識必須作用于實踐，在實踐中得到檢驗;同樣，體育實踐課也要回歸到體育理論課中，豐富體育理論課的體系。中小學(xué)體育課上，教師要針對本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)計劃，有針對性的進行教學(xué)。同時，為進一步加強體育實踐課和理論課的結(jié)合，教師還可以進行交叉教學(xué)，在一節(jié)體育實踐課上賦予適當(dāng)?shù)睦碚摻虒W(xué)，提高學(xué)生運動的興趣和運動的規(guī)范性。

（四）體育理論課教學(xué)方式多元化

學(xué)校作為學(xué)生文化學(xué)習(xí)的主要場所，學(xué)生一天中大部分時間是在教室度過，如果在將體育課安排在室內(nèi)，會對學(xué)生心理造成一定的影響，導(dǎo)致在課堂上學(xué)生注意力不集中，教學(xué)效果得不到保證。因此，加強體育理論課教學(xué)方式的多元化，結(jié)合當(dāng)前流行的教學(xué)方式，如互聯(lián)網(wǎng)、游戲等教學(xué)方法，使學(xué)生明白體育課不僅是可以在室外進行身體素質(zhì)練習(xí)的課程，還是一門需要扎實理論進行體育鍛煉的課程，提高學(xué)生興趣，推動體育理論課的發(fā)展。

四、結(jié)語

（1）體育理論課作為中小學(xué)體育課堂教學(xué)的基礎(chǔ)，對體育課堂教學(xué)的“科學(xué)化”有重要的展示作用。尤其在學(xué)生運動意識、鍛煉基礎(chǔ)、傷害預(yù)防和處理等方面有重要作用。

（2）當(dāng)前中小學(xué)體育課的發(fā)展主要以體育實踐課為主，主要表現(xiàn)在功利主義、學(xué)校教學(xué)環(huán)境以及教學(xué)的主體三個方面。體育理論課的發(fā)展仍然是未來體育課改的重中之重。

（3）體育理論課的建設(shè)需要人們重新審視體育課的本質(zhì)，從學(xué)校體育課建設(shè)的體系、體育理論課教學(xué)方式以及體育理論課與體育實踐課的結(jié)合四個方面出發(fā)，由大到小、由廣到微，層層遞進的對體育理論課進行改革，從認(rèn)識到體育理論課的利改變?yōu)檫M行體育理論課的行。

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作者簡介：楊銳（1995—），男，漢族，重慶彭水人，在讀碩士，研究方向：體育教學(xué)。