疫情遠(yuǎn)了，我們近了

洪蕓

〔關(guān)鍵詞〕疫情;心理建設(shè);心理活動課;高中

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）09-0044-02

【活動理念】

2020年春節(jié)，新冠肺炎疫情肆虐，牽動著每個人的心。自從得知該病毒人傳人后，政府采取了很多方法來阻止病毒擴(kuò)散，建議普通民眾待在家里，少外出，出門戴口罩，回家勤洗手。學(xué)校需要與學(xué)生們溝通到底新型冠狀病毒是什么，它的傳播途徑有哪些，開學(xué)后大家在一個教室里學(xué)習(xí)是不是真的安全，會不會有人還處在潛伏期。本課旨在讓學(xué)生們調(diào)整好心態(tài)，安心在校學(xué)習(xí)。

【活動對象】

高中一年級

【活動目標(biāo)】

1.了解新冠肺炎疫情的基本知識，關(guān)注新冠肺炎疫情的發(fā)展趨勢，提高認(rèn)識。

2.調(diào)整心態(tài)，理解、關(guān)愛痊愈者，不歧視。

【活動方法】

知識講授，游戲體驗，小組討論。

【活動過程】

一、課前準(zhǔn)備

1.觀察開學(xué)后學(xué)生們見面時的各種表現(xiàn)，是小心翼翼還是身心放松？

2.觀察班級的整體氛圍，了解學(xué)生對新型冠狀病毒的認(rèn)識程度。

3.調(diào)查班級里是否有感染后痊愈的學(xué)生（或家庭成員）。

4.收集學(xué)生們內(nèi)心的擔(dān)憂、疑慮等。

二、團(tuán)體暖身階段

快速聯(lián)想，談感受。

教師在屏幕上呈現(xiàn)“新型冠狀病毒”六個字，請學(xué)生將看到這六個字后產(chǎn)生的感受寫下來，沒有對錯之分，只要是真實的感受即可。

新型冠狀病毒肺炎是一種急性感染性肺炎，其病原體是一種先前未在人類中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒?；颊咂鸪醢l(fā)熱、乏力、干咳，逐漸出現(xiàn)呼吸困難。新冠肺炎具備人傳人的能力，我們需要正確佩戴口罩，勤洗手，加強(qiáng)防范。經(jīng)治療，多數(shù)患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。

設(shè)計意圖：了解目前學(xué)生的心理狀態(tài)，對于特別緊張、害怕的學(xué)生，課后需要積極關(guān)注，進(jìn)行及時的心理輔導(dǎo)。

三、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段

簽名游戲：認(rèn)識新型冠狀病毒肺炎的流行發(fā)展趨勢。

教師發(fā)放給每個學(xué)生一張簽名卡片，事先在三張卡片背面標(biāo)記上“+”，拿到標(biāo)有記號的卡片的學(xué)生是感染者。

活動分四輪進(jìn)行。學(xué)生在教師的指令下，離開座位去尋找一位好朋友簽名，簽完回座位。依此類推，完成四輪簽名活動。

簽名結(jié)束后，教師請學(xué)生尋找?guī)в杏浱柕目ㄆ?，宣布有?”標(biāo)記的學(xué)生已不小心感染了新冠肺炎，并請這三位學(xué)生起立。每一次簽名，代表一次沒有任何保護(hù)的密切接觸。第一輪活動中，請卡片上有這三位同學(xué)簽名的學(xué)生起立;第二輪活動中，有第一輪同學(xué)簽名的學(xué)生起立。依此類推，直到第四輪簽名的學(xué)生起立。教師請大家觀察起立同學(xué)的數(shù)量，感受病毒傳播的速度。

教師接下來采訪“被感染者”和“沒有被感染者”的感受?？梢詤⒖家韵聠栴}和知識點，引導(dǎo)學(xué)生思考。

1.經(jīng)過四輪簽名活動，從三人感染到一大群同學(xué)被感染，你有何啟示？

2.現(xiàn)實中，我國從2019年12月31日公布疫情到2020年2月1日一個月的時間里，感染人數(shù)從27例增加到11791例。（根據(jù)上課時間，可更新）

3.出示新冠肺炎疫情發(fā)展趨勢數(shù)據(jù)圖，讓學(xué)生明白，抗擊疫情人人有責(zé)。

教師小結(jié)：新型冠狀病毒主要的傳播途徑是經(jīng)過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播。它傳播的速度很快，范圍很廣，肉眼無法區(qū)分危險，不能存僥幸心理。如果沒有做防范措施出門，每個人都處于危險之中。

教師安撫拿到標(biāo)簽的三位學(xué)生和“被感染”的其他學(xué)生，告訴他們這只是一個游戲，引導(dǎo)學(xué)生從游戲中回到現(xiàn)實。提醒學(xué)生疫情當(dāng)前，需要提高警惕，保護(hù)自己，保護(hù)他人。

四、團(tuán)體工作階段

問題澄清：新型冠狀病毒肺炎的傳播途徑。

新冠肺炎主要的傳播途徑是經(jīng)過呼吸道飛沫傳播、接觸傳播。下面我們小組討論，以下情況會不會被感染。（見表2）

根據(jù)班級的小組數(shù)，可酌情增加或減少討論的情況。

教師小結(jié)：表2中提到的幾種情況，病毒存活的概率較小，不必過分擔(dān)憂。但是沒有絕對的安全，只有相對的安全，我們不能存僥幸心理，平時一定要做好防護(hù)措施，勤洗手，盡可能遠(yuǎn)離危險。

另外，感染新冠肺炎的病人出院的標(biāo)準(zhǔn)較嚴(yán)格：臨床癥狀基本緩解，體溫正常，兩次核酸檢測陰性。這樣才能確保出院后不會傳染給其他人。

設(shè)計意圖：高一學(xué)生對于一些知識一知半解，再加上網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地的信息，難免內(nèi)心會存在焦慮、恐慌情緒。教師要引導(dǎo)他們表達(dá)出內(nèi)心的擔(dān)心，澄清疑問。

五、團(tuán)體結(jié)束階段

教師提問：當(dāng)你處在以下的情景中，你會怎么做？這樣做會產(chǎn)生什么影響？

1.假如你不小心被感染了，你的感受是什么？你會把這件事告訴別人嗎？痊愈后，你會擔(dān)心嗎？

2.假如你得知你的一個同學(xué)或者其家人曾感染新冠肺炎，現(xiàn)在班級學(xué)習(xí)，你有什么感受？你會告訴其他人嗎？你接下來打算如何與他相處？

教師小結(jié)：我們共同的敵人是新冠肺炎，不是患者。被感染者同樣也是受害者，他們應(yīng)該得到理解和幫助，不應(yīng)該被孤立、被歧視。尊重并善待患者，有利于疫情的預(yù)防和控制。疫情當(dāng)前，請大家記?。罕Ｗo(hù)自己，愛護(hù)他人，疫情面前，人人有責(zé)！

【活動反思】

本課旨在澄清學(xué)生對新冠肺炎的認(rèn)識誤區(qū)，了解學(xué)生當(dāng)前的心理狀態(tài)。針對課堂中表現(xiàn)異常的學(xué)生，我們需要及時關(guān)注。例如，還處于高度緊張、焦慮中的學(xué)生，我們要及時與他們溝通，了解他們所處的環(huán)境、內(nèi)心的擔(dān)憂，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。班級中假如有感染后痊愈的學(xué)生，教師需要認(rèn)真觀察，與他們談心，了解他們在班級的處境，讓班級中有更多的正能量在傳遞。充分發(fā)揮心理委員的作用，讓他們將班級的情況及時反饋給班主任或者心理教師。

（作者單位：浙江省杭州市臨安區(qū)天目高級中學(xué)，杭州，311300）

編輯/于 洪 終校/紀(jì) 悅