隔離病毒 不隔離愛(ài)

專(zhuān)欄主持：鐘志農(nóng)，全國(guó)第一位中小學(xué)心理健康教育特級(jí)教師，浙江省優(yōu)秀教師，浙江省首屆“十佳家長(zhǎng)”，全國(guó)中小學(xué)心理健康教育首屆“十佳專(zhuān)家”。曾任全國(guó)學(xué)校心理健康教育專(zhuān)委會(huì)常務(wù)理事、浙江省名師名校長(zhǎng)工作站心理健康教育首席導(dǎo)師兼德育導(dǎo)師、浙江省學(xué)校心理學(xué)與心理咨詢專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、中小學(xué)心理健康教育國(guó)培項(xiàng)目特邀專(zhuān)家。

2020年1月31日，為響應(yīng)中國(guó)心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)對(duì)業(yè)內(nèi)發(fā)出的倡議，由“心海揚(yáng)帆團(tuán)隊(duì)”公眾號(hào)和《中小學(xué)心理健康教育》雜志聯(lián)袂發(fā)起“隔離病毒 不隔離愛(ài)”緊急征稿啟事，拉開(kāi)了2020年抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情中后期校園心理輔導(dǎo)和危機(jī)預(yù)防的序幕。浙江、北京、廣東等地的中小學(xué)心理輔導(dǎo)骨干教師，率先投入疫情中后期學(xué)校開(kāi)展抗疫情心理輔導(dǎo)課的教案設(shè)計(jì)工作中，為開(kāi)學(xué)后在各地展開(kāi)的、面向全體學(xué)生的疫情后大團(tuán)體輔導(dǎo)，提前準(zhǔn)備了“預(yù)案”。

這些“預(yù)案”的內(nèi)容大致包括：疫情之后如何自我保護(hù)，隔離心理上的“病毒”;如何在尚未消除的負(fù)面情緒中活在當(dāng)下、為所當(dāng)為;如何在解除疫情隔離后進(jìn)行自我心理調(diào)適與人際溝通;如何在假期之后做好有效的自我時(shí)間管理;如何向疫情受害者傳達(dá)同理心和有效關(guān)懷;如何適度積極應(yīng)對(duì)疫情過(guò)后親人過(guò)世的哀傷;如何向疫情中的逆行者學(xué)習(xí);如何從各種“謠言”中吸取教訓(xùn)，保持獨(dú)立思考;如何在疫情過(guò)后處理好人與自然的關(guān)系以防患于未然;如何提高突發(fā)事件應(yīng)對(duì)能力，等等。

為了幫助大家使用好這些“抗疫情輔導(dǎo)預(yù)案”，本刊編輯部和我們有幾點(diǎn)建議供各地心理輔導(dǎo)教師和班主任參考：

1.由于這些輔導(dǎo)預(yù)案大部分是在2020年2月上旬設(shè)計(jì)的，我們對(duì)疫情中后期的發(fā)展進(jìn)程難以準(zhǔn)確估測(cè);但我們堅(jiān)信在黨和國(guó)家的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)及全國(guó)人民眾志成城的努力下，我們一定能夠取得抗擊疫情的最后勝利。同時(shí)，由于疫情規(guī)模和程度存在地區(qū)差異，各地中小學(xué)復(fù)課開(kāi)學(xué)的時(shí)間也可能會(huì)有先后，所以，心理教師和班主任可根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w疫情進(jìn)程來(lái)選用這些“預(yù)案”，并依據(jù)形勢(shì)的發(fā)展進(jìn)行必要的調(diào)整、補(bǔ)充或修改。

2.我們提供的這些“預(yù)案”，只具有面向全體學(xué)生進(jìn)行教育、預(yù)防與輔導(dǎo)的功能，不能替代某些地區(qū)疫情后可能需要的“哀傷輔導(dǎo)”或“危機(jī)干預(yù)”。所以，我們應(yīng)明確自己的專(zhuān)業(yè)定位，把危機(jī)干預(yù)的專(zhuān)業(yè)性工作轉(zhuǎn)介給真正的專(zhuān)業(yè)人士去做。

3.有關(guān)實(shí)施這些“預(yù)案”所需要的多媒體課件資料，可以到“心海揚(yáng)帆團(tuán)隊(duì)”公眾號(hào)或《中小學(xué)心理健康教育》官網(wǎng)、公眾號(hào)“心渠活水”上獲取。因時(shí)間緊迫，相關(guān)資料或有缺漏，敬請(qǐng)各位同仁諒解。

本期“抗疫專(zhuān)欄”的文章依次是：

適用于小學(xué)的《小口罩，大溫暖》《我是小小魔術(shù)師——兒童心理抗疫游戲療法》《口罩里的“你好”》;

適用于初中的《疫情謠言粉碎機(jī)——七年級(jí)“抗疫與成長(zhǎng)”心理班會(huì)設(shè)計(jì)》《疫情下的溫馨關(guān)懷》《億心移“疫”，共筑未來(lái)》《勇?lián)?zé)任，抗擊疫情——初中心理主題班會(huì)設(shè)計(jì)》《我的世界，有你真好——危機(jī)中的人際支持》《“宅”出來(lái)的成長(zhǎng)——從防疫宅家的經(jīng)歷里學(xué)習(xí)自我管理》;

適用于初高中的《拒絕“標(biāo)題黨”，讓謠言止于不傳播》;

適用于高中的《疫情之后，是危機(jī)也是契機(jī)》《責(zé)任·使命·信仰——疫情下的職業(yè)認(rèn)知》《心懷希望——疫情時(shí)刻提升學(xué)生的希望感》《疫情遠(yuǎn)了，我們近了》。