體育運(yùn)動(dòng)對少兒語言能力提升的影響研究

魯?shù)谰? 歐繁榮

摘 要：目前從體育與語言的關(guān)系上看，研究主要集中在激勵(lì)性語言對體育運(yùn)動(dòng)效果的影響研究，從體育的功能上看主要集中在健身、娛樂、育德、社會(huì)的功能，而體育的益智功能研究較少，細(xì)化到體育運(yùn)動(dòng)對少兒語言能力提升的影響研究尚未檢索出結(jié)果。本文嘗試運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、邏輯推理法，結(jié)合體育學(xué)、語言神經(jīng)學(xué)等基本理論，探討少兒時(shí)期進(jìn)行科學(xué)、合理的體育訓(xùn)練，促進(jìn)少兒語言學(xué)習(xí)能力提升的研究。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng);少兒語言能力;體育與語言

一、引言

人的大腦，概括來說，有感知外界各種信息、控制運(yùn)動(dòng)、記憶、認(rèn)知等五大方面的功能，孩子在6歲時(shí)條件反射的形成已比較穩(wěn)定和鞏固，7～8歲時(shí)，大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)區(qū)神經(jīng)細(xì)胞的分化，13～14歲時(shí)皮質(zhì)抑制調(diào)節(jié)機(jī)制達(dá)到一定強(qiáng)度，分析綜合能力明顯提高，13歲以后，大腦發(fā)育基本定型。也因此我們可以看到大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期在少兒時(shí)期。美國體育運(yùn)動(dòng)文化深厚，公民健身意識強(qiáng)烈，很多孩子在3～4歲，就會(huì)與家人做親子體育游戲或者去專業(yè)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)體操或者游泳等。他們認(rèn)為在少兒時(shí)期通過體育運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)親子關(guān)系、幫助孩子心理健康成長，同時(shí)也對大腦進(jìn)行科學(xué)合理開發(fā)與利用，能更好地促進(jìn)大腦發(fā)育，促進(jìn)大腦更好的發(fā)揮其應(yīng)有的功能。

二、體育運(yùn)動(dòng)對少兒大腦發(fā)育的影響

（一）體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)大腦釋放有益的生化物質(zhì)

智力的發(fā)展需要以健康的身體和健全的神經(jīng)系統(tǒng)為物質(zhì)基礎(chǔ)。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)能為大腦提供更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，使人的視覺、聽覺、本體感、神經(jīng)傳導(dǎo)速度和神經(jīng)過程的靈活性都將會(huì)提高。例如，一般人從感受信號（如見到光或聽到聲音）到立即做出反應(yīng)的時(shí)間0.3～0.5s，而經(jīng)常從事體育運(yùn)動(dòng)的人只需要0.12～0.15s，這表明體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的提高。我們知道記憶的儲(chǔ)存或者最終形成都需要有蛋白質(zhì)的合成，而這種合成受核糖核酸的制約，體育運(yùn)動(dòng)不但能提高核糖核酸和含量還促進(jìn)它的合成，使腦細(xì)胞蛋白質(zhì)合成過程活性增強(qiáng)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)還會(huì)增加我們?nèi)梭w大腦中海馬體的體積，海馬體中受運(yùn)動(dòng)影響的部位其實(shí)正是掌管人們對熟悉環(huán)境記憶的部位，這樣大大促進(jìn)感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶的加強(qiáng)。

（二）體育運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)右腦開發(fā)與利用

人的大腦左右半球支配身體相反面，日?；顒?dòng)中人們慣用右手，導(dǎo)致左右腦發(fā)展不平衡，人的左腦主要進(jìn)行抽象思維，而右腦的記憶容量、形象思維能力都大大超過左腦，而大量的體育運(yùn)動(dòng)必須手腳交替，左右交替才能更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，且多數(shù)時(shí)候右腦工作占優(yōu)勢，這樣有助于大腦兩側(cè)半球機(jī)能的全面發(fā)展。

（三）體育運(yùn)動(dòng)利于消除腦疲勞

腦疲勞是指在持續(xù)較久或強(qiáng)度過大的腦力勞動(dòng)過程中，腦細(xì)胞代謝產(chǎn)生的自由基，乳酸等許多有害物質(zhì)大量淤積，阻塞了大腦的營養(yǎng)通道，造成血氧含量降低，血液循環(huán)不暢，在腦部營養(yǎng)和能量極度消耗的同時(shí)又阻礙了營養(yǎng)物質(zhì)的有效吸收和利用，最終導(dǎo)致“大腦新皮質(zhì)”與“大腦邊緣系統(tǒng)”和“間腦”之間的平衡關(guān)系遭到損害，腦細(xì)胞活力受到抑制，出現(xiàn)信息流的增大和紊亂等現(xiàn)象。隨著不想輸在起跑線上的觀念影響，在我國青少年群體中，存在著不同程度的腦疲勞，這種現(xiàn)象隨著現(xiàn)代社會(huì)競爭壓力的增大呈上升的趨勢，這不得不令人深思和擔(dān)憂，也應(yīng)當(dāng)引起父母與教師的高度重視。

適當(dāng)?shù)摹跋麡O的休息”，如睡眠和靜坐對人體很有幫助，但在某些情況下并非缺乏睡眠，采用體育鍛煉這種“積極的休息”方式效果更佳，因?yàn)轶w育活動(dòng)能更好地促進(jìn)人體血液循環(huán)，發(fā)展心肺功能，提高呼吸系統(tǒng)的功能，從而使大腦能夠獲取更多的氧氣，給大腦思維、記憶等能力提供了必要的物質(zhì)保障，同時(shí)，使與文化學(xué)習(xí)有關(guān)區(qū)域的腦細(xì)胞得到休息，提高腦力綜合勞動(dòng)效率。也因此，人們常說體育運(yùn)動(dòng)對文化學(xué)習(xí)是“磨刀不誤砍柴工”。

三、大腦發(fā)育對語言學(xué)習(xí)的影響

（一）腦功能發(fā)展有利于語感能力的培養(yǎng)

語感能力具有直覺思維特性，事實(shí)上直覺思維說到底屬于形象思維范疇，在從現(xiàn)代心理科學(xué)的研究來看，人腦對字母的處理是分別由兩個(gè)不同的部位來掌職的，漢字具有左視野優(yōu)越性，而左視野傳入的信息主要由右腦處理，右腦主要儲(chǔ)存圖像，所謂形象思維主要由右腦完成，而右腦與創(chuàng)新思維又是關(guān)系最為密切的，因此，對于培養(yǎng)創(chuàng)新語文能力的目標(biāo)的語感能力培養(yǎng)來說，開發(fā)右腦，實(shí)施形象思維策略不僅具有可行性，還具有必要性。

（二）腦功能發(fā)展有利于思維、記憶能力的培養(yǎng)

自1981年美國斯佩里博士關(guān)于右腦左腦分工理論獲諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎(jiǎng)以后，各國競相探索右腦智力開發(fā)，腦功能有了近一步的發(fā)展。腦科學(xué)家研究證明，右腦與創(chuàng)造功能密切相關(guān)。我們常在日學(xué)習(xí)或者生活中被某件事情所困惑，然后沒過多久又突然有所感悟，或者突然間柳暗花明又一村的感覺，這其實(shí)就是我們的右腦潛能在發(fā)揮作用。人腦的大部分記憶，首先存入右腦的是情景中的模糊圖像，里面的信息像電影膠片中的圖畫形象被記入右腦。我們常說的思考，就是左腦與右腦相互配合，右腦一邊描繪圖像，左腦一邊把觀察到的內(nèi)容符號化，語言化，所以說左腦的工具性質(zhì)強(qiáng)烈，它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)化成語言。

人們在思考時(shí)候，首先需要右腦非語言化的“信息錄音帶”（即記憶存儲(chǔ)）描繪出具體的形象。社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)烈要求我們要培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力或者說創(chuàng)造力的新一代，人本身不能無法憑空創(chuàng)造信息，我們常說的創(chuàng)造力實(shí)際上是一個(gè)加工整合的能力，是我們的大腦能將腦中本來不連接的情報(bào)信息較好的聯(lián)系起來的能力，兩個(gè)或者三個(gè)、多個(gè)信息之間距離越大，大腦把它們聯(lián)系起來的設(shè)想也就越新奇。因此，如果我們想要不斷有新的設(shè)想產(chǎn)生，就要讓右腦的思維機(jī)能更好的發(fā)揮作用，并且與左腦很好地配合。

（三）腦疲勞消除有利于學(xué)習(xí)效率的提高

人的大腦不比電子計(jì)算機(jī)，不能無休止的儲(chǔ)存知識，當(dāng)大腦工作一定時(shí)間后，就會(huì)產(chǎn)生疲勞，少兒時(shí)期注意力集中時(shí)間短的特殊性決定少兒在語言學(xué)習(xí)過程中，大腦皮層有關(guān)區(qū)域必須處于高度興奮狀態(tài)，才能將知識掌握，但這種情況或者因掌握不夠增加學(xué)習(xí)時(shí)間，就容易使大腦產(chǎn)生保護(hù)性抑制，進(jìn)而出現(xiàn)頭昏腦漲，思維遲鈍，甚至能明顯地感覺到記憶力下降，學(xué)習(xí)效率低下。通過體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，緩解腦疲勞，促使少兒身心得到恢復(fù)，大腦“解除疲勞警示”，勢必會(huì)提高學(xué)習(xí)的效率。

四、體育運(yùn)動(dòng)提升語言學(xué)習(xí)能力時(shí)應(yīng)遵循的原則

（一）運(yùn)動(dòng)方案科學(xué)化

根據(jù)少兒的年齡、身體素質(zhì)等特征，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方案，注重發(fā)展少兒聽覺、視覺、平衡、協(xié)調(diào)的腦功能開發(fā)。同時(shí)，注意少兒運(yùn)動(dòng)身體姿勢、身體各部位全面性、肌肉發(fā)育均衡性、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防，訓(xùn)練時(shí)間的安排、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)類型等符合少兒身體運(yùn)動(dòng)規(guī)律等特點(diǎn)。

（二）運(yùn)動(dòng)形式游戲化

少兒時(shí)期喜歡各種游戲，按照制定的合理目標(biāo)，運(yùn)用體育與人類共同的特性即競爭性特點(diǎn)，將枯燥的訓(xùn)練游戲化，在組織形式中開展多重變化，如集體、分組、個(gè)人、親子等不同玩法，使少兒的各種感知能力在參與游戲化的體育運(yùn)動(dòng)中得到充分發(fā)揮。

（三）運(yùn)動(dòng)全程安全化

少兒身體的各個(gè)器官還沒有完全發(fā)育成熟，可承受的負(fù)荷都在一定范圍之內(nèi)，因此要注重運(yùn)動(dòng)量設(shè)置的安全合理，少兒是活潑好動(dòng)、運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)不足的階段，甚至還有孩子常常高估自己的能力，做出錯(cuò)誤的判斷和危險(xiǎn)嘗試，因此要特別注意運(yùn)動(dòng)過程的安全防控。

五、結(jié)語

學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)腦力勞動(dòng)的過程，大腦皮層處于積極活動(dòng)的狀態(tài)，會(huì)引起一系列的神經(jīng)和心理緊張。本文以神經(jīng)語言學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)及體育基本功能為理論基礎(chǔ)，認(rèn)為對少兒進(jìn)行科學(xué)、合理的體育訓(xùn)練，不僅能夠使少兒的體質(zhì)得到增強(qiáng)，加速血液循環(huán)，改善大腦供養(yǎng)情況，還能夠促進(jìn)大腦相應(yīng)部位神經(jīng)中樞的發(fā)達(dá)、改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是大腦皮層的工作能力，使興奮和抑制狀態(tài)更加集中突出，這樣，就能使神經(jīng)工作過程更加均衡和和靈活，從而使思維、注意力、視聽、記憶、判斷、分析、綜合和反應(yīng)等腦綜合能力得到提高。體育活動(dòng)提高大腦的工作效率，增強(qiáng)記憶力等;同時(shí)，根據(jù)高級神經(jīng)活動(dòng)的副誘導(dǎo)規(guī)律，采用體育運(yùn)動(dòng)這種積極性的“休息”（如課間操等）有時(shí)比靜態(tài)消極休息效果更佳。

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