特殊時(shí)期下小學(xué)生返校復(fù)課后的心理疏導(dǎo)策略探究

黃新麗

摘要：2020年注定是不平凡的一年，新年伊始，卻以新冠肺炎開(kāi)啟。雖然疫情來(lái)勢(shì)洶洶，席卷全球，但我們?cè)邳h中央強(qiáng)有力的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，上下一心、守望相助，新冠肺炎疫情得到了有效的控制。各地的學(xué)生在歷經(jīng)長(zhǎng)達(dá)3個(gè)多月的居家煎熬，經(jīng)過(guò)了疫情的嚴(yán)峻考驗(yàn)，經(jīng)受了長(zhǎng)達(dá)10周左右的網(wǎng)課在線學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，終于迎來(lái)了返校復(fù)課。

關(guān)鍵詞：特殊時(shí)期;小學(xué)生;返校復(fù)課;心理疏導(dǎo)

學(xué)生們返校復(fù)課了，但疫情把學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏被打亂了。通過(guò)返校復(fù)課前一周學(xué)校對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)結(jié)果和返校復(fù)課一周后教師們的觀察、調(diào)查結(jié)果來(lái)看：要返校復(fù)課了，部分學(xué)生會(huì)感到緊張、害怕、焦慮。一方面擔(dān)憂疫情的發(fā)展，害怕自己被感染。一方面擔(dān)憂自己的學(xué)業(yè)。擔(dān)心自己“網(wǎng)課”沒(méi)學(xué)好，一回校，考試怎么辦？考不好，怎么辦？那么我們教師作為孩子健康成長(zhǎng)的引路者與保護(hù)者，應(yīng)該怎樣引導(dǎo)他們?cè)诿鎸?duì)挫折與困難時(shí)保持樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)、自信、獨(dú)立思考的心理素質(zhì)與生活狀態(tài)，讓孩子們?cè)诜敌?fù)課后能夠快速調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活呢？

一、科學(xué)應(yīng)對(duì)，轉(zhuǎn)變教育觀念，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境

學(xué)生返校復(fù)課后，我們教師一方面要嚴(yán)格按照疫情防控方案要求學(xué)生遵守相關(guān)規(guī)定，提醒學(xué)生做好疫情的防疫、防護(hù)，注意正常作息，保證飲食和睡眠，戴口罩、勤洗手，切斷傳播途徑的工作外。另一方面教師要通過(guò)各種途徑針對(duì)學(xué)生們進(jìn)行心理疏導(dǎo)。比如：

（一）上好返校復(fù)學(xué)第一課

首先，課程的第一個(gè)環(huán)節(jié)：根據(jù)小學(xué)生好動(dòng)的年齡特點(diǎn)，一開(kāi)始上課就讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，讓學(xué)生根據(jù)返校后自己的心理感受跟著老師做“身體操”——聳聳肩、搖搖頭、跺跺腳，放松一下心情，減輕一下壓力，（如：開(kāi)學(xué)了，你的精神狀態(tài)怎么樣？A.很好--聳聳肩B.一般——搖搖頭C.很差——跺跺腳）然后告訴孩子們不用擔(dān)心疫情，相信我們的祖國(guó)，自覺(jué)做好防護(hù)就行，也不用擔(dān)心自己的功課，相信自己、相信老師，盡力就好。課程的第二個(gè)環(huán)節(jié)：設(shè)計(jì)一些返校復(fù)課后學(xué)生們有可能出現(xiàn)的案例，讓學(xué)生看案例，思考一下，自己是否存在這些情況？應(yīng)該怎么辦？鼓勵(lì)學(xué)生們暢所欲言，告訴孩子們遇到問(wèn)題可以尋求朋友、老師、家長(zhǎng)的幫助，不要自己一個(gè)人承受、憋在心里面。第三個(gè)環(huán)節(jié)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到相關(guān)防控規(guī)定的必要性，養(yǎng)成遵守防疫要求的自覺(jué)性并鼓勵(lì)學(xué)生們把這節(jié)課的方法學(xué)以致用，輕松愉快地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

（二）合理安排教學(xué)，循序漸進(jìn)，精心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，給孩子們一個(gè)“過(guò)渡期”

通過(guò)教學(xué)密度的調(diào)整、不同課程的安排，讓學(xué)生在返校后能經(jīng)過(guò)一個(gè)比較短的過(guò)渡期盡快適應(yīng)學(xué)校生活。由于假期里，我們針對(duì)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)給孩子們上的都是20分鐘之內(nèi)的網(wǎng)課，學(xué)生們已經(jīng)習(xí)慣了短課學(xué)習(xí)，一返校復(fù)課卻是要上40分鐘的長(zhǎng)課，學(xué)生們難免會(huì)出現(xiàn)走神、疲沓等現(xiàn)象。這需要我們老師正視學(xué)生的這些不良情緒，精心設(shè)計(jì)好每一節(jié)課，提升課堂的趣味性，濃縮、精簡(jiǎn)講課內(nèi)容，老師講少一些，活動(dòng)設(shè)計(jì)得多樣性一些，讓孩子們多一些機(jī)會(huì)走出自己的座位參與教學(xué)活動(dòng)。教師們也不要過(guò)于著急地學(xué)生們一返校就進(jìn)行測(cè)試，這樣會(huì)加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。我們應(yīng)調(diào)整我們的教學(xué)強(qiáng)度，由簡(jiǎn)入深，從輕松的學(xué)習(xí)氛圍慢慢地向緊湊生活節(jié)奏過(guò)渡，從而進(jìn)入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（三）返校復(fù)課后，給孩子們創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境，營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍

返校后，可以開(kāi)展一些重大疫情危機(jī)下心理調(diào)節(jié)活動(dòng)主題班會(huì)，讓孩子們講抗疫人物故事，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)防疫抗疫的正能量，激發(fā)孩子內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。還可以把課堂文化教育與學(xué)生的心理疏導(dǎo)教育融合到一起。比如：可以間隔一、兩天的把學(xué)生往常的抄寫(xiě)作業(yè)換成“手抄報(bào)”“畫(huà)報(bào)”等作業(yè)，讓孩子們可以與好朋友一起完成、也可以與家長(zhǎng)們一起完成，從而促進(jìn)孩子們的同伴關(guān)系、親子關(guān)系。

（四）重點(diǎn)排查，開(kāi)展針對(duì)性的精準(zhǔn)輔導(dǎo)

返校復(fù)課后，我們教師要密切注意，通過(guò)班會(huì)活動(dòng)、課堂觀察、談話、問(wèn)卷、寫(xiě)悄悄話、班級(jí)知心好朋友等全面了解學(xué)生的身心狀況。特殊學(xué)生，進(jìn)行針對(duì)性的教育。如：對(duì)曾密切接觸確診或疑似患者的學(xué)生，要每天都留意觀察，看是否有過(guò)度的恐懼和焦慮反應(yīng)，或出現(xiàn)神經(jīng)癥、短暫精神病性障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等癥狀，如有發(fā)現(xiàn)要及時(shí)對(duì)其開(kāi)展危機(jī)干預(yù)。做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，耐心與孩子溝通，幫助其盡快擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。還有對(duì)個(gè)別上課有“多動(dòng)癥”或心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，還應(yīng)家訪，探尋“病因”，開(kāi)展有針對(duì)性的個(gè)別心理輔導(dǎo)，為其排憂解難，促其健康成長(zhǎng)。

二、家校協(xié)作，構(gòu)建家庭、學(xué)校相互溝通的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)假與復(fù)學(xué)的無(wú)縫對(duì)接

家庭是學(xué)校重要的合作伙伴。家庭教育對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)有著不可估量的作用，一個(gè)人的思想品德行為習(xí)慣、意志性格的形成都離不開(kāi)家庭。學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生和發(fā)展與家庭環(huán)境、家庭教育有著密切的關(guān)系，所以疫情期間，我們更要家校緊密合作，齊抓共管，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)假與復(fù)學(xué)的無(wú)縫對(duì)接。

（一）告訴家長(zhǎng)們要正確對(duì)待孩子在疫情期間表現(xiàn)出來(lái)的一擔(dān)心、焦慮、壓抑等情緒。要扮演好傾聽(tīng)者的角色，聆聽(tīng)孩子心聲，告訴孩子，正常的擔(dān)心和緊張是有保護(hù)作用的，全家人會(huì)一起認(rèn)真做好防護(hù)，彼此照顧。從而讓孩子感覺(jué)自己的情緒是正常的，也是能表達(dá)的;引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)這是自我保護(hù)的反應(yīng)。

（二）告訴家長(zhǎng)們對(duì)子女的期望值要與孩子的客觀實(shí)際相一致，要不斷根據(jù)孩子的變化作出相適應(yīng)的調(diào)整。很多家長(zhǎng)希望孩子最好每天主動(dòng)學(xué)習(xí)、不用提醒，自律性特別高，但在當(dāng)前特殊時(shí)期，居家環(huán)境中可能只有較少的孩子能做到，如果帶著太高期待，可能會(huì)帶來(lái)更多沖突。家長(zhǎng)可以先換位思考，將對(duì)孩子的期待調(diào)整到一個(gè)比較合理的范圍。要把這段時(shí)間看做培養(yǎng)孩子自我管理能力的好機(jī)會(huì)，不要只看到學(xué)習(xí)一個(gè)方面，也重視孩子的全面發(fā)展。

（三）讓家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行“親子活動(dòng)”，重視家庭環(huán)境的舒適和家庭關(guān)系的和諧。營(yíng)造良好的家庭環(huán)境氛圍以熏陶孩子積極、樂(lè)觀向上的情緒和刻苦努力的學(xué)習(xí)精神，使其學(xué)習(xí)緊張等情緒得到舒緩。

總之，疫情之下，相信國(guó)家，相信黨，按照上級(jí)的部署做好防護(hù)，改變教育、教學(xué)模式，家校協(xié)作，一定能讓我們的孩子身心健康地度過(guò)這一“非常時(shí)期”。