健康中國視域下我國健身房體醫(yī)融合健身模式研究

李睿馳 孫金金

摘 ?要：在2016年10月國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確指出，要加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干涉，健康中國已經(jīng)上升到國家戰(zhàn)略層面，健康中國是建成全面小康社會的重要指標(biāo)。在治未病方面，目前，我國在促進(jìn)健康方面主要依賴于醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)，從運(yùn)動方面促進(jìn)健康、預(yù)防疾病相對較少。本文主要對健身房當(dāng)前的健身模式、在健身房中體醫(yī)融合的現(xiàn)行模式、在實(shí)行過程中存在的現(xiàn)實(shí)困境，以及體醫(yī)融合在健身房推廣的路徑探尋進(jìn)行討論，以期為我國健身行業(yè)更好地開展提供理論參考。

關(guān)鍵詞：健康中國 ?體醫(yī)融合 ?傳統(tǒng)健身房 ?健身模式

中圖分類號：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（b）-0202-02

Abstract： In October 2016， the state council of China issued the outline of "healthy China 2030" plan， which clearly pointed out the need to strengthen the integration of physical medicine and non-medical health intervention. Healthy China has risen to the level of national strategy， and healthy China is an important indicator for building a moderately prosperous society in all respects. In terms of disease prevention， at present， China mainly relies on the medical and health industry in promoting health， and there are relatively few sports to promote health and prevent diseases. This paper mainly discusses the current fitness mode of gyms， the current mode of physical medicine integration in gyms， the existing difficulties in the implementation process and the way to promote physical medicine integration in gyms， so as to provide theoretical reference for the better development of the fitness industry in China.

Key Words： Health in China; Collaboration between sports and medical institution; Fitness studio; Physical integration; Fitness mode

隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展以及生活水平質(zhì)量的提高，人們對自身健康狀況也越來越關(guān)注，不同年齡段的健身需求也呈現(xiàn)多元化趨勢，這也對健身行業(yè)健身指導(dǎo)提出了更高的要求。改革開放以來，我國全民健身運(yùn)動蓬勃發(fā)展，醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)持續(xù)進(jìn)步，國民整體健康水平得以持續(xù)改善。近幾年廣大群眾參與體育活動的熱情空前高漲，但因鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致的運(yùn)動性傷害時有發(fā)生。運(yùn)動的安全性、有效性以及長期性成為當(dāng)前急需解決的問題，面對復(fù)雜多樣的體質(zhì)與健康形勢，現(xiàn)有的以“藥物治療”為核心的衛(wèi)生保健體系難以應(yīng)對上述健康挑戰(zhàn)且?guī)砹烁甙旱慕?jīng)濟(jì)代價。

1 ?健身房現(xiàn)行的健身模式

健身行業(yè)作為舶來品，在國內(nèi)經(jīng)歷了數(shù)十年的發(fā)展，我國的健身行業(yè)仍屬于朝陽產(chǎn)業(yè)。隨著人們生活水平的日益提高，在追求物質(zhì)財(cái)富的同時，人們對身體健康的重視程度也愈發(fā)提高。我國健身行業(yè)一般有一下幾種模式：線下健身中心主要包括健身俱樂部、私教工作室、互聯(lián)網(wǎng)智能健身房;O2O平臺主要包括綜合性O(shè)2O平臺及垂直類健身O2O;最后還有健身類的APP。根據(jù)2019年ACSM一年一度的全球健身趨勢調(diào)查報(bào)《WORLDWIDE SURVEY OF FITNESS TRENDS FOR 2019》以及與國內(nèi)發(fā)布的2019年中國健身趨勢調(diào)查報(bào)告可以看出，國內(nèi)與國際的熱門健身項(xiàng)目還是有所差異的，國內(nèi)主要存在力量訓(xùn)練、減重運(yùn)動、私人訓(xùn)練、團(tuán)體訓(xùn)練、健身工作室、青少年體育、瑜伽等19個健身趨勢，與國際健身趨勢有不同的地方，這說明了中國健身趨勢和全球健身趨勢存在一致性和差異性，基于我國的具體情況，國內(nèi)健身行業(yè)在參照全球健身趨勢的同時，需要專門針對本土健身行業(yè)持續(xù)開展健身趨勢調(diào)查。與2018年相比，落選2019年中國健身趨勢有10項(xiàng)（可穿戴設(shè)備、體醫(yī)結(jié)合、認(rèn)證健身專業(yè)人士、健步走、健身專業(yè)人士的許可、手機(jī)運(yùn)動APP、青少年兒童肥胖治療和預(yù)防運(yùn)動、運(yùn)動營養(yǎng)指導(dǎo)、健身會所、健身結(jié)果測量），進(jìn)入投資排名前20但未進(jìn)入2019年中國健身趨勢的有9項(xiàng)（運(yùn)動即良醫(yī)、體醫(yī)結(jié)合、青少年兒童肥胖治療和預(yù)防運(yùn)動、運(yùn)動營養(yǎng)指導(dǎo)、智能監(jiān)控、功能性健身、可穿戴設(shè)備、老年人健身計(jì)劃、虛擬/在線訓(xùn)練），綜合上述2年的健身趨勢的調(diào)查可以看出，體醫(yī)結(jié)合在國內(nèi)存在很大的發(fā)展空間，基于市場的需求，體醫(yī)結(jié)合的模式會越來越完善。

2 ?健身房體醫(yī)融合的現(xiàn)實(shí)困境

2.1 何為體醫(yī)融合

早在春秋戰(zhàn)國時期我國就有關(guān)于體醫(yī)融合的運(yùn)用，在《呂氏春秋·古樂篇》中提到用舞蹈治療慢性疾病，而華佗將體醫(yī)融合的實(shí)踐得到完美體現(xiàn)，華佗編創(chuàng)的五禽戲健身養(yǎng)身起到了很大的作用，在藥王孫思邈的著作中也體現(xiàn)了身體運(yùn)動與醫(yī)學(xué)的結(jié)合。體醫(yī)融合最早起源于美國，1954年成立的美國專業(yè)運(yùn)動醫(yī)學(xué)行業(yè)學(xué)會（American College of Sports Medicine），簡稱ACSM協(xié)會，美國和日本在實(shí)施過程中取得較好的效果，醫(yī)療行業(yè)主動與健身行業(yè)尋求合作是他們成功的主要原因。

體醫(yī)融合的提出是為了解決以下矛盾：醫(yī)療和體育都是健康促進(jìn)的重要措施和手段，但醫(yī)療和體育的職權(quán)部門卻分屬不同體系，在管理、體系、資源、人才等方面并無頂層設(shè)計(jì)方面的交集?，F(xiàn)有的研究已經(jīng)有力地證實(shí)，科學(xué)地運(yùn)動能夠在防病和康復(fù)2個健康維度做出重要貢獻(xiàn)，在預(yù)防、治療和康復(fù)三位一體的健康鏈條中具有重要意義，而體育運(yùn)動作為健康促進(jìn)重要的一環(huán)，長期沒有得到醫(yī)療系統(tǒng)的重視。

2.2 體醫(yī)融合在健身房的開展情況

在市場的需求下，國內(nèi)的健身房如雨后春筍般興起，目前，國內(nèi)的健身房所開設(shè)的課程中主要集中于減重減脂、動感單車、私教課程、普拉提、各種團(tuán)操、瑜伽（包括空中瑜伽、高溫瑜伽）等系列課程，隨著健身行業(yè)的激烈的競爭，為了滿足受眾的需要，健康體適能、運(yùn)動損傷與康復(fù)的課程逐漸增加，健身教練的培訓(xùn)課程的種類也日趨多樣化，各種形式的體能課、私教班、運(yùn)動康復(fù)提升班、動感單車班及泰拳、綜合格斗等專項(xiàng)班。健身教練的培訓(xùn)一般以短期為主，培訓(xùn)時間大約在1～2個月，可以快速持證上崗。然而，關(guān)于運(yùn)動康復(fù)、產(chǎn)后恢復(fù)及形體矯正的課程卻寥寥無幾。

2.3 體醫(yī)融合在健身房推廣的路徑探尋

在我國健身行業(yè)中體育與醫(yī)療深度融合的發(fā)展模式，憑借其廣泛性、主動性、自助性及投入少、產(chǎn)出大、見效快等優(yōu)勢特點(diǎn)，成為建設(shè)健康中國最積極、最有效、最節(jié)約的方法與手段。

2.3.1 教練員培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的興起

基于國家對體育產(chǎn)業(yè)的大力支持，迎合國家提出的推動體育消費(fèi)，促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的理念。國內(nèi)近幾年興起了多種形式的健身培訓(xùn)，以GFPT舉辦的亞洲專業(yè)運(yùn)動康復(fù)師為例，學(xué)員需要大量的解剖學(xué)基礎(chǔ)知識，針對的對象一般是健身房教練，教練的受眾是健身房會員，體現(xiàn)了健身房運(yùn)營思路的轉(zhuǎn)變從“術(shù)”更多的轉(zhuǎn)向“道”，更注重理論的夯實(shí)。另一個層面，健身房更多注重的是現(xiàn)代不良生活習(xí)慣所帶來的身體形態(tài)問題，以及在慢性病的改善和治療未病的功能。綠色醫(yī)療發(fā)展模式發(fā)揮個體主觀能動性。這樣一來，產(chǎn)教研相結(jié)合的教學(xué)模式能夠在相對較短的時間內(nèi)，培養(yǎng)出相對專業(yè)的從業(yè)人員，政府可以大力提倡定向培養(yǎng)人才模式，加大訂單培養(yǎng)模式，滿足社會需求，加強(qiáng)教練員的專業(yè)業(yè)務(wù)能力，從而提高對民眾的專業(yè)指導(dǎo)能力。另一方面，培訓(xùn)不僅面向體育專業(yè)的學(xué)生，還可以通過對退伍軍人的培訓(xùn)，使得退伍軍人的就業(yè)問題得到解決，也能實(shí)現(xiàn)自身的價值所在。

2.3.2 加強(qiáng)體育專業(yè)學(xué)生技能的培養(yǎng)

我國各個高校的體育學(xué)院應(yīng)當(dāng)豐富相關(guān)專業(yè)的課程，從而夯實(shí)學(xué)生的專業(yè)能力，在校期間多多舉辦相關(guān)技能大賽，以賽代練，從而促進(jìn)學(xué)生對自己所學(xué)知識的掌握程度進(jìn)行檢查，并且及時做到查缺補(bǔ)漏，更好地形成專業(yè)的知識體系。同時積極探尋體醫(yī)復(fù)合型人才培養(yǎng)的模式，從而向社會輸出更多的優(yōu)秀人才，也達(dá)到了體醫(yī)復(fù)合型人才培養(yǎng)體系的建立。

2.3.3 對在職教練員繼續(xù)教育的加強(qiáng)

應(yīng)當(dāng)加大健身房教練員關(guān)于鍛煉心理學(xué)方面的學(xué)習(xí)，鍛煉心理學(xué)主要研究的對象是大眾健身方面的心理學(xué)問題，主要包含了參與體育鍛煉的動機(jī)、進(jìn)行體育鍛煉的堅(jiān)持性，以及體育鍛煉群體的社會心理問題等，這樣就可以了解在健身房參與鍛煉的群體，能夠更好地使運(yùn)動的持續(xù)性保持下去，從而使鍛煉心理學(xué)達(dá)到最大的作用。另一個層面，在夯實(shí)運(yùn)動技能及心理學(xué)等方面，不斷優(yōu)化教練員知識體系的構(gòu)建，也是健身行業(yè)內(nèi)在的核心競爭力。

3 ?結(jié)語

從體醫(yī)結(jié)合到體醫(yī)融合，健身行業(yè)還有很長一段路要走，在新形勢下促進(jìn)全面健康，實(shí)現(xiàn)健康中國的偉大戰(zhàn)略還應(yīng)當(dāng)充分利用社會力量，善于將民間的力量轉(zhuǎn)換為事業(yè)發(fā)展的不竭動力，增強(qiáng)創(chuàng)新發(fā)展動力，加快高質(zhì)量發(fā)展的動力體系，健身行業(yè)要形成有序的市場，需要尊重市場，考察用戶需求，讓國家政策擲地有聲，才能結(jié)出改革的碩果。使市場在資源配置中其決定性作用，健全市場一體化發(fā)展機(jī)遇，促進(jìn)健身行業(yè)及體育產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，從而真正達(dá)到全民健康和全面小康的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

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