高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式研究

龍洋

摘 ?要：隨著高校體育教學(xué)的改革，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好來選擇喜歡的課程內(nèi)容，健美操課程就是其中之一，此項體育項目因比較活躍的律動和多元化的舞蹈動作深受學(xué)生的喜愛，選修健美操的人數(shù)也在逐漸遞增。主要是因為這項新穎的體育項目不僅緩解學(xué)生平時學(xué)習(xí)的壓力，更能鍛煉學(xué)生的律動性和協(xié)調(diào)性，無論是生理上還是精神上都值得推崇。本文將以建立一體化模式的實用價值為基礎(chǔ)，著重分析教學(xué)訓(xùn)練一體化模式運行中出現(xiàn)的一些難題，從而提出相應(yīng)的解決對策。

關(guān)鍵詞：教學(xué)訓(xùn)練 ?一體化模式 ?健美操

中圖分類號：G831.3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（b）-0045-02

Abstract： With the reform of physical education in colleges and universities， students can choose their favorite course contents according to their own preferences， and aerobics course is one of them， this sport is popular among students for its active rhythm and diversified dance movements， and the number of students taking aerobics is increasing gradually. The main reason is that this new sport not only relieves the pressure of students' study， but also exercises the students' rhythm and coordination. Based on the practical value of establishing the integration mode， this paper analyzes some problems in the operation of the integration mode of teaching and training， and puts forward some corresponding solutions.

Key Words： Teaching and Training; Integrated Model; Aerobics

健美操是集舞蹈、音樂、健身、集體操于一體的一項有氧體育項目，其特點是程度為中低并具有間歇性的全身運動。自健美操創(chuàng)新以來，一直以動感歡快、激情活力的特點風(fēng)行一時，當下健美操已經(jīng)深入多數(shù)人的平常生活中，在高校中更是炙手可熱的選修項目，所以如何更有效地提高健美操的教學(xué)質(zhì)量已經(jīng)成為當下的熱點討論話題，為了改善高校健美操的教學(xué)模式，擺脫老套的代名詞，應(yīng)結(jié)合健美操訓(xùn)練的實際情況進行調(diào)整，為我國健美操的發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

1 ?高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式基本概述

1.1 主要內(nèi)涵

教學(xué)訓(xùn)練一體化模式主要是指將最基礎(chǔ)的健美操理論教學(xué)與實踐教學(xué)融為一體，即在健美操課堂上既要完成理論知識的理解，又要進行實踐的操作訓(xùn)練，通過此種結(jié)合的方式，可以使學(xué)生真正做到用理論知識去指導(dǎo)實踐訓(xùn)練，用實際的訓(xùn)練來驗證所學(xué)的理論，高校健美操采用教學(xué)訓(xùn)練一體化模式既能提高學(xué)生的專業(yè)實際訓(xùn)練既能，更能輔助學(xué)生達到更佳的訓(xùn)練效果，進而達到提高健美操的教學(xué)質(zhì)量的目的。

1.2 建立目的

當前我國高校人才培養(yǎng)不僅注重數(shù)量的累計，更在意的是培養(yǎng)人才的教學(xué)質(zhì)量，單就體育項目教學(xué)來說，其中地思想是豐富學(xué)生的業(yè)余生活，鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。關(guān)于之前的體育教學(xué)模式是教學(xué)與實踐一分為二的，兩者并沒有什么直接的關(guān)聯(lián)，就更談不到互相促進的作用，建立健美操教學(xué)訓(xùn)練模式一體化的目的在于提高課堂教學(xué)質(zhì)量，進行有針對性的教學(xué)訓(xùn)練，例如：對相對具有專業(yè)體能的學(xué)生來說，要著重提高其體育技能，增強體能嚴格要求，但對相對于身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，適當減輕教學(xué)訓(xùn)練強度，主要培養(yǎng)其體育愛好，豐富其課余生活即可，切不可特別情況盲目平等。

1.3 實用價值

在高校健美操的教學(xué)中實施教學(xué)訓(xùn)練一體化模式更有利于培養(yǎng)全能綜合型人才。為了不斷迎合當前綜合素質(zhì)能力的需求，高校把培養(yǎng)綜合型人才放在首位。全能型人才不僅要具有非常專業(yè)的學(xué)習(xí)技能，更需要有強健的身體素質(zhì)。在高校健美操訓(xùn)練實施教學(xué)訓(xùn)練一體化模式后，使同學(xué)們的綜合素質(zhì)能力得到大部分提高，實現(xiàn)了德智體美勞的全面發(fā)展。另一方面更能促進專業(yè)人才隊伍的建設(shè)，當健美操教育訓(xùn)練一體化模式實踐后，可以更好地區(qū)分普通學(xué)生、專業(yè)運動員、儲備運動員。

1.4 培養(yǎng)目標

高校是我國重要的人才培養(yǎng)基地，高效的教學(xué)質(zhì)量是與高質(zhì)量的人才產(chǎn)出成正比的。這個比例在體育教學(xué)中也不例外，在傳統(tǒng)的健美操課堂中教學(xué)和實踐是嚴重脫軌的。教學(xué)訓(xùn)練一體化模式則是針對學(xué)生不同的興趣愛好、不同的綜合體質(zhì)，進行分門別類的訓(xùn)練，分別教學(xué)、分別培養(yǎng)，兩頭兼顧。這樣不僅能鼓勵學(xué)生愛好的培養(yǎng)，更能拓寬健美操的教學(xué)渠道，不斷創(chuàng)新，打造新型的教學(xué)訓(xùn)練一體化模式。教師應(yīng)做到因材施教，以學(xué)生特點為基礎(chǔ)進行合理的教學(xué)訓(xùn)練，從而真正地促進這一模式的落實。

2 ?高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的現(xiàn)狀及問題

2.1 高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的現(xiàn)狀

現(xiàn)如今高校健美操教學(xué)模式發(fā)展的道路中，因教學(xué)資金不足導(dǎo)致目前的教學(xué)訓(xùn)練一體化模式陷入瓶頸，雖然各個高校已經(jīng)為響應(yīng)當下政策做出教學(xué)模式的改變，教學(xué)方式不再像曾經(jīng)那樣傳統(tǒng)老套、單一枯燥，已經(jīng)搖身一變?yōu)槎嘣路f，符合當下學(xué)生需求，但是由于健美操教學(xué)的相關(guān)費用仍無法落實，導(dǎo)致教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施還是比較匱乏，教學(xué)質(zhì)量也得不到提高，與此同時，由于各個高校只注重學(xué)生的專業(yè)課知識的培養(yǎng)，嚴抓上課效率與出勤情況，往往忽略了體育教學(xué)的真正價值，所以大多數(shù)學(xué)生在體育訓(xùn)練上參與感較低，興趣性不足，進而導(dǎo)致了高校的教學(xué)質(zhì)量水平普遍較低，如何打破各個高校高分卻真正綜合素質(zhì)較低的這種普遍現(xiàn)象，是當前健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式中需要重點突破的難關(guān)。

2.2 高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的問題

2.2.1 高校健美操教學(xué)訓(xùn)練設(shè)備短缺、教材種類匱乏

健美操作為一種新型的教學(xué)體育項目，登到高校舞臺后，關(guān)于其課本教材還沒有進行統(tǒng)一的規(guī)劃，健美操選修課與健美操專業(yè)課的課本幾乎沒有差別，并不能因材施教，選修課如果難度較高，訓(xùn)練強度較大，將會使學(xué)生難以忍受，甚至產(chǎn)生反感。一般提到健美操，可能第一印象就是跑跑跳跳，但是隨著健美操這種新型體育項目的不斷改革，對于新型的訓(xùn)練器材的需求會不斷加大，如果訓(xùn)練只停留在一個比較單一的階段將，那么提高健美操的教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量更是無稽之談。

2.2.2 高校健美操教學(xué)訓(xùn)練時間難以協(xié)調(diào)

現(xiàn)如今我國各大高校新型專業(yè)不斷增加，學(xué)生的課業(yè)壓力逐漸加重，而健美操這種選修課是集合不用院系的學(xué)生與一個教室，進行統(tǒng)一的教學(xué)，很顯然，課堂時間是無法協(xié)調(diào)的。緊接著我國高校的普遍思想都為“重文輕武”，都想讓學(xué)生更側(cè)重于專業(yè)理論知識的學(xué)生，忽略體育教學(xué)方面的綜合身體素質(zhì)的培養(yǎng)，使學(xué)生利于課余時間實踐訓(xùn)練的機會更為稀少。

3 ?高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的解決對策

3.1 加大投入資金、完善教學(xué)設(shè)施

構(gòu)建高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式是一個長久且艱難的過程，不僅需要明確主體作用，更要深入構(gòu)建核心，了解其實用價值，還需要硬件設(shè)施的支持和大量的資金經(jīng)費的投入，這屬于發(fā)展健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模糊的經(jīng)濟基礎(chǔ)。一方面，加大投入資金，將破舊的教學(xué)設(shè)備進行翻新，并且重新規(guī)劃健美操的教學(xué)場所，有準備地添置教學(xué)中可能需要的設(shè)備。另一方面，不要拘泥于傳統(tǒng)的健美操理論老師，可以在高校之外尋找一些寶貴的健美操訓(xùn)練者或者是表演者，請他們定期為學(xué)生做健美操訓(xùn)練的輔導(dǎo)，這樣不僅可以提升學(xué)生的體育技能，更能讓他們眼前一亮，這種新穎的教學(xué)模式可能更打動學(xué)生，促進其培養(yǎng)他們的自信心和興趣愛好，制定詳細的一體化模式的規(guī)章制度，讓整個健美操的教學(xué)訓(xùn)練更有制度保障。

3.2 擴大宣傳、提高人才質(zhì)量

如想提高健美操的教學(xué)質(zhì)量，完善教學(xué)訓(xùn)練一體化模式，要明白宣傳的價值所在，要利用學(xué)生對健美操的好奇心，利用優(yōu)美的教學(xué)環(huán)境和過硬的教學(xué)設(shè)備，可以增強新生對健美操的了解和喜愛。在選修課完結(jié)后，高校也可建立一些關(guān)于健美操的社團，組織關(guān)于健美操的比賽活動，讓學(xué)生重視健美操教學(xué)訓(xùn)練的一體化模式，只有這樣才能提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，為高校健美操的教學(xué)訓(xùn)練提供相對趣味性的活動途徑，可以提高學(xué)生的整體體育技能。

4 ?結(jié)語

高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式顯然發(fā)展中存在不足，但在美好社會的憧憬下，健美操還是有很大發(fā)展前景的，與傳統(tǒng)老套的教學(xué)模式相比，此種模式已經(jīng)有較大的完善，本文也只是就當前發(fā)展問題提出對策方案，為高校健美操的發(fā)展提供理論支撐。

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