組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用研究

陳鵬

摘 ?要：隨著時代的不斷發(fā)展和教育體系的改革，教學(xué)中強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生“德、智、體、美、勞”的全面發(fā)展，在教學(xué)中重視學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。足球作為主要的體育類型之一，其在高校教學(xué)中起到了重要的作用，是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)保障。由此可見，在高校所有教學(xué)活動中足球教學(xué)意義重大，不僅能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠改善學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。就組合訓(xùn)練法而言，其是高校足球教學(xué)中常用的教學(xué)方法，該方法的應(yīng)用能夠有效地提高足球教學(xué)質(zhì)量，還能夠提升學(xué)生的專業(yè)水平。

關(guān)鍵詞：高校足球教學(xué) ?組合訓(xùn)練法 ?應(yīng)用

中圖分類號：G843 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（c）-0021-02

Abstract： With the continuous development of the times and the reform of the education system， it is emphasized in teaching to cultivate students' all-round development of "morality， intelligence， physique， beauty and labor"， and the cultivation of students' quality. As one of the main types of sports， football plays an important role in the teaching of colleges and universities， and it is the basic guarantee of cultivating students' comprehensive quality. It can be seen that football teaching is of great significance in all teaching activities in Colleges and universities. It can not only improve the physical quality of students， but also improve their learning status. As far as the combination training method is concerned， it is a common teaching method in football teaching in Colleges and universities. The application of this method can effectively improve the quality of football teaching， and also can improve the professional level of students.

Key Words： College football teaching; Combination training method; Application

1 ?高校足球訓(xùn)練中存在的問題

1.1 高校足球隊組成缺乏穩(wěn)定性

由于高校足球隊球員是從不同年級和不同專業(yè)中選拔而來，學(xué)生在高校中的時間通常為4年，所以大四學(xué)生畢業(yè)后就要離開足球隊，為了保證隊員的穩(wěn)定性，需要從新生中招募隊員，這種情況，也充分體現(xiàn)了足球隊結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定的現(xiàn)象[1]。另外，就新球員而言，想要使其熟練足球知識，并在球場上發(fā)揮作用，需要進(jìn)行長期的訓(xùn)練，以上種種因素說明，高校足球隊的穩(wěn)定性較差。

1.2 訓(xùn)練時間較為缺乏

高校是培養(yǎng)人才的地方，學(xué)生的首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，而高校足球隊的訓(xùn)練，不能影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，這極大的限制了足球隊員訓(xùn)練的時間。而且不同專業(yè)和不同年級的足球隊員，其課程安排也存在明顯的區(qū)別，這種情況下，足球隊的訓(xùn)練時間在安排上存在一定的難度，訓(xùn)練時間無法統(tǒng)一，訓(xùn)練時間無法保證，就會使訓(xùn)練質(zhì)量難以提升。

1.3 高校足球隊員對足球缺乏全面認(rèn)識

許多高校學(xué)生對足球知識的了解尚淺，只是通過電視或網(wǎng)絡(luò)了解一些基礎(chǔ)內(nèi)容。因此，部分球員為了彰顯個性，在球場上過于表現(xiàn)自己，為了凸顯自己的實(shí)力，在球場上使用的動作不實(shí)用。另外，部分剛?cè)腙牭那騿T對球場規(guī)則不了解，導(dǎo)致賽場質(zhì)量較低。

2 ?高校足球訓(xùn)練教學(xué)中組合訓(xùn)練法應(yīng)用的意義

對足球運(yùn)動訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練現(xiàn)狀、訓(xùn)練理論進(jìn)行正確的指導(dǎo)和規(guī)劃，并保證其規(guī)范性，是組合訓(xùn)練法的具體方法，其主要起源于組合訓(xùn)練的理論。在實(shí)際教學(xué)中使用該方法時，在不同訓(xùn)練階段，要明確該階段的訓(xùn)練目標(biāo)，根據(jù)階段目標(biāo)制定完善的訓(xùn)練計劃和方法，并對所有的隊員情況進(jìn)行統(tǒng)計和分析，結(jié)合每個隊員的特點(diǎn)進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，通過這種方法能夠促進(jìn)球隊整體訓(xùn)練水平的提升。組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用。

3 ?高校足球訓(xùn)練教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用

3.1 高校足球訓(xùn)練素質(zhì)教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用

在體育項目中，足球運(yùn)動對體能的要求較高，正常比賽時間為90min，在此過程中隊員需要長期處于運(yùn)動狀態(tài)，所以在訓(xùn)練的過程中要加強(qiáng)體能方面的訓(xùn)練?；诖?，在足球教學(xué)過程中合理地使用組合訓(xùn)練方法，使其在體能訓(xùn)練方面發(fā)揮重要的作用。想要使組合訓(xùn)練法在體能培訓(xùn)中起到作用，首先，高校足球教師要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)科學(xué)的制定體能訓(xùn)練計劃，將訓(xùn)練量和目標(biāo)進(jìn)行明確，杜絕超負(fù)荷訓(xùn)練，以免隊員的身體發(fā)生不良情況。另外，作為足球運(yùn)動員，其“球感”的掌握十分重要，決定了其在球場上控球的準(zhǔn)確性和靈活性。因此，在實(shí)際培訓(xùn)的過程中，對組合訓(xùn)練方法進(jìn)行合理的應(yīng)用，既要有針對性的體能訓(xùn)練，還要有綜合性的體能訓(xùn)練，而且保證訓(xùn)練內(nèi)容要在具體要求和目標(biāo)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。此外，足球運(yùn)動不同的位置對抗程度不同，所以組合訓(xùn)練時，要結(jié)合運(yùn)動員的特點(diǎn)，合理地安排站位，根據(jù)位置的不同進(jìn)行體能和對抗訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。

3.2 高校足球技術(shù)訓(xùn)練中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用

足球運(yùn)動中體能是運(yùn)動員的基礎(chǔ)，技能的良好發(fā)揮是球場上的致勝因素之一。所以，為了提高高校球隊的整體實(shí)力，在足球技能訓(xùn)練中要對組合訓(xùn)練法進(jìn)行科學(xué)應(yīng)用。第一，訓(xùn)練要堅持從基礎(chǔ)訓(xùn)練到難度訓(xùn)練的原則，在實(shí)際訓(xùn)練過程中，要讓隊員進(jìn)行單個動作技術(shù)的訓(xùn)練，當(dāng)技術(shù)訓(xùn)練成熟后，提升技術(shù)訓(xùn)練的難度，以循序漸進(jìn)的方法促進(jìn)隊員整體技術(shù)水平的提升[2]。第二，足球訓(xùn)練想要得到整體性的發(fā)展，需要對各環(huán)節(jié)進(jìn)行創(chuàng)新，基于這一理論，在實(shí)際教學(xué)中要鼓勵隊員創(chuàng)新，樹立正確的思想，潛移默化的改變每個隊員的素質(zhì)和足球賽事中的團(tuán)隊意識及各方面意識。第三，在技術(shù)培訓(xùn)的過程中進(jìn)行組合訓(xùn)練法的應(yīng)用，要重視技術(shù)的培養(yǎng)，注重技術(shù)的實(shí)踐，僅僅進(jìn)行訓(xùn)練而不實(shí)戰(zhàn)，會導(dǎo)致隊員所學(xué)技術(shù)無用武之地，限制隊員能力的提升。所以，實(shí)踐才是組合訓(xùn)練法應(yīng)用的根本，同時在實(shí)戰(zhàn)中分析隊員的特點(diǎn)，隨時將其調(diào)整到合適的位置。

3.3 高校足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用

足球運(yùn)動員是球場上的核心，其技術(shù)素養(yǎng)、體能、意識等方面是致勝關(guān)鍵，所以在組合訓(xùn)練法使用的過程中還要強(qiáng)調(diào)隊員意識的培養(yǎng)，尤其是戰(zhàn)術(shù)意識。在意識培養(yǎng)的過程中，足球教師可組織集體活動或拓展訓(xùn)練，增加隊員的團(tuán)隊意識。此外，根據(jù)隊員的特點(diǎn)和具體情況制定完善的戰(zhàn)略，每個隊員掌握符合自身特點(diǎn)的戰(zhàn)術(shù)計劃，并加以訓(xùn)練，從而使其能夠在賽場上發(fā)揮出主要作用。除此之外，合理地進(jìn)行賽場模擬，提升隊員戰(zhàn)術(shù)意識，通過實(shí)訓(xùn)對戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行完善，通過這種方法提升隊員的綜合能力和技術(shù)水平。

4 ?結(jié)語

綜上所述，在高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用意義重大，不僅能夠提升隊員的綜合能力，還能夠促進(jìn)足球教師水平和整體質(zhì)量的提高。因此，在足球訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)要對該方法進(jìn)行合理應(yīng)用，使其作用得到最大化發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 代福龍.高校足球教學(xué)中組合訓(xùn)練法的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（6）：18-19.

[2] 王亞濤.組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用探討[J].農(nóng)家參謀，2019（18）：281.

[3] 李偉強(qiáng)，趙中.淺談組合訓(xùn)練法在高校足球教學(xué)中的應(yīng)用[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2019（4）：95-96.