我國休閑體育的可持續(xù)發(fā)展策略研究

程紅軍 莊振南

摘 要：隨著經(jīng)濟(jì)和科技的不斷發(fā)展，人們?cè)谖镔|(zhì)生活得到滿足以后逐漸將目光投向身體健康領(lǐng)域，這也使得休閑體育開始蓬勃發(fā)展。我國的休閑體育包括很多形式，有休閑娛樂、養(yǎng)生、保健以及藝術(shù)表演等，社會(huì)多元化的變遷使人們?cè)趭蕵沸泽w育鍛煉領(lǐng)域上變得更有前景。本文先闡述了我國休閑體育的多元化發(fā)展方向，然后又對(duì)我國休閑體育的可持續(xù)發(fā)展形式展開討論，并提出個(gè)人見解。

關(guān)鍵詞：休閑體育：可持續(xù)發(fā)展：策略

一、我國休閑體育的多元化發(fā)展方向

（一）娛樂性

娛樂性是我國休閑體育的一大特點(diǎn)，也是體育逐漸向民眾發(fā)展的主要方向，兩者相輔相成。首先，在休閑體育中娛樂是其最基本的特征，它可以讓人們?cè)阱憻挄r(shí)忘記身上的壓力負(fù)擔(dān)和其他的心理影響，從而達(dá)到勞逸結(jié)合的活動(dòng)效果。從商業(yè)視角來看，娛樂性在一些場(chǎng)所中被體現(xiàn)為背景音樂或者一些休閑娛樂性設(shè)施等內(nèi)容。其次，娛樂是人們健身的基本心理狀態(tài)，大部分人在去做體育健身時(shí)，所抱有的心理狀態(tài)基本上都是娛樂，想去通過健身來活動(dòng)一下，并陶冶自身的情操[1]。

（二）興趣性

休閑體育本身就具備著開放性，而且其中所設(shè)內(nèi)容也豐富多樣，但主要的目的還是投其所好，以人們的興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)設(shè)立各種硬件設(shè)施。根據(jù)體育的自由性特點(diǎn)而言，現(xiàn)代休閑體育的活動(dòng)內(nèi)容多以規(guī)則開放、技巧化作為載體。傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目考慮最多的是民俗與幽默，所以設(shè)定的娛樂設(shè)施也是圍繞著人們的興趣走向所設(shè)計(jì)。除此之外，休閑體育當(dāng)中還具有時(shí)尚的魅力，能讓人在鍛煉中滿足自身的興趣需求。從心理學(xué)的角度來看，興趣是人們運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力，能夠持續(xù)性的為他們提供精神支持，使其享受其中。

（三）養(yǎng)生性

無論是從事任何運(yùn)動(dòng)，都會(huì)在活動(dòng)中使人氣血流通，繼而達(dá)到健身的效果。隨著人們生活水平的提升，大部分人開始注意養(yǎng)生，在休閑體育中由于其自由性和娛樂性，自然而然的成為人們養(yǎng)生的主要途徑。因此，休閑體育的養(yǎng)生性功能在經(jīng)過人們的開發(fā)后也逐漸演變?yōu)闆]有競(jìng)技性、挑戰(zhàn)性以及沒有身體壓迫感的一種養(yǎng)生項(xiàng)目，能夠有效的達(dá)到調(diào)養(yǎng)生息的特點(diǎn)。健身的人群可以自由的選擇感興趣的體育項(xiàng)目鍛煉身體，這樣不僅可以增加他們的興趣性，在堅(jiān)持鍛煉的過程中也能潛移默化的達(dá)到養(yǎng)生的效果。

（四）醫(yī)療性

目前我國休閑體育中的醫(yī)療性是從以醫(yī)學(xué)手段為基礎(chǔ)讓鍛煉的人進(jìn)入一項(xiàng)具有醫(yī)療功能的運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，從而達(dá)到促進(jìn)其身體健康的目的，這也是我國休閑體育的主要發(fā)展目標(biāo)之一。從服務(wù)的角度上來看，休閑運(yùn)動(dòng)中有專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備比方說汗蒸、水療等，都可以有目的地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，與此同時(shí)也有醫(yī)療效果的項(xiàng)目，比如肌肉恢復(fù)功能和肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練等。這其中醫(yī)療效果最明顯的就是一些年輕人常容易犯的疾病，比如肥胖癥、脊椎病等等，這些都是人們?cè)陂L時(shí)間工作、學(xué)習(xí)的過程中積累而得，休閑體育中的醫(yī)療性便能達(dá)到持續(xù)性的治療效果[2]。

二、我國休閑體育的可持續(xù)發(fā)展形式

（一）旅游休閑體育

隨著旅游業(yè)休閑業(yè)與體育業(yè)的融合發(fā)展，我國各景區(qū)也順應(yīng)發(fā)展的潮流，紛紛在景區(qū)內(nèi)科學(xué)的設(shè)置一些具有休閑性的體育設(shè)施，從發(fā)展的角度上來看這也是為了讓體育和旅游相結(jié)合，從而促進(jìn)景區(qū)的全面化。在健身設(shè)施當(dāng)中，把旅游與其結(jié)合，既可以讓游客在旅游的過程中達(dá)到健身的效果，也能讓游客在休閑體育中感受到當(dāng)?shù)氐捏w育文化，從而達(dá)到全民健身的效果。從休閑消費(fèi)的角度上來看，大多數(shù)人們都喜歡徒步登山或者攀巖的戶外活動(dòng)，所以便有了一些商家在山上建立風(fēng)景區(qū)，并與一些商家合作，在山上做一些副業(yè)，這樣人們?cè)谕讲降堑缴巾斠院蟛粌H可以達(dá)到健身的目的，同時(shí)在山上進(jìn)行消費(fèi)帶動(dòng)了當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)發(fā)展，比如：纜車下山、餐飲、極限快艇等。不僅如此，景區(qū)開發(fā)者也可以根據(jù)人們的心理特點(diǎn)，在山上建設(shè)田園地段，并設(shè)置餐飲，讓人們進(jìn)行野炊，最終的目的是達(dá)到體育健身的效果并推動(dòng)旅游業(yè)的發(fā)展。

（二）時(shí)尚休閑體育

根據(jù)體育器械，可以分為徒手與器械兩種類型，徒手類主要包括舞蹈、健美操等，此類體育項(xiàng)目的愛好者主要是以社會(huì)中的群體組織，他們所活動(dòng)的場(chǎng)地基本上是廣場(chǎng)、指定舞蹈房等。而器械類的有騎行、滑板等，是借助體育器械而進(jìn)行的體育活動(dòng)，這類休閑體育項(xiàng)目的受眾大多是比較喜歡追求時(shí)尚的年輕人，在追求時(shí)尚的同時(shí)也能達(dá)到健身的效果。時(shí)尚休閑體育是追尋時(shí)代的，所以從事這類體育項(xiàng)目的機(jī)構(gòu)必須順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的主流，分析群眾對(duì)時(shí)尚的追求心理，從而達(dá)到最佳的效果。除此之外，相關(guān)工作者還可以在網(wǎng)上找一些素材和群眾一起觀看，以達(dá)到吸引更多人加入其中的作用。

（三）極限挑戰(zhàn)休閑體育

人們對(duì)休閑體育的重視程度越來越高，再加上科技的進(jìn)步，一些從事休閑體育項(xiàng)目的研發(fā)人員分析群眾的心理，根據(jù)時(shí)代的發(fā)展創(chuàng)設(shè)了極具挑戰(zhàn)性的休閑體育活動(dòng)，在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中比較常見的有：攀巖、跑酷、滑雪等，這些極限的運(yùn)動(dòng)都需要具備相關(guān)的裝備、一定的身體素質(zhì)和較強(qiáng)的心理承受能力，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)都較為危險(xiǎn)，稍有不慎會(huì)導(dǎo)致受傷，甚至造成死亡。因此，不論是個(gè)體運(yùn)動(dòng)還是機(jī)構(gòu)，都需要具備安全意識(shí)，將一切可能發(fā)生的潛在危險(xiǎn)因素及時(shí)的排除，給運(yùn)動(dòng)人員提供安全的保障。這些極限運(yùn)動(dòng)的地點(diǎn)一般都是在比較偏遠(yuǎn)的地區(qū)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)的需求包括山上、海邊、湖泊等地，還有些地方的人流量也十分密集，所以必須將這些因素都考慮進(jìn)去，充分利用地形優(yōu)勢(shì)的同時(shí)也要考慮到所帶來的危險(xiǎn)。除此之外，這些極限運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)人員的身體素質(zhì)也有一定的要求，除了需要具備較高的心理素質(zhì)以外，還對(duì)體能、身體健康狀態(tài)都有一定的指標(biāo)，而且大部分項(xiàng)目不適應(yīng)有心臟疾病的人員參加，這一點(diǎn)應(yīng)尤為注意。對(duì)于大部分群眾而言，在他們了解自身的身體素質(zhì)情況下，可以對(duì)各種運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目選擇，比方說有些想練習(xí)耐力的便可以選擇騎行，想克服恐高的便可以選擇攀巖，這樣便能有目的性的提升自身的身體機(jī)能[3]。

（四）藝術(shù)休閑體育

我國的對(duì)休閑體育項(xiàng)目沒有過于嚴(yán)格的要求，只要能保證人民群眾不受到傷害即可，這也給休閑體育項(xiàng)目的研發(fā)者提供了更廣闊的的路徑。對(duì)于大部分人民群眾而言，人們的生活水平不斷提高使他們對(duì)藝術(shù)的追求也普遍的升高，而休閑體育的發(fā)展也逐漸呈現(xiàn)出了藝術(shù)化。與此同時(shí)，這些藝術(shù)類的休閑體育也給這些運(yùn)動(dòng)增添了許多的色彩，比方說在一些群體運(yùn)動(dòng)中，人們通過服裝來達(dá)成意識(shí)上的統(tǒng)一。

總結(jié)：綜上所述，體育休閑化是我們小康社會(huì)的體現(xiàn)形式，它不僅給我們的社會(huì)增添了眾多的色彩，同時(shí)也促進(jìn)了全民健身的熱潮。隨著人們生活水平的提高，反而忽略了身體健康的重要性，而休閑體育的出現(xiàn)和發(fā)展正是針對(duì)于這一問題，將體育項(xiàng)目變得豐富多彩，并逐漸滲透于各個(gè)領(lǐng)域當(dāng)中，以此來滿足人們的身體健康需求。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳浩，任玉勇，王麗，李寒旭，曲進(jìn)，孫雙明.京杭運(yùn)河生態(tài)體育旅游可持續(xù)發(fā)展研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2015，38（04）：26-32.

[2]盧青，顏秉峰.山東休閑體育旅游公共服務(wù)體系構(gòu)建研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，30（05）：28-33.

[3]張瑞林.體育旅游業(yè)價(jià)值創(chuàng)造研究的現(xiàn)狀及趨勢(shì)——2013年休閑體育管理國際學(xué)術(shù)會(huì)議綜述[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2013，36（12）：11-15+67.

本文為“四川輕化工大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目”

項(xiàng)目翻譯：College Students' innovation and entrepreneurship project of Sichuan University of Science &Engineering