投擲組合動作訓(xùn)練教學(xué)設(shè)計

陸釩

[摘 要]小學(xué)體育投擲項目教學(xué)設(shè)計時，教師需要對組合動作展開重點解讀，為學(xué)生做出更多的示范展示，進(jìn)行優(yōu)化講解，引入游戲活動，讓學(xué)生逐漸進(jìn)入訓(xùn)練情境之中，自然掌握運動要領(lǐng)，提升項目訓(xùn)練效率，成長身心素養(yǎng)。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)體育;投擲教學(xué);組合動作

[中圖分類號] G623.8[文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A[文章編號] 1007-9068（2020）24-0022-01

小學(xué)體育投擲組合動作訓(xùn)練時，教師需要做出準(zhǔn)確的示范操作，為學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的動作講解，讓學(xué)生展開針對性訓(xùn)練，還可以為學(xué)生增加一些游戲類的活動，以提升動作組合訓(xùn)練的效果。小學(xué)生對投擲類訓(xùn)練缺少基本技術(shù)積累，教師從組合動作展開教學(xué)引導(dǎo)，可以為學(xué)生帶來全新的訓(xùn)練啟迪，讓學(xué)生快速進(jìn)入訓(xùn)練環(huán)節(jié)之中。

一、示范展示，分解組合動作要領(lǐng)

投擲需要整個身體都動起來，而且有組合操作體系，如果某一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，就不能確保運動順利完成，訓(xùn)練效果也會大打折扣。教師在實施示范展示時，需要給學(xué)生更為詳細(xì)的解讀，讓學(xué)生看得清晰，聽得明白。

如三年級投擲壘球的訓(xùn)練，教師在引導(dǎo)學(xué)生展開具體訓(xùn)練時，先為學(xué)生進(jìn)行組合動作示范操作，并給出具體的講解：兩腳要前后站立，而且要側(cè)向投擲方向，蹬地、轉(zhuǎn)髖、挺胸，這些動作要連貫，一氣呵成，然后用力將壘球投射出去，在具體操作中，還可以運用單腳跳，或者是雙腳跳的組合動作。學(xué)生對教師的示范操作進(jìn)行觀摩，并展開模仿操作，教師對學(xué)生模仿中存在的問題進(jìn)行糾正，經(jīng)過反復(fù)多次的訓(xùn)練，學(xué)生大多能夠正確掌握投擲要領(lǐng)。

小學(xué)生對投擲運動項目并不是很熟悉，動作基礎(chǔ)不牢，身體協(xié)調(diào)性也不夠，教師進(jìn)行針對性示范操作，給學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)范本，為學(xué)生帶來了清晰的操作路線。

二、針對輔學(xué)，提升組合動作品質(zhì)

很多學(xué)生沒有系統(tǒng)訓(xùn)練的經(jīng)歷，難免會養(yǎng)成一些不正確的投擲習(xí)慣。教師對學(xué)生存在的不規(guī)范行為進(jìn)行適時地糾正，讓學(xué)生找到問題所在，并通過反復(fù)訓(xùn)練，自然掌握動作要領(lǐng)，能夠提升組合動作訓(xùn)練的品質(zhì)。

如三年級投擲沙包的訓(xùn)練，教師先為學(xué)生做組合動作講解：投擲時要正對投擲方向，可以是原地投擲，兩腳前后自然站立，也可以是運動中投擲，需要講究動作的組合，還可以是傳遞性投擲，要有準(zhǔn)確的落點。教師先為學(xué)生做出示范操作，然后讓學(xué)生展開仿照性訓(xùn)練，再對個別學(xué)生進(jìn)行重點糾正。為激發(fā)學(xué)生參與投擲的興趣，教師先讓學(xué)生做一個對接對投的小游戲，兩個人為一組，互相投遞沙包，并且要在運動中操作，注意動作的組合。學(xué)生進(jìn)行投擲游戲時，教師跟進(jìn)觀察，并隨時做出運動調(diào)整。

學(xué)生對投擲沙包有一定的認(rèn)知，教師對學(xué)生組合動作的訓(xùn)練狀況進(jìn)行重點糾偏，能夠使學(xué)生順利進(jìn)入投擲環(huán)節(jié)。

三、增加游戲，豐富組合動作訓(xùn)練

讓投擲訓(xùn)練和游戲相結(jié)合，不僅能夠增加訓(xùn)練的趣味性，還能夠給學(xué)生帶來更多的訓(xùn)練啟迪，讓學(xué)生在動作組合展示中形成學(xué)科能力。投擲比遠(yuǎn)、投擊目標(biāo)等，都屬于投擲項目的游戲內(nèi)容，學(xué)生參與熱情很高，其助學(xué)效果也更為豐富。教師可以適當(dāng)增加一些比賽內(nèi)容，讓學(xué)生以個體或者集體形式參與到比賽活動之中，從而獲得較好的訓(xùn)練效果。

在三年級投擲羽毛球的訓(xùn)練中，教師首先引領(lǐng)學(xué)生展開擲遠(yuǎn)訓(xùn)練，教師對投擲動作進(jìn)行分解展示，增加了助跑等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生進(jìn)行嘗試性訓(xùn)練，逐漸找到組合動作的協(xié)調(diào)點。學(xué)生都有投擲經(jīng)歷，也有一定的方法積累，能夠自發(fā)展開學(xué)法討論。教師對學(xué)生訓(xùn)練中存在的問題進(jìn)行糾偏，并給出具體的操作要求。其次，教師為學(xué)生設(shè)計了投擲游戲：場地里放一些墊子，距離墊子8米為投擲點，看誰能夠準(zhǔn)確將羽毛球投到墊子上。學(xué)生聽說要進(jìn)行投擲游戲，都表現(xiàn)出很高的參與熱情。在操作過程中，教師深入到學(xué)生之中，對其動作進(jìn)行矯正，使學(xué)生逐漸掌握了投擲要領(lǐng)。

教師為學(xué)生投放一個投準(zhǔn)游戲的內(nèi)容，給學(xué)生提供了更多的訓(xùn)練體驗，因為游戲帶有表演性質(zhì)，對學(xué)生形成了一定的心理沖擊。學(xué)生需要先掌握投擲羽毛球的組合動作，再進(jìn)行熟練運用，這樣才算完成了訓(xùn)練任務(wù)。

組合動作講究操作連貫性、兼顧性，教師要給學(xué)生做出更多示范，還要對組合動作進(jìn)行細(xì)化解讀，讓學(xué)生找到動作實施的切入點，以提升操作的效率。而將游戲活動與組合動作訓(xùn)練相結(jié)合，無疑能夠給學(xué)生帶來更多的訓(xùn)練動力，讓學(xué)生在不斷地實踐探索中形成系統(tǒng)化訓(xùn)練認(rèn)知。

（責(zé)編 劉宇帆）