共青團(tuán)干部心理困擾及調(diào)適

康耀文

摘 要：共青團(tuán)干部，是團(tuán)組織的骨干與核心，是黨政團(tuán)青聯(lián)系的紐帶，是黨和國(guó)家干部隊(duì)伍的重要后備力量。團(tuán)干部能否承接起黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展的大任，在社會(huì)政治生活中發(fā)揮積極作用，歸根結(jié)底，是以其良好心態(tài)為基礎(chǔ)的，是其人格健全發(fā)展的結(jié)果。本研究以訪談?wù){(diào)查為基礎(chǔ)，對(duì)共青團(tuán)干部的心理特征作簡(jiǎn)要剖析，以求社會(huì)各界更加了解團(tuán)干部，重視團(tuán)干部的心理健康。

關(guān)鍵詞：團(tuán)干部;心理;調(diào)適

團(tuán)干部作為共青團(tuán)工作的骨干力量，是黨的年輕干部的重要組成部分，在社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)生活中起著重要作用，其心理健康狀況直接關(guān)系到團(tuán)的各項(xiàng)工作的成效，在某種程度上，也關(guān)系著黨的事業(yè)的興衰。了解團(tuán)干部的心理特點(diǎn)，探討團(tuán)干部的心理需求，對(duì)于提升團(tuán)干部的能力素質(zhì)，加強(qiáng)團(tuán)干部隊(duì)伍建設(shè)，充分發(fā)揮他們?cè)谛聲r(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)和中華民族偉大復(fù)興中的積極作用，具有十分重要的意義。

本研究采用訪談式研究方法，訪談對(duì)象包括近百名來(lái)自市直、縣區(qū)、街道、高校、以及國(guó)企的專兼職團(tuán)干部，訪談內(nèi)容包括他們對(duì)心理健康的認(rèn)知程度、存在的心理困惑、以及他們對(duì)自身心理健康狀況的評(píng)價(jià)等。通過(guò)分析整理，本研究認(rèn)為，共青團(tuán)干部普遍具有以下心理特征。

一、共青團(tuán)干部常見(jiàn)心理困擾及原因

1.工作壓力大

共青團(tuán)的工作具有點(diǎn)多、線長(zhǎng)、面廣、事雜的特點(diǎn)，尤其越到基層，具體事務(wù)性工作越多，壓力越大[1]。而且，為了不影響各單位的日常工作，所以很多團(tuán)的工作經(jīng)常要占用團(tuán)干部的個(gè)人休息時(shí)間來(lái)完成，特別是兼職團(tuán)干部，繁雜的工作壓力使團(tuán)干部容易產(chǎn)生急躁、焦慮情緒。

2.缺乏自信

團(tuán)干部自信心不足主要由兩方面原因造成。一方面，團(tuán)干部缺乏開(kāi)展相關(guān)工作的業(yè)務(wù)能力，本領(lǐng)恐慌。團(tuán)干部年齡大多在25-35歲之間，初入職場(chǎng)，還沒(méi)有明確的自我定位，不了解組織和單位需求，而且學(xué)校所學(xué)與工作所需往往并不一致，這就意味著絕大多數(shù)工作對(duì)他們而言都是新的，未曾學(xué)習(xí)和接觸的。因此團(tuán)干部常常缺乏對(duì)工作的自信，產(chǎn)生本領(lǐng)恐慌。另一方面在于工作經(jīng)驗(yàn)不足。青年團(tuán)干部有工作熱情，但由于經(jīng)驗(yàn)不足，欠缺工作方法，導(dǎo)致實(shí)際的工作結(jié)果與個(gè)人預(yù)期的目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)，團(tuán)干部因此容易自信心受挫[2]。

3.人際關(guān)系復(fù)雜

共青團(tuán)干部作為各單位的青年骨干，自我期待較高，急于成長(zhǎng)進(jìn)步。然而一旦脫穎而出，打破了單位原有的平衡，不可避免的會(huì)被一些人嫉妒，面臨人際交往方面的壓力。若團(tuán)干部疏于人際溝通，缺乏社交能力，當(dāng)面臨復(fù)雜人際關(guān)系時(shí)，必然導(dǎo)致適應(yīng)不良。另一方面，同樣作為青年人的同事、同學(xué)之間，關(guān)于晉升的早晚、級(jí)別的高低、收入的多少、社會(huì)地位的高低，也常常存在不良的攀比心理，導(dǎo)致很多團(tuán)干部無(wú)法享受與人交往的樂(lè)趣。

4.自我效能低

工作往往是一個(gè)人自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的最好路徑，然而共青團(tuán)工作在很多單位，尤其是在一些以追求效益最大化為目標(biāo)的企業(yè)當(dāng)中并不被重視，這就導(dǎo)致一些團(tuán)干部受制于人力、物力、財(cái)力資源有限，無(wú)法游刃有余的開(kāi)展工作。當(dāng)骨感的現(xiàn)實(shí)與豐滿的理想相碰撞時(shí)，受傷的往往是團(tuán)干部自視甚高的內(nèi)心。

而且金字塔式的行政層級(jí)結(jié)構(gòu)與狹隘的成功觀念，也更加劇了團(tuán)干部的自我效能受挫。大多數(shù)團(tuán)干部以行政級(jí)別的晉升作為自己成功的唯一標(biāo)志，一旦由于各種主客觀因素而錯(cuò)失晉升機(jī)會(huì)，就會(huì)導(dǎo)致團(tuán)干部產(chǎn)生挫敗感，和自我價(jià)值無(wú)法實(shí)現(xiàn)的苦悶心理。

5.婚戀與家庭負(fù)擔(dān)

個(gè)人生活的幸福與事業(yè)的成功是相輔相成的。團(tuán)干部一般都具有很強(qiáng)的工作責(zé)任感和家庭責(zé)任感，然而他們作為各單位的青年骨干，繁重的工作經(jīng)常讓他們分身乏術(shù)，缺失了很多與家人、子女相處的時(shí)間。尤其是女性團(tuán)干部，越是工作上精益求精，越無(wú)暇顧及家庭的需要，在當(dāng)今社會(huì)主流的性別角色觀念影響下，使得她們常常對(duì)家人和子女更加心懷愧疚，產(chǎn)生負(fù)罪感。

二、共青團(tuán)干部心理調(diào)適

1.堅(jiān)定理想信念，合理自我認(rèn)知

堅(jiān)定理想信念是對(duì)青年團(tuán)干部最根本的政治要求。作為黨和國(guó)家干部隊(duì)伍的重要后備力量，團(tuán)干部只有筑牢理想信念這個(gè)主心骨，使道路自信、理論自信、制度自信、文化自信真正刻骨銘心，才能重視和熱愛(ài)自己所承擔(dān)的團(tuán)工作，達(dá)到思想和行為的統(tǒng)一，這也是團(tuán)干部人格完整的根本保證。

同時(shí)，作為初入職場(chǎng)的新人，青年團(tuán)干部要對(duì)自己有清醒的自我認(rèn)識(shí)，接納自己的不完美，改變不合理信念。工作經(jīng)驗(yàn)和方法需要時(shí)間的積累、困難的考驗(yàn)，才能不斷提升，不要給自己設(shè)立太高目標(biāo)，要懂得腳踏實(shí)地、不畏懼困難。正確認(rèn)識(shí)自我與社會(huì)、個(gè)人與集體的關(guān)系。認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)集體，自我的人生價(jià)值主要在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。

2.創(chuàng)新工作方法，提升抗挫能力

由于各方面因素的影響，團(tuán)干部在工作中遇到各種困難是難免的。因此就要學(xué)會(huì)換個(gè)角度思考問(wèn)題，把每次困難當(dāng)做解決問(wèn)題、拓展思路、創(chuàng)新工作方法的機(jī)會(huì)，即使失敗了，也會(huì)有心理上的成長(zhǎng)和收獲。懂得享受工作過(guò)程，而不僅僅專注于結(jié)果和個(gè)人得失。這樣可以有效提升團(tuán)干部的心理彈性，提高抗挫能力[3]。團(tuán)干部應(yīng)該意識(shí)到，除了晉升和榮譽(yù)以外，每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，自身業(yè)務(wù)水平的提高、個(gè)人能力的提升、經(jīng)驗(yàn)閱歷的豐富等也是一種人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，一種更大意義上的成功和收獲。

3.做好時(shí)間管理，不教一日閑過(guò)

青年團(tuán)干部面對(duì)點(diǎn)多、線長(zhǎng)、面廣、事雜的團(tuán)工作特點(diǎn)，如果對(duì)于時(shí)間的管理不夠清晰明確，就有可能把工作做得雜亂無(wú)章或者一再拖延，造成什么都想做，卻又什么都做的不夠好的局面。給團(tuán)干部的身心健康帶來(lái)消極影響，如出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感，不斷的自我否定、貶低，進(jìn)而引發(fā)焦慮癥、抑郁癥等心理障礙。因此，做好時(shí)間管理，合理安排工作時(shí)間，將工作任務(wù)分解并設(shè)定期限，有助于團(tuán)干部更高效的完成工作，更舒心的應(yīng)對(duì)生活。

4.增加社會(huì)支持，構(gòu)建社會(huì)資本

社會(huì)支持即個(gè)人在自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來(lái)自他人的物質(zhì)和精神上的幫助和支援。穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)是一個(gè)人的韌性資產(chǎn)，也是個(gè)體心理資本的重要來(lái)源[4]。穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)能夠緩解青年團(tuán)干部的負(fù)性情緒，提升其主觀幸福感[5]。因此，團(tuán)干部應(yīng)構(gòu)建和維系一個(gè)穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，進(jìn)而提升心理資本。

5.培養(yǎng)積極心態(tài)，塑造健康人格

積極心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，越積極的人獲得成功的可能性越大。青年團(tuán)干部應(yīng)該尋求多種方法和渠道，花費(fèi)時(shí)間和精力去培養(yǎng)和塑造自己良好的心態(tài)。比如培養(yǎng)積極樂(lè)觀的思維習(xí)慣[6];學(xué)會(huì)享受過(guò)程、活在當(dāng)下;培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好;堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);將感恩變成一種行為習(xí)慣和思維方式等等。積極的心態(tài)就像一種好的習(xí)慣，是可以逐漸培養(yǎng)形成的。尤其作為青年人，可塑性較強(qiáng)，擁有積極的心態(tài)、健康的人格，將是青年團(tuán)干部受益一生的幸福源泉。

[參考文獻(xiàn)]

[1]劉俊彥. 共青團(tuán)活動(dòng)略論[J]中國(guó)青年研究，2013（08）：41-47.

[2]馬正立.“草根型”青年干部的心理弱勢(shì)與調(diào)節(jié)策略[J]領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)， 2017（24）：11-13.

[3]張秀杰. 從容面對(duì)挫折：青年成長(zhǎng)中的必修課.[J]人民論壇2016，31： 238-239.

[4][美]Fred Luthans， Carolyn M. Youssef著. Psychological Capital.[M].李超平譯.北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2008：14，40，113.

[5]王穎，倪超，劉秋燕.中國(guó)公務(wù)員職業(yè)倦怠的產(chǎn)生過(guò)程：社會(huì)支持與應(yīng)對(duì)方式的調(diào)節(jié)效應(yīng)[J]中國(guó)行政管理，2015（4）：118-122.

[6][美]Christopher Peterson著. A Primer in Positive Psychology. [M]徐紅譯.北京：群言出版社，2010.6：92-97.

（作者單位：中共撫順市委黨校，遼寧 撫順 113006）