新時代網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的策略

邢慕嵐

摘 要：隨著信息技術(shù)的不斷發(fā)展和進(jìn)步，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師要充分重視學(xué)生的心理健康引導(dǎo)。中學(xué)生正處在青春期，網(wǎng)絡(luò)上的各類信息會影響中學(xué)生的發(fā)展，所以教師要利用網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀念，提升學(xué)生的認(rèn)知能力，增強(qiáng)學(xué)生辨別是非的能力，有助于學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的心態(tài)。所以本文針對新時代網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的策略來進(jìn)行分析和探索。

關(guān)鍵詞：新時代;網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;中學(xué)生;心理健康教育;教學(xué)策略

中圖分類號：G63? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? 文章編號：1673-9132（2020）23-0187-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.23.093

由于中學(xué)生正處在身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，有一定的叛逆心理和強(qiáng)烈的自尊心，在日常生活和學(xué)習(xí)中也會遇到各種各樣的困難，產(chǎn)生心理上的壓力。教師要基于新時代網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下提升中學(xué)生的心理承受能力，使中學(xué)生能夠以健康的心態(tài)面對生活中的挫折和困難。教師要引導(dǎo)中學(xué)生在學(xué)習(xí)和成長過程中養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相友愛的良好習(xí)慣，引導(dǎo)其學(xué)會交朋友，有效地提高中學(xué)生的自我抗壓能力，提升中學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使其在學(xué)習(xí)中能夠自己化解消極情緒。教師要在教育教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的情景，使中學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下能夠正確地認(rèn)識自我，逐步成長，逐漸完善自身的心理素質(zhì)。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對于中學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響

（一）積極影響

網(wǎng)絡(luò)時代下互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)不斷發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)成了人們了解世界的重要渠道，對于中學(xué)生而言也是如此，中學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取更加豐富多元的知識，在網(wǎng)絡(luò)中獲取到新鮮知識，拓寬視角，提升思想意識水平?；ヂ?lián)網(wǎng)在信息傳播過程中，具有廣泛性與及時性等眾多特征，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，查閱生活中所需要的各項(xiàng)知識，同時互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為信息傳播的重要平臺。學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)平臺上能夠進(jìn)行有效的信息和交流，從而獲取豐富多元的思想交流渠道，有助于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，切實(shí)提高學(xué)生主動思考問題的能力。在學(xué)生學(xué)習(xí)與成長過程中，網(wǎng)絡(luò)能夠幫助學(xué)生構(gòu)建科學(xué)完善的思維觀念，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（二）消極影響

上文中論述到網(wǎng)絡(luò)對于學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活產(chǎn)生的積極影響，但是對于各類事物都需要我們進(jìn)行辯證的分析，學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)過程中可以借助網(wǎng)絡(luò)查閱資料進(jìn)行學(xué)習(xí)，對于學(xué)生的心理健康有著極為重要的積極促進(jìn)作用。但是由于中學(xué)階段學(xué)生的身心發(fā)展并未成熟，難以有效構(gòu)建全方位的價值體系，缺乏明辨是非的能力，再加上網(wǎng)絡(luò)環(huán)境屬于開放性的，存在積極信息，同時也存在各類不良信息，可能對學(xué)生發(fā)展產(chǎn)生不利影響。部分學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中將互聯(lián)網(wǎng)平臺看作是無所不能的，無論是哪一科目的學(xué)習(xí)都會在網(wǎng)上查找答案，這不利于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力，也嚴(yán)重影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康問題及原因分析

網(wǎng)絡(luò)具有虛擬性、復(fù)雜性等眾多特點(diǎn)，給學(xué)生的身心健康發(fā)展帶來了影響，部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，嚴(yán)重影響著學(xué)習(xí)和生活。由于中學(xué)階段學(xué)生的心理發(fā)展并未成熟，對于這些事物有較強(qiáng)的好奇心與探索欲望，缺乏自我控制能力，如果學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，會嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康成長，也會導(dǎo)致學(xué)生的人際關(guān)系弱化，學(xué)生與人交往的能力逐步減小?；ヂ?lián)網(wǎng)的一些負(fù)面信息會對中學(xué)生產(chǎn)生錯誤引導(dǎo)，使學(xué)生的思想觀念受到消極影響。所以我認(rèn)為基于新時期網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康問題主要有以下幾方面。

（一）需求彌補(bǔ)心理

根據(jù)相關(guān)心理學(xué)研究表明，如果人們失去某方面的優(yōu)勢時，則會尋求另一方面的彌補(bǔ)，從而滿足心理平衡，由于部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績較差，缺乏家長的關(guān)愛以及教師的引導(dǎo)，便會在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下放松消遣，也會逐步失去學(xué)習(xí)動力和興趣。這部分學(xué)生雖然現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)成績較差，缺乏競爭優(yōu)勢，但是學(xué)生的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我發(fā)生矛盾之后，希望經(jīng)過努力能夠彌補(bǔ)落差。如果學(xué)生不能如愿便會產(chǎn)生心理落差，會求助于虛擬網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)空間則會成為學(xué)生彌補(bǔ)自卑的工具。

（二）情感慰藉心理

基于中學(xué)階段學(xué)生的身心發(fā)展，能夠看出學(xué)生具有較強(qiáng)的情感需求，網(wǎng)絡(luò)平臺能夠滿足學(xué)生的交往需求以及心理慰藉，避免在日常生活中產(chǎn)生的情感傷害，所以部分學(xué)生喜歡上網(wǎng)聊天，獲得安全感，宣泄情緒，在現(xiàn)實(shí)生活中喜歡獨(dú)來獨(dú)往或者是性格內(nèi)向的學(xué)生，可能會在網(wǎng)絡(luò)上找到談話群體而迷戀網(wǎng)絡(luò)。

三、新時代網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育對策

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，教師在利用網(wǎng)絡(luò)拓展學(xué)生的心理健康教育時要及時與學(xué)生溝通，了解學(xué)生現(xiàn)階段學(xué)習(xí)的狀態(tài)，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋以及性格特點(diǎn)創(chuàng)新教學(xué)形式。教師也要積極重視對學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)和完善，從而不斷地創(chuàng)新教學(xué)的策略，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中不斷地成長和發(fā)展。本文基于新時代網(wǎng)絡(luò)環(huán)境背景下分析，探討如何對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，并提出具體的教育對策。

（一）充分重視網(wǎng)絡(luò)心理健康教育功能

在中學(xué)教育過程中，思想品德課程肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生道德素養(yǎng)以及正確價值觀念的重要責(zé)任，同時也承擔(dān)著學(xué)生心理健康教育的重要任務(wù)。所以對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)，必須要加強(qiáng)思想政治教育。思想政治教師應(yīng)當(dāng)與學(xué)校教師有效融合，將思想政治教育內(nèi)容貫徹落實(shí)到學(xué)科教育教學(xué)之中，能夠全方位培養(yǎng)學(xué)生的思維價值觀念。同時通過網(wǎng)絡(luò)思想道德課程，對學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)和幫助，幫助學(xué)生正確認(rèn)識互聯(lián)網(wǎng)，在教學(xué)中重視學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)道德與網(wǎng)絡(luò)文明的正確認(rèn)知，避免學(xué)生存在沉溺網(wǎng)絡(luò)的情況，使學(xué)生能夠自覺抵制暴力與色情等各類不良信息的消極影響。同時要逐步強(qiáng)化學(xué)生的思想道德水平以及責(zé)任感，有助于實(shí)現(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教育教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行不定期的心理健康教育測試，根據(jù)學(xué)生的測試結(jié)果制訂科學(xué)完善的輔導(dǎo)方案，對學(xué)生展開針對化輔導(dǎo)，同時可以組建心理健康咨詢室，負(fù)責(zé)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，可以向具有心理輔導(dǎo)意愿的學(xué)生提供多元化服務(wù)，確保服務(wù)內(nèi)容人性化，能夠滿足學(xué)生的多元發(fā)展需求。

（二）應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)普及心理健康教育知識

教師在引導(dǎo)學(xué)生樹立正確心理健康觀念時，要依托網(wǎng)絡(luò)作為教育教學(xué)的背景，借助網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中與學(xué)生息息相關(guān)的事例，引導(dǎo)學(xué)生借助具體事件進(jìn)行思想上的提升和完善。所以教師要不斷地提高自身的認(rèn)知能力和探索意識，并且了解當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀態(tài)，與網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行互相結(jié)合，有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。例如，教師在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時可以通過中學(xué)生心理調(diào)查問卷作為教學(xué)的基礎(chǔ)，引導(dǎo)本校學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)心態(tài)。并且在網(wǎng)站中通過心理健康網(wǎng)站，利用專業(yè)的人才進(jìn)行網(wǎng)站的維護(hù)工作，使具有心理問題的學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)中積極與心理健康教師進(jìn)行溝通和交流，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價值觀。教師要在教育教學(xué)中逐步提升教學(xué)理念，根據(jù)學(xué)生的心理訴求，提高教學(xué)服務(wù)，尊重每一位學(xué)生的主體地位，并且通過實(shí)踐性的教育活動，在線上與學(xué)生積極開展互動。教師還可以引導(dǎo)學(xué)生家長參與到網(wǎng)絡(luò)心理咨詢活動中，引導(dǎo)家長能夠在家庭教育時利用正確的教育方式，提升學(xué)生的心理健康。

（三）積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我管理

開展中學(xué)生管理工作，最重要的并不是管制人，應(yīng)當(dāng)是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主管理，只有增強(qiáng)學(xué)生的自我管理能力，這樣才能夠促進(jìn)各項(xiàng)工作的有序開展。教師在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中要提升學(xué)生的自我約束能力，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)和探索。由于中學(xué)生具有較強(qiáng)的好奇心與探索欲望，喜歡嘗試新鮮事物，但是部分學(xué)生的自我約束能力較差，這些中學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中很容易受到一些不良信息的影響，所以教師要使學(xué)生能夠充分地認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，并且積極地通過網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)學(xué)生提高自身的約束能力。教師也要使學(xué)生進(jìn)行主觀上的完善，提升學(xué)生的自覺性，使學(xué)生能夠樹立正確的思想價值觀念，在此過程中，教師應(yīng)當(dāng)規(guī)范學(xué)生的具體行為，并且引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中多與教師溝通和交流，形成健康的心態(tài)。

（四）構(gòu)建科學(xué)完善網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)制

基于新時期開展中學(xué)生心理健康教育工作，教師應(yīng)當(dāng)采用多元化的教育教學(xué)方法，同時也應(yīng)當(dāng)構(gòu)建科學(xué)完善的網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)制。不僅要應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)展開心理健康教育，同時應(yīng)當(dāng)構(gòu)建科學(xué)完善的網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)制，可以構(gòu)建電子檢查方式，對學(xué)生進(jìn)行有效的監(jiān)督和引導(dǎo)，如果學(xué)生在登錄網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺學(xué)習(xí)過程中存在玩游戲的情況，電子警察便能夠發(fā)出報(bào)警信號，學(xué)生能夠及時地更正，如果學(xué)生屢犯不改便，可以制訂一些適當(dāng)?shù)膽土P措施。這些都需要學(xué)校、家長、社會形成多方合力，引導(dǎo)學(xué)生能夠在積極健康的思想引領(lǐng)下上網(wǎng)學(xué)習(xí)。我們可以邀請專業(yè)人員對學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)知識培訓(xùn)，使學(xué)生正確認(rèn)識到互聯(lián)網(wǎng)的利弊，能夠正確應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)和成長。

四、結(jié)語

總而言之，在新時代的中學(xué)心理教學(xué)中，教師要依托網(wǎng)絡(luò)環(huán)境逐步提升學(xué)生的心理健康水平。由于中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)比較感興趣，所以教師要依托網(wǎng)絡(luò)作為教學(xué)背景，吸引學(xué)生的這些注意力，使學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中提升自身的約束能力和自我控制意識。教師也要引導(dǎo)學(xué)生樹立分辨是非的觀念，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷地增強(qiáng)自身的心理承受能力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。教師還可以引導(dǎo)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中與同學(xué)進(jìn)行積極的溝通和交流，使學(xué)生將自己的所想及時地進(jìn)行分享，從而使他們在互幫互助中逐步成長和發(fā)展。所以在教育教學(xué)中，教師要樹立正確的教學(xué)觀念，積極提高自身的教學(xué)本領(lǐng)，熟練地掌握網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成正確的心理狀態(tài)，提高教師心理健康教學(xué)的科學(xué)性和質(zhì)量。

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