如何緩解緊張的親子關(guān)系

摘 要：近年來(lái)，因?yàn)閷W(xué)業(yè)問(wèn)題造成親子關(guān)系緊張，家庭矛盾沖突的案例時(shí)有發(fā)生。本文結(jié)合一對(duì)父女的矛盾沖突案例，分析當(dāng)前家長(zhǎng)在家庭教育過(guò)程中普遍存在的問(wèn)題，尋找緩解親子關(guān)系緊張的辦法，以保護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：緩解;親子關(guān)系;關(guān)系

美國(guó)文學(xué)之父華盛頓說(shuō)：讓孩子感到家庭是世界上最幸福的地方，這是以往有涵養(yǎng)的大人明智的做法。然而，很多家長(zhǎng)特別是有升學(xué)壓力的家長(zhǎng)，當(dāng)孩子的行為表現(xiàn)與自己預(yù)期不相符合時(shí)，往往忽視了這種“美妙的家庭情感”，進(jìn)而采取不當(dāng)?shù)慕逃绞?，結(jié)果親子關(guān)系日益緊張。

開(kāi)學(xué)初的一個(gè)下午，發(fā)現(xiàn)一名高一女生在哭泣。詢問(wèn)原因一直不說(shuō)，只是哭。以為剛?cè)胄２贿m應(yīng)，安慰她，以舒緩她的情緒。但事實(shí)上并非如此。她自己說(shuō)不上什么原因，一直無(wú)法控制自己的情緒。仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)該女生的手腕處有多處刀痕。深淺不一，新舊不一的刀痕觸目驚心。在深入詢問(wèn)才發(fā)現(xiàn)她有自殘傾向，大部分是暑假里割的，近期也有。她無(wú)法擺脫這種狀況，在我的建議下她表示愿意去看醫(yī)生。

我當(dāng)即聯(lián)系了家長(zhǎng)告知情況并提出了看醫(yī)生的建議。家長(zhǎng)聽(tīng)了極為震驚。他一直都不知道孩子是這種情況。他只知道這個(gè)孩子變壞了，不爭(zhēng)氣不懂事很叛逆。越叛逆，他打的越兇，一直處在怨恨情緒中。得知情況后一直喃喃自語(yǔ)：怎么會(huì)呢？當(dāng)我提醒他留意一下他女兒的手腕時(shí)，他陷入了沉思。這時(shí)我向他建議希望能給孩子關(guān)心愛(ài)護(hù)，帶孩子去醫(yī)院里看一下，他也不再抗拒了。

幾天后，家長(zhǎng)打來(lái)電話了，語(yǔ)氣沉重，說(shuō)了一句話：老師，人重要點(diǎn)了。經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷，孩子患上了中度抑郁，需要藥物治療。事后深談才得知，該家長(zhǎng)非常愛(ài)自己的孩子，從小對(duì)孩子抱有很大的希望，在孩子的培養(yǎng)上花費(fèi)了巨大的人力物力財(cái)力。小學(xué)階段都是挺優(yōu)秀的。到了初中階段，學(xué)習(xí)壓力增大，父母對(duì)她的要求也加大。只是這個(gè)孩子成績(jī)卻越來(lái)越差。他認(rèn)為孩子不認(rèn)真不努力，關(guān)鍵的時(shí)候掉鏈子。常常覺(jué)得自己犧牲了那么多，所做的一切都是為了孩子，孩子卻不理解，對(duì)孩子越來(lái)越失望，責(zé)罵毆打也是常有的。而今造成孩子這樣一個(gè)狀況，他認(rèn)為自己的責(zé)任重大，陷入了深深的懊悔中。

孩子畢竟是孩子，不可能和家長(zhǎng)的思維同步，高聲地呵斥低聲嘮叨都難以走進(jìn)孩子的內(nèi)心?！顿Y治通鑒》有云：“愛(ài)之不以道，適所以害之也”。緩解緊張的親子關(guān)系，讓孩子健康成長(zhǎng)，也要愛(ài)之有道。本人結(jié)合上述案例淺談以下幾點(diǎn)：

一、 要真正覺(jué)察到孩子在成長(zhǎng)

如果我問(wèn)：你真的覺(jué)察到孩子在長(zhǎng)大嗎？很多朋友看到這句話或許不以為然，做父母的怎么會(huì)不知道孩子在長(zhǎng)大?？墒钦娴娜绱藛?？就像上面那位家長(zhǎng)，他在責(zé)罵孩子的時(shí)候常用的幾句：白白長(zhǎng)這么大了，越大越不爭(zhēng)氣了等。貌似看到了孩子的長(zhǎng)大，其實(shí)并沒(méi)有看到孩子的成長(zhǎng)。在我看來(lái)他只是看到了孩子身形的變化，卻沒(méi)有察覺(jué)孩子的心理變化。對(duì)于進(jìn)入青春期的孩子來(lái)說(shuō)，青春期意味他們要證明自己已經(jīng)不再是小孩。孩子們表現(xiàn)出對(duì)獨(dú)立性、與成人的平等的渴望，想掙脫父母的束縛。如果你沒(méi)有重視這一時(shí)期孩子的心理變化，還是用原來(lái)的一套無(wú)界限地管束，他們就會(huì)激烈的反抗，曾經(jīng)聽(tīng)話的孩子也就會(huì)突然變得忤逆。因此作為家長(zhǎng)，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，不僅要關(guān)注孩子的生理變化，還要關(guān)注孩子的心理變化。要知道，在你沒(méi)有察覺(jué)到的孩子內(nèi)心深處，或許正在掀起洶涌的波濤。此時(shí)你依然不依不饒喋喋不休的責(zé)罵，或許會(huì)把孩子推向危險(xiǎn)的邊緣。

二、 要反思自己與孩子溝通的方式

中小學(xué)生是未成熟待發(fā)展的青少年，唯其不成熟待發(fā)展，所以需要家長(zhǎng)和老師的指導(dǎo)幫助。我們的老師和家長(zhǎng)就像園丁一樣，看到一棵樹(shù)彎脖子了，就要去修整，讓他們朝我們預(yù)想的方向發(fā)展。讓孩子的言行符合社會(huì)公序良俗，這無(wú)可厚非。家長(zhǎng)對(duì)孩子所說(shuō)的話可謂是句句發(fā)自肺腑，真心實(shí)意?？墒呛⒆觽?yōu)槭裁绰?tīng)不進(jìn)去呢？甚至還會(huì)發(fā)生激烈的語(yǔ)言沖突？這時(shí)我們得反思，孩子忤逆的或許不是你說(shuō)話的內(nèi)容，而是你對(duì)她說(shuō)話的方式。我們發(fā)現(xiàn)有些家長(zhǎng)喜歡用歇斯底里的方式來(lái)表達(dá)自己的對(duì)孩子的批評(píng)。但是這種方式既傷害了自己，也傷害了對(duì)方，讓對(duì)方心理上對(duì)你產(chǎn)生阻抗，反而不容易接受你的說(shuō)法。而同樣的話，你平靜的陳述，反而讓孩子更容易接受，會(huì)引起孩子思考和反思。有理不在聲高。我們要改變對(duì)孩子說(shuō)話的語(yǔ)氣和方式，應(yīng)該是以尊重，理解，包容，愛(ài)，關(guān)心等態(tài)度對(duì)待孩子。而盡量不用蔑視，厭惡，嘲諷等態(tài)度說(shuō)話。

三、 要放下“付出必然要有回報(bào)”的功利心

面對(duì)日趨激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力，很多父母對(duì)子女的期望值非常高，“望子成龍、望女成鳳”心切。一方面對(duì)子女嚴(yán)加管教，一方面竭盡所能給孩子提供最好的環(huán)境、最優(yōu)質(zhì)的教育。正是對(duì)物質(zhì)投入上的過(guò)高期待，使得他們不斷強(qiáng)化這樣的觀念，在教育上投資越多收益就越豐厚，總希望通過(guò)砸錢(qián)讓自己的孩子能夠“搶跑”。實(shí)際上，當(dāng)物質(zhì)條件被過(guò)度強(qiáng)化，功利心就會(huì)出現(xiàn)，精神關(guān)懷就可能有意無(wú)意地被忽略。孩子學(xué)習(xí)成績(jī)上一旦不能實(shí)現(xiàn)對(duì)等回報(bào)，就會(huì)焦慮憤怒，把怨氣一股腦地朝孩子發(fā)泄。孩子在學(xué)業(yè)上遇到的困難或許她自身也很難過(guò)，希望在家這個(gè)避風(fēng)港得到庇護(hù)包容。而父母不分青紅皂白責(zé)罵一通，只能讓孩子把心門(mén)關(guān)緊。就像上面那位女生，她用小刀劃下去的第一刀，或許是想喚醒那漸行漸遠(yuǎn)的家庭溫情。所以，沉下心來(lái)，反思一下自己的焦慮和憤怒是否摻雜了功利心，是否有我為你付出了那么多，你就該有好的成績(jī)回報(bào)我們的回報(bào)心理。要放下這種功利心，這種心理無(wú)益與問(wèn)題的解決。在孩子遇到困難和問(wèn)題時(shí)，還是需要理性對(duì)待，多提一些有建設(shè)性意見(jiàn)，少一些牢騷埋怨。

《觸龍說(shuō)趙太后》里有云“父母之愛(ài)子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)”。愛(ài)之有道，緩解緊張的親子關(guān)系，不能只盯著成績(jī)分?jǐn)?shù)，還需要從孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)出發(fā)，給予孩子正確的人生觀、價(jià)值觀，最重要的是品德教育，是如何做人的教育。作為家長(zhǎng)，讓我們重新審視自己，用心解讀什么才是真正的“一切為了孩子”，好好去愛(ài)自己的孩子吧！

作者簡(jiǎn)介：

方雪梅，浙江省金華市，浙江省金華市孝順高級(jí)中學(xué)。