國內(nèi)優(yōu)秀橫拍運(yùn)動(dòng)員的反手技術(shù)分析

（華南師范大學(xué) 廣東 廣州 510000）

1、研究對(duì)象和方法

1.1、研究對(duì)象

林高遠(yuǎn)和樊振東是國家隊(duì)新生代的領(lǐng)軍人物，通過對(duì)近幾年雙方對(duì)手分別不同的三場比賽來對(duì)反手的各項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行分析。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過查閱北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)、中國知網(wǎng)上有關(guān)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)分析的刊物、相關(guān)文獻(xiàn)。進(jìn)行查閱和整理，然后在進(jìn)行歸納分析和總結(jié)。

（2）錄像觀察法。

對(duì)2017-2019年林高遠(yuǎn)和樊振東各三場重要的比賽進(jìn)行錄像觀看。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

對(duì)林高遠(yuǎn)和樊振東在接搶段、發(fā)搶段、相持段反手各項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，分別計(jì)算各三段的得分率、失分率和使用率。

段得分率=段該項(xiàng)技術(shù)得分/（段技術(shù)得分+段技術(shù)失分）×100%

段使用率=（段該項(xiàng)技術(shù)得分+段該項(xiàng)技術(shù)失分）/（該段總得分+該段總失分）×100%

計(jì)算反手技術(shù)各項(xiàng)得分是，觀察雙方運(yùn)動(dòng)員在最后一回合最后的一次擊球是否使用的是反手技術(shù)，并計(jì)算得失分。

（4）三段指標(biāo)法。

最早的是吳煥群教授等人把乒乓球比賽分為三段指標(biāo)，分別是接搶段、發(fā)搶段和相持段

①接搶段：接搶段包括，接發(fā)球，接發(fā)球搶攻，接發(fā)球后搶攻、接發(fā)球后被攻，一般將乒乓球比賽中的第二四板的第四板得失分認(rèn)為是接搶段；

②發(fā)搶段：發(fā)搶段包括：發(fā)球和發(fā)球搶攻、發(fā)球被攻這幾項(xiàng)技術(shù)，一般將第一三板的第三板得失分認(rèn)為是發(fā)搶段；

③相持段：相持段包括：主動(dòng)進(jìn)攻、被動(dòng)防守以及攻防轉(zhuǎn)換，一般認(rèn)為在第五板之后，包括第五板的得失分認(rèn)為是進(jìn)入了相持階段。

（5）邏輯分析法。

通過歸納和總結(jié)，在定量統(tǒng)計(jì)學(xué)的基礎(chǔ)上對(duì)各項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納總結(jié)。

2、研究內(nèi)容

2.1、反手技術(shù)

在進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)之前，要先介紹反手技術(shù)都包括什么以及它們各項(xiàng)的要領(lǐng)和區(qū)別。

（1）擰拉。反手?jǐn)Q拉技術(shù)是目前，在接發(fā)球最常用且得分率較高的一項(xiàng)技術(shù)。要領(lǐng)是反手?jǐn)Q拉接發(fā)球時(shí)，腰腿轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度和擊球的力量受到了球臺(tái)的限制，就會(huì)對(duì)手臂、手指、手腕的感覺要求較高。一般而言，擰拉時(shí)對(duì)來球的第一落點(diǎn)判斷準(zhǔn)確后，左腳啟動(dòng)移重心，右腳單步向前，前臂的手腕伸向臺(tái)內(nèi)并充分內(nèi)旋，當(dāng)來球跳至最高點(diǎn)的時(shí)候，肘關(guān)節(jié)發(fā)力并充分帶動(dòng)前臂和手腕用力摩擦擊球，同時(shí)附帶一部分腿腰的力量向前向外發(fā)力；

（2）拉下旋。拉下旋包括前沖弧圈球和高調(diào)胡圈球。要領(lǐng)就是左腳在前，右腳在后，當(dāng)球來時(shí)，拍面前傾，重心由左腿轉(zhuǎn)向右腿，手腕向下，當(dāng)球跳到最高點(diǎn)或者下降前期時(shí)，左腿發(fā)力，轉(zhuǎn)腰，前臂和手腕向前上方發(fā)力；

（3）快帶：站位離臺(tái)較近，左腳稍前，手臂自然彎曲，前臂內(nèi)旋使拍面前傾；擊球時(shí)，手臂將球拍引至身體右前方，腰部迅速左轉(zhuǎn)，手腕固定，拍面前傾，在來球的上升期擊球的中上部；借助來球的反彈力量擊球，就是借力打力；

（4）快撕。兩腳接近平行站住，靠近球臺(tái)，來球要過網(wǎng)時(shí)，向腹部引拍，拉手不要過大，以免影響擊球時(shí)間，在來球的上升期接觸球的中上部，前臂向右前上方有一爆發(fā)式抖動(dòng)發(fā)力，身體重心稍向前移，適當(dāng)抬高?？焖簭?qiáng)調(diào)的就是自己主動(dòng)發(fā)力；

（5）搓球。當(dāng)對(duì)方發(fā)下旋球或者側(cè)下旋的時(shí)候，反手拍面前傾朝上，在球的最高點(diǎn)，伸右腿和前臂，用手腕的力量輕輕的去“點(diǎn)”一下；

（6）反手彈擊。手臂放在身體的右側(cè)，手腕偏斜，右胯向向前頂，重心由左腳轉(zhuǎn)到右腳，在快碰到球的時(shí)候手腕向前發(fā)力，然后立刻停住，用手腕的寸勁去發(fā)力。

2.2、林高遠(yuǎn)反手技術(shù)分析

本文選取了林高遠(yuǎn)在2017和2018年的三場比賽，分別是：

（1）2017年國際乒聯(lián)職業(yè)巡回總決賽中國公開賽男單1/8決賽。

林高遠(yuǎn) VS 張本智和4:1（11:2、11:8、12:10、7:11、11:4）林高遠(yuǎn)勝

（2）2017年亞洲杯男子單打決賽。

林高遠(yuǎn) VS 樊振東 4:2（11:7、7:11、11:4、9:11、11:5、11:5）林高遠(yuǎn)勝

（3）2019年匈牙利公開賽男子單打半決賽。

林高遠(yuǎn) VS 許昕 4:0（14:12、11:9、11:6、11:9）林高遠(yuǎn)勝

3、林高遠(yuǎn)的反手技術(shù)

3.1、林高遠(yuǎn)在接搶段的反手技術(shù)分析

表1 林高遠(yuǎn)接搶段的反手技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

如表1所示，林高遠(yuǎn)這三場比賽在接搶段反手技術(shù)使用率由高到低排序是擰拉、拉弧圈球、貼防、快撕、搓球、快帶、彈擊和攻球，其中臺(tái)內(nèi)擰拉技術(shù)使用率最高，達(dá)到40.91%，將近反手技術(shù)使用率的50%，而凈得分率也是所有技術(shù)最高的9.09%，得分率大于失分率，可見臺(tái)內(nèi)擰拉是林高遠(yuǎn)在接發(fā)球階段經(jīng)常使用的一項(xiàng)技術(shù)，也是得分率最高的技術(shù)，通過錄像也可以發(fā)現(xiàn)，發(fā)球即使到了林高遠(yuǎn)中路偏正手，也會(huì)移動(dòng)過去用反手?jǐn)Q拉技術(shù)努力為自己打開局面，但同時(shí)反手?jǐn)Q拉也是林高遠(yuǎn)反手技術(shù)中失分率最高的。可以看出林高遠(yuǎn)在接搶段貼防的失分率是第二高的，如果林高遠(yuǎn)在接發(fā)球的時(shí)候不選擇主動(dòng)進(jìn)攻，就會(huì)被對(duì)手進(jìn)攻，而在防守方面，林高遠(yuǎn)的表現(xiàn)并不是很理想，因此失分率會(huì)高達(dá)11.36%，這說明林高遠(yuǎn)在接發(fā)球的控制方面還需要加強(qiáng)，加強(qiáng)擺短技術(shù)的練習(xí)。

3.2、林高遠(yuǎn)在發(fā)搶段的反手技術(shù)分析

表2 林高遠(yuǎn)發(fā)搶段的反手技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

如表2所示，對(duì)林高遠(yuǎn)這場比賽發(fā)搶斷的反手使用情況分析，在發(fā)搶斷反手得分率由高到低依次是：快帶、擰拉、拉下旋、快撕、彈，由此可以看出在比賽中，林高遠(yuǎn)在發(fā)球后，如果對(duì)方上手林高遠(yuǎn)積極進(jìn)行進(jìn)攻，用反手快帶壓制住對(duì)方，在三拍之后占據(jù)主動(dòng)，得分率是所以技術(shù)當(dāng)中最高13.04%，在發(fā)搶段，林高遠(yuǎn)也積極運(yùn)用擰拉上手打開局面，擰拉的直接得分率有10.87%，林高遠(yuǎn)在發(fā)球之后的思路很清晰，從比賽中可以觀察出來，如果對(duì)方接發(fā)去擺短至林高遠(yuǎn)中路偏左，林高遠(yuǎn)也會(huì)快速移動(dòng)至正手位進(jìn)行反手?jǐn)Q拉，努力的打開局面，而擰拉的使用率也是在所有技術(shù)當(dāng)中排名第二?？鞄щm然得分率和使用率是最高的，但是快帶的失誤率也是最高的，達(dá)到了17.39%，林高遠(yuǎn)的這項(xiàng)技術(shù)還是具有很大的不穩(wěn)定性，當(dāng)對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，林高遠(yuǎn)其實(shí)可以有很多的選擇，貼防幾板之后轉(zhuǎn)守為攻，因此，在比賽中如果林高遠(yuǎn)的快帶失誤較多，應(yīng)立刻做出調(diào)整，改變戰(zhàn)術(shù)。林高遠(yuǎn)這三場比賽在發(fā)搶段的總的失分率要大于總得分率，雖然林高遠(yuǎn)在發(fā)搶段的手段很多，但是失誤率較高，比如發(fā)球之后，被對(duì)手的進(jìn)攻，林高遠(yuǎn)的反手貼防和快撕失誤率都達(dá)到了8.70%，因此在訓(xùn)練中林高遠(yuǎn)應(yīng)該加強(qiáng)反手防守和快撕的訓(xùn)練，保證在比賽中以守轉(zhuǎn)攻，打出更多的優(yōu)勢。

3.3、林高遠(yuǎn)在相持段的反手技術(shù)分析

表3 林高遠(yuǎn)相持段反手技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

如表3所示，林高遠(yuǎn)在相持階段，反手技術(shù)使用率由高到低依次是：快帶、彈擊、反手撕、貼防，可見這幾種技術(shù)幾乎和得分率成正比。反手快帶是很常見的一種轉(zhuǎn)守為攻的反手技術(shù)，往往高水平運(yùn)動(dòng)員都是用這項(xiàng)技術(shù)為自己的持續(xù)進(jìn)攻打開局面，而林高遠(yuǎn)的這項(xiàng)技術(shù)在這三場比賽中，可以看出是相對(duì)的成熟，在遠(yuǎn)臺(tái)相持的時(shí)候，對(duì)方側(cè)身拉球至林高遠(yuǎn)的反手位，立刻遠(yuǎn)就用快帶這項(xiàng)技術(shù)，壓制住對(duì)手，然后立刻用正手強(qiáng)攻占據(jù)主動(dòng)，這也是林高遠(yuǎn)在相持的時(shí)候經(jīng)常用到的戰(zhàn)術(shù)。林高遠(yuǎn)的快撕使用率也非常的高，但是失分率較高，這項(xiàng)技術(shù)，在比賽后應(yīng)該多加練習(xí)，保持在比賽中的穩(wěn)定性。林高遠(yuǎn)反手彈擊的使用率也很高，達(dá)到了22.22%，得分率是13.89%，在相持段林高遠(yuǎn)反手有很多的辦法壓制住對(duì)方，為自己在相持中拿到了很多分。

4、樊振東反手技術(shù)分析

本文選取了樊振東在2019年重要的比賽，分別是：

（1）2019年世界杯男單決賽。

樊振東 4:2 張本智和 （9:11、11:4、6:11、11:8、11:2、11:7）樊振東勝

（2）2019年世界乒聯(lián)職業(yè)巡回總決賽男單決賽。

樊振東 4:1 馬龍（11:6、12：10、11:6、6:11、11:8）樊振東勝

（3）2019年世界杯男單四分之一決賽

樊振東 4:1 波爾（11:6、11:9、11:5、7:11、12:10）樊振東勝

4.1、樊振東在接搶段的反手技術(shù)分析

表5 樊振東接搶段反手技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

如表5所示，樊振東在接搶段使用率最高的就是反手?jǐn)Q拉技術(shù)，凈得分率是0%，得分和失分持平，這三場比賽沒有把擰拉優(yōu)勢發(fā)揮出來。使用率第二高的反手技術(shù)是反手快帶，可以明顯看到今年樊振東反手技術(shù)的成熟，在接發(fā)球被攻之后不再是被動(dòng)防守，通過快帶壓制對(duì)手，占據(jù)主動(dòng)，得分率也是這幾項(xiàng)技術(shù)第二高的達(dá)到7.89%。但是可以看到樊振東貼防的凈得分率是-5.26%，失分率大于得分率，這項(xiàng)技術(shù)需要加強(qiáng)。而樊振東的彈擊和快撕得分率都是5.26%，這也是樊振東在接搶階段常用的得分手段之一，也成為了樊振東反手技術(shù)中重要的穩(wěn)定器。在接搶段的總體表現(xiàn)較好，得分率高達(dá)55.26%，屬于優(yōu)秀的水平，所以說明樊振東在接搶段的反手使用的還是非常不錯(cuò)的。

4.2、樊振東在發(fā)搶段的反手技術(shù)分析

表6 樊振東發(fā)搶段反手技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

如表6所示，在發(fā)搶階段，使用率最高的技術(shù)是反手拉弧圈球，達(dá)到了26.67%，而且樊振東反手弧圈球質(zhì)量很高，力量大，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，基本都是前沖弧圈球，為在發(fā)搶階段之后的進(jìn)攻奠定了基礎(chǔ)，拉下旋球的得分率也是最高的，達(dá)到了16.67%。而在發(fā)搶段，快帶和快撕的失分率是最高的，都是13.33%，凈得分率分別是-3.33%和-6.66%，這與接搶階段的完全不同，因此樊振東要加強(qiáng)在發(fā)球階段的快帶和快撕的訓(xùn)練，通過錄像觀察發(fā)現(xiàn)，樊振東發(fā)球經(jīng)常被對(duì)方搶先上手，導(dǎo)致樊振東沒有充分的準(zhǔn)備，因此反手快帶和快撕失誤較高。看到在發(fā)搶階段，樊振東也罕見的出現(xiàn)了搓球失誤，失誤率是3.33%，在高水平的對(duì)決當(dāng)中，應(yīng)該堅(jiān)決避免無謂失誤的出現(xiàn)。在發(fā)搶階段，反手總得分率是53.33%，也達(dá)到了優(yōu)秀的水平，說明在發(fā)搶階段，樊振東的反手表現(xiàn)的還是很不錯(cuò)的。

4.3、樊振東在相持段的反手技術(shù)分析

表7 樊振東相持段反手技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

如表7所示，可以發(fā)現(xiàn)，相持階段的反手得失分是樊振東三段里面最高的，總計(jì)63分。占總得分的48.09%，樊振東將近一半的反手使用都是在相持階段。其中，使用率最高的是反手彈擊 技術(shù)，達(dá)到23.81%，在比賽中，樊振東總能找到對(duì)手回球質(zhì)量 不高的情況下，進(jìn)行突然的發(fā)力，而數(shù)據(jù)證明，彈擊的得分率也是最高的達(dá)到14.29%，反手彈擊是樊振東在相持過程中的一項(xiàng)重要的得分手段，效果也非常的明顯，因?yàn)橥蝗坏陌l(fā)力總會(huì)打?qū)κ謧€(gè)措手不及，所以得分效率才會(huì)這么高。在相持中反手快帶的得分率和使用率分別是12.70%和20.63%，樊振東在連續(xù)的對(duì)反手過程中會(huì)通過快帶借力打力，改變節(jié)奏和球速，但是加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的方法，使得對(duì)手無法適應(yīng)，因此就會(huì)失分。在相持段中，反手防守的失分率 仍然很高，達(dá)到14.29%，可見無論哪一段，防守的失分率都很高，因此盡量在比賽中轉(zhuǎn)守為攻，通過反拉或者反攻的技術(shù)，將主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。

5.1、結(jié)論與建議

林高遠(yuǎn)和樊振東都是國內(nèi)反手使用的較好的運(yùn)動(dòng)員，二者反手都是力量大，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，但是林高遠(yuǎn)反手的速度更要快一些，而樊振東反手的連續(xù)性要好，正反手的銜接要做的比林高遠(yuǎn)要好，就落點(diǎn)來說，樊振東經(jīng)常采用的戰(zhàn)術(shù)就是壓反調(diào)正，可以看出樊振東經(jīng)常連續(xù)反手多拍回合之后，立刻站在近臺(tái)，重心壓低，反手變一板直線大角度，打?qū)κ謧€(gè)猝不及防，在這方面林高遠(yuǎn)相對(duì)欠缺，在相持階段，反手連續(xù)性不好，失誤較高，經(jīng)常退到中遠(yuǎn)臺(tái)，導(dǎo)致反手力量不足，被對(duì)手進(jìn)行反拉失分。但是二者都屬于正反手較為均衡的運(yùn)動(dòng)員。

樊振東在接發(fā)球多以小球的控制為主，而林高遠(yuǎn)則多以挑打和擰拉等進(jìn)攻性手段為主，通過視頻發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在國內(nèi)乒乓球球的主流打法就是，無論是接搶、發(fā)搶還是相持，反手技術(shù)進(jìn)攻明顯增多，不僅能防守，也能拼搶，還能很好的得分，因此正反手均衡發(fā)展是未來乒乓球的主流方向。

5.2、建議

（1）林高遠(yuǎn)擰拉使用率雖然高但是失分率也很高，在訓(xùn)練當(dāng)中加強(qiáng)穩(wěn)定性練習(xí)；

（2）林高遠(yuǎn)反手快帶失誤率較高，原因是林高遠(yuǎn)站在近臺(tái)，反手動(dòng)作又小，在進(jìn)行快帶的時(shí)候適當(dāng)退臺(tái)一步，留出一定的空間和距離，便于更好發(fā)力，林高遠(yuǎn)落點(diǎn)變化太少，要加強(qiáng)反手落點(diǎn)的變化，作為左手運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)該多多進(jìn)攻對(duì)手的直線和中路位置；

（3）樊振東的反手快帶和彈擊得分率很高，樊振東的反手多加強(qiáng)一下速度的變化和節(jié)奏的變化，在連續(xù)對(duì)攻時(shí)候，可以變變節(jié)奏，另外就是樊振東中路落點(diǎn)太少，應(yīng)該要加強(qiáng)中路的落點(diǎn)變化，再結(jié)合正反手大角度，打開局面；

（4）反手不應(yīng)該再是一種銜接技術(shù)，應(yīng)該和正手一樣，成為戰(zhàn)術(shù)組合中的一個(gè)重要板塊，正反手轉(zhuǎn)換應(yīng)該要更加的自然和熟練，要將正手和反手融為一體化技術(shù)，反手應(yīng)該獲得和正手同等重要的位置，而在戰(zhàn)術(shù)組合里，應(yīng)該有反手的戰(zhàn)術(shù)組合出現(xiàn)。