有效減輕新學(xué)期家長(zhǎng)分離焦慮的方法

劉曉霞

摘 要：在幼兒教育開展的過(guò)程中，幼兒教師們經(jīng)常會(huì)面臨這樣一個(gè)問(wèn)題：在新學(xué)期伊始，小朋友們經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生不想上學(xué)的想法。并且面臨著和爸爸媽媽的分離，他們會(huì)產(chǎn)生很焦慮的狀態(tài)。甚至很多小朋友會(huì)大聲哭喊，并且聽不進(jìn)去教師的勸導(dǎo)，導(dǎo)致整體的教育工作受到了嚴(yán)重影響。此外，這一問(wèn)題的存在也會(huì)使得家長(zhǎng)無(wú)法放心，同樣產(chǎn)生焦慮心理，影響到家長(zhǎng)、幼兒以及教師三者的日常生活工作?；诖耍疚膶?duì)如何減輕新學(xué)期家長(zhǎng)分離焦慮的問(wèn)題進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：新學(xué)期教育 家長(zhǎng)教育 分離焦慮 減輕方法

引言

每到開學(xué)季，網(wǎng)絡(luò)上都會(huì)出現(xiàn)一些與幼兒上學(xué)相關(guān)的新聞。這些新聞中也會(huì)具有一些視頻，而大多視頻的主要內(nèi)容都是幼兒無(wú)法脫離自己的爸爸媽媽，或哭嚎、或逃跑、或拒絕參加活動(dòng)等等。作為家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥臓顟B(tài)而產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)度緊張，過(guò)度關(guān)注，過(guò)度保護(hù)，過(guò)度敏感等現(xiàn)象，影響了幼兒入園，也影響正常的家園配合，如何幫助家長(zhǎng)在開學(xué)季有效減輕分離焦慮，促進(jìn)小朋友快速地融入幼兒活動(dòng)，形成良性的家園配合是幼兒教師必須要注重的一件工作。

一、幫助家長(zhǎng)做好孩子入園準(zhǔn)備

第一，在正式入園之前，幼兒教師需要組織家長(zhǎng)開展班級(jí)家長(zhǎng)會(huì)，幫助家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)到什么叫作分離焦慮，使之意識(shí)到這一種焦慮不僅會(huì)在幼兒身上產(chǎn)生，同時(shí)也會(huì)在他們自己身上產(chǎn)生，并且他們所產(chǎn)生的分離焦慮會(huì)直接對(duì)孩子形成影響。所以在此期間，幼兒教師可以為家長(zhǎng)介紹一些幼兒園內(nèi)的環(huán)境設(shè)施以及各項(xiàng)生活、學(xué)習(xí)條件，促使家長(zhǎng)能夠放心地把孩子交給幼兒園，盡快調(diào)整好自己的心態(tài)。

第二，在家長(zhǎng)會(huì)中，幼兒教師可以為每一位家長(zhǎng)分發(fā)《家長(zhǎng)須知》。在須知中，可以涉及一些與幼兒園創(chuàng)立背景、規(guī)章制度以及行為規(guī)范相關(guān)的內(nèi)容，使得家長(zhǎng)能夠在閱讀之后能夠明白應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作。同時(shí)在須知中，幼兒園也可以融合一些“家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子所能夠形成的影響”一類的內(nèi)容，使得家長(zhǎng)能夠?yàn)楹⒆幼龊靡粋€(gè)帶頭作用，對(duì)孩子形成一個(gè)積極的引導(dǎo)以及渲染，對(duì)幼兒園、教師產(chǎn)生信賴感，按照幼兒園的作息送孩子入園、離園，有規(guī)律地活動(dòng)可以促使孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長(zhǎng)也能夠減輕自身的分離焦慮感。

第三，幼兒園需要為班級(jí)幼兒的家長(zhǎng)構(gòu)建一個(gè)交流群，教師添加每一位家長(zhǎng)的聯(lián)系方式。在群中，教師可以公布一些統(tǒng)一的信息，比如幼兒床的尺寸、幼兒上學(xué)時(shí)需要準(zhǔn)備的物品等等。而在私聊中，教師可以要求家長(zhǎng)把孩子的個(gè)人信息傳輸過(guò)來(lái)，例如孩子的生日、大名、小名，孩子的特殊習(xí)慣等等。比如，某些小朋友在睡覺之前，必須要抱著自己最喜歡的娃娃，以此幫助教師能夠提前做好準(zhǔn)備。事無(wú)巨細(xì)的準(zhǔn)備工作，能夠幫助家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到教師以及幼兒園也是負(fù)責(zé)任的，從而愿意放心地把孩子交到幼兒園，減輕本身的分離焦慮;最后，幼兒園可以開展“給家長(zhǎng)的一封信”活動(dòng)。在這封信中，教師可以對(duì)可能會(huì)出現(xiàn)的入園情況進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹，提前給家長(zhǎng)打好預(yù)防針，使之能夠有充分的心理準(zhǔn)備去應(yīng)對(duì)這些情況。有的放矢地做好教育準(zhǔn)備工作，加強(qiáng)家長(zhǎng)與教師之間的聯(lián)系，使得兩者能夠達(dá)到一個(gè)相互信任的狀態(tài)，從而減輕分離焦慮。

二、幫助家長(zhǎng)了解孩子集體生活

第一，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)孩子學(xué)會(huì)自理大小便，能夠自己穿褲子;第二，應(yīng)教導(dǎo)孩子要自己吃飯，盡量使用筷子。而針對(duì)年齡較小的孩子，家長(zhǎng)可以先從訓(xùn)練使用勺子開始，然后應(yīng)用一些輔助小工具幫助孩子學(xué)習(xí)使用筷子。同時(shí)在這一階段，家長(zhǎng)應(yīng)端正孩子的吃飯習(xí)慣[1]。比如不挑食、不在吃飯的時(shí)候玩玩具或者大聲吵鬧;第三，應(yīng)教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)自穿衣服、脫衣服，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的服裝穿著方式。比如拉鏈、紐扣、按扣等等。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免給孩子穿一些需要在身后系扣子的衣服，這樣不僅無(wú)法鍛煉孩子的自理能力，同時(shí)也會(huì)對(duì)幼兒教師形成一定的麻煩;第四，應(yīng)教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)穿鞋子，認(rèn)清左右。一般情況下，在幼兒階段，很多家長(zhǎng)會(huì)為了保證孩子的安全以及生活方面，會(huì)為他們穿一些尼龍搭扣的鞋子。但是很多小朋友會(huì)因?yàn)檎J(rèn)知能力不強(qiáng)，而無(wú)法區(qū)分左右，教師稍不注意，他們可能就會(huì)穿反鞋子。因此，家長(zhǎng)需要引導(dǎo)孩子能夠分清鞋子的不同，在穿好鞋子后可以站起來(lái)走一走，如果不舒服的話，那可能就是穿反了，如果舒服了，那就是穿好了;第五，在入園之前，家長(zhǎng)應(yīng)提前與教師進(jìn)行溝通，了解幼兒園的作息時(shí)間，比如入園時(shí)間、早餐時(shí)間、午休時(shí)間以及放學(xué)時(shí)間等等，提前在家中引導(dǎo)孩子按照這一個(gè)作息表開展日常活動(dòng)，使之能夠盡快適應(yīng)幼兒園的作息方式，緩解自身的分離焦慮。

三、多和家長(zhǎng)交流，開家長(zhǎng)會(huì)

1.利用接送的時(shí)間和家長(zhǎng)交流

一般來(lái)說(shuō)，在幼兒園一天的生活中，幼兒最為焦慮的階段就是爸爸媽媽在的階段，也就是接送時(shí)間。很多情況下當(dāng)爸爸媽媽離開，幼兒就會(huì)全身心地投入到和其他小朋友的游戲或者是學(xué)習(xí)中，而每當(dāng)爸爸媽媽快要來(lái)時(shí)，孩子們就會(huì)產(chǎn)生一種焦慮的心態(tài)[2]。所以，在這段時(shí)間，教師應(yīng)該與家長(zhǎng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的交流，鼓勵(lì)家長(zhǎng)再把孩子送到幼兒園后果斷離開教室，不要耽擱。家長(zhǎng)耽擱的時(shí)間越長(zhǎng)，孩子的分離焦慮就會(huì)越高;其次，當(dāng)家長(zhǎng)在前來(lái)接孩子的時(shí)候，教師可以簡(jiǎn)單地與家長(zhǎng)進(jìn)行交流。比如，為家長(zhǎng)介紹一下孩子在這一天的活動(dòng)以及為題，提供一些合理的建議;再者，在接送階段，教師也應(yīng)該對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膿嵛浚M量要求其不要隨意地替孩子請(qǐng)假，這樣只會(huì)延緩孩子的成長(zhǎng)腳步;最后，教師可以建議家長(zhǎng)盡量按時(shí)把孩子送到幼兒園，有些家長(zhǎng)可能會(huì)早早地把孩子送過(guò)來(lái)，孩子在接觸到一個(gè)陌生環(huán)境，身邊又沒有其他小朋友時(shí)，很容易就會(huì)產(chǎn)生恐懼感以及孤獨(dú)感，而按時(shí)接送會(huì)對(duì)孩子和家長(zhǎng)的分離焦慮形成有效緩解。

2.召開家長(zhǎng)會(huì)和園內(nèi)親子活動(dòng)

首先，幼兒園應(yīng)定期組織幼兒家長(zhǎng)開展家長(zhǎng)會(huì)活動(dòng)。在家長(zhǎng)會(huì)中，幼兒教師可以為家長(zhǎng)介紹一些與科學(xué)幼兒教育相關(guān)的內(nèi)容，也可以為家長(zhǎng)們普及一些與“分離焦慮緩解”相關(guān)的建議要點(diǎn)，促使家長(zhǎng)能夠配合幼兒園的指導(dǎo)，共同為孩子的成長(zhǎng)付出努力;其次，幼兒園可以定期組織家長(zhǎng)開展親子活動(dòng)，將家長(zhǎng)引入到幼兒園內(nèi)，體驗(yàn)孩子一天的生活，真實(shí)地感受幼兒園的辦學(xué)條件，從而能夠放心地把孩子交到幼兒園。

結(jié)語(yǔ)

隨著孩子的不斷成長(zhǎng)，與家長(zhǎng)分離，是他們必須要經(jīng)歷的一個(gè)階段，同時(shí)也是家長(zhǎng)們需要接受的一個(gè)考驗(yàn)。在孩子進(jìn)入幼兒園之前，家長(zhǎng)（尤其是母親），幾乎會(huì)日日夜夜地陪伴著孩子，突然的抽離必然會(huì)使其產(chǎn)生一種“心空”的情緒。而這一情緒通常也會(huì)感染到孩子，導(dǎo)致兩者處于一個(gè)分離焦慮的狀態(tài)。因此，教師就起到了至關(guān)重要的作用。在工作期間，教師一定要保持平和心態(tài)，耐心地對(duì)家長(zhǎng)及孩子進(jìn)行調(diào)節(jié)，幫助他們順利通過(guò)這個(gè)關(guān)卡。

參考文獻(xiàn)

[1]侯盼穩(wěn).新時(shí)期家長(zhǎng)分離焦慮的社會(huì)工作介入研究[D].長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)，2016.

[2]溫艷梅.社會(huì)工作方法在預(yù)防開學(xué)分離焦慮情緒中的應(yīng)用研究[D].貴州大學(xué)，2015.