新入園幼兒分離焦慮的成因及其對(duì)策分析

闞湘麗

摘 要：幼兒入園焦慮是新入園小班幼兒常見的心理表現(xiàn)，是幼兒初次與家長分離一段時(shí)間的焦慮情緒，如果這樣的情緒沒有很好地得到緩解且一旦這樣的情緒過重或持續(xù)時(shí)間過長，將會(huì)影響幼兒的身心健康發(fā)展。幼兒產(chǎn)生焦慮的原因有家庭教養(yǎng)方式和幼兒自身等因素，需要家園共同合作努力找出緩解幼兒入園焦慮的有效策略與途徑。

關(guān)鍵詞：分離焦慮；梯次入園；箱庭游戲；心理健康

中圖分類號(hào)：G61 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2017）09-0198-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.09.128

幼兒離開父母及家庭進(jìn)入幼兒園生活是幼兒邁向其社會(huì)化進(jìn)程中重要的一步，是幼兒人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。有關(guān)研究表明，3歲左右新入園的幼兒普遍存在分離焦慮。幼兒分離焦慮是指幼兒與其依戀對(duì)象分離時(shí)產(chǎn)生的過度焦慮情緒，表現(xiàn)為恐懼、焦慮、緊張和不安。分離焦慮會(huì)對(duì)幼兒產(chǎn)生多方面的影響，主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮的幼兒常會(huì)出現(xiàn)睡眠不好、煩躁不安、食欲缺乏、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀，甚至有些幼兒在上幼兒園的最初一周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)感冒、腹瀉等疾病。幼兒分離焦慮如果得不到及時(shí)的關(guān)注導(dǎo)致持續(xù)時(shí)間過長，將極大地影響幼兒心理發(fā)展水平及其對(duì)幼兒園生活的適應(yīng)，影響其將來的創(chuàng)造力以及社會(huì)適應(yīng)能力。因此，家長與教師如何共同協(xié)作，找到有效緩解幼兒分離焦慮的對(duì)策，對(duì)幼兒健康人格的形成及其全面發(fā)展有著十分重要的意義。

一、新入園幼兒產(chǎn)生焦慮的原因

當(dāng)幼兒開始進(jìn)入幼兒園時(shí)，由于接觸新環(huán)境、新教師、新伙伴，會(huì)感到緊張，產(chǎn)生失落、懼怕、不安全的感覺。這時(shí)對(duì)親人的依戀感特別強(qiáng)，就會(huì)產(chǎn)生“分離焦慮”。

（一）家庭教養(yǎng)方式的不同

現(xiàn)代家庭獨(dú)生子女居多，四個(gè)或六個(gè)成年人關(guān)注著一個(gè)幼兒的成長，首先在生活自理方面幼兒失去很多鍛煉的機(jī)會(huì)，比如，吃飯、穿衣服、喝水等幼兒可以自己的完成的工作被成人包辦代替，逐漸養(yǎng)成幼兒衣來伸手飯來張口的習(xí)慣，從而弱化了幼兒的自我服務(wù)的本領(lǐng)，這樣幼兒在入園后因?yàn)樵谧岳矸矫娴牧Σ粡男某霈F(xiàn)無助感，從而加重了分離焦慮的程度。

（二）幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)對(duì)入園焦慮的影響

幼兒自身因素。研究表明：幼兒身心還處于初期發(fā)展階段，認(rèn)知發(fā)展水平還很低，還不能正確地區(qū)分內(nèi)在和外在，現(xiàn)實(shí)和想象中的危險(xiǎn)，容易把危險(xiǎn)擴(kuò)大化，情緒的體驗(yàn)、表達(dá)、調(diào)整和自控能力很弱，面對(duì)環(huán)境的突變，往往只能從本能的反應(yīng)來應(yīng)對(duì)，幼兒園的新環(huán)境是幼兒接受的最強(qiáng)烈的新刺激，當(dāng)他們與新環(huán)境無法共融時(shí)，就會(huì)對(duì)這樣的刺激產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安全感和恐懼感。

二、緩解新入園幼兒焦慮的有效策略

（一）梯次入園，有效緩解幼兒入園焦慮

梯次入園就是幼兒園為了幫助幼兒緩解入園焦慮，逐步適應(yīng)幼兒園生活的一種漸進(jìn)的方式。

首先，開展親子半日活動(dòng)，教師玩點(diǎn)名游戲、音樂游戲、體育游戲、樂高主題搭建等動(dòng)靜交替的親子游戲，達(dá)到師生、家長間彼此認(rèn)識(shí)了解的目的，為幼兒初入園的第一步留下美好印象，讓幼兒覺得上幼兒園很好玩，對(duì)幼兒園充滿向往。

其次，每日半天入園，把班級(jí)幼兒按性別分為AB兩組，分別按照上午、下午兩班倒替入園。例如，周一A組上午送園，B組下午送園。周二A組下午送，B組上午送，這樣的作息持續(xù)兩周時(shí)間。這樣每半天教師照看的是一半的幼兒，無論是在生活照顧，安撫幼兒情緒方面，還是熟悉幼兒個(gè)性特點(diǎn)上都有很好的效果，此外，對(duì)幼兒個(gè)體而言，半天在園時(shí)間離開家長的時(shí)間相對(duì)整天來講較短，縮短了出入園的焦慮程度和焦慮時(shí)間。在這個(gè)過程中，幼兒逐步熟悉教師、同伴、環(huán)境，與教師建立信任感和依戀關(guān)系，邁出了初入園的第一步。這樣的模式一般持續(xù)兩周，大部分幼兒入園后情緒能穩(wěn)定下來。

接下來是正常的整天送園，除了在幼兒園用餐，還要在幼兒園午睡。對(duì)于很多幼兒來說，午睡是最具有挑戰(zhàn)的功課，在幼兒園比較寬敞的臥室，睡在自己的小床，幼兒沒有了家長哄著、抱著陪伴睡覺，幼兒心理會(huì)出現(xiàn)無助感，部分幼兒仍會(huì)在午睡時(shí)間出現(xiàn)哭鬧、焦慮，但焦慮程度減緩了很多，通過教師的安撫較短時(shí)間便能安靜入睡。

開展梯度入園，一方面減緩了幼兒焦慮的程度，減少焦慮時(shí)間，另一方面，有利于教師更好地關(guān)注每個(gè)幼兒減少教師的工作壓力，也減少家長的焦慮，

（二）嘗試?yán)孟渫ビ螒?，，關(guān)注幼兒心理健康

箱庭療法又稱沙盤游戲療法，它整合榮格分析心理學(xué)和東方哲學(xué)文化的精髓，將游戲及心理咨詢理論相結(jié)合，是心理咨詢的一個(gè)良好工具。箱庭療法（沙盤游戲）最早是在兒童游戲中被發(fā)現(xiàn)的。最初的靈感來自于英國作家威爾斯的“地板游戲”他認(rèn)為孩子應(yīng)有充足的玩具，以培養(yǎng)想象力，并說明游戲所包含的心靈創(chuàng)造的力量。瑞士的精神分析學(xué)家卡爾夫創(chuàng)立了“沙盤游戲”，它的特點(diǎn)是，沙盤作為一項(xiàng)游戲，很容易讓幼兒放松心情、融入這個(gè)陌生的環(huán)境里。

隨著緩解新生入園焦慮實(shí)踐研究的開展，近幾年我園的新生入園焦慮現(xiàn)象有了很大改變。家長積極配合幼兒園的各種活動(dòng)，能客觀看待幼兒哭鬧現(xiàn)象；教師能以飽滿的熱情做好各項(xiàng)迎新準(zhǔn)備工作；幼兒通過梯次漸進(jìn)的入園過程，較順利地適應(yīng)幼兒園生活。

心理健康教育越來越被社會(huì)認(rèn)可，我園更加注重對(duì)緩解幼兒入園焦慮的研究與實(shí)踐。嘗試通過箱庭游戲來緩解幼兒入園焦慮。對(duì)于哭鬧很嚴(yán)重的幼兒，教師帶幼兒來到箱庭游戲室，借助箱庭游戲，有效干預(yù)幼兒的焦慮情緒。以沙箱為中心，創(chuàng)造一個(gè)受保護(hù)的空間，給幼兒自由、放松、受保護(hù)的感覺，通過撫觸沙箱里天然、細(xì)軟的沙子，慢慢讓幼兒情緒平靜下來，在沙箱通過想象創(chuàng)設(shè)情境擺放玩具，釋放焦慮，完全投入到游戲狀態(tài)中。

通過沙盤游戲，可以為這些幼兒提供一個(gè)有效的釋放和表達(dá)情緒的途徑。幼兒不僅可以通過游戲宣泄焦慮，還可以通過沙盤對(duì)自己有意識(shí)或無意識(shí)的認(rèn)知進(jìn)行重構(gòu)，從而促進(jìn)其心性的修養(yǎng)以及人格的健全發(fā)展。

總之，逐步減輕新入園幼兒的分離焦慮，使幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，需要家長、教師共同的努力。家長與教師要注意了解幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)，了解幼兒的身心發(fā)展需求，根據(jù)幼兒身心發(fā)展水平，因勢利導(dǎo)，盡早發(fā)現(xiàn)并盡自己所能為消除幼兒分離焦慮提供支持，為幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活及日后終身學(xué)習(xí)生活奠定良好的基礎(chǔ)。