如何促進(jìn)小學(xué)四年級學(xué)生體能發(fā)展研究

巴特爾

摘?要：擁有健康的體魄，才是一個人最為珍貴的財富。作為小學(xué)體育教師，其目的就要讓學(xué)生多多地參加體育運(yùn)動，在運(yùn)動中激發(fā)學(xué)生的身體活力，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識。本文就小學(xué)生體育訓(xùn)練進(jìn)行探索。

關(guān)鍵詞：小學(xué)四年級;體能發(fā)展;教學(xué)觀念;體育設(shè)備

隨著教育的逐漸發(fā)展，學(xué)生的心理壓力和學(xué)業(yè)壓力越來越大，長期的學(xué)習(xí)姿勢也造成了學(xué)生身體健康狀況的下降。如何促進(jìn)小學(xué)生在學(xué)習(xí)之余也能夠養(yǎng)成健康的身體，這是當(dāng)今教育領(lǐng)域所關(guān)注的重點(diǎn)問題。另外，小學(xué)生幾乎都有一個共有的特點(diǎn)就是喜愛“動”，他們更愿意去與外界的事物進(jìn)行接觸。小學(xué)體育教師一定要幫助學(xué)生在運(yùn)動中感受到快樂和喜悅，從而使學(xué)生愛上體育運(yùn)動。本文就如何促進(jìn)小學(xué)四年級學(xué)生體能發(fā)展進(jìn)行研究。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

成績，一直以來都是教師和學(xué)校所關(guān)注的重點(diǎn)，這也是應(yīng)試教育背景下所產(chǎn)生的一種不可避免的結(jié)果。所以，在多年的教育過程中，體育課程一直都被人們所忽視而處于邊緣地帶。教師在教學(xué)過程中也常常會忽視了學(xué)生的體育能力和身體情況。但是，隨著社會的不斷進(jìn)步，國家更注重的是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才，體育科目也成為一項學(xué)生考核的重要指標(biāo)。健康，對于一個人來說才是至關(guān)重要的。小學(xué)體育教師一定要仔細(xì)研究和分析學(xué)生平時的鍛煉情況和身體素質(zhì)，從而為學(xué)生制定合理的教學(xué)方式。例如，教師在教授“跨越式跳高”一課時，要使學(xué)生在練習(xí)中能夠做到快速有力踏跳，并且?guī)椭鷮W(xué)生掌握兩腿依次過竿的動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生用積極的心態(tài)面對困難和挑戰(zhàn)的決心。在教學(xué)的過程中，由于跳高是一項相對專業(yè)的運(yùn)動，所以，教師要根據(jù)學(xué)生的情況來選擇跳高的高度。教師可以讓學(xué)生先從相對較低的高度進(jìn)行訓(xùn)練，然后再根據(jù)學(xué)生的情況來增加高度，保護(hù)學(xué)生在運(yùn)動的過程中盡量不受到傷害。在運(yùn)動結(jié)束之后，教師要讓學(xué)生進(jìn)行拉伸和放松，讓學(xué)生的身體得到充分的伸展。

二、增加體育設(shè)備

體育課程的忽視，是一直都存在的一個重要問題。在這種情況之下，有很多學(xué)校甚至都沒有給學(xué)生置辦一定的體育器材來輔助學(xué)生進(jìn)行有效的訓(xùn)練。然而，體育器材可以以其豐富的形式來提高學(xué)生的運(yùn)動興趣，也可以幫助學(xué)生提升自己的運(yùn)動能力。所以，學(xué)校一定要重視體育教學(xué)活動，為教師和學(xué)生提供更多的活動空間和方式。而作為小學(xué)體育教師，要真正以“促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展”的角度的來思考問題，必要時也可以向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映如今的教學(xué)情況，幫助學(xué)生獲得更多的運(yùn)動樂趣。例如，教師在上籃球課時，可以向?qū)W校進(jìn)行申請去購置一批器材，來幫助學(xué)生激發(fā)其對于體育的熱情。在教學(xué)過程中，教師先向?qū)W生講解一些有關(guān)行進(jìn)間急停急起運(yùn)球、急停跳投練習(xí)的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生掌握運(yùn)動的步伐和重點(diǎn)。然后，學(xué)生可以自由進(jìn)行結(jié)合并且練習(xí)剛才學(xué)到的動作。另外，教師還可以讓學(xué)生分成不同的小組進(jìn)行比賽。學(xué)生在比賽的過程中要與自己的隊友進(jìn)行有效的配合和溝通，從而完成一場完美的比賽。在體育設(shè)備的幫助下，能夠讓學(xué)生感受到不同運(yùn)動形式的魅力，也能夠提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

三、創(chuàng)設(shè)體育活動

如果每天只是重復(fù)著同樣的事情，面對著單調(diào)的學(xué)習(xí)和生活，那么，任何一個人都會感到一些厭倦。想要永遠(yuǎn)保持學(xué)生對于體育的熱情和快樂，教師就要不斷去創(chuàng)新自己的教學(xué)方式，讓學(xué)生在不同的體育活動中感受運(yùn)動的熱情。作為小學(xué)四年級體育教師，一定要根據(jù)學(xué)生的能力而設(shè)計不同的活動樣式，在實(shí)踐的過程中不斷反思自己的家教學(xué)內(nèi)容，從而完善整體的教學(xué)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的身體活力。例如，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生做“123木頭人”的趣味游戲，來加強(qiáng)學(xué)生的平衡能力。教師要背對著學(xué)生在起點(diǎn)處站立，而學(xué)生則站在距離教師5米的范圍。當(dāng)教師轉(zhuǎn)過身去時，學(xué)生可以向著教師的方向移動。當(dāng)教師喊出“1，2，3，木頭人”的口號后轉(zhuǎn)身時，學(xué)生就要保持當(dāng)時所停留的姿勢而不動。如果學(xué)生在游戲的過程中沒有很好地控制自己的姿勢而做出了些改變，就要退回到起點(diǎn)再重新進(jìn)行運(yùn)動。最后，學(xué)生到達(dá)教師所在的終點(diǎn)則為獲勝。在游戲的過程中，每個學(xué)生都全神貫注地參與到活動之中，這給學(xué)生和教師都帶來了不少的樂趣。另外，在學(xué)生做完游戲之后，教師要引導(dǎo)學(xué)生說一說自己在運(yùn)動中的感受，從而能夠幫助教師吸取這次活動的經(jīng)驗(yàn)而更好地組織體育活動。

綜上所述，對于小學(xué)四年級的學(xué)生來說，他們已經(jīng)經(jīng)過了幾年的學(xué)校學(xué)習(xí)階段，對于整個校園和課程安排都比較熟悉，能夠很容易地融入到教學(xué)之中。另外，四年級學(xué)生還沒有關(guān)于小升初考試的壓力，他們能夠以一種輕松的心態(tài)去面對體育運(yùn)動并且喜愛去嘗試和挑戰(zhàn)不同的活動。所以，教師可以利用這些時間創(chuàng)設(shè)有趣的教學(xué)情境來讓學(xué)生參與到體育運(yùn)動之中，培養(yǎng)學(xué)生勇于面對困難的堅強(qiáng)意志，進(jìn)而學(xué)會克服學(xué)習(xí)上的困難。

參考文獻(xiàn)：

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