新冠肺炎疫情下普通高校體育課在線教學的實施與思考

(深圳大學 體育部，廣東 深圳518060)

新冠肺炎(COVID-19)疫情是一場突如其來的災難性的突發(fā)重大公共衛(wèi)生事件。世界衛(wèi)生組織(WHO)總干事譚德塞在講話中指出“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情已構成國際關注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”[1]，并且宣布此次新冠肺炎疫情經評估可定性為“大流行”[2]。2020年2月，疫情開始蔓延到全國各地，抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)斗正式打響。截至4月27日全球相繼已有200多個國家(地區(qū))出現(xiàn)新冠肺炎疫情，確診病例超過300萬，新增感染與死亡人數(shù)逐日攀升。由于新冠肺炎疫情嚴重，傳染性強，暫無特效藥物和疫苗治愈，并存在不確定性等特殊原因，給學生在校學習和高校教學都帶來了巨大的困難，因此教育部及時發(fā)布了《教育部關于2020年春季學期延期開學的通知》，決定推遲開學時間，鼓勵各地利用互聯(lián)網和信息化教育資源為學生提供學習支持，保證“停課不停教、停課不停學”[3]，隨后各級教育機構相繼發(fā)出“開學不返校，停課不停學”通知。面臨如此兇猛的新冠肺炎疫情傳播勢頭，短期內普通高校學生返校開展常規(guī)教學已無法實現(xiàn)，如何保證體育課在線教學的正常開展成為新冠肺炎疫情期間學校體育工作的重中之重。為此，筆者以深圳大學為個案，依據(jù)教育教學理論，對深圳大學在疫情防控期間開展在線教學存在的問題進行了深入探析，并結合本部門的實際情況和體育學科的教學特點，提出了積極的對策，保證了體育課程系統(tǒng)的有序開展，為完成體育課程的在線教學目標提供了有力保障。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

以“新冠肺炎疫情”“線上教學”“在線教學”等為關鍵詞，在中國知網數(shù)據(jù)庫中搜集核心期刊文獻708篇。通過對文獻題目與摘要的初步研讀，從中篩選出與本研究相關文獻共36篇，認真研讀，為研究提供理論支撐。

1.2 個案研究法

選擇深圳大學新冠肺炎疫情期間體育課程在線教學為研究對象，依據(jù)深圳大學新冠肺炎疫情期間擬定的“4周在線教學，并做好延長N周在線教學的預案(‘4＋N’預案)”，對2018級、2019級全校約17 000名學生實施體育課程在線教學。

1.3 邏輯分析法

對開展體育課在線教學的主客觀影響因素進行剖析，從不同的角度分析并驗證其具有特殊時期的合理性和代表性，以此支持研究觀點。

2 在線教學的歷程與特點

2001年，美國麻省理工學院開啟開放課件“計劃”[4]，在線提供優(yōu)質的學習資源供全世界的學習者共享，開啟了開放教育資源的先河。國內的在線教學基本上也是從這一時期才開始出現(xiàn)較為系統(tǒng)的研究文獻，這與國外在線教學研究及網絡科技的發(fā)展基本上保持同步。在線教學的發(fā)展基本上只有20年左右的歷程。

通過相關文獻研究發(fā)現(xiàn)，眾多研究普遍認為目前在線教學具備以下特質：業(yè)務覆蓋區(qū)域廣泛，與傳統(tǒng)教學最大的區(qū)別在于可以解決時間和空間上的束縛。從時間上來說，老師不會因為個別學生的缺席而耽誤整個教學進程，學生上課如果沒有趕上教師直播，可以隨時觀看錄像視頻，通過反復多次或者慢放等方式學習；如遇到不懂的問題，可以在課后通過網絡進行提問，對整個教學和學習過程能保持較好的延續(xù)性。在線教學在學生上課的地點上，基本不受約束，無論身處臥室、客廳等任何地方，只要有網絡和智能工具就可以上課，不需要像傳統(tǒng)上課方式那樣要從宿舍到教室在路上花費時間；在教學資源的利用上，教師可以選取世界上最優(yōu)秀的教學內容進行傳輸，也可結合自身特點優(yōu)勢，將院校最優(yōu)秀的教師、最好的教學成果共享給每一個課堂，保證了課程優(yōu)質資源的最好利用。研究還認為，這種教學方式除了上述優(yōu)勢外，還存在對任課教師能否勝任和如何利用現(xiàn)代教學媒體的問題，對青少年兒童的視力會產生不同程度的影響，同時還存在學生的學習效率參差不齊、課堂缺乏互動的真實性、對學生學習的自覺性是一個考驗等問題。

但上述優(yōu)勢、劣勢多是建立在大、中小學理論學科的授課方式上，從理論教學的角度給予研究、分析和探討，針對體育術科在線教學的研究相對較少。在查閱的參考文獻中，只有一篇“互聯(lián)網＋”線上教學模式中提到線上體育教學，文中提到“對于體育基礎薄弱或動作協(xié)調性差的學生，可以利用網絡視頻暫停、回放、重放、慢放等方式，多次觀看教師動作示范視頻，解決在課堂學習中不敢模仿、害怕同學嘲笑的心理障礙，幫助學生建立學習的自信心，使差異化教學成為可能”[5]。研究文獻都缺乏對體育課在線教學的明確分析與指導性的相關研究。體育課在線教學的研究基本上是一片“盲區(qū)”，進一步的研究與應用有待加強。

3 大學生體育課在線教學面臨的主要問題

3.1 大學體育課程資源短缺

2012年伴隨著大規(guī)模開放在線課程(Massive Open Online Course，簡稱MOOC)的出現(xiàn)，中國大學MOOC 在線學習平臺成為大學生在線學習的主流平臺。相關資料顯示：截至2020年1月，MOOC 在線教育平臺上線課程大灣區(qū)已接近500門。初步統(tǒng)計，僅廣東省就有省級及以上精品視頻公開課和精品資源共享課、校級SPOC、微課和創(chuàng)新短課課程數(shù)量超過6 000門[6]。新冠肺炎疫情期間，教育部印發(fā)《關于在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學組織與管理工作的指導意見》：為了解決全國高校在線課程教學資源，實現(xiàn)“停課不停教、停課不停學”，2020年2月2日，組織了22個在線課程平臺，制定了多樣化在線教學解決方案，免費開放國家精品等在線課程2.4萬余門，覆蓋了本科12個學科門類、?？聘呗?8個專業(yè)大類，供高校選擇使用[7]。上述數(shù)量如此巨大的課程內容，幾乎包括了高校學科專業(yè)所開設的專業(yè)基礎課、核心課和主干課全部課程。然而，由于國內大學生體育課在常規(guī)教學時期多為場地集中上課的傳統(tǒng)“聚徒”授課模式，對于體育課在線教學的資源開發(fā)與運用缺乏足夠的重視。在查閱文獻資料時，輸入關鍵詞“體育課和在線教學”“體育課和網絡教學”或“體育課和MOOC”“線上教學”等，搜索數(shù)據(jù)顯示均為“0”。就體育專業(yè)學科而言，除有一部分健康教育的理論課程外，術科教學課程資源相對不足，儲備嚴重缺乏。

新冠肺炎疫情發(fā)生后，盡管部分高校教師應急開發(fā)了部分在線課程資源，但由于大學生體育課程項目內容幾乎囊括了從競技體育到休閑、傳統(tǒng)養(yǎng)生等的所有項目類別，加之眾多體育課程對場地器材要求比較高，如高爾夫、壁球、網球、棒壘球、籃球、排球等項目。盡管部分高校在網絡上推出了制作比較好的教學短片，但終因教師居家制作條件有限，多為基本技術的學習內容，如某某項目的“腳步動作”、某某項目的“握拍、揮拍”動作等，相對缺乏因地制宜的布局設計與深入思考，實為短期內的應急之作，針對性與科學性不夠，根本無法延伸與銜接該項目的技術、戰(zhàn)術、對抗與比賽部分的學習內容，在專業(yè)程度上缺乏連貫性、深入性和系統(tǒng)性。擁有幾十個體育項目的大學體育課程實施在線教學，在課程資源內容的選取和運用方面顯得捉襟見肘，確實存在較大難度，若按常規(guī)體育教學進度計劃實施在線教學，非居家條件所能解決。成體系的高質量的教學資源的短缺是制約體育課在線教學開展的最大瓶頸。

3.2 教師在線教學信息化素養(yǎng)不足

新冠肺炎疫情期間全面實施在線教學，對教師群體信息化素養(yǎng)提出了新的要求。就體育教師群體而言，挑戰(zhàn)性更大，任務更加艱巨。因為公共體育教學不同于其他學科的教學，除了少部分體育學碩士生導師在上課時會時常運用現(xiàn)代化信息技術制作PPT 開展講座、授課外，其他教師只有一些信息化教學基礎，他們長期在特殊的運動場地面對面地與學生進行動作的講解、示范、保護與幫助授課，較少接觸與運用信息化技術進行課堂教學，在整體上信息化素養(yǎng)與學科教師存在差距，明顯不占優(yōu)勢。對于體育課這種從場地直接搬到在線課堂進行教學的新教學形式流程，具體實施備課時信息化素養(yǎng)能力會明顯不足，普遍缺乏圖片、視頻、錄屏軟件操作處理等基本的網絡知識素養(yǎng)。特別是中老年教師，由于年齡偏大接受新生事物較慢，存在著在線課程形式、教學工具、課堂組織的不熟悉和不適應。若進行直播或錄頻，其動作示范在質量與標準程度上難以達到較好的直觀效果，因此對體育課在線教學存在畏難和抵觸情緒。盡管青年教師接受新生事物較快，在線教學在直播、錄播中動作示范較中老年教師比較容易進入角色，但對這種新的教學形式，在課程的組織與把控方面都沒有具體的課堂實際操作經驗?！敖處煹脑诰€教學能力參差不齊，普遍缺乏在線教學經驗，不能快速適應并發(fā)揮網絡技術應有的優(yōu)勢”[8]，這是開展體育課在線教學的一個客觀現(xiàn)實。

3.3 在線教學難以實施常規(guī)教學計劃

體育課各項目教學計劃與進度基本上都是在上一個學期結束的時候，由體育部各教研室組織任課教師制定，經體育部教學指導委員會審核，并交學校教務部審批執(zhí)行的綱領性文件。大部分項目必須在有場地與器材的情況下才能完成技戰(zhàn)術教學。新冠肺炎疫情期間，如果體育課在線教學按原來定好的常規(guī)教學計劃和進度實施教學，在居家條件的情況下教師基本上是沒有辦法達到或完成教學目標的。對場地器材要求較高的項目只能做些徒手揮臂模仿練習或腳步移動練習的教學，在沒有場地、器材、練習同伴或對手的情況下，師生想完成常規(guī)教學任務中的需要持器械或借助器械才能完成的練習、對抗性教學比賽等內容幾乎是“天方夜譚”，單憑居家條件下開展的一些簡單的徒手模仿基本動作練習，從根本上無法達到與常規(guī)體育教學的延伸對接和產生對等的教學效果。

3.4 學生在線學習受居家條件限制，對體育課在線教學存在疑慮

由于新冠肺炎疫情的蔓延，繼武漢封城后，全國各地為了防控疫情相繼實施了嚴厲的管控措施，城市之間、城鄉(xiāng)之間交通基本阻斷，各大商場、餐館、體育場館、健身培訓場所活動一律按規(guī)定停止營業(yè)，聚集性體育娛樂活動一律取消。要求民眾居家盡量不要外出，有疫情發(fā)生的居民區(qū)要求居家隔離，進出居住區(qū)必須服從疫情期間的特殊規(guī)定，辦理必要事情外出必須申請綠色健康碼登記并測試體溫。為此，居家的大學生除了在線上課外，外出活動鍛煉受到了限制，基本上沒有了外出鍛煉的條件和場地，活動范圍局限在居家的客廳、書房、走廊、陽臺或小院內，課余外出鍛煉完全沒有辦法實施，體育課在線教學教師的教和學生的學都被限制在居家條件下的一個有限的活動空間范圍之內，這嚴重影響著教學項目、內容、練習方法的正常開展與應用。

另外，大學體育課程項目繁多，教學窗口至少有20個以上的項目供學生自主選擇，學生多是根據(jù)自己在某一個項目領域的興趣愛好和技術基礎，在開學前兩周結合自己專業(yè)學科的學習時間，通過線上來自主選擇安排體育課程選項的。對于這突如其來的新冠肺炎疫情和即將面臨的體育課程新的授課方式及內容安排，不免會引發(fā)在線教學中如何完成自己學習目標的疑慮，許多學生通過不同的渠道和方式反映對體育課程在線教學能否學到自己喜愛的體育項目、完成自己的體育“學分”產生疑問或不解，這種疑惑對學生在線學習的態(tài)度與積極性產生了不同程度的影響。

4 個案研究——深圳大學體育課在線教學應對策略與實施效果

謝幼如等研究認為：“影響在線教學的因素主要包括教學目標、教學環(huán)境、教師、學生、教學資源、教學活動、教學評價等7個方面?！盵9]因此，新冠肺炎疫情期間，深圳大學體育課在線教學的開展，要在教育教學理論的指導下，立足本部門實際現(xiàn)狀、體育學科特點，圍繞體育課程項目特色，因地制宜地制定教學目標，并結合在線教學的多種平臺優(yōu)勢，充分提高與發(fā)揮教師的專業(yè)素養(yǎng)，優(yōu)化開發(fā)教學資源，激發(fā)學生學習的熱情與自覺性，協(xié)同與指導學生合理安排居家場地、器材等教學環(huán)境，依據(jù)教學信息反饋開展教學評價，在多種條件相互協(xié)調作用的基礎上保證在線教學活動的正常實施。

4.1 成立疫情防控期間教學指導小組

在新冠肺炎疫情防控期間，根據(jù)教育部“停課不停教、不停學”的組織部署，即“學校要因地制宜組織教師開展在線教學，明確授課內容、課程安排、授課組織形式。要結合當?shù)鼐€上教學平臺和各校實際，整合優(yōu)質教育資源，確保各級各類教師有序開展教育教學”[10]，深圳大學為了保證體育課在線教學安全、有序、保質、保量地開展，確定本學期教學安排，聚優(yōu)與開發(fā)新的課程資源，按照教育部在線教學通知中可根據(jù)學校情況實施“一校一策”的指示精神，結合我校相關會議要求，成立了由部主任任組長，教學指導委員會成員、各教研室主任、骨干教師及擁有高水平等級運動員資格的青年教師任成員的疫情防控期間教學指導小組，負責參加學校組織的在線教學業(yè)務培訓，并完成本部門全體教師在線教學的信息化指導、答疑、培訓等工作；商討制定新冠肺炎疫情期間體育課在線教學整體方案，精選與設計開發(fā)制作新的網課視頻內容、課程資源，保證體育課在線教學與學校教學整體安排同步，從根本上解決在線教學課程資源短缺、教師信息化素養(yǎng)不足、中老年教師在線教學存在的顧慮等實際問題，為在線教學的順利實施奠定基礎，提供條件保障。

4.2 統(tǒng)一體育課在線教學進度安排，貫徹體能練習主線

在廣泛征求群眾意見的基礎上，結合目前新冠肺炎疫情存在的不確定因素，聯(lián)系我部目前師資狀況和學生居家鍛煉條件受限、體育常規(guī)教學計劃無法在線上教學正常推進和實施的特殊現(xiàn)狀，結合本校2019年12月對2018級、2019級學生健康體質測試成績存在的相關問題，并鑒于目前國家教育部對學生體質測試“不能達到《國家學生體質健康標準》合格要求者不能畢業(yè)”[11]的硬性規(guī)定與要求，經體育部教學指導委員會、疫情防控期間教學指導小組、領導班子研究討論，決定修改本學期常規(guī)教學進度與計劃，體育課在線教學貫徹“體能練習內容為主、體育課選項內容為輔”的主導思想，統(tǒng)一體育課程的進度安排，實施全校體育課程教學整體化一，全面開展體能練習為主要內容的在線教學。

4.2.1 學生身體質量指數(shù)(BMI)不容樂觀 2019年12月，學校體質健康中心根據(jù)國家教育部要求，例行對本校學生進行每年一次的健康體質測試，通過對2018級、2019級兩個開設有體育課年級的健康體質測試統(tǒng)計數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)(圖1、圖2)，2018級學生身體質量指數(shù)(BMI)偏離正常值的有24%，2019級學生身體質量指數(shù)(BMI)偏離正常值的有23%。也就是說兩個年級中有接近1/4的學生身體質量偏離正常值。按兩個年級17 000人計算，目前有接近4 000人是偏瘦、超重和肥胖。在常規(guī)體育課無法進行、學生居家隔離又沒有外出鍛煉機會的新冠肺炎疫情防控期間，體育課在線教學如果沒有一定形式的量和強度的鍛煉內容，等到疫情結束的時候，偏離身體質量指數(shù)(BMI)數(shù)值的學生人數(shù)還會大量增加，這對整個健康體質測試達到合格率的影響是不容置疑的，后果可想而知。

圖1 2018級身體質量指數(shù)(BMI)Figure1 Students’ Body Mass Index(BMI)rate in grade 2018

圖2 2019級身體質量指數(shù)(BMI)Figure2 Students’ Body Mass Index(BMI)rate in grade 2019

4.2.2 學生健康體質測試項目指標有待提升 通過對上述兩個年級的健康體質測試項目指標的統(tǒng)計分析發(fā)現(xiàn)(圖3、圖4)，男女生耐力項目、男生引體向上、女生仰臥起坐合格率普遍偏低，特別是2018級和2019級男生引體向上合格率分別為43.5%和40.9%，2018級和2019級女生仰臥起坐合格率分別為77.1%和76.5%。這些項目對整體合格率影響很大，有待進一步提升。運動訓練學的理論告訴我們，有針對性地采取上下肢及核心力量訓練可以非常有效地提高上述健康體質測試項目成績。因此，在新冠肺炎疫情期間，利用學生居家練習場地、器材受限，隔網對抗類、同場對抗類、器材類課程在線教學幾乎沒有辦法正常實施，傳統(tǒng)休閑類體育課程在線教學練習強度不大、無法達到有效提高學生身體素質的目的，學生居家又不能外出進行課外體育鍛煉作為練習不足的補充和強化的現(xiàn)實狀況下，全面貫徹“體能練習內容為主、體育課選項內容為輔”，在有限的空間和時間內開展體能練習為主要內容的線上教學，增加體能鍛煉內容，符合目前現(xiàn)實條件和學生體質健康發(fā)展的需要，有利于實現(xiàn)教學目標。

圖3 2018級男女體測項目指標合格率%Figure3 Male and female students’ physical fitness pass rate in grade 2018

圖4 2019級男女體測項目指標合格率%Figure4 Male and female students’ physical fitness pass rate in grade 2019

4.2.3 抓住機遇，迎接挑戰(zhàn) 研究發(fā)現(xiàn)，隨著年級的增長，學生體質健康測試的合格率呈現(xiàn)一定的下降趨勢，也就是說2019級比2018級好、2018級比2017級好、2017級比2016級好，這與大三、大四年級不開體育課有一定的相關性。特別是面臨畢業(yè)的2016級部分體育課“延修”“掛科”沒有完成體育課程學分的學生，只剩下最后一個學期的體育課程時間，如果新冠肺炎疫情持續(xù)，無法恢復常規(guī)體育教學的情況下，不借助在線教學開展體能訓練；畢業(yè)前，作為體育課學分成績的最后一次體質健康測試成績如果不理想，就有可能會影響他們的學分績點、申請留學或正常畢業(yè)。盡管全國高校還沒有正式執(zhí)行教育部明文規(guī)定的“不能達到《國家學生體質健康標準》合格要求者不能畢業(yè)”的通知要求，但目前已經是“山雨欲來風滿樓”的前奏，隨著教育教學改革的大刀闊斧，學生健康體質測試一旦納入“教育培養(yǎng)計劃”介入學分計算績點，水到渠成已至眼前。因此，開展以體能練習為主線的體育課在線教學，作為“深化體育課程教學改革、全面提高學生體質健康水平”的一次契機，不失為未雨綢繆的最好選擇。

4.3 靈活運用智慧課堂平臺，實施在線教學

目前，在線教學替代方案形式多樣，一般情況下運用智慧課堂平臺＋SPOC、智慧課堂平臺＋自建線上教學資源、智慧課堂平臺＋遠程實時課堂3種。學校教務部結合目前體育課教學的實際情況，根據(jù)教師所選線上教學平臺(超星學習通)，把學生選課班組對應導入任課教師課程系統(tǒng)，任課教師只需在手機或PC端下載“超星學習通”App 軟件，通過輸入自己的教師工號，就可查到自己的授課班組，達到與線上教學班組的對接，并利用學習通平臺進行學生管理，以及在遠程實時課堂中開展簽到、測驗和互動活動，實施線上同步直播或異步錄播教學。如果學習通平臺發(fā)生“卡頓”“堵塞”，可通過平臺系統(tǒng)通知所授班級的學生，建立一個所授課班級的微信或QQ群，通過班級微信或QQ群進行上課，教師根據(jù)體育部線上授課計劃要求，也可自建線上教學資源，上傳自己制作的教學內容、要求、視頻等，作為部門開發(fā)制作主流課程資源的補充與完善，開展有計劃的課堂教學。隨著在線教學課程的推進，教師對在線教學工具的應用及信息素養(yǎng)逐步提高，此時允許教師調整更換在線教學平臺，選擇騰訊課堂、騰訊會議等其他平臺進行課堂教學，鼓勵教師靈活運用多種教學平臺資源，開展同步直播教學、課程異步教學、混合多元教學等方式進行體育課的在線教學。

4.4 構建多種交流對接平臺，保證教學渠道暢通

體育課在線教學改變了體育教學的組織結構，使常規(guī)教學的場地“集中式”變?yōu)榱瞬煌攸c的“散布式”。為此，通過微信群、公眾號、校公文通和教學秘書微信平臺，建立“單位-教師”“單位-學生”“教師-學生”等多種交流對接聯(lián)系方式，是保證教學渠道暢通、貫徹實施體育課在線教學計劃安排的重要橋梁。教學指導小組每周在單位教師微信群、公眾號平臺，按時上傳發(fā)放開發(fā)制作的不少于4組、總時間在30分鐘左右的以提高身體運動功能為主的在線教學視頻，以利于教師、學生提前熟悉教學內容，做好居家備課、上課的各項準備工作。同時，體育部辦公室利用這些平臺及時傳達公布新冠肺炎疫情期間上級部門對在線教學的相關要求、宣傳解讀體育部關于本學期體育課統(tǒng)一計劃安排的理論依據(jù)、學生健康體質測試的相關文件等內容。并在教學秘書信箱開通專門答疑平臺，回復眾多學生關于新冠肺炎疫情期間，對體育課調整安排的通知精神、教學進度統(tǒng)一安排、體質項目測試計入學業(yè)評價所造成的理解不透、顧慮和疑惑等相關問題，疏通學生思想上存在的癥結，解除學生的思想包袱，端正學生在線學習態(tài)度，為新冠肺炎疫情期間體育課在線教學順利實施提供了有效保證。

4.5 視疫情發(fā)展分階段推進計劃預案

由于新冠肺炎疫情發(fā)展存在無法確定的客觀因素，為了更好地實現(xiàn)在線教學目標，在以體能練習為主要教學內容的選擇與安排上，緊緊圍繞學生健康體質測試項目，保持由易到難的層次性和連續(xù)性，并考慮線上教學到線下教學(常規(guī)教學)的銜接，是保障在線教學計劃系統(tǒng)貫徹與實施的關鍵。為此，教學采取分階段進行的機動方式。

4.5.1 第一階段(1～4周或1～8周)第一階段為學生返校前的線上教學，暫定2020年3月9日—4月3日，為期4周。在學校要求下，為了保證體育教學與學校整體教學安排同步，措施如下：根據(jù)男女生不同特點，結合學生居家鍛煉空間場地受限、器械項目、比賽項目等無法實施的現(xiàn)實情況，圍繞體質測試項目，統(tǒng)籌安排研發(fā)制作居家可以進行的上下肢、核心力量、傳統(tǒng)養(yǎng)生等鍛煉內容的練習與教學視頻。疫情防控教學指導小組團隊承擔設計、示范、剪輯制作等，內容充分考慮符合學生居家條件的實際情況，盡量在有限的空間內能徒手完成。如果選擇持器械的練習也最好在居家條件下有足夠的空間可以使用，或能用別的物品作為替代，避免為了上課需要，讓學生在網上購買練習器材，增加學生不必要的開支消費。目前每周4～6套、時長約30 min的關于熱身與激活、上肢與下肢、綜合體能、恢復與再生、普拉提、八段錦等視頻課程資源已經在在線教學課堂陸續(xù)推出，供教師上課使用，同時也分享給全校師生共享。

在線教學如果因疫情原因持續(xù)進行8周：擬在第5周至第8周，老師們繼續(xù)使用教學小組團隊開發(fā)與制作的圍繞學生健康體質測試項目練習的視頻上傳給學生，如有助于提高女生仰臥起坐、男女生立定跳遠、男生引體向上的上肢力量、腿部力量、核心力量的練習、男女生50米跑的原地高抬腿輔助性練習等，進一步完善、提高與優(yōu)化體育課在線教學，強調課程資源的延續(xù)性，同時要求學生要有練習視頻反饋，并提醒學生居家鍛煉注意安全，嚴防擾鄰、意外傷害事故發(fā)生。

4.5.2 第二階段(9～18周)如在線教學進行8周或更長時段，等到集中上課的時候本學期時間基本過半，在所剩幾周時間內，除去期末考試所占用的課時，體育課教學在只有6次或更少課堂教學的情況下，要讓學生學會或掌握一門所選項目的技術動作或戰(zhàn)術配合，理論上是無法實現(xiàn)的。為此，為了使教學目標具有務實性、針對性、可實現(xiàn)性，在第二階段擬采取如下方法進行：常規(guī)教學能開展時，教師可根據(jù)自己所授項目的原教學進度選擇一些重點內容進行教學，課堂上根據(jù)學生實際情況繼續(xù)在線教學的體能和體測內容的輔導與培訓，保證了教學內容的充分銜接；期末考試擬選2～3項體質測試內容全校統(tǒng)一考試，并與第一階段在線教學學習反饋情況、集中上課時的考勤即課堂表現(xiàn)等平時成績相加，作為學生的期末考評成績，即線上考評＋體質測試＋常規(guī)課堂考評＝期末總評成績，三者所占比例根據(jù)線上線下實際課堂比例情況另行商定。其中體質測試項目成績取所測項目相加之后的平均數(shù)。

4.5.3 開展在線體能比賽 疫情防控期間的在線教學方式不僅需要有效支持學生居家學習，也應達成疫情防控期間的教育目標[12]?！爱斍安还苁侨魏我环N在線教學形式，很大程度上還是要依靠學生的自主學習意識和學習習慣，需要教師用各種方式激發(fā)學生自主學習的動機?！盵13]持續(xù)多周的以體能為主的在線教學課堂模式，師生之間課堂上的“情感交流”與互動效果肯定不如常規(guī)教學，特別是因“居家場地”條件所限的情況下，學生學習的熱情會產生不同程度的“降溫”。要想保持學生們持續(xù)高漲的學習熱情，除了在線教學課堂內容的新穎及在教學互動中用的激勵方式、方法外，針對在線教學的內容，可分別選擇上肢、下肢、核心力量2～3個動作，開展男生、女生、同年級、全學校等不同范圍內的在線“體能比賽”，制定實施對應的獎勵制度，作為激發(fā)學生學習興趣、提高學習熱情的輔助方式，充分調動學生線上學習的自覺性，推進課程學習練習深度，促進課堂效果。并以此作為診斷與評估學習質量的手段，為實現(xiàn)圓滿完成在線教學目標創(chuàng)造條件。

4.6 在線教學實施效果

1)通過教學指導小組團隊研發(fā)制作體育課教學資源視頻，豐富了體育課在線教學課程資源，增加了教師之間的團結和凝聚力，從整體上提高了廣大教師的信息化素養(yǎng)和業(yè)務水平，增強了在線教學的科研能力，拓寬了體育課程的教學視野，為后疫情時期更好地開展常規(guī)體育教學積累了寶貴經驗，并為研發(fā)制作體育課MOOC 教程等培養(yǎng)了優(yōu)秀的師資。

2)新冠肺炎疫情期間，實施全校體育課程教學整體化一、統(tǒng)一體育課程進度安排、全面開展體能練習為主要內容的在線教學，緊扣新冠肺炎疫情和學校學生體質健康實際狀況，豐富了學生的學習內容，提高了學生自主學習的積極性。學生體能練習視頻反饋顯示，通過學習，學生普遍熟練掌握了多種熱身與拉伸、核心力量、上下肢爆發(fā)力等技術動作的練習方法，極大地增加了學生體育鍛煉方法的儲備量，能較好地實現(xiàn)與完成新冠肺炎疫情時期既定教學目標，符合新冠肺炎疫情期間的學情，并為學生進一步提高健康體質測試水平、終身體育鍛煉打下了堅實的基礎。

5 體育課在線教學實施后的思考

1)在互聯(lián)網時代，中國大學MOOC 平臺體育課程嚴重匱乏，大學體育課應結合此次新冠肺炎疫情期間在線教學實施的契機，形成優(yōu)秀師資團隊，系統(tǒng)開發(fā)相關在線教學課程，作為后疫情時期完善體育教學工作的方向，以利于大學生體育課在線學習。同時研究在常規(guī)教學期間，合理運用在線教學資源，作為學生課外學習、體質鍛煉、運動隊訓練主流輔助形式存在的必要性。

2)在線教學的實施是對學生體育學習能力的一次有效檢驗，也是對常規(guī)體育教學效果的一次對比性的評估。通過實施在線教學使我們更加清楚地認識到常規(guī)體育教學存在的不足：體育選項課教學不應只注重單一選項教學內容的教與學，教會學生學會并掌握獨立自主鍛煉身體的方法更加重要。

3)結合國家健康體質測試的內容要求，把體育健康與保健知識的學習、體能練習等內容貫徹到體育課堂教學之中，彌補相關養(yǎng)生休閑類俱樂部課程運動量與強度的不足，保證體育課堂學生的練習達到一定的練習強度，是長期保持學生健康、全面提高體質的關鍵。

4)根據(jù)教育部相關文件要求，結合在線教學的實施，改革體育課教學考核與評價制度與方法，合理調整與制定體育課堂、課外體育活動、健康體質測試等內容所占體育課程總評比例，落實學校體育教育的目標任務，實現(xiàn)真正意義上的大學生體育教育“課內外一體化”是學校體育工作者必須盡快研究解決的重要課題。