大學生學業(yè)壓力、心理彈性及焦慮的關系研究

陳冠全 蘭勇龍

摘要：目的：探討大學生學業(yè)壓力、心理彈性和焦慮之間的關系。采用問卷形式對全國多所高校的351名大學生進行調(diào)查。結果發(fā)現(xiàn)：學業(yè)壓力與焦慮存在顯著正相關，與心理彈性存在顯著負相關；心理彈性與焦慮存在顯著負相關；學業(yè)壓力對焦慮有顯著正向預測作用，心理彈性對焦慮有顯著負向預測作用；心理彈性在學業(yè)壓力和焦慮之間的中介作用顯著。結論：心理彈性的中介作用可以緩解學業(yè)壓力對焦慮的影響。

關鍵詞：學業(yè)壓力 心理彈性 焦慮

中圖分類號：G645? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-5349（2020）08-0125-02

由于社會競爭日益激烈，受各方面壓力影響，大學生易產(chǎn)生負面情緒，其心理健康水平有一定程度的下降。有研究表明，大學生的學業(yè)壓力與焦慮、抑郁呈正相關[1]。探討學業(yè)壓力與焦慮的關系，能夠拓展學業(yè)壓力的研究范圍。心理彈性作為一個中介變量，引入學業(yè)壓力與焦慮的關系中，可以進一步探討大學生在壓力或逆境中的內(nèi)在調(diào)節(jié)機制是如何影響焦慮情緒的，為以后的有關研究提供參考依據(jù)。

學業(yè)壓力是指由學業(yè)任務引起的心理壓迫感和緊張感[2]。心理彈性，也稱心理韌性、復原力等。不同的研究者對其有著不同的解釋，本研究將心理彈性看作一個動態(tài)發(fā)展的過程，強調(diào)保護性因素在個體發(fā)展和適應中的重要作用。黃希庭認為焦慮是個體對即將來臨的、可能會造成的危險或威脅所產(chǎn)生的緊張、不安等不愉快的復雜情緒狀態(tài)[3]。宋潮[4]發(fā)現(xiàn)，流動兒童學業(yè)壓力、社會支持與心理彈性的關系密切，社會支持間接通過心理彈性對學業(yè)壓力產(chǎn)生影響；陳姝羽[5]研究表明，心理彈性在學習壓力和生活滿意度之間有著顯著的中介效應。國外對心理彈性和焦慮一系列的研究發(fā)現(xiàn)心理彈性與較低的焦慮、抑郁水平相關。國內(nèi)學者如周敏[6]的研究針對大學生群體并圍繞心理彈性、核心自我評價、焦慮和抑郁展開，發(fā)現(xiàn)心理彈性在核心自我評價與焦慮之間起部分中介作用；而洪煒[7]的研究發(fā)現(xiàn)心理彈性在職業(yè)倦怠和焦慮抑郁之間起調(diào)節(jié)作用。本研究旨在了解當代大學生學業(yè)壓力、心理彈性和焦慮的現(xiàn)狀，探討它們之間的關系，并進一步探究心理彈性在學業(yè)壓力和焦慮之間的作用機制。

一、研究對象及工具

（一）被試

采用隨機取樣的方式，發(fā)放問卷393份，回收有效問卷351份，問卷的有效率為89.31%，其中男生140人，女生211人。

（二）研究工具

1.大學生學業(yè)壓力量表

采用梁寶勇、郝志紅[8]編制的《中國大學生心理應激量表》，選取了與學習相關的事件。得分越高，表明學業(yè)壓力越大。量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85。

2.心理彈性量表(CD-RISC)

采用Connor-Davidson編制的心理彈性量表，本量表由三個維度（堅韌、自強和樂觀）量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.93。

3.焦慮自評量表

采用Zung[9]編制的焦慮自評量表，該量表能夠反映個體的主觀焦慮感，該量表在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.84。

二、結果

（一）大學生學業(yè)壓力、心理彈性和焦慮的相關分析

進行皮爾遜積差相關分析，結果顯示，學業(yè)壓力與心理彈性及其堅韌、自強、樂觀維度之間呈顯著負相關p＜0.01，與焦慮呈顯著正相關＜0.01；心理彈性及自強、樂觀維度與焦慮之間呈顯著負相關＜0.01。

（二）大學生學業(yè)壓力、心理彈性和焦慮的回歸分析

將學業(yè)壓力、心理彈性都納入了對焦慮的回歸方程中，其中學業(yè)壓力能夠解釋焦慮得分3%的變異量，學業(yè)壓力可以正向預測焦慮；心理彈性可以解釋焦慮得分2%的變異量，心理彈性可以負向預測焦慮。

采用偏差校正百分位 Bootstrap法，利用Hayes編制的process插件，檢驗發(fā)現(xiàn)心理彈性在學業(yè)壓力與焦慮之間起中介作用，多元逐步回歸分析結果表明，心理彈性引入學業(yè)壓力和焦慮的方程后，學業(yè)壓力與焦慮之間仍存在顯著相關，說明心理彈性在學業(yè)壓力和焦慮之間起部分中介作用，中介效應值為0.02，占總效應(0.173)的10.80%。學業(yè)壓力負向預測心理彈性β=-0.18，正向預測焦慮β=0.15，心理彈性部分中介學業(yè)壓力，負向預測焦慮β=-0.11。

三、討論

皮爾遜積差相關分析表明學業(yè)壓力與心理彈性及其各維度呈顯著負相關，說明具有較高心理彈性水平的大學生感受到學業(yè)壓力較低。安蓉[10]發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)大學生的心理彈性有助于緩解學業(yè)壓力，提升心理健康水平，與本研究的結果較為一致。學業(yè)壓力與焦慮之間存在顯著正相關，表明個體學業(yè)壓力越大，焦慮水平越高。當個體面臨學業(yè)壓力時，產(chǎn)生焦慮情緒是一種正常的身體反應，適當?shù)膶W業(yè)壓力還能提高個體處理事情的能力，但如果個體一直處于學業(yè)壓力很大的環(huán)境中，并且感到自己無法解決未來可能會發(fā)生的事件時，其焦慮水平就有可能升高，嚴重的話甚至會引發(fā)焦慮癥。學業(yè)壓力對焦慮的回歸分析結果表明，學業(yè)壓力對焦慮有顯著正向預測作用，這也說明了學業(yè)壓力大的個體焦慮水平高。

相關分析結果表明，心理彈性及其各維度與焦慮之間呈顯著負相關，即個體的心理彈性水平越高，焦慮程度越低；對心理彈性和焦慮的線性回歸分析表明，心理彈性對焦慮有顯著的負向預測作用，這與前人的許多研究結果一致。與心理彈性較低的個體相比，心理彈性較高的個體其內(nèi)部資源和外部資源就會更豐富，在應對壓力或挫折時，對自己解決問題的能力更有信心；因此感受到的焦慮情緒較少。這也進一步驗證了心理彈性是防止個體發(fā)展成焦慮情緒障礙的重要保護因子。

process程序結果表明，心理彈性在學業(yè)壓力和焦慮之間起部分中介作用。大學生學業(yè)壓力會對焦慮產(chǎn)生影響，心理彈性通過中間的緩沖機制來降低焦慮發(fā)生的可能性。心理彈性高的個體充分相信自己的能力，在面對逆境或壓力時有著更樂觀的心態(tài)，同時能充分利用來自同伴、父母、老師等人的支持，進行積極有效的應對，從而減少自己的焦慮情緒體驗。

四、結論

（1）學業(yè)壓力與焦慮存在顯著正相關，與心理彈性存在顯著負相關，心理彈性與焦慮存在顯著負相關；(2)學業(yè)壓力對焦慮有顯著正向預測作用，心理彈性對焦慮有顯著負向預測作用；(3)心理彈性在學業(yè)壓力和焦慮之間的中介作用顯著。

參考文獻：

[1]孟林，楊慧.心理資本對大學生學習壓力的調(diào)節(jié)作用：學習壓力對大學生心理焦慮、心理抑郁和主觀幸福感的影響[J].河南大學學報：社會科學版，2012，52(3)：142-150.

[2]徐嘉駿，曹靜芳，崔立中，等.中學生學習壓力問卷的初步編制[J].中國學校衛(wèi)生，2010，31(1)：68-69.

[3]黃希庭.人格心理學[M].杭州：浙江教育出版社,2002.

[4]宋潮，王建平.流動兒童社會支持與學業(yè)壓力的關系：心理韌性的中介作用[J].心理學探新，2017，37(6)：561-566.

[5]陳姝羽.大學生學業(yè)壓力、心理彈性及生活滿意度的關系研究[D].重慶：西南大學，2013.

[6]周敏.大學生心理韌性、核心自我評價與抑郁、焦慮情緒的關系研究[D].長沙：中南大學,2014.

[7]洪煒，謝中垚，周麗麗，等.心理彈性對基層公務員焦慮和抑郁的影響：有調(diào)節(jié)的中介模型[J].中國臨床心理學雜志，2015，23(5)：795-798.

[8]梁寶勇，郝志紅.《中國大學生心理應激量表》的編制[J].心理與行為研究，2005(2)：81-87.

[9]Zung W W .A rating instrument for anxiety disorders[J].Psychosom,1971,12(6):371-9.

[10]李艷，徐勝.自閉癥譜系障礙兒童焦慮研究綜述[J].中國特殊教育，2019(1)：33-40.

責任編輯：孫瑤

[作者簡介]陳冠全，廣州大學教育學院在讀碩士研究生，研究方向：社會心理學；蘭勇龍，廣州大學教育學院在讀碩士研究生，研究方向：社會心理學。