初中體育教學(xué)方式的策略探微

劉靈

摘?要：田徑運(yùn)動(dòng)是初中體育教學(xué)里較為普通并且常見(jiàn)的一門(mén)課。田徑項(xiàng)目本身是青少年酷愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是里面的短跑項(xiàng)目。它能全面的提高初中生的身體素質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，能有效的發(fā)展和提高人的心理素質(zhì)，增強(qiáng)初中生的自信，因此，高效的教學(xué)方法才是關(guān)鍵。怎么讓學(xué)生更好的掌握田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)技巧，是初中體育教師教學(xué)的任務(wù)。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑;教學(xué)策略

在進(jìn)行初中體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，老師首先應(yīng)該以學(xué)生為主體，對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)觀念進(jìn)行正確的引導(dǎo)，其次老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生個(gè)人特點(diǎn)，不斷改變教學(xué)方式，提高初中體育教學(xué)效率;同時(shí)老師還應(yīng)該根據(jù)中考的相關(guān)教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)展不同的教學(xué)，比如長(zhǎng)跑，短跑，坐位體前驅(qū)等內(nèi)容，便于學(xué)生身心體能得到全面的發(fā)展;相關(guān)的體育教學(xué)也應(yīng)該設(shè)立有效的監(jiān)督機(jī)制，督促學(xué)生進(jìn)行合理的鍛煉，進(jìn)而使學(xué)生茁壯成長(zhǎng)。本文便從以上這幾個(gè)方面進(jìn)行探討，希望可以給大家提供參考。

一、幫助樹(shù)立正確觀念便于進(jìn)行體育教學(xué)

人們都說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，健康千金難求。所以人們呼吁要重視體能的相關(guān)訓(xùn)練，這也是國(guó)家設(shè)立體育學(xué)科，將體育測(cè)試納入中考的本來(lái)目的，但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的教學(xué)我們發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)以及體能訓(xùn)練認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為體育不過(guò)就是跑跑，跳跳，有的甚至在體育課上，直接在一旁坐著，這都違背了設(shè)立體育科目的初衷，究其原因在于學(xué)生對(duì)相關(guān)科目沒(méi)有樹(shù)立正確的觀念，所以，若想提高初中體育教學(xué)，老師首先需要幫助學(xué)樹(shù)立正確觀念以便于進(jìn)行體育教學(xué)。

老師可以在進(jìn)行室內(nèi)體育課時(shí)，講述體育的發(fā)展史，幫助學(xué)生了解相關(guān)體育項(xiàng)目，同時(shí)與學(xué)生共同討論進(jìn)行體能訓(xùn)練的益處。此外還可以結(jié)合相關(guān)的數(shù)據(jù)圖，講述我國(guó)青少年體能變化，講述缺乏鍛煉的相關(guān)后果，在一定程度的上引起學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的重視，此外由于籃球非常受學(xué)生喜歡，所以老師可以設(shè)立相關(guān)的籃球賽，進(jìn)行學(xué)生之間的比拼，通過(guò)體育游戲鍛煉學(xué)生體能，逐漸轉(zhuǎn)變學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的錯(cuò)誤觀念。同時(shí)為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣，老師還可以播放科比生前的比賽，講述科比在球場(chǎng)的風(fēng)采，通過(guò)激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效率。

二、用多變的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在這個(gè)科技化時(shí)代，新的教育理念的形成，社會(huì)發(fā)展需要人才，體育這門(mén)課程的開(kāi)展不僅能增強(qiáng)學(xué)生的強(qiáng)健體魄，而且使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中能培養(yǎng)創(chuàng)造力與想象力，磨練吃苦耐勞的精神。要做到這一點(diǎn)初中體育的教育無(wú)疑是最重要的。因?yàn)槌踔猩挲g不大，他們的自制力較差，在初中體育課堂中，如果教師一味采取同樣的教學(xué)手段，容易使學(xué)生喪失對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，所以，體育教師可以在尊重學(xué)生的前提下采用別樣的教學(xué)方法。

例如，在學(xué)習(xí)50米短跑時(shí)，老師可以先介紹短跑的歷史文化，在對(duì)起跑的規(guī)則進(jìn)行簡(jiǎn)單描述，首先，起跑就是向前沖力，使身體像離弦的箭一樣。起跑一般有固定的工具咱們學(xué)校經(jīng)費(fèi)有限暫時(shí)沒(méi)有，起跑一般地口令是“各就位，預(yù)備，跑”三個(gè)階段，隨后讓學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在賽跑中感受體育帶來(lái)的魅力，在學(xué)生自由練習(xí)中，老師應(yīng)該認(rèn)真的觀察每一位學(xué)生的跑步動(dòng)作，對(duì)比誰(shuí)做的標(biāo)準(zhǔn)，誰(shuí)跑的最快。學(xué)習(xí)這些動(dòng)作，使學(xué)生非常認(rèn)真的對(duì)待跑步，當(dāng)學(xué)生比賽結(jié)束后，我可以把之前觀察的結(jié)果告訴他們，讓學(xué)生對(duì)自己跑步存在的問(wèn)題加以改正。而這些學(xué)生通過(guò)對(duì)自己的錯(cuò)誤加以改正，使學(xué)生表現(xiàn)的非常認(rèn)真，因此，在今后的學(xué)習(xí)中也會(huì)更加認(rèn)真的，能有效的提升教學(xué)課堂的效果。

三、開(kāi)展多種活動(dòng)，便于學(xué)生身心體能全面發(fā)展

同時(shí)老師也應(yīng)該意識(shí)到，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不同，對(duì)相應(yīng)的項(xiàng)目興趣也不同，所以老師應(yīng)該盡可能的照顧所有學(xué)生的興趣，所涉及的項(xiàng)目可以有競(jìng)走，跳躍，接力等等，在教學(xué)的過(guò)程中，老師還可以設(shè)置相應(yīng)的小組，進(jìn)行小組之間的競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在鍛煉學(xué)生體能的同時(shí)，老師還應(yīng)注意學(xué)生心理健康的發(fā)展，老師在課上可以讓學(xué)生對(duì)老師進(jìn)行評(píng)價(jià)，以便老師能夠發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)中的不足。

同時(shí)在教學(xué)過(guò)程中老師應(yīng)該對(duì)學(xué)生加以鼓勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行相關(guān)體育活動(dòng)，除此之外還應(yīng)該意識(shí)到，很多學(xué)生體能不佳，是因?yàn)槿狈ο鄳?yīng)的科學(xué)指導(dǎo)，所以在鼓勵(lì)的同時(shí)，老師也應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督，使學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，可以適當(dāng)幫助學(xué)生制定相關(guān)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，同時(shí)在學(xué)生進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)的同時(shí)，老師應(yīng)該注意學(xué)生心態(tài)的變化，為調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，老師還可以講述相應(yīng)的田徑運(yùn)動(dòng)員的趣事，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，放松心態(tài)，適當(dāng)開(kāi)展田徑活動(dòng)，如鉛球，跳高等項(xiàng)目，這樣既滿(mǎn)足了學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的需求，也能使學(xué)生的身心體能得到全面發(fā)展。

四、建立監(jiān)督機(jī)制，便于學(xué)生合理進(jìn)行鍛煉

很多初中生無(wú)法進(jìn)行合理的體育活動(dòng)，經(jīng)常在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后，常常會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度勞累，從而導(dǎo)致飲食和作息不規(guī)律。這樣是不能幫助學(xué)生提高相應(yīng)體能的。

若想解決這一問(wèn)題這需要學(xué)生的體育老師多加監(jiān)督，每天規(guī)定學(xué)生運(yùn)動(dòng)多久，如何進(jìn)食。想要擁有好的身體，好的體能，必須以合理飲食，合理作息相輔助，初中生活潑好動(dòng)，缺乏一定的自控能力，這邊也要家長(zhǎng)多加監(jiān)督，督促，然后體育老師可以將鍛煉時(shí)間逐步細(xì)化，合理的安排他們的鍛煉時(shí)間何如休息時(shí)間。也可以對(duì)表現(xiàn)突出的學(xué)生給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，以此讓學(xué)生們切實(shí)實(shí)行體能鍛煉計(jì)劃。以此引導(dǎo)更多的學(xué)生參與進(jìn)來(lái)并且在這個(gè)過(guò)程中，并對(duì)學(xué)生作出相應(yīng)指導(dǎo)，這樣有利于初中生的身心健康成長(zhǎng)。這樣才能使初中生擁有一個(gè)好的身體素質(zhì)，才能為他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)。

綜上所述，田徑運(yùn)動(dòng)在初中體育教學(xué)起著至關(guān)重要的作用，作為初中體育教師，要培養(yǎng)初中生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，在教學(xué)過(guò)程中，不斷總結(jié)、發(fā)現(xiàn)最有利于田徑教學(xué)的方式，以提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑比賽的興趣，同時(shí)還需要設(shè)立監(jiān)督體制，幫助學(xué)生設(shè)立合理的鍛煉方式，全面增強(qiáng)初中生的身心發(fā)展。

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