普斯卡什獎(jiǎng)視閾下足球攻門技術(shù)的研究

張 翔，王 壯，萬炳軍，于岱峰，單共兵4，

國(guó)際足聯(lián)年度最佳進(jìn)球獎(jiǎng)即“普斯卡什獎(jiǎng)”（FIFA Puskás Award）（簡(jiǎn)稱國(guó)際足普獎(jiǎng)），是為表彰每一年度的世界最佳進(jìn)球而設(shè)立的。在已頒發(fā)的十屆國(guó)際足普獎(jiǎng)中，高難度的攻門技術(shù)幾乎壟斷了全部候選進(jìn)球，得獎(jiǎng)進(jìn)球更是難度與精彩的完美結(jié)合。這些高難度的攻門進(jìn)球技術(shù)，對(duì)足球進(jìn)攻隊(duì)員、教練員及科研人員來講，是一個(gè)值得學(xué)習(xí)和研究的重要內(nèi)容。

足球比賽中，進(jìn)球得分是每支球隊(duì)的終極目標(biāo)。進(jìn)攻球員肩負(fù)著攻門得分的重要使命，所以嫻熟多樣的攻門技術(shù)是每個(gè)優(yōu)秀進(jìn)攻球員的必備素質(zhì)，也是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。然而，對(duì)足球攻門技術(shù)的科學(xué)研究與關(guān)注足球的人氣不成比例。過去幾十年中，國(guó)際上對(duì)足球攻門技術(shù)的學(xué)術(shù)研究?jī)H有有限的定量研究，主要分為兩類：一是對(duì)進(jìn)球機(jī)會(huì)的判別[1-6]；二是對(duì)攻門技術(shù)的量化[7-11]。其中，對(duì)進(jìn)球機(jī)會(huì)的判別主要集中在進(jìn)球時(shí)間與進(jìn)球區(qū)域的統(tǒng)計(jì)分析。對(duì)進(jìn)球時(shí)間和進(jìn)球前傳遞配合次數(shù)的研究表明：（1）在世界杯比賽中，下半場(chǎng)獲得的進(jìn)球顯著高于上半場(chǎng)，約30%的進(jìn)球發(fā)生在最后六分之一時(shí)段（76～90 min）[2，6，12]；（2）在歐洲聯(lián)盟杯比賽中，大多數(shù)的進(jìn)球（＞70%）傳遞配合小于4次[4，5，13]，零次觸球（直接攻門）的占26%～40%，1次觸球的占約19%[4，14]，直接傳球助攻的得分占40%[14]。這些結(jié)果表明：保持良好的體能進(jìn)行突然性的攻擊是得分的最佳機(jī)會(huì)。對(duì)進(jìn)球區(qū)域的研究表明：大多數(shù)的進(jìn)球（＞70%）發(fā)生于接近罰球區(qū)以及罰球區(qū)之內(nèi)[13，15-16]。對(duì)攻門技術(shù)的研究主要集中在對(duì)大力抽射的生物力學(xué)定量研究[7，9，10，17-19]。至于其他攻門技術(shù)，尤其像側(cè)飛抽射、倒掛金鉤、魚躍蝎鉤等高難度騰空攻門技術(shù)動(dòng)作幾乎沒有任何科學(xué)研究[20]。

國(guó)內(nèi)對(duì)攻門技術(shù)的研究多以“進(jìn)球特征”為研究?jī)?nèi)容，此類研究一般以某項(xiàng)足球賽事（世界杯、各級(jí)別聯(lián)賽等）的進(jìn)球?yàn)閷?duì)象，采用錄像觀察方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，將研究重點(diǎn)集中在進(jìn)球區(qū)域、進(jìn)球時(shí)間階段、進(jìn)球方式、進(jìn)攻位置及進(jìn)攻線路等方面[21-33]。對(duì)某項(xiàng)賽事進(jìn)球特征的研究在一定程度上能夠反映一支球隊(duì)的進(jìn)攻體系和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果也能夠給不同球隊(duì)的教練員、球員提供重要參考，但此類進(jìn)球特征的研究?jī)?nèi)容涉及面廣、過于寬泛、重點(diǎn)不突出，尤其是在進(jìn)球隊(duì)員使用的攻門技術(shù)動(dòng)作方面缺乏系統(tǒng)研究，對(duì)于一些高難度精彩進(jìn)球而言更是缺乏對(duì)關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)的研究，致使諸多高難度攻門技術(shù)難以運(yùn)用于更多的訓(xùn)練和比賽實(shí)踐中。張庭然等[34]從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的角度對(duì)足球大力抽射技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行過研究，但以單一技術(shù)動(dòng)作為研究?jī)?nèi)容，明顯缺乏系統(tǒng)性研究。因此，對(duì)攻門技術(shù)動(dòng)作的科學(xué)研究遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于實(shí)踐。

本研究以攻門方式、攻門立體空間與攻門技術(shù)動(dòng)作為攻門技術(shù)核心概念，對(duì)10年來獲得國(guó)際足普獎(jiǎng)候選提名和獲獎(jiǎng)的全部進(jìn)球進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)合團(tuán)隊(duì)前期利用3D運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)記錄并構(gòu)建的生物力學(xué)模型成果，分析和探討進(jìn)球的攻門方式、攻門立體空間與攻門技術(shù)動(dòng)作對(duì)進(jìn)球機(jī)會(huì)的影響，豐富足球攻門技術(shù)理論體系，為足球運(yùn)動(dòng)員的攻門技術(shù)訓(xùn)練提供理論及實(shí)踐性的指導(dǎo)。

1 核心概念界定及研究對(duì)象、方法

1.1 核心概念界定

攻門技術(shù)是指進(jìn)攻球員依據(jù)球位，將球攻入對(duì)方球門所采用的合理行動(dòng)及動(dòng)作總稱。攻門技術(shù)由攻門方式、攻門立體空間、攻門技術(shù)動(dòng)作三個(gè)要素組成。

1.1.1 攻門方式 攻門方式是指進(jìn)攻球員在接球后，在攻門的瞬間對(duì)球采取的接觸調(diào)整和處理方式。為量化攻門技術(shù)的時(shí)效性，可將攻門方式分為3種，即直接攻門（攻門前觸球0次）、調(diào)整一次攻門（攻門前觸球1 次）和停球盤帶攻門（攻門前觸球多次）。直接攻門指的是獲得進(jìn)球機(jī)會(huì)后不做任何調(diào)整直接觸球攻門，攻門瞬間突然、迅速，進(jìn)球完成時(shí)間短促、高效；調(diào)整一次攻門指的是獲得進(jìn)球機(jī)會(huì)后，球位并不適合立即攻門，而是需要觸球1次調(diào)整一下球位后，再進(jìn)行攻門；停球盤帶攻門就是獲得球后多次觸球、運(yùn)球越過或擺脫防守隊(duì)員再進(jìn)行攻門的方式。

1.1.2 攻門立體空間 攻門立體空間是指進(jìn)攻隊(duì)員的攻門技術(shù)動(dòng)作所能覆蓋的立體空間。這個(gè)立體空間的大小由球員啟動(dòng)攻門動(dòng)作時(shí)的身體所處位置（即球員體位）和足球所處的位置（即球位）所決定。

1.1.3 攻門技術(shù)動(dòng)作 攻門技術(shù)動(dòng)作是指進(jìn)攻球員攻門時(shí)采用的不同的身體動(dòng)作特征。球員采用何種攻門技術(shù)動(dòng)作不僅會(huì)受到球位的影響，還會(huì)受到攻門時(shí)刻球員體位的直接影響。球員體位、球位及攻門技術(shù)動(dòng)作之間的關(guān)系可借助圖1來理解。

圖1 進(jìn)攻球員攻門時(shí)，球員體位和球位關(guān)系的示意圖Figure 1 Possible relationships among goal，attempt positions of an attack player and the ball locations

球員體位分為面對(duì)球門、側(cè)對(duì)球門和背對(duì)球門，球員體位會(huì)隨著球位的變化而不斷變化，但在攻門擊球瞬間相對(duì)固定。球位則指擊球瞬間球所處的空間位置：球在豎直方向上是否與地面接觸，分為空中球和地面球；而按照球的水平位置及球員接球時(shí)的位置可以分為間內(nèi)球、側(cè)方球和間外球。當(dāng)球位于球員與對(duì)方球門之間的位置時(shí)即為間內(nèi)球，位于球員側(cè)面位置則為側(cè)方球，位于球員與本方球門之間的位置（即當(dāng)球員面對(duì)對(duì)方球門時(shí)，球在球員身后的位置）時(shí)則為間外球（見圖1）。例如，倒掛金鉤為背對(duì)門—間外空中攻門技術(shù)動(dòng)作。

1.2 研究對(duì)象與研究方法

研究對(duì)象為2009—2018年度獲得國(guó)際足普獎(jiǎng)候選提名的100個(gè)進(jìn)球、10個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球。

采用錄像觀察統(tǒng)計(jì)法[4，13，35]對(duì) 100 個(gè)進(jìn)球及 10 個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球進(jìn)行觀察和統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)為三個(gè)核心概念，即觀察和統(tǒng)計(jì)每個(gè)進(jìn)球的攻門方式、攻門立體空間與攻門技術(shù)動(dòng)作，并對(duì)歸類結(jié)果進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 對(duì)候選進(jìn)球攻門方式分析

從表1 可以看出，就攻門方式而言，100 個(gè)候選進(jìn)球中采取直接攻門方式的進(jìn)球有52個(gè)，超過總數(shù)的一半（占52%）。而靠停球盤帶技術(shù)越過或擺脫防守隊(duì)員，制造空檔再攻門取得的進(jìn)球僅占29%；在10個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球中，采用直接攻門方式的進(jìn)球?yàn)?個(gè)（占70%）。由于直接攻門方式迅速、高效，使其成為國(guó)際足普獎(jiǎng)候選、獲獎(jiǎng)進(jìn)球的第一大突出特點(diǎn)。

表1 獲得提名的100個(gè)候選進(jìn)球及10個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球的攻門方式統(tǒng)計(jì)表Table 1 Number of the ball possession used in FIFA Puskás Award for the Goal of the Year（100 nominees and the 10 awards of 2009—2018）

2.2 對(duì)候選進(jìn)球攻門立體空間的分析

表2、表3 表明，100 個(gè)候選進(jìn)球在擊球瞬間時(shí)的豎直球位顯示：空中球數(shù)量更多，共58個(gè)，占進(jìn)球總數(shù)的58%；而10個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球的豎直球位也顯示了類似數(shù)據(jù)：有6 個(gè)進(jìn)球?yàn)榭罩星蚬ラT（占60%）。由此可見，空中球攻門是國(guó)際足普獎(jiǎng)候選、獲獎(jiǎng)進(jìn)球的第二大突出特點(diǎn)。

表2 獲得提名的100個(gè)候選進(jìn)球的球員體位與球位統(tǒng)計(jì)表Table 2 The attempt positions and ball locations of the 100 nominees of FIFA Puskás Award

表3 10個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球的球員體位與球位統(tǒng)計(jì)表Table 3 The attempt positions and ball locations of the 10 winners of FIFA Puskás Award

表4 獲得提名的100個(gè)候選進(jìn)球的攻門技術(shù)動(dòng)作與進(jìn)球統(tǒng)計(jì)表Table 4 Scoring techniques used in FIFA Puskás Award for the Goal of the Year（100 nominees of 2009—2018）

對(duì)100 個(gè)候選進(jìn)球的球員體位進(jìn)行分析可知，球員體位采用的多是面對(duì)和側(cè)對(duì)球門的方式，占比89%（51%+38%），背對(duì)球門體位僅占比11%；而10 個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球中也存在類似數(shù)據(jù)：球員采用面對(duì)和側(cè)對(duì)球門體位取得的進(jìn)球高達(dá)9 個(gè)，占比為90%。從球員自身視覺觀察上分析，當(dāng)球員正對(duì)或側(cè)對(duì)球門攻門時(shí)，觀察球位更加直接、有效，因此相對(duì)來說更容易處理來球并將其轉(zhuǎn)化為進(jìn)球；而當(dāng)球員背對(duì)球門時(shí)，視覺有限，觀察角度不足，因此處理球難度增加，進(jìn)球數(shù)量大幅下降。

再對(duì)表2中的100個(gè)候選進(jìn)球按照水平位置及球員接球時(shí)的位置進(jìn)行分析可知，100個(gè)候選進(jìn)球中，間內(nèi)球?yàn)?4個(gè)，占全部候選進(jìn)球的54%（12%+42%），包括12 個(gè)間內(nèi)空中球及全部42個(gè)地面進(jìn)球；側(cè)方球?yàn)?9個(gè)，占比29%；間外球?yàn)?7個(gè)，僅占比17%。同樣，在10個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球中也存在類似比例的數(shù)據(jù)。

綜合以上球員體位與球位數(shù)據(jù)可知：除個(gè)別進(jìn)球外，絕大部分間內(nèi)球均為球員面對(duì)球門體位攻入；側(cè)方球一般由球員側(cè)對(duì)球門體位攻入；同樣，球員背對(duì)球門體位攻入的基本均為間外球。

值得一提的是，100個(gè)候選進(jìn)球里雖然間內(nèi)球和側(cè)方球所占比例較大（83%：54%+29%），尤其是間內(nèi)球占比54%，但17%的間外球不應(yīng)該被忽視（在獲獎(jiǎng)的10個(gè)進(jìn)球中也存在2個(gè)間外球）。這些間外球均為空中球，難度極高，且由于視域和空間位置特征的影響，往往被教練和隊(duì)員在平時(shí)的訓(xùn)練中忽略，但其進(jìn)攻的有效性是不容低估的。另外，間外球攻門對(duì)對(duì)方防守隊(duì)員來講，防守難度極大，因此一旦出現(xiàn)擊中門框范圍內(nèi)的高質(zhì)量間外球，進(jìn)球概率非常大。或許側(cè)方空間，尤其是間外空間攻門技術(shù)的有效利用將成為下一步構(gòu)建全方位攻門技術(shù)空間體系的重要環(huán)節(jié)。

2.3 對(duì)候選進(jìn)球攻門技術(shù)動(dòng)作的分析

2.3.1 攻門技術(shù)動(dòng)作統(tǒng)計(jì)分析 依據(jù)球員攻門擊球的瞬間球所處的位置，即根據(jù)球是否完全處于空中，將攻門技術(shù)動(dòng)作分為空中球攻門技術(shù)動(dòng)作和地面球攻門技術(shù)動(dòng)作。在100個(gè)侯選進(jìn)球中，球員使用了12 種不同的攻門技術(shù)動(dòng)作，其中8 種為空中球攻門技術(shù)動(dòng)作，占全部攻門技術(shù)動(dòng)作的67%，其余33%為地面球攻門技術(shù)動(dòng)作（見表4）。另對(duì)10個(gè)獲獎(jiǎng)進(jìn)球的攻門技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行統(tǒng)計(jì)后可以發(fā)現(xiàn)，10個(gè)進(jìn)球共使用了8種攻門技術(shù)動(dòng)作，包括5種空中球攻門技術(shù)動(dòng)作、3種地面球攻門技術(shù)動(dòng)作。這也再次驗(yàn)證了較多的空中球攻門以及相對(duì)應(yīng)的空中球攻門技術(shù)動(dòng)作是國(guó)際足普獎(jiǎng)候選、獲獎(jiǎng)進(jìn)球的突出特點(diǎn)。

鑒于目前對(duì)足球攻門技術(shù)動(dòng)作界定的空缺，在此有必要對(duì)表4 中的各項(xiàng)攻門技術(shù)動(dòng)作特征作一簡(jiǎn)要描述，下文還將深入展開分析。凌空抽射技術(shù)動(dòng)作由正面凌空抽射和側(cè)身凌空抽射兩種技術(shù)動(dòng)作組成，二者的共同點(diǎn)為攻門時(shí)球位在空中，球員身體介于騰起與半騰起之間，一條腿落地支撐，另一條腿在空中完成擺動(dòng)擊球。二者的不同在于擊球時(shí)球員體位的不同：當(dāng)球員凌空抽射擊球瞬間時(shí)體位為面對(duì)球門則為正面凌空抽射，側(cè)對(duì)球門則為側(cè)身凌空抽射。盤帶過人凌空抽射是過人盤帶技術(shù)與空中擊球的組合，是球員在盤帶過人后的攻門瞬間，球位于空中而采用的一種空中擊球方式。側(cè)飛抽射與倒掛金鉤均為球員身體完全騰空后完成的攻門技術(shù)動(dòng)作，兩者動(dòng)作類似，但側(cè)飛抽射為側(cè)方擊球，而倒掛金鉤為間外擊球。腳后跟攻門動(dòng)作中既有凌空動(dòng)作也有魚躍動(dòng)作，所以腳后跟攻門中既有球員身體不離地、單腿后翹或后擺的“蝎子擺尾”腳后跟，又有球員身體完全騰空的空中動(dòng)作“魚躍蝎鉤”腳后跟。魚躍沖頂為空中頭球的攻門技術(shù)動(dòng)作，即攻門瞬間球員身體騰空，以頭部擊球的技術(shù)動(dòng)作。大力抽射、過人妙射和弧線任意球?qū)儆诘孛婀ラT技術(shù)動(dòng)作。大力抽射攻門按照球員攻門時(shí)身體所處的不同場(chǎng)地位置（一般以中圈弧為界限），分為前場(chǎng)大力抽射和中后場(chǎng)大力抽射，中后場(chǎng)的大力抽射展現(xiàn)了球員腿部的絕佳爆發(fā)力和開闊視野。過人妙射攻門中，只要有盤帶技術(shù)動(dòng)作的地面進(jìn)球都被列入其中。并不是所有的球員都能像內(nèi)馬爾或梅西那樣連過6～7人，從半場(chǎng)區(qū)域一人發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，完成“獨(dú)闖龍?zhí)丁笔降墓ラT，所以過人妙射中，多數(shù)是靠團(tuán)隊(duì)的整體配合完成進(jìn)球?；【€任意球的亮點(diǎn)則在于絕佳飛行軌跡，甚至“違背物理學(xué)規(guī)律”的弧線球攻門進(jìn)球。

需要特別強(qiáng)調(diào)的是，將上述8 種空中球攻門技術(shù)動(dòng)作與攻門立體空間中的空中球相關(guān)數(shù)據(jù)結(jié)合分析可知，上文提到的100 個(gè)候選進(jìn)球中有58 個(gè)空中球，這些空中球中：12 個(gè)間內(nèi)空中球包括11個(gè)正面凌空抽射進(jìn)球和1個(gè)魚躍沖頂進(jìn)球；29個(gè)側(cè)方空中球包括15個(gè)側(cè)身凌空抽射進(jìn)球、12個(gè)側(cè)飛抽射進(jìn)球以及2個(gè)盤帶過人凌空抽射進(jìn)球；17個(gè)間外空中進(jìn)球包括10個(gè)倒掛金鉤進(jìn)球、3個(gè)蝎子擺尾腳后跟及4個(gè)魚躍蝎鉤腳后跟進(jìn)球。這其中的26 個(gè)進(jìn)球（12 個(gè)側(cè)飛抽射進(jìn)球、10 個(gè)倒掛金鉤進(jìn)球及4個(gè)魚躍蝎鉤腳后跟進(jìn)球）為球員身體完全騰空后完成的攻門，動(dòng)作難度極高，與之前提到的間外球數(shù)據(jù)結(jié)合可知，這些進(jìn)球均為容易忽略的進(jìn)球機(jī)會(huì)，在訓(xùn)練中也缺乏高度的重視。

綜上所述，多樣化的攻門技術(shù)動(dòng)作結(jié)合相應(yīng)的攻門立體空間構(gòu)成了全方位攻門，同時(shí)也成為國(guó)際足普獎(jiǎng)候選、獲獎(jiǎng)進(jìn)球的第三大突出特點(diǎn)。

2.3.2 攻門技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)分析 國(guó)際足普獎(jiǎng)始于2009年，是前國(guó)際足聯(lián)主席布拉特為紀(jì)念匈牙利傳奇球星普斯卡什而設(shè)立的獎(jiǎng)項(xiàng)[36]。候選進(jìn)球入選標(biāo)準(zhǔn)為[37]：1）觀賞性，必須是漂亮的進(jìn)球，能展現(xiàn)個(gè)人高超技術(shù)、體能或者團(tuán)隊(duì)配合的進(jìn)球；2）非歧視性，無論何種賽事性質(zhì)、不管進(jìn)球者性別與國(guó)籍以及知名度等，都擁有平等的入選機(jī)會(huì)；3）必然性，進(jìn)球不能靠運(yùn)氣或?qū)Ψ绞д`，不是偶然性，必須具有可重復(fù)性；4）賽事公平性，比賽過程必須符合公平競(jìng)賽原則。其中1）和3）對(duì)足球發(fā)展有著舉足輕重的作用。

以梅西、內(nèi)馬爾、伊布和克里斯蒂亞諾羅納爾多（以下簡(jiǎn)稱C 羅）4 人為例，他們?cè)?0 屆國(guó)際足普獎(jiǎng)中獲得多次提名。從4人獲得提名的攻門技術(shù)動(dòng)作來看，其共同特點(diǎn)是參評(píng)進(jìn)球技術(shù)動(dòng)作具有一定的重復(fù)性，如“過人妙射”被提名7 次（梅西4 次，內(nèi)馬爾3次），“側(cè)身凌空抽射”2次（伊布1次，內(nèi)馬爾1次），“盤帶過人凌空抽射”2次（梅西1次，內(nèi)馬爾1次），“倒掛金鉤”2次（伊布1次，C羅1次）。

由此可見，所有參與評(píng)選的進(jìn)球都具有重復(fù)性的規(guī)律。所有提名以及獲獎(jiǎng)的攻門技術(shù)動(dòng)作均不是靠運(yùn)氣得來的，是可重復(fù)的，即使是難度極大的倒掛金鉤、腳后跟以及超過半場(chǎng)的大力抽射動(dòng)作都具備重復(fù)性特點(diǎn)。既然動(dòng)作是可重復(fù)的，就一定能夠利用高科技手段進(jìn)行科學(xué)分析，為足球下一步的訓(xùn)練提供了有力的支撐，例如利用3D運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)記錄動(dòng)作的各個(gè)瞬間，并構(gòu)建生物模型[20]，揭示動(dòng)作要點(diǎn)、規(guī)律，從而提升攻門技術(shù)。

3 討 論

3.1 國(guó)際足普獎(jiǎng)三大特點(diǎn)對(duì)提升球員攻門技術(shù)的啟示

直接攻門、空中球攻門和全方位攻門是國(guó)際足普獎(jiǎng)候選、獲獎(jiǎng)進(jìn)球的三大突出特點(diǎn)。這些進(jìn)球與普通進(jìn)球區(qū)別明顯，充分展現(xiàn)了球員高超的攻門技術(shù)。不同攻門技術(shù)水平的球員在處理相同情境的來球時(shí)存在較大差異，尤其是一些來球看似并無進(jìn)球機(jī)會(huì)。假如，某球員身高1.8 m，當(dāng)球距離他2.5 m遠(yuǎn)時(shí)，他是否能將球攻入對(duì)方球門？未能進(jìn)球的原因是隊(duì)友傳球不到位還是自己攻門技術(shù)不過關(guān)？一般而言，這個(gè)距離極難取得進(jìn)球，失去進(jìn)球機(jī)會(huì)的原因通常會(huì)被判斷為隊(duì)友傳球不到位。然而事實(shí)證明，這或許是個(gè)人攻門技術(shù)不全面造成的失球機(jī)會(huì)。再如，當(dāng)球在身后時(shí)，球在后半場(chǎng)時(shí)，球處于后場(chǎng)任意球的位置時(shí)，球位于球員前、后、左、右各大約2 m 時(shí)，球員背對(duì)球門時(shí)能否將其轉(zhuǎn)化為進(jìn)球？這些時(shí)刻似乎進(jìn)球的可能性均不大，然而國(guó)際足普獎(jiǎng)的100 個(gè)候選進(jìn)球以及10 個(gè)獲獎(jiǎng)的最佳進(jìn)球可以充分證明，這些情況下均有機(jī)會(huì)進(jìn)球。由此可見，一名優(yōu)秀的進(jìn)攻球員，如果通過系統(tǒng)訓(xùn)練將自身的全方位攻門技術(shù)提升到最大化，尤其是提升自身利用間外空間的能力，就能夠大幅提升自身進(jìn)球能力，將有限的進(jìn)球機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫实倪M(jìn)球。

3.2 攻門技術(shù)動(dòng)作與攻門立體空間對(duì)提升攻門技術(shù)的影響

攻門技術(shù)動(dòng)作與攻門立體空間關(guān)系密切，二者相互影響，并共同影響攻門技術(shù)。攻門立體空間的大小決定于球員體位和球位。依據(jù)球位確定的地面球攻門技術(shù)動(dòng)作和空中球攻門技術(shù)動(dòng)作中，由于地面球攻門技術(shù)動(dòng)作其攻門立體空間單一（全部為地面間內(nèi)球），技術(shù)難度遠(yuǎn)低于空中球，且針對(duì)其訓(xùn)練已經(jīng)較為成熟，不再對(duì)其進(jìn)行深入探討。下文重點(diǎn)通過對(duì)空中球攻門技術(shù)動(dòng)作、攻門立體空間探討，揭示其提升攻門技術(shù)的生物力學(xué)原理。

依據(jù)攻門技術(shù)動(dòng)作與攻門立體空間的關(guān)系，將空中球攻門技術(shù)動(dòng)作劃分為：1）凌空抽射：正面凌空抽射，面對(duì)門—間內(nèi)空中球；側(cè)身凌空抽射，側(cè)對(duì)門—側(cè)方空中球；2）盤帶過人凌空抽射：面或側(cè)對(duì)門—間內(nèi)或者側(cè)方空中球；3）側(cè)飛抽射：側(cè)對(duì)門—側(cè)方空中球；4）倒掛金鉤：背對(duì)門—間外空中球；5）腳后跟攻門：蝎子擺尾腳后跟，背或側(cè)對(duì)門—間內(nèi)或間外球；魚躍蝎鉤腳后跟，側(cè)對(duì)門—間外空中球；6）魚躍沖頂：面對(duì)門—間內(nèi)空中球。

3.2.1 凌空抽射技術(shù)動(dòng)作對(duì)攻門立體空間的影響 凌空抽射是一種支撐腿不離地，踢球腿空中擊球的攻門技術(shù)動(dòng)作。一般按照攻門瞬間球員體位、方向分為正面凌空抽射和側(cè)身凌空抽射。采用正面凌空抽射的球員在攻門時(shí)往往身體正對(duì)球門方向，當(dāng)空中來球處于或即將進(jìn)入球員身體正前方范圍內(nèi)時(shí)，球員支撐腿不離地，踢球腿正對(duì)球門方向，大腿帶動(dòng)小腿大幅擺動(dòng)，以腳背正面擊球的中下方，使球從正面直接飛向球門，以取得進(jìn)球。側(cè)身凌空抽射與正面凌空抽射體位不同，當(dāng)進(jìn)攻方采取邊路出球進(jìn)攻方式后，接球球員身體側(cè)對(duì)球門，正對(duì)來球，當(dāng)球飛入球員側(cè)面攻門范圍時(shí)，支撐腿不離地，踢球腿大幅度擺動(dòng)，身體隨之向支撐腳一側(cè)傾斜并轉(zhuǎn)向球門方向，以腳背正面擊球的后中部，完成攻門。按生物力學(xué)理論推算[10，17-19，38]：凌空抽射可將攻門空間左右各擴(kuò)展0.6 個(gè)身高（1.8 m 球員約為2×1.1 m，即2.2 m）。這類進(jìn)球的代表作有2010年第二屆國(guó)際足普獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)進(jìn)球（正面凌空抽射）及2012年第四屆國(guó)際足普獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)進(jìn)球（側(cè)身凌空抽射）。

3.2.2 盤帶過人凌空抽射技術(shù)動(dòng)作對(duì)攻門立體空間的影響盤帶過人凌空抽射是過人盤帶技術(shù)與空中擊球的組合，是在球員盤帶過人后，在攻門瞬間，球位于空中而使用的一種空中攻門技術(shù)動(dòng)作。所以在擊球瞬間，球員的體位可以面對(duì)球門，也可以側(cè)對(duì)球門；球可以在球員身前成為間內(nèi)球，也可以在球員側(cè)方成為側(cè)方球，擊球動(dòng)作和擊球方法與凌空抽射的兩種方式類似。依生物力學(xué)理論來推算，盤帶過人凌空抽射亦可將攻門空間左右各擴(kuò)展約0.6個(gè)身高[10，17-19，38]。在2011年第三屆國(guó)際足普獎(jiǎng)的評(píng)選中，阿根廷足球明星梅西以一粒盤帶過人凌空抽射進(jìn)球入圍候選進(jìn)球。

3.2.3 側(cè)飛抽射與倒掛金鉤技術(shù)動(dòng)作對(duì)攻門立體空間的影響 側(cè)飛抽射攻門首先強(qiáng)調(diào)身體躍起、騰空，其次強(qiáng)調(diào)空中擊球攻門，是一種空中側(cè)方擊球技術(shù)動(dòng)作。這種技術(shù)動(dòng)作要求身體騰空舒展，所以難度極高，出現(xiàn)次數(shù)相對(duì)較少。研究表明[38-40]：側(cè)飛抽射攻門可將攻門空間左右各擴(kuò)展0.9 個(gè)身高（1.8 m球員約為2×1.6 m，即3.2 m）。2015年第七屆國(guó)際足普獎(jiǎng)獲得者巴西球員利拉就使用了側(cè)飛抽射攻門技術(shù)動(dòng)作（見圖2）。

圖2 側(cè)飛抽射技術(shù)動(dòng)作的3D運(yùn)動(dòng)捕捉及技術(shù)解密[40]Figure 2 Quantification of side volley using 3D motion capture and biomechanical modeling[40]

倒掛金鉤攻門，簡(jiǎn)稱倒鉤，是足球比賽中一種非常規(guī)性的攻門技術(shù)動(dòng)作，是指球員在騰空狀態(tài)下，頭下腳上將球踢出的攻門動(dòng)作。其難度大、出現(xiàn)幾率小，極具觀賞性，是球員良好意識(shí)、靈感、想象力和身體技術(shù)的突出體現(xiàn)。球員在身體背對(duì)球門的情況下，接隊(duì)友高空球后騰空離地，頭部在下，下半身翻轉(zhuǎn)到空中，用空中的腳擊球，身體如倒掛一般，將球從頭頂正上方擊出（見圖3）。倒掛金鉤技術(shù)動(dòng)作往往會(huì)使對(duì)方門將措手不及，一旦命中門框范圍，進(jìn)球幾率很大。研究表明，倒掛金鉤攻門可將攻門空間擴(kuò)展到球門和球員之外（間外）1個(gè)身高（1.8 m球員，間外1.8 m）[20，38]。2013年第五屆國(guó)際足普獎(jiǎng)獲得者瑞典球星伊布的進(jìn)球就是一記高難度倒掛金鉤進(jìn)球。值得注意的是，倒掛金鉤已存在近百年，被認(rèn)為是天才球員的專屬和靈光乍現(xiàn)，而此空間的利用與開發(fā)一直被研究人員和教練所忽 略[20，39-40]。

圖3 倒掛金鉤技術(shù)動(dòng)作的3D運(yùn)動(dòng)捕捉及技術(shù)解密[20]Figure 3 Quantification of bicycle kick using 3D motion capture and biomechanical modeling[20]

對(duì)比側(cè)飛抽射與倒掛金鉤攻門技術(shù)動(dòng)作可知，二者動(dòng)作特征類似但卻有很大的不同：側(cè)飛抽射擊球時(shí)球員身體為側(cè)對(duì)球門，球從球員身體側(cè)面飛向球門；倒掛金鉤攻門則是球員身體背對(duì)球門、球從球員頭頂正上方飛向球門。

3.2.4 腳后跟攻門技術(shù)動(dòng)作對(duì)攻門立體空間的影響 腳后跟攻門一般包括兩種，一種是背對(duì)或側(cè)對(duì)球門的腳后跟進(jìn)球，這種進(jìn)球一般是球員接隊(duì)友傳球后，背對(duì)或側(cè)對(duì)球門，支撐腿不離地，踢球腿直接采取出其不意的腳后跟擊球攻門，具有一定的隱蔽性，因擊球時(shí)踢球腿后翹或后擺猶如蝎子擺尾時(shí)的動(dòng)作，所以又稱“蝎子擺尾”進(jìn)球，通常守門員防守起來比較吃力。2017年第九屆國(guó)際足普獎(jiǎng)獲得者法國(guó)球員吉魯?shù)倪M(jìn)球就是一例“蝎子擺尾”進(jìn)球，極具觀賞性。與“蝎子擺尾”進(jìn)球類似，另一種以腳后跟擊球的攻門技術(shù)動(dòng)作是“魚躍蝎鉤”進(jìn)球。這種進(jìn)球方式要求球員身體騰空，魚躍后在空中用腳后跟擊球，所以會(huì)出現(xiàn)在球員側(cè)對(duì)球門，但足球卻在球員身后的情況，是一種球員側(cè)對(duì)球門接間外空中球的攻門方式。當(dāng)皮球從側(cè)面或者身后傳過來時(shí)，球員此時(shí)身體也由側(cè)對(duì)轉(zhuǎn)向面對(duì)對(duì)方球門方向，然后身體向前騰空魚躍，以腳后跟擊球，使皮球從身后飛入球門。2016年，來自瑞典聯(lián)賽的球員西蒙斯卡比以一記“魚躍蝎鉤”進(jìn)球入圍國(guó)際足普獎(jiǎng)候選進(jìn)球名單。按生物力學(xué)理論推算，腳后跟攻門可將攻門空間擴(kuò)展到球門和球員之外（間外）0.5至0.7個(gè)身高處（1.8 m球員，身后0.9至1.3 m處）[17，20]。

3.2.5 魚躍沖頂技術(shù)動(dòng)作對(duì)攻門立體空間的影響 不同于一般的站立式和原地起跳式頭球，魚躍沖頂頭球是球員接隊(duì)友所傳空中球，且皮球落在身前稍遠(yuǎn)的位置時(shí)，以飛身魚躍的方式頂球攻門的技術(shù)動(dòng)作。頭部的攻門技術(shù)動(dòng)作因其難度明顯較低，所以在歷年國(guó)際足普獎(jiǎng)候選進(jìn)球中出現(xiàn)幾率較小。2014年第六屆國(guó)際足普獎(jiǎng)入圍的一粒魚躍沖頂進(jìn)球是迄今為止入選國(guó)際足普獎(jiǎng)100個(gè)全部候選進(jìn)球中的唯一頭球。運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究表明：魚躍沖頂可將攻門空間擴(kuò)展到球員身前1.4個(gè)身高處（1.8 m球員，身前2.5 m）[38，41-，42]。這個(gè)距離比縱跳頭球（1.3個(gè)身高）還大[17，43]。

以上分析表明，進(jìn)球機(jī)會(huì)的甄別依賴于攻門立體空間的界定，而攻門立體空間的界定又取決于球員掌握攻門技術(shù)動(dòng)作的多樣性。攻門立體空間垂直方向可涵蓋地面與空中，水平方向可涵蓋間內(nèi)，間外和側(cè)方。在理想狀態(tài)下，1.8 m高球員的攻門立體空間前后可達(dá)4.3 m（2.5+1.8 m），左右可及3.2 m（2×1.6 m），高可至2.3 m（1.3×1.8 m）。任何落入此空間的球，不論球員體位（面對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)）和球位（間內(nèi)、間外、側(cè)方）均可視為進(jìn)球機(jī)會(huì)，可見多樣化的攻門技術(shù)動(dòng)作及對(duì)攻門立體空間的合理拓展與應(yīng)用決定了一個(gè)球員的攻門技術(shù)。

4 結(jié) 論

直接攻門、空中球攻門和全方位攻門是國(guó)際足普獎(jiǎng)候選、獲獎(jiǎng)進(jìn)球的三大突出特點(diǎn)。這些進(jìn)球特點(diǎn)及重復(fù)性規(guī)律，使我們可以利用3D運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng)記錄、建構(gòu)多種攻門技術(shù)動(dòng)作的生物力學(xué)模型，從而拓展攻門立體空間，全方位提升球員攻門技術(shù)和進(jìn)球能力，擴(kuò)大進(jìn)球機(jī)會(huì)，取得精彩進(jìn)球。