小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育策略的研究

摘 要：小學(xué)生正處在身心發(fā)育的重要時期，小學(xué)階段是學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段。體育教學(xué)對其成長意義重大。傳統(tǒng)體育課堂往往只教授學(xué)生一些基本的體育知識，例如體操或跳高跳遠(yuǎn)，或者是劇烈運動前的一些保健方法。小學(xué)教育在培養(yǎng)學(xué)生獲得基礎(chǔ)知識的同時，更要注重學(xué)生的身心健康。新時代下的體育教師在學(xué)習(xí)專業(yè)技能的同時還要加強心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)。文章從心理健康積極影響入手，探討分析小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);心理健康;應(yīng)對策略

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-624X（2020）11-0093-02

引言

小學(xué)體育是學(xué)生展現(xiàn)性格、發(fā)揮天性的平臺。與傳統(tǒng)體育教學(xué)不同，將心理健康融入專業(yè)教學(xué)中是未來小學(xué)體育發(fā)展的方向。這就要求體育教師不但要擁有過硬的專業(yè)技能，還要全面發(fā)展，將基礎(chǔ)知識轉(zhuǎn)化成學(xué)生的綜合能力。創(chuàng)新教學(xué)方法、轉(zhuǎn)變思維、創(chuàng)設(shè)體育教學(xué)環(huán)境，對學(xué)生的發(fā)展具有不可估量的影響。

一、小學(xué)體育教學(xué)對學(xué)生的積極影響

1.培養(yǎng)學(xué)生堅強勇敢的意志品質(zhì)

體育運動是競技運動，具有一定的競爭性和挑戰(zhàn)性，是學(xué)生意志力的體現(xiàn)，需要學(xué)生有堅強的毅力。體育課是身體綜合素質(zhì)的鍛煉，能夠培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難、鍛煉意志的能力。這種潛移默化的影響會陪伴學(xué)生一生，使學(xué)生在未來面對任何坎坷時，都能夠敢于應(yīng)對。此外，體育活動自身的競技性會讓學(xué)生在完成后獲得自信心，而這種來自外界的鼓勵非常有助于學(xué)生心理健康的成長。

2.緩解壓力，樹立積極樂觀心態(tài)

小學(xué)生處于心理健康發(fā)展的初期，往往會受外部環(huán)境的影響，產(chǎn)生消極、悲傷的情緒。小學(xué)生對情緒的處理一般會表現(xiàn)為沉默或者哭泣，很少能夠找到適合自己的方式去排解不良情緒。此外，由于目前教育的不均衡性，家長給小學(xué)生安排很多課外輔導(dǎo)班，導(dǎo)致學(xué)生常常處于疲憊的狀態(tài)。此時如果體育教師能引入創(chuàng)新的教學(xué)模式，將體育教學(xué)內(nèi)容變得豐富，將會給學(xué)生提供心靈疏解渠道，使學(xué)生愉快地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育策略

1.轉(zhuǎn)變思維，提升教師心理健康素養(yǎng)

小學(xué)階段，體育主要表現(xiàn)為短時間的體能測試及簡單的運動，體育教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的僅僅以體能訓(xùn)練為主忽略學(xué)生心理健康的教學(xué)模式。要學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識，尊重每一個學(xué)生的特點，適當(dāng)對部分厭學(xué)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。一個具備心理學(xué)知識并能將心理健康知識運用到課堂中的體育教師，能尊重學(xué)生的身心發(fā)展，換位思考，使學(xué)生意識到個體存在感。

2.針對學(xué)生個體差異化，分類開展教學(xué)

小學(xué)階段學(xué)生正處于個性發(fā)展關(guān)鍵時期，每個學(xué)生性格、身體和家庭背景不同，興趣、愛好也各不相同。這就要求體育教師分類進(jìn)行引導(dǎo)，將學(xué)生看成獨立的個體。例如，針對好動型焦躁不安的學(xué)生，教師應(yīng)培養(yǎng)他們沉穩(wěn)的性格，讓他們參加象棋、慢跑等體育運動。針對靦腆不愛運動的女學(xué)生，教師可適當(dāng)讓這類學(xué)生多做集體性的舞蹈或武術(shù)表演。針對喜歡磨時間、做事慢慢騰騰的學(xué)生，教師可讓他們參加一些球類運動，例如羽毛球、乒乓球等。部分學(xué)生出現(xiàn)逃避上體育課的情形時，教師就該重視此類學(xué)生的教育，通過談心等方式引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生表達(dá)出他們的真實意愿，進(jìn)一步完善教學(xué)。游戲教學(xué)法具有較強的娛樂性與競爭性，能將學(xué)生原本不感興趣的靜態(tài)內(nèi)容，以游戲的方式進(jìn)行呈現(xiàn)，是不斷增強學(xué)生體育鍛煉積極性的有效方式。但游戲教學(xué)法在體育鍛煉中運用時，教師必須明確其靈活性，絕不可以出現(xiàn)每次都采取相同游戲的方式，這樣才能夠?qū)⒂螒蚪虒W(xué)助力學(xué)生鍛煉積極性不斷提升的作用充分地發(fā)揮出來。以“立定跳遠(yuǎn)”內(nèi)容為例子來分析，教學(xué)中教師可以設(shè)置“接力跳遠(yuǎn)”游戲，將全班學(xué)生合理分為若干小組，每個小組進(jìn)行接力跳遠(yuǎn)。這樣的整個游戲教學(xué)過程中，不僅學(xué)生的體能素質(zhì)會有明顯提升，其合作意識及能力也會得以顯著提升，能在提升課堂教學(xué)效率的同時，為學(xué)生體育鍛煉意識的形成奠定基礎(chǔ)。

3.將硬件設(shè)施與輕松的體育教學(xué)軟文化相結(jié)合

體育教學(xué)離不開硬件設(shè)施的配備和教師的專業(yè)基礎(chǔ)知識，小學(xué)體育課大多數(shù)處于暴露性環(huán)境中，開放性的場地會使學(xué)生產(chǎn)生陌生感。這就需要體育教師課前檢查教育器材，并嚴(yán)格按照規(guī)范進(jìn)行放置，以減少學(xué)生緊張的情緒。同時，體育教師要在正式運動開始前耐心地講解并示范，讓學(xué)生積極融入教學(xué)場景中，提高教學(xué)的互動性。不僅如此，良好的師生與學(xué)生之間的關(guān)系也發(fā)揮著積極的作用。一方面互相尊重的師生關(guān)系使體育教師更能有針對性地對學(xué)生開展教學(xué)，使學(xué)生能快速進(jìn)入運動狀態(tài);另一方面學(xué)生之間的融洽關(guān)系也有利于集體活動的開展，學(xué)生間相互配合的默契度越高，體育教學(xué)的效果也會越好。

4.創(chuàng)新教學(xué)方法，融入體育教學(xué)新元素

體育教師應(yīng)創(chuàng)新教學(xué)方法，融入體育教學(xué)新元素，促使學(xué)生樹立健康積極的樂觀心態(tài)，達(dá)到體育教學(xué)效果。傳統(tǒng)的課程導(dǎo)入簡單直接，往往會讓學(xué)生分神，產(chǎn)生厭煩情緒。如果教師能用游戲或者武術(shù)方式將課程導(dǎo)入，那么學(xué)生在體驗到不同的教學(xué)方式后所表現(xiàn)出的興趣也不同。例如學(xué)習(xí)“快樂跳繩”時，教師可先播放動畫片中的青蛙等動物走路的視頻，引導(dǎo)學(xué)生觀賞其中的技巧。體育教師可以根據(jù)教學(xué)情境自導(dǎo)自演，給學(xué)生做示范，將學(xué)生帶入輕松的課堂環(huán)境中，引導(dǎo)學(xué)生去主動學(xué)習(xí)。當(dāng)然情境教學(xué)法的運用過程中絕不可只體現(xiàn)出趣味性，那樣的教學(xué)并無太大意義，而是要在把握教學(xué)大綱需求的同時，結(jié)合小學(xué)生的性格特征及思維習(xí)慣，讓學(xué)生在參與體育鍛煉活動中獲得參與感和體驗感。比如學(xué)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”時，教師就可以基于小學(xué)生對動畫片感興趣的特點，播放光頭強、熊大他們立定跳遠(yuǎn)的短動畫視頻，讓學(xué)生模仿自己喜歡的人物來進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)。將情境教學(xué)法運用到小學(xué)體育教學(xué)過程中，能使學(xué)生的多重感官都參與到體育鍛煉中，逐漸獲得豐富的鍛煉體驗，這對于學(xué)生體育鍛煉意識的有效培養(yǎng)與提升極為重要。

結(jié)語

體育教學(xué)和心理健康是不可分離的。新時代下體育教師不僅需要具備專業(yè)知識，更需要將心理健康教育融入體育教學(xué)的環(huán)境中。針對學(xué)生個性差異創(chuàng)新教學(xué)模式，利用外在的硬件設(shè)施，將心理健康教育融入其中。這樣，體育教學(xué)的過程性與目標(biāo)性才能真正統(tǒng)一。

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作者簡介：張永波（1966—），男，山東青島人，?？?，教師，從事小學(xué)教材教法研究工作。