優(yōu)化完善體育教學 打造野蠻健康體魄

宋健

摘 ?要：體育課貫穿著九年義務教育學科之一，體育有助于提高學生的身心健康、身體素質(zhì)以及對運動的熱愛。體育課對學生的心理、生理等健康發(fā)展有很大的影響力，在健康教育中發(fā)揮著不可忽視的作用，因為重要更應該注重體育課教學質(zhì)量優(yōu)化體育教學。提倡教師打破傳統(tǒng)教學理念，根據(jù)學生自身情況來選擇教學模式，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學生，針對優(yōu)化完善體育教學提出了以下相關(guān)策略。

關(guān)鍵詞：體育教學;優(yōu)化完善;健康體魄

引言：

現(xiàn)代體育教學思想不斷的發(fā)生日新月異的變化，給體育教學帶來了新的機遇和挑戰(zhàn)，體育教學是引導學生身心健康的最佳方式，讓學生有意識的積極參加體育斷糧，將體育運動成為一種良好的習慣。體育運動不僅僅只有強身健體的作用，更是對學生的心理健康方面有一個良好的發(fā)展。

一、體育教學的現(xiàn)狀以及存在的問題

1、體育教學內(nèi)容過于陳舊過于傳統(tǒng)

對于體育課絕大部分學生都喜歡上，因為在戶外、活動自由、釋放心情、無拘束會給學生們輕松歡快的氛圍。但由于思想陳腐學生們對體育教學越來越缺少新鮮感，教材內(nèi)容太老舊沒有創(chuàng)新思路。一成不變的枯燥乏味比如傳統(tǒng)上課模式基本上就是整頓隊形、做操跑步、再加一些球類活動就沒有太多的新鮮教學課程了，教師也過于常規(guī)教學沒有帶動感，激發(fā)不了學生對體育課的興趣，學生逐漸喪失了對體育課的主動性和積極性。

2、學生缺少對體育課理論知識的學習

學生對體育課的認知不夠，對體育課了解的不透徹，大部分體育課教師講解的理論知識偏少過于片面，關(guān)于體育的知識非常廣泛，教學期間教師應該發(fā)散自己的思維來針對體育理論知識的一個整理，學生缺乏對健康知識以及科學鍛煉的方法一知半解，知識面比較薄弱導致學生對體育課真正發(fā)揮的作用認識不夠。

3、因受應試教育影響忽視了體育鍛煉

學生受到應試教育的影響學習壓力過大，忽視了對體育的鍛煉，運動能力嚴重偏低，造成了對體育知識的了解不到位以及自身身體素質(zhì)下降，嚴重缺乏體育鍛煉。長時間的學習壓力下，也會造成身體上的傷害。沒有了身體就什么都沒有了，在適當?shù)臈l件下，加強體育運動對自己負責對別人負責。

二、優(yōu)化完善體育教學的策略

1、通過挫折教學來加強學生的心理承受力

體育教學是一個由認知與實踐相結(jié)合的發(fā)展過程，不斷的給學生灌輸體育傳播系統(tǒng)以及先進使用的體育文化知識，確保學生能夠通過學習來掌握體育基本的常識和知識。促進學生德智體美勞全面發(fā)展，培養(yǎng)學生的身體素質(zhì)提高各項身體機能，讓學生領(lǐng)悟體育精神遇到困難不輕言放棄、意志堅定敢于積極面對困難。正確面對挫折和失敗，在失敗中成長這是提高學生心理素質(zhì)的最佳途徑，在逆境中如何面對問題用怎樣的方式解決可以通過體育課進行逆境教學讓學生學習到更多更有意義的知識。比如體育課中都會涉及到長跑訓練，教師可以在長跑的過程中加大長跑的難度，可以在雨雪天氣進行長跑訓練，有助于學生的承受能力和克服困難的能力。通過這樣的教學方法不僅能加強學生心理素質(zhì)的同時還可以讓學生在挫折中成長。

2、通過組織競賽活動來促進學生的凝聚力

在體育課中競賽活動是非常常見的一個環(huán)節(jié)，競賽活動主要體現(xiàn)了學生們的凝聚力以及學生的團隊合作精神，鍛煉學生的思維應變能力。在體育教學中教師要充分利用好競賽活動來提高學生的互動頻率，促進學生的理解和溝通交流，有助于性格內(nèi)向的學生通過競賽活動感受到團隊的力量，加強心理素質(zhì)的培養(yǎng)，激發(fā)學生對活動的熱情。比如在短跑訓練時，教師可以進行學生接力的活動，短跑不僅要求速度還要求耐力，更加對團隊意識非常重要。學生為了團隊的成績會竭盡全力積極配合，通過短跑比賽可以了解到學生之間相互配合的默契程度，團隊組織能力以及應變能力，相信每位學生都會有不同的感受。

3、體育運動有助于學生增強健康體魄

健康是身體的資本，失去健康的身體一無所有，特別是正處于長身體長知識的學生們。面對學習的壓力快節(jié)奏的生活學生們的身體健康一定要加以重視，不能一味地只是在營養(yǎng)上補充，一定加強體育鍛煉。堅持體育鍛煉有助于身心健康的發(fā)展，并且會保持樂觀積極、充滿自信活力的精神狀態(tài)，有健康的體魄、有飽滿的精神，面對生活工作的心態(tài)也是積極向上的。體育教學給了學生充分的時間讓學生在教師的正確指導下鍛煉身體，打造強有力的健康體魄。

三、結(jié)語

綜上所述，體育教育在新課程的指導下進行更科學的教學模式，教師與學生之間發(fā)生了地位的轉(zhuǎn)變，學生占有主體地位，由被動轉(zhuǎn)為主動。教師主要起到引導和啟發(fā)的作用，進行綜合性評判。最終為了培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)以及健康體魄，教師不斷激發(fā)學生的興趣，讓學生對體育有一個深刻的理解，體育項目的鍛煉讓學生身體素質(zhì)變得更強壯，體會到體育課帶來的魅力。體育課在教學的過程中意義非凡，對于學生對體育課的認知度要不斷的提高，不僅在體育課上進行體育鍛煉，學生在生活中業(yè)余時間也要堅持體育鍛煉。教師的教學理念更新有助于學生的積極性，在以前傳統(tǒng)教學中課堂氛圍沉悶與教師的關(guān)系緊張，教師嚴重忽視了學生的主體地位。而引入新的教學后師生之間、學生之間的互動更加頻繁課堂氛圍學生積極踴躍，讓學生在輕松愉悅的環(huán)境中自我成長。

參考文獻

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