中小學(xué)體育教育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

于騰皓

摘 ?要：近年來(lái)，我國(guó)政府推行一系列政策措施，鼓勵(lì)和引導(dǎo)中小學(xué)健康教育改革，從而有效改善我國(guó)中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。由于現(xiàn)代人生活習(xí)慣科學(xué)程度不高、學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大等原因，導(dǎo)致很多中小學(xué)生并未養(yǎng)成合理、健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)的變化使很多孩子都存在偏食、挑食等問(wèn)題，嚴(yán)重影響著當(dāng)代中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康。因此，中小學(xué)體育教育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

關(guān)鍵詞：中小學(xué) ?體育教育 ?體質(zhì)健康 ?影響研究

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）03（c）-0137-02

1 ?研究目的

我國(guó)政府推行多項(xiàng)政策措施，鼓勵(lì)和引導(dǎo)中小學(xué)進(jìn)行健康教育改革。如國(guó)務(wù)院辦公廳《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》（國(guó)辦發(fā)〔2016〕27號(hào)），落實(shí)教育部《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》和《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法》等，不斷深入推進(jìn)中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康工作。但現(xiàn)今研究成果偏向于單一因素對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育的影響。例如，體育教學(xué)游戲、課外體育活動(dòng)、拓展游戲等對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響作用。對(duì)此，本文探討中小學(xué)體育教育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育的影響。

2 ?研究方法

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法與總結(jié)歸納法，研究了中小學(xué)體育教育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。具體來(lái)說(shuō)，文獻(xiàn)資料法的核心是查閱大量的相關(guān)資料文獻(xiàn)，經(jīng)過(guò)篩選整理得到研究理論基礎(chǔ)。本文主要參考的資料為《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》及學(xué)生體質(zhì)健康的研究文獻(xiàn)，通過(guò)梳理分析，得到研究所需理論。總結(jié)歸納法，也是基于多種國(guó)內(nèi)外相關(guān)論文的查閱，歸納提煉體育教育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響理論，進(jìn)一步豐富本研究理論基礎(chǔ)。

3 ?結(jié)果與分析

3.1 體質(zhì)健康的定義和特點(diǎn)

體質(zhì)的含義主要是指人體的質(zhì)量，在先天遺傳性和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來(lái)的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能及身體素質(zhì)等。良好的體質(zhì)主要是指人體身心呈現(xiàn)出對(duì)內(nèi)外環(huán)境的全面良好適應(yīng)狀態(tài)。對(duì)于人類(lèi)個(gè)體來(lái)說(shuō)，體質(zhì)健康主要需要具備6個(gè)特質(zhì)。第一，身體健康，主要臟器沒(méi)有疾病;第二，身體形態(tài)發(fā)育良好，體型勻稱(chēng)與體格結(jié)構(gòu)良好;第三，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生理機(jī)能良好;第四，勞動(dòng)工作能力與運(yùn)動(dòng)能力較好;第五，心智發(fā)育健全，擁有堅(jiān)定的意志與樂(lè)觀的情緒，且抗干擾、抗刺激能力較好;第六，關(guān)于社會(huì)環(huán)境與自然環(huán)境的適應(yīng)能力較好?？偠灾?，這幾個(gè)方面的內(nèi)容，綜合構(gòu)成了一個(gè)人體質(zhì)健康的基本水平，反映出個(gè)人身心健康的水平。

3.2 體育教育對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育教育不僅是在現(xiàn)有的課程體系內(nèi)應(yīng)開(kāi)設(shè)的關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。因?yàn)?，保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，能夠顯著改善個(gè)人的身體機(jī)能，減少因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題引發(fā)的生活困擾，能夠幫助學(xué)生得到全面提升。并且，通過(guò)開(kāi)展體育教育課程，促使學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)的鍛煉習(xí)慣，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，從而為學(xué)生形成終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

對(duì)于學(xué)生的來(lái)說(shuō)，合理科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)屬于積極向上的身體活動(dòng)項(xiàng)目，幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)水平，并且培養(yǎng)堅(jiān)韌的心理承受能力與品質(zhì)意志。而這種教育效果的達(dá)成，是其他課程難以替代的。在體育活動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生會(huì)因?yàn)橥瓿衫蠋熃淌诘膭?dòng)作獲得成就感與滿(mǎn)足感。體育教育還能幫助學(xué)生尋找和發(fā)現(xiàn)很多生活樂(lè)趣，排解和疏導(dǎo)負(fù)面情緒和學(xué)習(xí)壓力，明顯提高學(xué)生的自信心和積極性。

3.3 中小學(xué)體育健康教育現(xiàn)狀

近年來(lái)，我國(guó)教育行業(yè)步入快速發(fā)展階段，國(guó)家教育部門(mén)陸續(xù)頒布一系列文件政策，鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)校積極開(kāi)展體育教育活動(dòng)。關(guān)于中小學(xué)體育教育與健康教育，需要學(xué)校及社會(huì)各方面的配合與支持，才能夠達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。隨著現(xiàn)代社會(huì)與時(shí)代的發(fā)展，對(duì)于人才培養(yǎng)的需求越來(lái)越高。由于人才需求趨向身心健康的綜合方向發(fā)展，也由此推動(dòng)了大眾對(duì)運(yùn)動(dòng)和健身的需求。

分析我國(guó)當(dāng)前教育體系的中的體育教育較為系統(tǒng)，但中小學(xué)現(xiàn)行的體育課具有突出的課時(shí)優(yōu)勢(shì)。與其他學(xué)科課程相比，中小學(xué)階段的課時(shí)時(shí)段應(yīng)該是數(shù)量最多，也是其他學(xué)科難以比擬的。因此，利用體育教育課程中的課內(nèi)課外活動(dòng)，幫助中小學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)水平，培養(yǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。調(diào)查結(jié)果顯示，目前我國(guó)中小學(xué)體育教育雖然已經(jīng)取得了一定成就，但整體的形勢(shì)依然不能盲目樂(lè)觀。具體來(lái)說(shuō)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)體育教學(xué)的情況較少，通常是根據(jù)教學(xué)任務(wù)及整體教學(xué)進(jìn)度來(lái)設(shè)計(jì)。為了避免風(fēng)險(xiǎn)，很多老師會(huì)縮減某些體育教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)，且很多教師的專(zhuān)業(yè)化知識(shí)水平有限，仍采用傳統(tǒng)體育課程形式，教學(xué)形式與教學(xué)內(nèi)容都缺乏創(chuàng)新力。此外，很多中小學(xué)專(zhuān)業(yè)的活動(dòng)場(chǎng)所及體育設(shè)施設(shè)備較少，不利于多種體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展。

3.4 體育教育發(fā)展的影響因素

第一，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉的重要指標(biāo)。但是，當(dāng)前的評(píng)價(jià)體系需要進(jìn)一步完善。對(duì)于很多體質(zhì)特殊的學(xué)生群體而言，《標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)要求的評(píng)價(jià)指標(biāo)實(shí)現(xiàn)難度較高，所以又會(huì)有部分學(xué)生向?qū)W校申請(qǐng)減少或退出體育鍛煉活動(dòng)。從整體角度來(lái)看，不完善的評(píng)價(jià)體系會(huì)影響學(xué)生體質(zhì)健康水平。

第二，環(huán)境因素。環(huán)境因素主要分為2個(gè)部分。一部分是家庭環(huán)境因素的影響，由于育兒觀念的不正確，有些家長(zhǎng)會(huì)過(guò)度保護(hù)孩子，幫助孩子避免參加學(xué)校組織的體育鍛煉。另一部分是教學(xué)環(huán)境因素影響。有些老師專(zhuān)業(yè)水平有限，還有部分老師的責(zé)任感不強(qiáng)，都會(huì)影響體育教育的發(fā)展。

第三，學(xué)生體質(zhì)健康情況。隨著生活方式的轉(zhuǎn)變，很多不健康的生活方式都會(huì)導(dǎo)致很多中小學(xué)生的體質(zhì)健康基礎(chǔ)較為薄弱。兒童肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、學(xué)業(yè)壓力過(guò)重等問(wèn)題，都會(huì)降低中小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。這種情況會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生難以跟上體育教育的教學(xué)進(jìn)度，從而難以達(dá)到改善身體情況的教學(xué)目標(biāo)。

4 ?中小學(xué)體育教育的改進(jìn)策略

4.1 加強(qiáng)對(duì)體育教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)

由于生活環(huán)境的變化，促使中小學(xué)的體育教師開(kāi)展教學(xué)時(shí)，會(huì)面臨更多的挑戰(zhàn)。體質(zhì)特殊、體型肥胖、心理壓力大等存在各種問(wèn)題的學(xué)生，會(huì)成為很多教師在實(shí)際教學(xué)環(huán)節(jié)中都會(huì)遇到的實(shí)際情況。而面對(duì)不同情況的學(xué)生，體育教師要傳授不同級(jí)別的體育知識(shí)和技能，從而幫助學(xué)生形成良好的體育鍛煉意識(shí)。對(duì)此，中小學(xué)學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，不斷提升師資人才的教學(xué)能力，從社會(huì)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)心理等專(zhuān)業(yè)進(jìn)行全方面培養(yǎng)，從而更好地實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)。

4.2 優(yōu)化體育課程考評(píng)體系

在對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行考評(píng)時(shí)，要從2個(gè)維度進(jìn)行。一方面，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，考察學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況，從而關(guān)注學(xué)生的身體情況發(fā)展。另一方面，在考評(píng)體系中，增加對(duì)學(xué)生心理健康狀況的評(píng)價(jià)。通過(guò)溝通、交談等方式，幫助學(xué)生疏導(dǎo)不良情緒，從而改善心理健康水平。

4.3 不斷引入專(zhuān)業(yè)化的先進(jìn)體育教學(xué)設(shè)備

結(jié)合中小學(xué)生的群體特點(diǎn)，學(xué)校應(yīng)引入先進(jìn)的專(zhuān)業(yè)化體育教學(xué)設(shè)備，從而有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。利用教學(xué)設(shè)備的豐富，不斷拓展和擴(kuò)充體育教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)，從而引導(dǎo)學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，更加重視體質(zhì)健康，有效地提高體育教育的教學(xué)質(zhì)量。

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