“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建與實踐探索

楊志聰

摘 要：隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來，大學(xué)生心理健康教育有了新的機遇與挑戰(zhàn)。心理健康教育元素融入主題班會的心理主題班會將成為高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育的有效載體，為高校針對“95后”大學(xué)生群體開展心理健康教育提供可行路徑。

關(guān)鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+”;大學(xué)生心理健康教育;心理主題班會

一、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下大學(xué)生心理健康教育模式的述評

（一）“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的機遇與挑戰(zhàn)

“互聯(lián)網(wǎng)+”的到來，為高校大學(xué)生心理健康教育提供了便利的同時也帶來了新的挑戰(zhàn)。一方面，“互聯(lián)網(wǎng)+”的深度發(fā)展給高校心理健康教育提供更廣泛的途徑，不再局限于通過心理咨詢等線下方式了解和掌握學(xué)生的心理健康狀態(tài)，線上普查、慕課、微博、微信、朋友圈等多媒體渠道為心理健康教育帶來了很大的便利。另一方面，互聯(lián)網(wǎng)也給大學(xué)生帶來很多新的困惑甚至問題，傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育模式的局限性日益凸顯。因此，“互聯(lián)網(wǎng)+”模式也成為大學(xué)生心理健康教育必須關(guān)注和研究的重要課題，有必要在心理健康教育中進行整體性的教育理念轉(zhuǎn)換。

（二）大學(xué)生心理健康教育模式的述評

從學(xué)生層面來看，近年來大學(xué)生所感受到的壓力、遭遇到的情感困惑、就業(yè)學(xué)業(yè)問題等也呈逐年上升趨勢。心理健康教育工作比以往任何時候都顯得更加重要和迫切。心理主題班會集教育性、互動性、趣味性于一體，是高校輔導(dǎo)員對大學(xué)生群體開展思想政治教育的重要載體和組織形式。心理主題班會以全班同學(xué)參與為前提，以心理學(xué)理論為指導(dǎo)，精心設(shè)計主題班會的主題，將心理輔導(dǎo)的技術(shù)方法貫穿于主題班會的活動過程中，有針對性地解決或預(yù)防同學(xué)中常見的心理問題、心理困惑，或提升有關(guān)心理素質(zhì)，如人際關(guān)系、自信心、戀愛、學(xué)業(yè)、就業(yè)、挫折、情緒調(diào)節(jié)等。

（三）以心理主題班會為例

目前已有研究開始嘗試將團體心理輔導(dǎo)引入高校主題班會。研究認為，幫助班級中的學(xué)生解決具有共性的問題恰恰也是團體心理輔導(dǎo)的實施目的之一，研究者曾嘗試過將團體心理輔導(dǎo)的一些元素加入日常的班會中：探討大學(xué)生自我意識發(fā)展的“自畫像”游戲;探討大學(xué)生價值取向的“拍賣會”游戲;了解班級成員之間熟悉程度的“猜猜我是誰”等，學(xué)生的投入度和興趣非常高。研究者對心理學(xué)中的團體輔導(dǎo)思想進入高校班會做了一些嘗試和思考，對于心理學(xué)理論與思想政治教育的實踐進行了一定程度上的結(jié)合，取得了非常好的效果，但是這遠遠不夠，對于當代大學(xué)生來說，單是隨機隨意的團體心理輔導(dǎo)不夠系統(tǒng)，也不夠全面，需要更加科學(xué)合理的班會主題設(shè)計。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建

輔導(dǎo)員是學(xué)校和學(xué)生之間的橋梁和紐帶，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生問題、挖掘?qū)W生潛能，促進學(xué)生成長。構(gòu)建集實用性、趣味性、專業(yè)性、功能性于一體的心理主題班會體系，可以培養(yǎng)輔導(dǎo)員開展心理健康教育的能力，促進輔導(dǎo)員對“95后”大學(xué)生群體開展心理健康教育的有效性。心理班會除了能幫大學(xué)生獲得心理健康知識、樹立心理健康意識、提高心理素養(yǎng)外，還能幫助解決學(xué)生遇到的共性問題，增強班級凝聚力。

以學(xué)校所在系的2018級學(xué)生為試點，廣泛了解學(xué)生目前所存在的共性問題，針對學(xué)生需求設(shè)立心理主題班會，針對學(xué)生從大一到大四每個階段所需要經(jīng)歷的心理歷程設(shè)定主題，輔導(dǎo)員也可根據(jù)近期班級群體心理變動進行調(diào)整。注重事后跟蹤，建立一整套標準以完善心理健康檔案建設(shè)工作。

第一，輔導(dǎo)員要實時掌握學(xué)生心理動態(tài)，了解學(xué)生所遇到的共性問題。通過對主題班會的主題設(shè)計，使之成為大學(xué)生心理健康教育系列主題班會，貫穿整個大學(xué)生涯，不同年級不同階段有不同的主題，切實解決學(xué)生在每一個階段所面臨的心理問題。

第二，注重建立學(xué)生心理檔案工作，建立一整套標準完善心理健康檔案建設(shè)工作。

第三，進一步明確心理健康教育工作中的主客體關(guān)系，開展學(xué)生喜愛的心理主題班會。

第四，心理班會可以面向全體學(xué)生開展，可以選取學(xué)生中的一些共性問題設(shè)計主題，還可以反復(fù)多次或遞進式開展。心理主題班會相對單獨咨詢而言，可以有效節(jié)省時間、提高效率。

第五，與傳統(tǒng)主題班會相比，心理主題班會的主題和班會組織形式更具有吸引力。心理主題班會內(nèi)容更加豐富，更貼近學(xué)生生活，更能引起學(xué)生共鳴。

第六，與傳統(tǒng)心理課程相比，心理主題班會參與度更高，自發(fā)性更強。心理主題班會由輔導(dǎo)員主導(dǎo)，更易于取得學(xué)生信任，讓學(xué)生打開心扉，積極參與。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代下大學(xué)生心理健康教育模式的實踐

（一）針對學(xué)生遇到的共性問題，開展系列主題班會

有效的主題班會需要在主題、內(nèi)容、形式方面進行系統(tǒng)設(shè)計，形成可持續(xù)、可推廣的主題班會模式，圍繞不同階段、不同年級的學(xué)生心理需求，打造規(guī)范的心理主題班會體系。

首先，主題上保證實用性。心理主題班會的主題應(yīng)涉及大學(xué)期間學(xué)生常見的心理健康教育主題，如心理健康教育基本知識、人際交往、學(xué)習(xí)心理、自我意識、情緒管理、戀愛心理、適應(yīng)心理及生涯規(guī)劃等方面，主題要充分貼近大學(xué)生的日常生活，并具有階段性和針對性，對學(xué)生有吸引力，幫助學(xué)生解決日常生活中常見的心理困惑。

其次，內(nèi)容上保證完整性。心理主題班會應(yīng)從“導(dǎo)入、點題、教學(xué)、鞏固、總結(jié)、跟蹤”六個部分進行完整設(shè)計，過程中以學(xué)生為主體，教師為引導(dǎo)，不斷鞏固班會主題，通過教師的啟發(fā)和點播，學(xué)生的思考和反思實現(xiàn)對主題的理解與升華。

再次，形式上保證趣味性。心理主題班會在實現(xiàn)教育性的同時更應(yīng)探索趣味性，引入心理技術(shù)，如團體心理活動、小組討論、案例分析、心理情景劇等方式，調(diào)動學(xué)生的積極性和參與性，讓學(xué)生通過相互交流、自我反省、師生互動的方式，巧妙地將期望和要求轉(zhuǎn)變?yōu)樗麄兊膬?nèi)在需要，促進自我意識、健全人格、人際交往、戀愛心理等方面知識的提升;引入信息化技術(shù)，通過新媒體平臺的資源共享性、便捷互動性實現(xiàn)前期調(diào)研、線上互動、會后評價、效果反饋等功能，增強對大學(xué)生的吸引力和黏著度。

（二）以學(xué)生為主導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生自我認知能力和主觀能動性

通過營造寬松、啟發(fā)式的環(huán)境，讓學(xué)生針對某一問題討論，積極思考，暢所欲言，激發(fā)出思想火花，在多種價值觀、人生觀的沖擊和交織中，為每個班級成員解決問題提供多角度的分析與方法，為觀察他人觀念及情感反應(yīng)提供機會。促使學(xué)生自我省悟，喚醒學(xué)生內(nèi)在的需求，激發(fā)學(xué)生改變自我的動機和潛在能力，以促進每個學(xué)生的自我發(fā)展。學(xué)校的心理健康教育工作歸根到底是為學(xué)生服務(wù)的，所以學(xué)生作為受眾，他們是不是喜歡、是不是滿意非常重要。而我們現(xiàn)在的很多活動，不僅僅是心理活動，都存在較大程度的形式化、教條化、命令化。也就是說教育主管部門、教師們覺得這個活動有意思、有必要，于是就開展，最后的結(jié)果就是力氣花了不少，人沒來多少，更沒看進去、聽進去多少。在當前的教育形勢下，學(xué)生越來越看重課堂的趣味性和教學(xué)質(zhì)量，這也說明學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容和教師的要求越來越高了。所以，要想掌握教育的主動權(quán)，就必須尊重學(xué)生的主體地位，研究學(xué)生的關(guān)注點、興趣點，聆聽學(xué)生的心聲，發(fā)動學(xué)生的力量，結(jié)合學(xué)生的實際需要，切實為學(xué)生提供更加專業(yè)的教育服務(wù)。

（三）關(guān)注問題學(xué)生，建立學(xué)生心理檔案

在召開心理主題班會時，輔導(dǎo)員應(yīng)當關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)，分類歸檔，建立學(xué)生心理檔案，通過主題班會掌握每個學(xué)生的心理狀況，對于某些心理異常的學(xué)生要加強會后溝通，單獨輔導(dǎo)。目前大部分高校的心理健康檔案也是基于心理健康普查的結(jié)果建議的，維度較單一。心理健康檔案不應(yīng)該僅僅局限在心理普查結(jié)果上。后期研究可以考慮建立一整套標準完善心理健康檔案建設(shè)工作。在收集學(xué)生全方面數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上對學(xué)生進行一些系統(tǒng)的分析，不一定是要篩選出有問題的學(xué)生，而是可以根據(jù)這些數(shù)據(jù)的變化來找到正在某些問題上掙扎的學(xué)生。高校心理健康教育不僅僅是危機干預(yù)，提高大學(xué)生的心理健康水平，增強大學(xué)生的心理困擾應(yīng)對能力，也是刻不容緩的重要任務(wù)之一。同時做好大學(xué)生心理健康檔案的時效性，根據(jù)每個年級不同的階段特點來對不同年級的同學(xué)進行新的評估與了解，真正地把心理健康檔案用作是可以及時查看學(xué)生心理健康信息的有效系統(tǒng)。

（四）拓展心理健康教育新形式，提升心理育人的協(xié)同性

心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育的一個分支，心理健康教育的開展不單是心理健康教育機構(gòu)的職責(zé)，更是高校思想政治教育工作的重要一環(huán)。習(xí)近平總書記提出：“各類課程應(yīng)與思想政治理論課同向同行，形成協(xié)同效應(yīng)?！毙睦碇黝}班會兼具“教育教學(xué)”與“實踐活動”功能，輔導(dǎo)員依托心理主題班會開展大學(xué)生心理健康教育，是對高校心理健康教育內(nèi)容的補充，對心理健康教育形式的拓展，促進構(gòu)建心理育人質(zhì)量提升體系的有效方法。心理健康教育機構(gòu)教師與輔導(dǎo)員兩支隊伍協(xié)同工作，既能提升輔導(dǎo)員開展心理健康教育活動的專業(yè)性，又能增強心理健康教育的針對性和有效性，通過構(gòu)建合力育人的新格局有效推進全員、全過程、全方位育人的教育模式。

參考文獻：

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