烏云背后幸福線

安茜? 33歲

昨天丈夫又打我了，我已經(jīng)記不清這是他這個月第幾次打我了。自從去年升職以后，他整個人就變了，變得越來越陌生，越來越反常。以前他下班后，喜歡跟我談笑風(fēng)生，聊一些困惑或不開心的事。但前段時間，他一回家就把自己關(guān)在書房里，我問他怎么了，他只說是工作比較累想一個人靜靜。

最初，我以為真如他所說，只要休息一段時間就會一切如常。但漸漸的，我發(fā)現(xiàn)他總是睡到半夜人就不見了，不是在沙發(fā)上蜷縮著，就是在陽臺上發(fā)呆，有一次竟然在浴缸里躺了一宿。他的脾氣也越來越古怪，有時，哪怕我只晚回來半個小時，也會對我又吼又叫。

我實在不知該如何是好，就聽了朋友的建議，和他一起去了醫(yī)院。診斷結(jié)果看得我心里五味雜陳——丈夫患了躁郁癥。

從醫(yī)院回到家后，我徹底崩潰了，我想不明白的問題現(xiàn)在有結(jié)果了，可我卻更不知該如何面對了。

原以為只要積極吃藥治療就會好轉(zhuǎn)，沒想到他的情況卻越來越糟。有時一整天一句話不說，只要我稍違逆他的意愿，就會對我拳腳相加，有時又對我極度熱情，粘著我寸步不離。

我無數(shù)次想過離婚，但終究難舍多年的感情，更何況他還是個病人，需要人照顧。我愛他，但我已經(jīng)不知道該怎樣面對他的“心病”了。

最近幾年，“抑郁癥”“狂躁癥”“焦慮癥”……這些詞匯已經(jīng)越來越頻繁地走進我們生活，心理疾病不像身體疾病，看得見摸得著，它更像是一片看不見的烏云，籠罩著深受其害又無法解脫的患者，以及他們身邊最親密的人。

正如你所說，面對丈夫的心理疾病，你無能為力又無法逃離。作為女人，你渴望被丈夫呵護，卻每日遭受著他“不得已的傷害”，該如何進退，真不是一個簡單的問題。

你的經(jīng)歷讓我想起一部日本電影《丈夫得了抑郁癥》，講的是妻子小晴陪伴丈夫高崎走出抑郁癥陰霾的故事。漫長的治愈過程中少不了曲折，一次，小晴在趕畫稿時不耐煩的責(zé)備讓高崎徹底崩潰，在常人眼里這不過是生活中夫妻間的小摩擦，但對于患有抑郁癥的高崎來說，卻是致命一擊。他把自己關(guān)在浴室里，準(zhǔn)備用毛巾結(jié)束生命。

不難看出，患有心理疾病的人是敏感又脆弱的，你的某句話、某個舉動，對他們而言，都可能是一種致命打擊。所以，在陪護他們時，不僅僅需要忍耐，更要試著去懂得他們。

不要一味地去試圖修復(fù)，而是學(xué)會傾聽和感受。不要指望一次談話就可以一勞永逸，你需要一次又一次地表達你的關(guān)心、耐心與溫柔，最重要的就是日復(fù)一日的堅持。就像電影中的小晴和高崎，經(jīng)歷了相當(dāng)漫長的日子，才在相互扶持中，重拾了久違的快樂。

值得注意的是，心理疾病是會傳染的。如果你在試圖幫助丈夫的過程中，發(fā)現(xiàn)自己也產(chǎn)生了負(fù)面情緒，一定不能坐視不理，要積極地去向親朋好友或心理醫(yī)生尋求幫助，并在日積月累的相處中，試著去總結(jié)一些必要的溝通技巧和陪伴方法，也能夠讓你的處境有所改善。

在陪伴中，你還要學(xué)會與丈夫保持一定的空間和距離，要學(xué)會拒絕，敢于保護自己，特別是當(dāng)他對你造成了身體上的傷害時，忍耐絕不是最好的方式，絕對的服從只會加重他的病情。但也不要過度強硬地反抗，在拒絕與忍耐中找到一個你能夠承受的平衡點，你的付出與隱忍才真正有意義。

心理疾病并不可怕，可怕的是沒有愛。盡力去做吧，也許這場突如其來的意外里藏有別樣的風(fēng)景。當(dāng)你們用純粹和執(zhí)著去共同渡過了這場人生磨難后，收獲的，我相信絕不僅僅是歷經(jīng)滄桑的感嘆，一定還有滿滿的溫暖和幸福。