體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式在高校田徑技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用的實(shí)證研究

李濤 廣州體育學(xué)院 沈冬冬 廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、研究意義與研究現(xiàn)狀評(píng)述

（一）研究背景

目前，在我國(guó)很多高校的體育教育專業(yè)都在改革，為了更好的提升學(xué)生的能力，大部分都會(huì)從運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面入手，所以無論是教師的教學(xué)手段還是教學(xué)方法都在不斷的進(jìn)行探討。高校在田徑教學(xué)中的改革有很多，其中很大一部分便是對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)方法的改革，比如改革了程序教學(xué)法，以及多媒體在教學(xué)中的應(yīng)用和系統(tǒng)論在教學(xué)中的應(yīng)用等。最突出的例子就是華南師范大學(xué)，此學(xué)校對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)在特別早的時(shí)間段就進(jìn)行了改革，例如：從2000年華南師范大學(xué)就啟動(dòng)了對(duì)多媒體技術(shù)應(yīng)用在田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中的探討和實(shí)踐研究，并根據(jù)田徑技術(shù)制作了相關(guān)的教學(xué)多媒體課件，將制作的課件運(yùn)用到實(shí)際的體育教育專業(yè)教學(xué)當(dāng)中，在用教學(xué)實(shí)驗(yàn)的具體方法來評(píng)價(jià)和深入了解多媒體技術(shù)是否對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)有用。利用多媒體技術(shù)教學(xué)條件的大前提來對(duì)現(xiàn)有的田徑技術(shù)進(jìn)行探討，在將多年積累的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行分析，并總結(jié)從其中得到的經(jīng)驗(yàn)和成果，然后對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)實(shí)驗(yàn)教學(xué)研究進(jìn)行探討，發(fā)現(xiàn)想要田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)更好，在教學(xué)中必須把技術(shù)教學(xué)和體能教學(xué)結(jié)合起來。雖然這種意識(shí)已經(jīng)達(dá)成了共識(shí)，但卻沒有理論指導(dǎo)依據(jù)，而筆者通過整理和閱讀相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)想要田徑運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高，通過發(fā)展體能是可行的，并且在體育教學(xué)以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中可以依據(jù)相關(guān)的田徑專項(xiàng)理論依據(jù)，在田徑課上開展“能優(yōu)先發(fā)展”體的教學(xué)模式。

在田徑運(yùn)動(dòng)中最熱點(diǎn)的教學(xué)研究課題，便是教學(xué)過程中怎樣可以處理好體能技術(shù)成績(jī)?nèi)叩年P(guān)系，怎么可以發(fā)展體能的同時(shí)掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，并且提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，這是比較困難的。對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)?nèi)胖g關(guān)系的理解，則是設(shè)計(jì)體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式的基礎(chǔ)。想要取得理想的運(yùn)動(dòng)成績(jī)是需要一定的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和相對(duì)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)存在的，運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高離不開運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的鋪墊，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的好壞是通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)表現(xiàn)出來的。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)更像是內(nèi)容和形式的關(guān)系存在，內(nèi)容可以決定形式，同樣形式也必須適合內(nèi)容的發(fā)展，把運(yùn)動(dòng)素質(zhì)看成內(nèi)容，那對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)來說就是形式，兩者相輔相成，緊密的聯(lián)系在一起，可以互相提升，互相監(jiān)督，互相促進(jìn)。

在我國(guó)，田徑運(yùn)動(dòng)引進(jìn)和發(fā)展都比較早，但訓(xùn)練中都沒有足夠地重視體能訓(xùn)練，在田徑項(xiàng)目中，體能是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的最重要的因素，體能是各項(xiàng)目的訓(xùn)練基礎(chǔ)，是運(yùn)動(dòng)員的“硬件”因素，只有抓好體能訓(xùn)練，才能在此基礎(chǔ)上進(jìn)行與技術(shù)等其它因素的協(xié)調(diào)發(fā)展。對(duì)于體能訓(xùn)練的具體內(nèi)容要從實(shí)踐中去理解，沒有理論指導(dǎo)的實(shí)踐是盲目的實(shí)踐，沒有實(shí)踐基礎(chǔ)的理論是空洞的理論，真正做到理論與實(shí)踐相結(jié)合。

（二）研究的目的與意義

研究的目的就在于豐富、發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)理論，提高高校田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的效果，使學(xué)生能夠更好的掌握運(yùn)動(dòng)技能，并且進(jìn)一步檢驗(yàn)體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式在理論上的合理性和實(shí)踐上的可操作性。

（三）研究現(xiàn)狀

目前，我國(guó)高等學(xué)校體育教育專業(yè)田徑課教學(xué)領(lǐng)域，主要有教材結(jié)構(gòu)線型教學(xué)法、師生行為交互型教學(xué)法、具體方法應(yīng)用型教學(xué)法和學(xué)習(xí)心理教學(xué)法等四種教學(xué)方法，這些教學(xué)法都已基本形成了一個(gè)完整的方法體系，但由于受各種客觀條件的限制以及人為因素的影響，在提高田徑技術(shù)教學(xué)方面仍然存在一定的局限性。真正將體能訓(xùn)練作為田徑技術(shù)教學(xué)的一部分，用來提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的教學(xué)方法在理論上幾乎沒有形成一種教學(xué)體系，實(shí)踐上也沒有形成一定的操作模式。目前研究性的相關(guān)文獻(xiàn)也較少，與課題研究相關(guān)的學(xué)術(shù)資料主要觀點(diǎn)有：

蔣松良在《體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式在田徑技術(shù)教學(xué)中實(shí)驗(yàn)研究——以郴州市第二中學(xué)為例》曾說，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展規(guī)律，是離不開優(yōu)先體能發(fā)展模式的，了解其規(guī)律，并加以運(yùn)用，讓學(xué)生可以自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)田徑技術(shù)，保持對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，同時(shí)養(yǎng)成較好的學(xué)習(xí)田徑技術(shù)習(xí)慣，只有養(yǎng)成自覺主動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并積極主動(dòng)練習(xí)，才可以更好的提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)，掌握科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，所以發(fā)展體能優(yōu)先發(fā)展的教學(xué)模式是十分有必要的。貴州大學(xué)的冉孟剛通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)后認(rèn)為，在田徑技術(shù)的教學(xué)中，如果選取用體能優(yōu)先發(fā)展模式能全面促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，無論是5項(xiàng)達(dá)標(biāo)指標(biāo)還是技術(shù)指標(biāo)通過考核發(fā)現(xiàn)都在提升，并且幅度也很大。并且用體能優(yōu)先發(fā)展模式進(jìn)行教學(xué)能夠很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生在學(xué)習(xí)田徑技術(shù)時(shí)的積極性，并且也會(huì)主動(dòng)的來進(jìn)行學(xué)習(xí)，教學(xué)方法和手段上對(duì)學(xué)生更加有針對(duì)性，可以讓學(xué)生的成績(jī)和身體素質(zhì)在短時(shí)間內(nèi)有一定的提升，學(xué)習(xí)效率變得很高，從真正意義上提高了教學(xué)效果。中職老師白戀戀通過教學(xué)實(shí)踐認(rèn)為，體能發(fā)展是需要系統(tǒng)來進(jìn)行的，中職體育課中想要運(yùn)用優(yōu)先發(fā)展體能的教學(xué)模式是要具體情況具體分析的，根據(jù)不同職業(yè)崗位來將對(duì)體能訓(xùn)練的要求進(jìn)行改善，像學(xué)生的一些變化特點(diǎn)，都會(huì)影響到體能優(yōu)先發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，首先要把最基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練，做好對(duì)學(xué)生不同情況不同分析，根據(jù)學(xué)生的身心狀況不同，能力不同來進(jìn)行分段的教學(xué)，以體現(xiàn)體能優(yōu)先發(fā)展模式的科學(xué)性，從而可以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，讓中職的體育教育有科學(xué)的教學(xué)體系。在中職教育培養(yǎng)應(yīng)用型實(shí)用型初級(jí)技術(shù)人才的教育目標(biāo)中發(fā)揮基礎(chǔ)性作用。

以上研究表明，體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式在田徑技術(shù)教學(xué)中具有與其它教學(xué)方法所能達(dá)到的教學(xué)效果的共性，又有其自身特性，從現(xiàn)有研究的結(jié)果可以看出，目前有關(guān)這方面的研究在學(xué)術(shù)路徑上普遍存在不科學(xué)性，大多以實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的定性分析為主，并未從科學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)術(shù)路徑加以科學(xué)分析和論證。但這些研究成果為本研究提供了理論的支撐，具有一定的借鑒作用。

二、研究主要內(nèi)容、觀點(diǎn)和擬解決的關(guān)鍵問題

（一）研究的主要內(nèi)容

在闡釋體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，選定模式教學(xué)內(nèi)容，確定教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)，設(shè)計(jì)體能優(yōu)先發(fā)展模式的教學(xué)方法，通過實(shí)驗(yàn)對(duì)比研究，探討體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式在田徑技術(shù)教學(xué)中的教學(xué)效果與非實(shí)施組的差異性，從而正確評(píng)價(jià)體能優(yōu)先教學(xué)模式在高校田徑技術(shù)教學(xué)中的功用。

（二）主要觀點(diǎn)

1.體能優(yōu)先發(fā)展的教學(xué)模式在田徑運(yùn)動(dòng)上有很好的應(yīng)用，將運(yùn)動(dòng)技術(shù)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有機(jī)的結(jié)合起來，有效的促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)得到提升，可以讓教學(xué)過程和訓(xùn)練過程更加緊密，有效結(jié)合。

2.體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式可以讓大學(xué)生技能和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)輕松有效提升。

（三）擬解決的關(guān)鍵問題

體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式在高校田徑技術(shù)教學(xué)中與其它傳統(tǒng)教學(xué)模式在教學(xué)實(shí)施的過程中具有哪些優(yōu)越性，其差異性體現(xiàn)在哪里？在田徑技術(shù)教學(xué)過程中，如何把體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式與其它傳統(tǒng)教學(xué)模式相融合？

三、研究方法和研究計(jì)劃

（一）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

按體育文獻(xiàn)目錄搜集，整理國(guó)內(nèi)外大量的有關(guān)體育課教學(xué)的文獻(xiàn)資料，特別是關(guān)于體育課教學(xué)方法的有關(guān)資料和文章，并對(duì)其進(jìn)行分類匯總、分析對(duì)比。

2.問卷調(diào)查法與專家訪談法

為了讓本研究更加科學(xué)，對(duì)高校田徑專業(yè)的專業(yè)人士進(jìn)行了訪談，通過交流來了解田徑課改革的建議，并對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行T檢驗(yàn)和數(shù)據(jù)處理，為實(shí)驗(yàn)提供客觀依據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)本研究所收集的調(diào)查問卷及資料中的數(shù)據(jù)將采用EXELE數(shù)理統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行處理，并且采用Pearson簡(jiǎn)單相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)其問卷信度與效度，用SPSS軟件對(duì)實(shí)驗(yàn)者的相關(guān)體能指標(biāo)和實(shí)驗(yàn)結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行T檢驗(yàn)，為實(shí)驗(yàn)提供客觀依據(jù)。

4.分組實(shí)驗(yàn)法

按照教學(xué)實(shí)驗(yàn)方案分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，分別應(yīng)用普通教學(xué)模式和體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式，抽取跨欄、背越式跳高、標(biāo)槍作為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)束后搜集有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

（二）研究對(duì)象

選取廣州體育學(xué)院2020級(jí)體育教育學(xué)院兩個(gè)班級(jí)，在田徑普修課分別應(yīng)用普通教學(xué)模式和體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式，抽取跨欄、背越式跳高、標(biāo)槍作為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，兩個(gè)班級(jí)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。

（三）結(jié)果與分析

1.教學(xué)實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生基本素質(zhì)的比較分析

身體素質(zhì)是技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的物質(zhì)基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差異在一定程度上影響著技術(shù)動(dòng)作的效果和質(zhì)量，所以有必要在實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩班學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行測(cè)試。兩班學(xué)生的身體素質(zhì)差異性將對(duì)教學(xué)課的教學(xué)效果產(chǎn)生一定的影響。

表 1顯示了實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組之間學(xué)生的基本情況p＞0.05不存在顯著性差異，屬于可比樣本。

發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力的前提便是體能，所以在體能優(yōu)先發(fā)展教學(xué)模式是科學(xué)的，符合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)理論。想要發(fā)展體能，可以充分的利用生物學(xué)適應(yīng)原理，通過變換和把控練習(xí)強(qiáng)度，練習(xí)密度等，在運(yùn)用科學(xué)的評(píng)價(jià)和反饋體系讓學(xué)生能很好地對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生生物學(xué)上的適應(yīng)，在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)上有一個(gè)“用盡廢退”的規(guī)律，是可以持續(xù)發(fā)展體能的，他要求運(yùn)動(dòng)員在保持體能的基礎(chǔ)上可持續(xù)發(fā)展，對(duì)于結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，測(cè)試結(jié)果（如表 2）所示：兩班學(xué)生身體素質(zhì)情況對(duì)比分析表明，在實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備階段兩班學(xué)生的身體素質(zhì)（30 米、立定三級(jí)跳、前拋實(shí)心球、后拋實(shí)心球）均無顯著性差異（P＞0.05）。由此得出結(jié)論，兩班學(xué)生的上肢和腰腹肌力量、下肢爆發(fā)力、速度能力等身體素質(zhì)基本處于同等水平。

2.教學(xué)實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生達(dá)標(biāo)成績(jī)的比較分析

經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)兩個(gè)組的3項(xiàng)“達(dá)標(biāo)”成績(jī)進(jìn)行的測(cè)試結(jié)果表明兩個(gè)組的成績(jī)有明顯的區(qū)別（表3）。3項(xiàng)指標(biāo)的P＜0.05差異顯著。這說明體能優(yōu)先發(fā)展可明顯提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

從表3中可以看出，進(jìn)過了本次教學(xué)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)后控制了教學(xué)過程中可能會(huì)影響到教學(xué)效果的一些因素，所以間接說明了這兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)之前和實(shí)驗(yàn)之后的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，學(xué)習(xí)效果都是具有顯著差異的，也就是說“體能優(yōu)先發(fā)展的教學(xué)模式”是比較適合學(xué)生的教學(xué)的，它比傳統(tǒng)教學(xué)模式更能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績(jī)技術(shù)水平，在教學(xué)效果上明顯好于傳統(tǒng)教學(xué)模式，也達(dá)到了本課題實(shí)驗(yàn)的預(yù)期。

3.教學(xué)實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生技評(píng)成績(jī)的比較分析

從表 4中可以看出，經(jīng)過對(duì)比分析，實(shí)驗(yàn)組跨欄、背越式跳高、標(biāo)槍技評(píng)成績(jī)均值分別為85.28±2.62、86.05±2.32、85.08±3.22，與對(duì)照組比較可以看出學(xué)生在技術(shù)評(píng)分整體提高。實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績(jī)明顯高于對(duì)照組學(xué)生的成績(jī)，P＜0.05 存在顯著性的差異。說明“體能優(yōu)先發(fā)展”教學(xué)模式在教學(xué)過程中有特別好的教學(xué)效果。

表1 教學(xué)實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生的基本情況( N =60)

表2 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組體能指標(biāo)對(duì)比表

表3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)后達(dá)標(biāo)成績(jī)的比較分析

表4 教學(xué)實(shí)驗(yàn)后技評(píng)成績(jī)的比較分析

表5 教學(xué)實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生技術(shù)理論掌握與運(yùn)用情況比較分析

4.教學(xué)實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生技術(shù)理論掌握與運(yùn)用情況對(duì)比

如表5所示。

總的來說，在實(shí)驗(yàn)之后學(xué)生是有提高的，無論是達(dá)標(biāo)還是理論、技評(píng)都有明顯的提升，這種提高與三者的相互作用也是有密切關(guān)系的。在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，將“體能優(yōu)先發(fā)展的教學(xué)模式”應(yīng)用，為了讓學(xué)生更輕松地掌握技術(shù)動(dòng)作，將理論與實(shí)踐有效地結(jié)合起來。再者想要輕松的掌握技術(shù)，必須要在領(lǐng)會(huì)理論的前提之下，同時(shí)想要技術(shù)變得合理和規(guī)范以及更熟練，也就是技評(píng)成績(jī)和達(dá)標(biāo)成績(jī)是緊密的連接在一起的，想要技術(shù)動(dòng)作更加規(guī)范，必須琢磨透技術(shù)原理和規(guī)律，讓達(dá)標(biāo)成績(jī)更加熟練、合理、規(guī)范。

（四）結(jié)論與建議

1.“體能優(yōu)先發(fā)展”教學(xué)模式通過在廣州體育學(xué)院教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)表明：運(yùn)用“體能優(yōu)先發(fā)展”教學(xué)模式比運(yùn)用傳統(tǒng)的教學(xué)模式對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的效果以及對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握更為有效。

2.“體能優(yōu)先發(fā)展”教學(xué)模式，能夠全面發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

3.通過體能優(yōu)先發(fā)展的教學(xué)模式可以使學(xué)生掌握簡(jiǎn)單而又基本的科學(xué)鍛煉方法為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.在體育院校課程中長(zhǎng)期堅(jiān)持系統(tǒng)的體能優(yōu)先發(fā)展的教學(xué)模式是一種時(shí)間短、見效快，使身體素質(zhì)發(fā)展全面、教學(xué)質(zhì)量和效果明顯的教學(xué)方法。