高職學生性格優(yōu)勢對生活應激和習得性無助的作用研究

曹東輝

[摘 ?要]研究目的：探索高職學生性格優(yōu)勢對生活應激和習得性無助的作用。采用性格優(yōu)勢量表、生活應激量表和習得性無助量表，抽樣某高職院校學生1099人，用SPSS19.0作數(shù)據(jù)分析，用AMOS18.0建立模型。結果：①性格優(yōu)勢與生活應激和習得性無助呈現(xiàn)顯著負相關;②性格優(yōu)勢對生活應激和習得性無助具有顯著干預效應;③性格優(yōu)勢在生活應激源和習得性無助之間起顯著中介作用。結論：開發(fā)高職學生的性格優(yōu)勢對其對抗生活應激和習得性無助具有積極意義。

[關鍵詞]高職學生;性格優(yōu)勢;生活應激;習得性無助;干預效應

引 ?言

塞利格曼于1967年首次提出“習得性無助”（Learning Helplessness）概念，“習得性無助”是指一個人連續(xù)遭受失敗和挫折后，面對問題時產(chǎn)生的無能為力或自暴自棄的心理狀態(tài)和行為。在咨詢實踐中發(fā)現(xiàn)，有相當部分的高職學生處于這種狀態(tài)之中。他們之所以會這樣，其實是對生活應激的消極反應。所謂生活應激是指個體面臨或感知到環(huán)境變化有威脅或挑戰(zhàn)時作出的應對或適應的過程。高職學生一直在學業(yè)上受挫，普遍認為自己并非學習的材料;社會上對高職院校也存在偏見：高職都是沒有希望的學生才會去的學校，這些加劇了高職學生的不自信。這種不自信的泛化會影響其生活的方方面面，不利于他們的身心健康，必須加以改善。

怎么去改善呢？性格優(yōu)勢就是一條重要路徑。李婷婷（2015）研究了性格優(yōu)勢在應激和心理健康之間的重要作用，發(fā)現(xiàn)性格優(yōu)勢起到了重要的調(diào)節(jié)作用;Margeret R. Holmgren（2004）認為性格優(yōu)勢具有應對壓力的重要作用。性格優(yōu)勢是上世紀末積極心理學興起所帶來的最具影響力的兩大成果之一，它摒棄了傳統(tǒng)心理學的“疾病模式”，轉(zhuǎn)向?qū)で竺總€個體與生俱來的、與眾不同的優(yōu)勢，當這些優(yōu)勢得到培養(yǎng)與實現(xiàn)時，個體才能獲得發(fā)展與幸福，社會才能獲得和諧與進步。綜上，筆者認為性格優(yōu)勢對生活應激和習得性無助會起到重要的緩沖和干預效應，對緩解高職學生習得性無助現(xiàn)象具有積極意義。

研究對象、工具和方法

1.研究對象

本文的研究對象為1099名高職學生，樣本狀況為：性別分布：男生815人，女生284人;年級分布：大一年級819人，大二年級280人;年齡分布：最大年齡24歲，最小年齡16歲。

2.研究工具

本文采用三個量表：性格優(yōu)勢量表、生活應激量表和習得性無助量表。

（1）性格優(yōu)勢量表由六個維度構成：①智慧美德是指在知識獲取和運用上所體現(xiàn)出的一系列知性優(yōu)勢——創(chuàng)造力、好奇心、開放性思維、好學和洞察力;②勇敢美德是指內(nèi)外意見不一致時，仍然能夠成功完成任務時所體現(xiàn)出的一系列意志優(yōu)勢——勇氣、毅力、正直、激情;③人道美德是指能夠在與人交往過程中表現(xiàn)友好的一些人際優(yōu)勢——富有愛心、仁慈大量、知人知己;④正義美德是指健全的社區(qū)生活的基礎公民優(yōu)勢——有責任心、公平公正、有領導力;⑤節(jié)制美德是指反對過度、超額的一種有效的力量道德優(yōu)勢——寬恕、謙虛、謹慎、自控自律;⑥超越美德是指個體與他人、自然、世界建立有意義聯(lián)系的能力信念優(yōu)勢——賞美、感激、希望、幽默、信仰。該量表的克倫巴赫α系數(shù)為0.90。

（2）生活應激量表由五個維度構成：挫折刺激、內(nèi)心沖突、變化事件、外部壓力和自我強加。①挫折刺激主要來自于生活、學業(yè)和人際關系三個方面，它主要是指經(jīng)濟沒有保障，感到生活困難，成績不理想，感到學習受打擊，交往不順暢，總是感到受挫折傷害;②內(nèi)心沖突是指面臨選擇時的狀態(tài)，有雙趨沖突、雙避沖突和多重趨避沖突;③變化事件來自于生活、人際關系和家庭三方面的變化;④外部壓力來源于學業(yè)、家庭和日常事務的壓力;⑤自我強加是指來源于個體內(nèi)部的，由爭強好勝、尋求關注和追求完美三方面組成。該量表的克倫巴赫α系數(shù)為0.89。

（3）習得性無助量表由三個維度構成：習得性無助感、適應不良和機網(wǎng)依賴。①習得性無助感主要指人處于習得性無助狀態(tài)的幾種感受，由自卑感、挫敗感和依賴感三種感受組成;②適應不良主要是指就業(yè)、戀愛及網(wǎng)癮三方面的困擾;③機網(wǎng)依賴是指依賴手機、網(wǎng)絡并難以自控。該量表的克倫巴赫α系數(shù)為0.86。

3.研究方法

問卷調(diào)查法和統(tǒng)計分析法。

結果與分析

1.性格優(yōu)勢、生活應激和習得性無助感之間的相關系數(shù)

（1）性格優(yōu)勢與生活應激。智慧美德與生活應激的相關系數(shù)為-0.197;勇敢美德與生活應激的相關系數(shù)為-0.407;人道美德與生活應激的相關系數(shù)為-0.323;正義美德與生活應激的相關系數(shù)為-0.328;節(jié)制美德與生活應激的相關系數(shù)為-0.334;超越美德與生活應激的相關系數(shù)為-0.331，顯著性水平均為P<0.01，可以看出，性格優(yōu)勢與生活應激呈現(xiàn)極其顯著的負相關。

（2）性格優(yōu)勢與習得性無助感。智慧美德與習得性無助感的相關系數(shù)為-0.206，與適應不良的相關系數(shù)為-0.167，與機網(wǎng)依賴的相關系數(shù)為-0.152;勇敢美德與習得性無助感的相關系數(shù)為-0.378，與適應不良的相關系數(shù)為-0.366，與機網(wǎng)依賴的相關系數(shù)為-0.335;人道美德與習得性無助感的相關系數(shù)為-0.352，與適應不良的相關系數(shù)為-0.313，與機網(wǎng)依賴的相關系數(shù)為-0.272;正義美德與習得性無助感的相關系數(shù)為-0.342，與適應不良的相關系數(shù)為-0.333，與機網(wǎng)依賴的相關系數(shù)為-0.306;節(jié)制美德與習得性無助感的相關系數(shù)為-0.298，與適應不良的相關系數(shù)為-0.316，與機網(wǎng)依賴的相關系數(shù)為-0.312;超越美德與習得性無助感的相關系數(shù)為-0.334，與適應不良的相關系數(shù)為-0.305，與機網(wǎng)依賴的相關系數(shù)為-0.271，顯著性水平均為P<0.01，可以看出，性格優(yōu)勢與習得性無助感之間呈現(xiàn)極其顯著的負相關。

2.性格優(yōu)勢、生活應激對習得性無助感的回歸

（1）性格優(yōu)勢、生活應激對習得性無助感的回歸。

從表1中可以看出，對習得性無助感起到預測作用的因子為挫折刺激、內(nèi)心沖突、生活變故、自我強加和人道美德?；貧w的方程為：習得性無助感=1.708+0.112挫折刺激+0.116內(nèi)心沖突+0.127生活變故+0.119自我強加-0.098人道美德，可以看出五個因子對習得性無助感的解釋率為28.70%。

（2）性格優(yōu)勢、生活應激對適應不良的回歸。

從表2中可以看出，對適應不良起到預測作用的因子為挫折刺激、生活變故、外部壓力和自我強加。回歸的方程為：適應不良=1.588+0.149挫折刺激+0.077生活變故+0.079外部壓力+0.163自我強加-0.077正義美德，五個因子對適應不良的解釋率為32.40%。

（3）性格優(yōu)勢、生活應激對機網(wǎng)依賴的回歸。

從表3中可以看出，對機網(wǎng)依賴起到預測作用的因子為勇敢美德、正義美德、節(jié)制美德、挫折刺激和內(nèi)心沖突。回歸到方程為：機網(wǎng)依賴=2.201+0.125挫折刺激+0.095內(nèi)心沖突-0.093勇敢美德-0.083正義美德-0.106節(jié)制美德，五個因子對機網(wǎng)依賴的預測率為21.10%。

3.性格優(yōu)勢在生活應激和習得性無助感之間的中介效應（詳見下圖及表）

從表4中可以看出，該模型各個適配指標良好，與數(shù)據(jù)的契合度較高。

從表5中可以看出性格優(yōu)勢在生活應激和習得無助之間起到了部分中介作用，起到了緩沖效應，它的預測率為18.30%。

討論和總結

1.討論

（1）相關性分析。性格優(yōu)勢與生活應激呈顯著負相關;性格優(yōu)勢與習得性無助呈現(xiàn)顯著負相關，說明彼此存在影響。

（2）回歸分析。通過回歸分析可以發(fā)現(xiàn)生活應激對高職學生的習得性無助有顯著強加效應，性格優(yōu)勢中的人道美德、節(jié)制美德、勇敢美德和正義美德對高職學生習得性無助有顯著的干預效應。

（3）AMOS模型分析。通過建立模型可以發(fā)現(xiàn)性格優(yōu)勢在生活應激和習得性無助感之間起到部分中介作用，說明性格優(yōu)勢可以緩解高職學生由生活應激導致的習得性無助現(xiàn)象。

2.總結

本文證實了高職學生性格優(yōu)勢對生活應激和習得性無助的重要作用，性格優(yōu)勢起到了干預和部分中介的作用。因此，可以從性格優(yōu)勢的培養(yǎng)入手，尤其是人道美德、節(jié)制美德、勇敢美德和正義美德的培養(yǎng)入手，促使高職學生更好地應對生活應激，取得成功經(jīng)驗，建立自信。

參考文獻：

[1]李婷婷、劉曉明：《中職生性格優(yōu)勢在應激狀態(tài)下對心理健康的影響》，《職業(yè)技術教育》2015年第26期，第51-55頁。

[2]李婷婷：《大學生性格優(yōu)勢、心理應激與心理健康的關系研究》，學位論文，西南大學，2013。

[3]梁笑迎：《美德及性格優(yōu)勢：對大學生應激過程的中介效應》，學位論文，西安石油大學，2016。

[4]錢玉蘭：《高職高專學生習得性無助現(xiàn)象及其對策探究》，《中國科教創(chuàng)新導刊》2011年第11期，第15-17頁。

[5]冉丑龍、鄭林科：《性格優(yōu)勢及美德對高職學生生活應激的緩解效應》，《陜西教育》（高教）2019年第6期，第63-64頁。

[6]王曉慧：《基于性格優(yōu)勢的高職生積極發(fā)展策略探究》，《職教論壇》2017年第17期，第13-14頁。

作者單位：陜西交通職業(yè)技術學院心理咨詢中心 ?陜西西安