青少年排球運動可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略研究

毛亞杰

摘? 要：世界各國對青少年的身體素質(zhì)十分重視，青少年運動員作為我國運動發(fā)展的儲備力量，關(guān)系到我國體育競技的發(fā)展水平，排球運動作為一項系統(tǒng)、全面的運動，能促進青少年的身體健康和團隊意識，并且能增強青少年的心理健康，鍛煉青少年的社會適應(yīng)能力。我國的青少年排球運動員的訓(xùn)練和培養(yǎng)，需要遵循可持續(xù)發(fā)展的基本理論，隨著世界體育水平的整體提高，對排球運動的要求也越來越高，只有使青少年排球運動的理論得到不斷的完善，才能促進我國青少年排球運動的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：青少年? 排球運動? 可持續(xù)發(fā)展

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0211-02

青少年處于一個相對特殊的階段，雖然處于青春期的叛逆時期，但是思想意識開始逐漸往成熟方向發(fā)展，并且青少年的生理和身體也在發(fā)生著變化，因此，在此階段開展青少年排球運動的難度會更高，需要滿足青少年身體和心理的雙項要求，并且青少年排球運動的管理也相對困難，需要以青少年的身體和心理健康發(fā)展為主要出發(fā)點進行科學(xué)的排球運動和管理。

1? 青少年排球運動的現(xiàn)狀

就目前階段來看，雖然排球運動已經(jīng)成為中小學(xué)生體育科目中的必學(xué)項目，但是，青少年的排球技術(shù)和排球知識都不太理想，初步分析造成這一現(xiàn)象的原因主要是青少年自身問題、我國體育水平問題、排球教學(xué)方式問題和我國體育意識問題。

1.1 青少年自身問題

自1980年我國開始全面實行計劃生育政策，提倡優(yōu)生優(yōu)育以來，我國的獨生子女比例迅速增高，很多家庭的家長在孩子教育方面缺乏科學(xué)性，對孩子過度溺愛，使孩子缺乏獨立的思想意識和基本的運動能力，使我國在發(fā)展青少年排球運動時難以對其進行有效的管理，并且很多青少年無法適應(yīng)排球運動的強度，使我國的排球運動發(fā)展中青少年后備力量明顯不足。

1.2 我國體育水平問題

我國是一個體育大國，所培養(yǎng)的運動員隊伍十分龐大，并且在很多國際賽事上的成績也十分突出，但是我國并不是一個體育強國，在很多類型的賽事上一直處于劣勢，成績和水平都相對偏低，并且我國對全民體育的重視程度不高，人民群眾對體育運動的關(guān)注度和參與度十分低，因此，我國的體育水平還沒有發(fā)展到足以對青少年產(chǎn)生影響的地步，我國的青少年排球運動員自身的技術(shù)水平也有待提高。

1.3 排球教學(xué)和訓(xùn)練方式問題

我國在進行青少年排球運動訓(xùn)練和學(xué)習(xí)時，過度注重青少年排球運動員的訓(xùn)練而導(dǎo)致排球基本知識學(xué)習(xí)不充分，使青少年排球運動員的技術(shù)與相關(guān)知識水平差距較大，并且訓(xùn)練方式比較落后和單一，使青少年排球運動的整體發(fā)展受到了限制，在單一的強度訓(xùn)練中，不可避免地會造成關(guān)鍵或者其他部位出現(xiàn)不同程度的損傷，需要探究更加科學(xué)的訓(xùn)練方式，減少和避免青少年排球運動對青少年的身體傷害。我國在排球體育的訓(xùn)練場地和設(shè)施上投入有限，要想掌握排球技術(shù)，需要長期地進行相關(guān)動作的練習(xí)，這樣才能保證熟練動作的同時達到動作規(guī)范的效果，因此，排球運動的學(xué)習(xí)周期較長，并且動作練習(xí)乏味，使排球運動訓(xùn)練缺少趣味性，導(dǎo)致青少年排球運動員出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣低下的情況，很難提高青少年排球運動的技術(shù)。

1.4 我國體育意識問題

我國是一個人口大國，運動員數(shù)量也比較多，但是我國又是一個快速發(fā)展的國家，生活壓力和經(jīng)濟壓力成為影響大多數(shù)家庭生活節(jié)奏主要原因，因此，在這種情況下，家長的體育意識相對較差，大多數(shù)家長為了能改變孩子今后的生活狀態(tài)過度地在意青少年的學(xué)習(xí)成績，使青少年缺乏體育運動的意識和時間，長期久坐和依賴電子產(chǎn)品，使青少年缺乏運動，身體素質(zhì)越來越差，甚至在日常體育中進行各種運動項目的學(xué)習(xí)和練習(xí)時出現(xiàn)排斥，因此需要社會呼吁全民運動，為青少年的體育意識培養(yǎng)和體育運動發(fā)展創(chuàng)造更有利的條件，有利于我國排球運動發(fā)展中青少年后備力量壯大。很多青少年對排球運動有很深的研究，并且熱衷于體育運動，但是家長的體育意識淡薄，并且舍不得孩子吃苦，阻礙了青少年在最佳時機接觸排球和參與排球運動事業(yè)。

2? 青少年排球運動可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略

2.1 增加青少年排球運動員的比賽經(jīng)驗

青少年排球運動員長期的訓(xùn)練和技術(shù)積累都是為了能夠?qū)⑺鶎W(xué)本領(lǐng)運用到競賽中，因此，增加青少年排球遠(yuǎn)動員的比賽經(jīng)驗有助于青少年運動員有效地進行自我水平的評估，排球運動技術(shù)和訓(xùn)練重點進行適當(dāng)調(diào)整，有助于了解不同的對手水平和學(xué)習(xí)對手長處，并且為參與大型賽事奠定了良好的實踐基礎(chǔ)，可以通過平時的比賽進行有效的學(xué)習(xí)和鍛煉。教練在不斷觀看排球賽事中也能不斷學(xué)習(xí)更加科學(xué)的隊伍管理經(jīng)驗，學(xué)習(xí)和吸收其他隊伍的長處和優(yōu)點，有助于提高今后的訓(xùn)練和管理水平。

2.2 增強學(xué)校排球競賽開展

我國教育的不斷發(fā)展，使我國的教育水平和教育范圍不斷擴大，青少年群眾一般還處于中學(xué)學(xué)習(xí)階段，因此，學(xué)校體育課程和學(xué)校體育賽事成為青少年普及排球知識和組織排球競賽的最佳場所。在學(xué)校中進行排球競賽，可以有效地增強青少年學(xué)生對排球知識的了解和排球技術(shù)的掌握，配合學(xué)校教學(xué)與科學(xué)訓(xùn)練，使青少年的運動競技精神和水平得到提高，為增強青少年排球后備力量奠定了良好的基礎(chǔ)，并且有利于我國開展全面運動和普及體育知識。

2.3 加強對青少年排球運動員的保障

加強青少年排球遠(yuǎn)動員在文化學(xué)習(xí)和身體的保障。在對青少年排球運動技術(shù)學(xué)習(xí)的同時，要同步進行文化知識和思想道德的學(xué)習(xí)，現(xiàn)代社會發(fā)展迅速，人民群眾的文化水平越來越高，保證在今后不再進行體育事業(yè)時能很好地融入到社會環(huán)境中開展新的生活。在進行排球訓(xùn)練和排球競賽時，會出現(xiàn)造成身體傷害的突發(fā)事件，需要加強對青少年運動員的身體保障，通過科學(xué)的訓(xùn)練和排球技術(shù)有效地避免類似問題，并且為青少年運動員增加保險保障，并且為因傷退役的青少年運動員做好職業(yè)安排工作，使青少年運動員在各種情況下都能有完善的生活保障。

2.4 增加社區(qū)內(nèi)排球體育設(shè)施建設(shè)

我國的經(jīng)濟發(fā)展推動了社區(qū)基本設(shè)施建設(shè)，在社區(qū)健身廣場增添排球運動設(shè)施和適合兒童進行運動的排球運動設(shè)施，將排球運動從娃娃開始抓起，培養(yǎng)兒童的排球愛好和排球運動意識，讓排球運動逐漸成為一項興趣運動，提高未來青少年排球運動員的參與自主性，提高青少年排球運動員的排球基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)熱情，進一步改善青少年排球隊伍的質(zhì)量。

2.5 提高教練員的管理和執(zhí)教水平

青少年處于心理和生理成長的特殊階段，一味的嚴(yán)厲和過度的關(guān)愛都會影響管理效果，需要教練員根據(jù)青少年的特殊情況，在嚴(yán)格要求青少年運動員的同時給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心和溝通，增強對青少年排球運動員的了解，有助于因材施教，并且在面對青少年運動員時一定要克制自己的情緒，避免出現(xiàn)大吼、大叫等容易引起青少年排斥的情況。在進行排球技術(shù)教學(xué)時，要增加與青少年運動員的溝通與交流，了解青少年遠(yuǎn)動員在學(xué)習(xí)中的困難，有針對性地進行有效解決，提高教練員的管理和執(zhí)教水平，有助于青少年排球運動員良好的心理成長。

3? 結(jié)語

青少年對社會的發(fā)展有十分重要的影響，注重青少年的排球運動，不僅滿足了我國體育發(fā)展的力量儲備，也對我國體育健康的普及具有良好的推動作用。在我國的中小學(xué)教育中，包括排球在內(nèi)的一些體育項目被作為體育課程必學(xué)項目，教育的不斷發(fā)展和改革，對青少年排球運動的可持續(xù)發(fā)展奠定了一定的基礎(chǔ)。在20世紀(jì)80年代，人們逐漸形成關(guān)于可持續(xù)發(fā)展的概念，并將此概念深入到經(jīng)濟發(fā)展等各項領(lǐng)域，并且在體育發(fā)展中，也由“協(xié)調(diào)”開始向“可持續(xù)”進行轉(zhuǎn)變，是我國排球運動與社會發(fā)展相協(xié)調(diào)的一種表現(xiàn)。

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