拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)中的開(kāi)展策略探究

李賀林

素質(zhì)教育中明確指出，要著重培養(yǎng)和提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。因此，近些年體育課程受到了很多教育工作者的充分關(guān)注，作為一種新興的運(yùn)動(dòng)形式，拓展訓(xùn)練在體育領(lǐng)域開(kāi)始加大利用范疇，教師采取合理規(guī)范的訓(xùn)練形式，可以有效地將拓展訓(xùn)練具備的價(jià)值充分的發(fā)揮出來(lái)，也會(huì)提升體育教學(xué)的效果和質(zhì)量。本文在此現(xiàn)狀之下，以拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀為例，來(lái)提出有效融合的可行對(duì)策。

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們對(duì)人才綜合素質(zhì)具備的實(shí)際價(jià)值越來(lái)越關(guān)注，某種程度也為高校教學(xué)提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)要求，特別是素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)應(yīng)試教育的弊端做出了改變，也開(kāi)始提出要培養(yǎng)和提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)，以此順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的必然需求。大學(xué)體育課程可以增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和精神，所以教育一線(xiàn)人員對(duì)此非常關(guān)注。在體育教學(xué)有機(jī)融合拓展訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容，不但屬于社會(huì)不斷進(jìn)步發(fā)展的需求，也是體育教學(xué)不斷創(chuàng)新和改革的趨勢(shì)所在。

一、拓展訓(xùn)練概述

（一）拓展訓(xùn)練

最早拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)時(shí)期，是當(dāng)時(shí)背景下，英國(guó)為了順應(yīng)戰(zhàn)爭(zhēng)需求而產(chǎn)生的，拓展訓(xùn)練在后期不斷發(fā)展中也發(fā)生了變革，在多個(gè)領(lǐng)域中都有所應(yīng)用?，F(xiàn)階段，拓展訓(xùn)練特指一種新興的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)形式，在培訓(xùn)上具備體驗(yàn)特征。拓展訓(xùn)練指?jìng)€(gè)人在充分參與多項(xiàng)活動(dòng)基礎(chǔ)上，獲取個(gè)人體驗(yàn)，培訓(xùn)講師結(jié)合個(gè)人指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)來(lái)對(duì)團(tuán)隊(duì)成員做出指導(dǎo)。團(tuán)隊(duì)成員通過(guò)互動(dòng)交流分享個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，來(lái)反思個(gè)人行為，找尋存在的不足，并進(jìn)一步提升自己。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神是拓展訓(xùn)練的核心宗旨。促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展是拓展訓(xùn)練的核心目標(biāo)。

（二）拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的必要性

首先，我國(guó)體育教學(xué)目前存在諸多不足。比如在教和學(xué)階段，很多教師在課程中采取的都是單向溝通模式，以教授為主體，在體育課程中單純的衡量和評(píng)估學(xué)生的體育成績(jī)，過(guò)于關(guān)注知識(shí)學(xué)習(xí)，沒(méi)有對(duì)學(xué)生精神構(gòu)建做出充分關(guān)注，更別提培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力了。此種教學(xué)模式無(wú)法有效地促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，也無(wú)法培養(yǎng)學(xué)生自身創(chuàng)新精神。

其次，在改革新時(shí)期下。要在對(duì)傳統(tǒng)文化繼承基礎(chǔ)上大膽創(chuàng)新，將課程具備的先進(jìn)時(shí)代性凸顯出來(lái)，所以要求體育課程一定要在教學(xué)方法，內(nèi)容和模式上創(chuàng)新和改革，賦予體育內(nèi)容更多的彈性和豐富性，但是在體育教學(xué)中，受到場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)和教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施的限制，再加上近些年不斷擴(kuò)大招生規(guī)模，無(wú)法實(shí)施教學(xué)改革。這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，某種程度都對(duì)體育教學(xué)質(zhì)量和效果造成負(fù)面影響。在此種背景之下，引進(jìn)拓展訓(xùn)練，可以說(shuō)是體育教學(xué)改革的主要途徑，不但可以拓寬教學(xué)模式，也能為學(xué)生營(yíng)造和諧良好的外部氛圍，提升學(xué)生自主參與的積極性

第三，可以將大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)激發(fā)出來(lái)，拓展訓(xùn)練不但可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，也會(huì)著重培養(yǎng)大學(xué)生的品格意識(shí)，這也是傳統(tǒng)體育教學(xué)課程不能完成的任務(wù)。在開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，學(xué)生在自我體驗(yàn)中可以互相溝通和交流，完成訓(xùn)練的目標(biāo)，這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和觀(guān)念都有一定的正面意義。學(xué)生通過(guò)集體合作，共同體驗(yàn)失敗，分享喜悅，在協(xié)作基礎(chǔ)上構(gòu)建彼此的信任關(guān)系。所以，拓展訓(xùn)練可以有效地激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí);與此同時(shí)，也能有效的提高心理素質(zhì)。拓展訓(xùn)練想要成功完成，要求大學(xué)生一定要穩(wěn)定心態(tài)，因此，良好的心理素質(zhì)也是保證活動(dòng)有序開(kāi)展的前提條件。在體育教學(xué)中增添拓展訓(xùn)練，可以在不同環(huán)境下調(diào)整大學(xué)生自身消極情緒，讓他們正視問(wèn)題，挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)強(qiáng)勇敢的去面對(duì)各種不利因素，這對(duì)提升他們個(gè)人心理素質(zhì)，提高解決問(wèn)題的能力都有一定的促進(jìn)意義。

最后，拓展訓(xùn)練也可以提高大學(xué)生的綜合能力，相對(duì)于常規(guī)的體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練由于不受環(huán)境和場(chǎng)地的限制，在活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)形式的開(kāi)展上，對(duì)比常規(guī)體育課程也更為豐富多樣。因此，在不同場(chǎng)景和環(huán)境下，對(duì)學(xué)生著重做出訓(xùn)練，對(duì)他們適應(yīng)能力，還是個(gè)人身心素質(zhì)都較為有利，所以在體育課程中融入拓展訓(xùn)練，可以提升學(xué)生的綜合能力，對(duì)大學(xué)生走入社會(huì)從事各行各業(yè)都有著一定的意義。

二、大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練有效開(kāi)展策略

可以說(shuō)，拓展訓(xùn)練一定程度上對(duì)傳統(tǒng)體育課程做出改革和創(chuàng)新，有效地促進(jìn)學(xué)生全方面的發(fā)展，不但可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也會(huì)對(duì)他們身體和綜合素質(zhì)做出提升。為了更好地將拓展訓(xùn)練融合到體育教學(xué)中，本文提出以下幾點(diǎn)對(duì)策：

（一）構(gòu)建大學(xué)體育拓展訓(xùn)練大綱

想要真正的將拓展訓(xùn)練引入到體育教學(xué)中去，第一就要構(gòu)建大學(xué)體育拓展項(xiàng)目教學(xué)大綱，在大綱中將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容，目的模式和考核評(píng)估等內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，且要將拓展訓(xùn)練目的和內(nèi)容詳細(xì)地加以介紹。作為一種體驗(yàn)教學(xué)模式，體育教師在融合拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，一定要向大學(xué)生構(gòu)建特定情境，讓他們自主體驗(yàn)之后獲取心靈的感悟，引出拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的理念和價(jià)值，讓學(xué)生互相共享和反思之后明確體育知識(shí)，真正改變他們的行為，提升大學(xué)生自我認(rèn)知。并且在大綱中也要明確指出拓展訓(xùn)練的實(shí)際目的。首先，要對(duì)現(xiàn)代教育方針深入貫徹，實(shí)施體育素質(zhì)教育，提高大學(xué)生心理、身體、道德多方面素質(zhì)的發(fā)展。第二，幫助學(xué)生了解科學(xué)和體育知識(shí)理論，讓他們明確拓展訓(xùn)練可以起到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)等作用。第三，引導(dǎo)大學(xué)生自主積極地參與拓展訓(xùn)練，在自我體驗(yàn)中獲取對(duì)應(yīng)的體育知識(shí)。第四，在參與拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)，鍛煉他們創(chuàng)新和邏輯思維能力。

（二）完善師資隊(duì)伍

高質(zhì)量教師隊(duì)伍是促進(jìn)拓展訓(xùn)練有效開(kāi)展的主要基礎(chǔ)，目前很多體育教師在拓展訓(xùn)練上，涉獵的知識(shí)儲(chǔ)備和實(shí)踐能力不足，所以當(dāng)務(wù)之急要構(gòu)建完善的師資隊(duì)伍，這也是保障拓展訓(xùn)練順利開(kāi)展的前提條件。要求體育教師要在日常生活中積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，充足理論知識(shí)，多多學(xué)習(xí)，多多積累，明確拓展訓(xùn)練方法、內(nèi)容以及實(shí)際價(jià)值;與此同時(shí)，拓展訓(xùn)練也具備一定的危險(xiǎn)性，所以在融合體育課程中，也要做好安全保障。要求體育教師不但要保護(hù)學(xué)生，還要讓學(xué)生樹(shù)立安全防范意識(shí)，定期對(duì)拓展訓(xùn)練需要的各項(xiàng)器材進(jìn)行檢查，保障訓(xùn)練安全。

一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目涉及野外，所以教師可以首先踩點(diǎn)，在保障道具安全性基礎(chǔ)上依據(jù)學(xué)生的具體情況來(lái)做出方案的規(guī)劃。同時(shí)，教師在訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)展階段也要做好監(jiān)督管理工作。

（三）健全課程體系

由于拓展訓(xùn)練包含較多運(yùn)動(dòng)模式，很多都是依據(jù)外部社會(huì)環(huán)境和自然條件進(jìn)行規(guī)劃設(shè)計(jì)的。在安排多項(xiàng)活動(dòng)中，要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合力，觸動(dòng)學(xué)生心靈，讓他們受益匪淺，高校在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，就可以適當(dāng)?shù)膶?duì)社會(huì)拓展訓(xùn)練課程進(jìn)行借鑒，并融合高校實(shí)際特征，考量學(xué)生實(shí)際情況，來(lái)構(gòu)建順應(yīng)本校經(jīng)營(yíng)發(fā)展特色的拓展訓(xùn)練課程。同時(shí)也要注意，拓展訓(xùn)練取得的效果不是一蹴而就的，屬于不斷發(fā)展，循序漸進(jìn)的一個(gè)階段，高校在拓展訓(xùn)練安排上，一定要秉持趣味（科學(xué)性原則，逐層逐步的開(kāi)始實(shí)施，比如最開(kāi)始可以向?qū)W生安排一些危險(xiǎn)性較低，安全性較強(qiáng)的簡(jiǎn)易訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生在掌握一定能力之后，高校再安排一些野外生存等拓展訓(xùn)練，要結(jié)合學(xué)生的參與狀況和教學(xué)情形因地而變，將拓展訓(xùn)練有效地融合的大學(xué)體育教學(xué)中，將其具備的價(jià)值充分的發(fā)揮出來(lái)。

（四）整合優(yōu)勢(shì)資源，創(chuàng)新訓(xùn)練形式

拓展訓(xùn)練具備可變性，安排的項(xiàng)目并不是固定的，是依據(jù)外部環(huán)境和教學(xué)特征來(lái)進(jìn)行改革完善的。通過(guò)前文分析知道：高校構(gòu)建的項(xiàng)目最開(kāi)始是相對(duì)簡(jiǎn)易的，后續(xù)循序漸進(jìn)地加以完善，這就要求有關(guān)教師要整頓現(xiàn)有的優(yōu)勢(shì)資源，依據(jù)高校周邊環(huán)境來(lái)做出完善。比如提前檢查周邊是否有公園山地等，是否可以開(kāi)展穿越電網(wǎng)和信任背摔等項(xiàng)目。高校也要準(zhǔn)備充分的投放資金來(lái)引進(jìn)需要的輔助設(shè)施，營(yíng)造良好的發(fā)展環(huán)境，必要時(shí)，高校可以構(gòu)建拓展訓(xùn)練基地供學(xué)生訓(xùn)練。同時(shí)在實(shí)際訓(xùn)練中，教師也可以向?qū)W生構(gòu)建教學(xué)情境，真正將拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

與此同時(shí)，也要對(duì)訓(xùn)練形式逐步創(chuàng)新，提高學(xué)生參與興趣，調(diào)動(dòng)他們主觀(guān)能動(dòng)性，比如野外生存活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的斗志、七巧板等訓(xùn)練項(xiàng)目可以將學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力激發(fā)出來(lái)。高校也可以設(shè)立沙漠探險(xiǎn)等項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生判定風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)估風(fēng)險(xiǎn)的意識(shí)進(jìn)行提升，讓他們正視困難，迎難而上，鍛煉他們意志力。

（五）做好教學(xué)評(píng)估

目前，各大高校在體育教學(xué)上都已經(jīng)構(gòu)建了相對(duì)成熟的評(píng)估機(jī)制，在體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練融合之后，高校有必要對(duì)教學(xué)評(píng)估機(jī)制做出創(chuàng)新，針對(duì)拓展訓(xùn)練各個(gè)內(nèi)容和指標(biāo)集中進(jìn)行評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生全方面潛能的調(diào)動(dòng)和發(fā)展。體育教學(xué)常規(guī)評(píng)估形式無(wú)法精準(zhǔn)，恰當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生知識(shí)涉獵情況做出評(píng)價(jià)。

建議在之后從以下幾點(diǎn)入手，來(lái)對(duì)體育教學(xué)評(píng)估模式做出改革：第一，要關(guān)注評(píng)估內(nèi)容的多樣化，不但要對(duì)學(xué)生理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作出評(píng)估，也要在拓展訓(xùn)練中，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、人生觀(guān)、適應(yīng)社會(huì)能力等指標(biāo)綜合評(píng)估，借助指標(biāo)來(lái)映射出學(xué)生是否進(jìn)步。第二，在評(píng)估中，可以借助激勵(lì)性手段，針對(duì)學(xué)生的進(jìn)步予以評(píng)估和鼓勵(lì)，將評(píng)估具備的激勵(lì)作用充分的發(fā)揮出來(lái)。體育教師也可以多多采取鼓勵(lì)性語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生在拓展中挑戰(zhàn)自我，發(fā)覺(jué)自我，取得更好的進(jìn)步。

三、結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練是基于傳統(tǒng)學(xué)習(xí)模式基礎(chǔ)上演變而來(lái)的一種嶄新形式，也是結(jié)合大學(xué)生特征，近些年發(fā)展起來(lái)的訓(xùn)練模式。在大學(xué)體育教學(xué)中，融合拓展訓(xùn)練不但可以促進(jìn)學(xué)生的全方面素質(zhì)發(fā)展，也會(huì)提升體育教學(xué)的效果和質(zhì)量，延伸體育課程空間，對(duì)體育課程資源做出豐富，提高體育課程實(shí)用性。本文探究出體育教學(xué)融合拓展訓(xùn)練的意義，并提出幾點(diǎn)可行的對(duì)策供高校參考。（作者單位：三門(mén)峽職業(yè)技術(shù)學(xué)院）