有效開展青少年武術(shù)訓(xùn)練的策略研究

劉曉燕

摘 ?要：科學(xué)、恰當(dāng)?shù)奈湫g(shù)訓(xùn)練能使得青少年學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)，從而使他們達(dá)到修身養(yǎng)性的良好效果。武術(shù)訓(xùn)練的魅力恰恰在于此。本文立足于青少年武術(shù)訓(xùn)練的實(shí)際情況，從一名武術(shù)訓(xùn)練員的視角出發(fā)，從“激發(fā)學(xué)生的興趣”“尊重學(xué)生的差異”及“課后及時的鞏固”3個方面入手，針對訓(xùn)練員有效開展青少年武術(shù)訓(xùn)練工作的策略進(jìn)行了初步分析與研究。

關(guān)鍵詞：青少年武術(shù)訓(xùn)練 ?激發(fā)興趣 ?尊重差異 ?課后鞏固

中圖分類號：G852 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）02（a）-0011-02

對于青少年來講，科學(xué)、恰當(dāng)?shù)奈湫g(shù)訓(xùn)練能使得他們增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)，從而達(dá)到修身養(yǎng)性的良好效果。也正因?yàn)槿绱耍簧偌议L選擇讓自己的孩子接受武術(shù)訓(xùn)練。那么，作為一名教練員，應(yīng)當(dāng)在平時的訓(xùn)練活動中如何有效針對青少年開展武術(shù)訓(xùn)練工作呢？筆者僅從自身的工作實(shí)踐出發(fā)，針對上述問題嘗試進(jìn)行回答。

1 ?激發(fā)學(xué)生的興趣是有效開展青少年武術(shù)訓(xùn)練的首要前提

在平時的工作實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)不少孩子是以一種被動的姿態(tài)接受武術(shù)訓(xùn)練的，主要表現(xiàn)為他們有時不愿意來上課，多是在父母的強(qiáng)烈要求下“被迫”來的，而且即使來了，上課注意力也不是特別集中，看看這里盯盯那里，對于教練員課上所講解的動作卻不能做到認(rèn)真聽講，更談不上理解進(jìn)而做出規(guī)范的動作了。種種情況都表明了這些學(xué)生并不具備對武術(shù)訓(xùn)練的濃厚興趣。

以筆者為例，在平時的工作中，一般不會按著上課的時間準(zhǔn)點(diǎn)來上班，而是會提前半個小時等待孩子們的到來。在這半個小時內(nèi)，筆者會同陸陸續(xù)續(xù)前來的孩子們交流下上節(jié)課學(xué)習(xí)的動作，檢查他們做的武術(shù)動作是否到位、規(guī)范;會同孩子們聊聊他們帶來的玩具，并跟他們一起開開心心地玩一會兒;還會與他們交談，最近學(xué)習(xí)與生活上是否遇到了困難，有沒有筆者能幫助的……經(jīng)過筆者的嘗試，與所帶的孩子們建立了密切的關(guān)系，他們覺得筆者可親、可敬，愿意在課上認(rèn)真聽筆者講解的知識與內(nèi)容，這表明，良好師生關(guān)系的建立在很大程度上使得學(xué)生們對于筆者所教授的武術(shù)訓(xùn)練相關(guān)課程有了更加濃厚的學(xué)習(xí)興趣，所謂的“親其師，信其道”說的便是這個道理。

同時，筆者在日常工作實(shí)踐中也不會完全一板一眼的向?qū)W生講解武術(shù)動作，而是會采取一種趣味化的方式進(jìn)行闡述，像當(dāng)一個武術(shù)動作的名稱過于復(fù)雜時，筆者便會用一種諧音的方式幫助學(xué)生加強(qiáng)記憶，當(dāng)一連串的武術(shù)動作過于長時，為了避免學(xué)生出現(xiàn)動作混淆的情況，筆者會將這一連串的武術(shù)動作簡化為好記的順口溜，學(xué)生們只需要記住這些順口溜，便能做出規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的武術(shù)動作，這種趣味化的教學(xué)也使得學(xué)生們從內(nèi)心認(rèn)為“武術(shù)訓(xùn)練不是一件枯燥、乏味的事，相反，它的學(xué)習(xí)過程充滿著很多的樂趣”，這樣一來，他們內(nèi)心的學(xué)習(xí)興趣便被充分點(diǎn)燃了起來，這時，無需家長與教師的督促，他們自然能在課堂上認(rèn)真聽講，高度集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)，而這些顯然都為接下來有效開展青少年武術(shù)訓(xùn)練工作做好了充分的前期準(zhǔn)備工作。

2 ?尊重學(xué)生的差異是有效開展青少年武術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵所在

世界上沒有相同的兩片葉子，也沒有完全相同的兩個人，每一個人都是世界上獨(dú)一無二的存在。從平時的工作實(shí)踐中，也可以看到不同的學(xué)生有著截然不同的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與特點(diǎn)，這表明作為武術(shù)訓(xùn)練員，不能搞所謂的“一刀切”工作，而應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生之間所存在的客觀差異，并針對這些差異對不同的學(xué)生采取不同的、有針對性的教育方式及其方法，這樣一來，才能有的放矢地做好面向全體學(xué)生的武術(shù)訓(xùn)練工作，也才能確保每個學(xué)生都能從武術(shù)訓(xùn)練活動中切實(shí)得到發(fā)展，這是有效開展青少年武術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵所在。

對此，筆者在自身的工作實(shí)踐中便很好地落實(shí)了“立足學(xué)生差異開展有針對性的教學(xué)”這一理念，學(xué)生反響頗佳。像有的學(xué)生身體素質(zhì)好，做一些強(qiáng)度大的訓(xùn)練活動對他們來說并沒有大的影響，相反，他們急需一些強(qiáng)度大的訓(xùn)練活動進(jìn)一步提升其身體素質(zhì)，針對這些學(xué)生，筆者會根據(jù)教學(xué)進(jìn)度，適當(dāng)為他們增加一些鍛煉身體素質(zhì)機(jī)能的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容及其活動;也有的學(xué)生身體素質(zhì)較差，其身體條件不允許強(qiáng)度過大的訓(xùn)練活動，針對這些學(xué)生我并不會一味地追求他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度，而是會采取循序漸進(jìn)的一種方式引導(dǎo)他們加強(qiáng)武術(shù)訓(xùn)練，以逐漸的提高他們的身體素質(zhì)技能，以便為日后的訓(xùn)練活動打下良好的身體基礎(chǔ);有的學(xué)生理解能力好，訓(xùn)練員講解了一個動作，他們很快便能輕松理解，同時還能舉一反三般對該動作進(jìn)行延伸，對于這類學(xué)生筆者在課堂上便會有意識地為他們多講解一些武術(shù)訓(xùn)練動作，以滿足他們的實(shí)際學(xué)習(xí)需求;也有的學(xué)生理解能力較差，不能很快、很好地理解訓(xùn)練員所講解的動作，對此，筆者便會針對這些學(xué)生反反復(fù)復(fù)地講解與強(qiáng)調(diào)一個武術(shù)動作或者技巧，待讓他們在真正做到了理解與接收之后才繼續(xù)下一個武術(shù)動作的講解;有的學(xué)生性格內(nèi)向，課上表現(xiàn)得有些膽怯，這時，筆者便會特意抽出時間對他們多多進(jìn)行鼓勵與引導(dǎo)，鼓勵他們要用勇氣和自信，引導(dǎo)他們盡快與其他學(xué)生一起融入到課堂學(xué)習(xí)中來;也有的學(xué)生性格外向，活潑開朗又積極，總是能同訓(xùn)練與以及其他學(xué)生很快打成一片，建立融洽的關(guān)系，針對這類學(xué)生，筆者便會適當(dāng)借助他們的力量讓他們以“小助手”的身份檢查其他學(xué)生的武術(shù)動作是否規(guī)范，應(yīng)該進(jìn)行哪些調(diào)整……這樣一來，針對不同學(xué)生所具有的不同基礎(chǔ)與特點(diǎn)，筆者真正做到了有針對性的武術(shù)訓(xùn)練教學(xué)，這些顯然讓學(xué)生們感受到了尊重，感受到了教練員對他們的關(guān)注，更使得他們能真正從中接收到適合自身實(shí)際情況的教學(xué)與訓(xùn)練，這便在很大程度上保障了青少年武術(shù)訓(xùn)練的效率及其質(zhì)量。尊重學(xué)生的差異對于有效開展青少年武術(shù)訓(xùn)練所產(chǎn)生的意義由此得以充分凸顯。

3 ?課后及時的鞏固是有效開展青少年武術(shù)訓(xùn)練的必要補(bǔ)充

任何知識的學(xué)習(xí)都是需要不斷復(fù)習(xí)與鞏固的。武術(shù)訓(xùn)練自然也是如此。可是，在平時的工作實(shí)踐中，卻觀察到不少家長更多的將孩子能不能學(xué)會、能不能學(xué)好局限在武術(shù)訓(xùn)練員的身上，認(rèn)為訓(xùn)練員承擔(dān)著所有的工作，自己只需要將孩子送來就可以了。其實(shí)，這是一種極其錯誤的觀念。教育好孩子是家長與訓(xùn)練員雙方的責(zé)任，由于時間的限制，教練員在結(jié)束了課堂教學(xué)之后，不再有更多的時間與孩子們進(jìn)行接觸，對此，作為家長就應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮出自身教育的責(zé)任與職責(zé)，在課后引導(dǎo)孩子進(jìn)行及時的復(fù)習(xí)與鞏固，以幫助孩子們對課上訓(xùn)練員所講解的動作形成更深刻的理解，并能以此為基礎(chǔ)做出足夠規(guī)范而標(biāo)準(zhǔn)的武術(shù)動作。

筆者在自身的工作中，就會向?qū)W生家長強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，讓家長們從育兒觀念上形成轉(zhuǎn)變，意識到自身作為家長對于孩子學(xué)好武術(shù)動作所起到的一個重要作用，此外，筆者還會在每一次武術(shù)課結(jié)束之后，在同家長們的微信群中發(fā)送本節(jié)武術(shù)課所講解的內(nèi)容以及具體的武術(shù)動作，讓家長能直觀、清晰地理解，進(jìn)而也能對孩子們的后復(fù)習(xí)進(jìn)行督促與監(jiān)督，引導(dǎo)孩子們在結(jié)束了課堂教學(xué)之后，也能在課下接受到武術(shù)訓(xùn)練的指導(dǎo)與引導(dǎo)。

武術(shù)是我們中華民族傳統(tǒng)體育的優(yōu)秀代表項(xiàng)目，備受人們的喜愛與青睞。作為一名武術(shù)訓(xùn)練員，筆者備感光榮與自豪。在接下來的工作實(shí)踐中，筆者仍將進(jìn)一步探索優(yōu)化武術(shù)訓(xùn)練教學(xué)的方式方法，以在促進(jìn)學(xué)生們身心和諧發(fā)展的同時，讓我們的中華民族傳統(tǒng)體育文化得以進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大。

參考文獻(xiàn)

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