對省示范高中高一年級學生意志力信念的調查及對策研究

摘?要：應用《中學生意志力測量量表》對蚌埠二中高一年級430名學生隨機調查發(fā)現(xiàn)：該年級學生意志力水平較堅強，男女得分無明顯差異，有41名學生意志力水平薄弱，108名學生較薄弱。

關鍵詞：省示范高中;高一年級學生;意志力;調查

意志是確定目的，并根據(jù)目的調節(jié)和支配自己的行動，克服困難以實現(xiàn)預定目的的心理過程。它包含了三個層面：有明確的目標，達到目標采取的行動，堅持行動對困難的克服。學生的學習意志力對學生的學習活動具有發(fā)動、堅持和制止、改變等調節(jié)控制作用。而堅韌性是在意志其他品質的基礎上發(fā)展而成的。如果沒有自覺性，則對自己的行動目的就不會有明確的認識，因而無所堅持;如果沒有果斷性，則做不了決定，也就談不到堅持;如果沒有自制性，則不能使自己行動的主要目的壓倒其他動機，當然就無法堅持。所以，意志的四種品質是互相聯(lián)系的，而堅韌性則是自覺性、果斷性和自制力的綜合表現(xiàn)或總結。

高中生的意志力比初中生在自覺性、目的性、果敢性和堅韌性上都有所提高，但自我調控能力還很薄弱，持久力和耐挫力還相對欠缺。而高中階段的學習內容以掌握系統(tǒng)的理性的間接經(jīng)驗為主，比初中階段更復雜、更理性化，學生需要有更明確的學習目的和學習動機，更好的學習策略、學習技巧和學習方法以及更強的學習意志力。優(yōu)良的意志品質是學生學習成功的保障。一個具有較強意志力的學生，一旦確定目標以后，就會立刻制訂可行性計劃，并確定評價方法，一步一步地從短期目標開始，向長期目標邁進。

但因為每個高中生的性格、人生觀、價值觀不同，導致學生對學業(yè)的追求目標也不同。另外受到來自社會環(huán)境、家庭環(huán)境的影響不同，抗干擾的能力不同等，使學生學習意志力的差別很大，但由于獨生子女政策實施以后，學生在學業(yè)上備受家長關注，可是生活技能上卻家長代勞較多，參加家務勞動和土地勞作的時間大大減少，使學生在家庭中難以得到意志力鍛煉，學生意志力普遍減弱，從而阻礙了學生的學業(yè)成績的提高，也降低了教師教育的效果。因此，研究高中學生學習意志力的狀況，并根據(jù)調查結果采取相應對策，驗證對策的有效性，對促進學生學業(yè)成績提高，和提高教師的教學效果具有重要意義。

由蘇黎世大學的心理學家Veronika Job領導的研究表明，一個人對自己的意志力或自律能力的信念對他們的表現(xiàn)和幸福感有重大影響。越看到我們可以有效地做事情，越相信我們的努力，自我監(jiān)管的耐力較強，有更清晰的長期目標，對未來擁有積極愿望的人更容易成為強大的學習者。

意志力水平評估的是學生自覺確定目標，并根據(jù)目標來支配自己的行動，克服困難，完成計劃的能力水平。意志力的強弱直接影響著學生目標達成和挫折應對能力。學生意志力可以在學習生活中逐漸培養(yǎng)，有效的訓練對學生的意志力提升也有很大幫助。為了幫助高一年級學生提升意志力水平，培養(yǎng)學生的自制力、計劃性和抗挫折能力，筆者在征得學生同意后，應用《意志力測量量表》對蚌埠二中210名男生、220名女生進行了心理測量，采用自評式5點量表法，從“很同意”到“不同意”，記分為1分到5分，問卷中正和反向計分題各10題，奇數(shù)項題號A-E分別記作5-1分;偶數(shù)項題號A-E分別記作1-5分，轉換統(tǒng)計后所得分數(shù)越高，說明意志力越強。評分標準：得分81-100分，說明意志力很堅強;61-80分，意志力較堅強;41-60分，意志力品質一般;21-40分，意志力較薄弱;0-20分，意志很薄弱。利用Excel2007軟件進行統(tǒng)計數(shù)據(jù)錄入，并且建立數(shù)據(jù)庫，利用spss21.0進行統(tǒng)計數(shù)據(jù)分析。通過描述性統(tǒng)計分析來了解蚌埠二中高一學生的意志力現(xiàn)狀，單因素分析主要采用獨立樣本t檢驗（二分類資料）和方差分析（多分類資料）;運用多元線性回歸進行意志力的影響因素分析，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。（見表1）

一、 測試結果如下

（一）分析結果顯示，蚌埠二中高一年級學生生意志力得分平均為67.30±26.47，最大值為100.00，最小值為20.00。其中自制力得分平均12.80±5.22分，調節(jié)性得分平均為10.12±4.26分;堅初性得分平均為13.77±5.34分;自覺性得分平均為10.09±4.03分;果斷性得分平均為13.83±5.55分;目的性得分平均為6.68±2.93。

結果無論從意志力總分均值還是各維度分數(shù)均值來看，說明蚌埠二中高一年級學生意志力處于中等偏上水平。具體如表2。

（二）男、女生得分情況

意志力總得分男生平均68.57，女生總得分為66.07，經(jīng)獨立樣本/檢驗結果顯示，男生和女生在意志力方面的差異無統(tǒng)計學意義

（t=0.977，P=0.329），男女生意志力水平相當。在單一維度方面，自制性、調節(jié)性、堅韌性、果斷性、自覺性、目的性這6個維度得分無性別差異（P>0.05）。（見表3）

（三）預警情況

得分低于40分的達到預警，低于40分的意志力較薄弱，得分40-60分的表現(xiàn)一般，得分60-80分的意志力表現(xiàn)較強，得分高于80分的意志力表現(xiàn)優(yōu)秀。得分低于20分的總體預警人數(shù)為41人，占總人數(shù)的9.5%，低于40分的108人，占總人數(shù)的25.12%。

二、 對策

根據(jù)高云對具有代表性的高中生群體兩年多的調查發(fā)現(xiàn)：高中生學習意志力不足的原因包括：

（1）學習動機不足導致學習意志力不足;

（2）缺乏老師持久的鼓勵和指導，導致學生原有的學習意志力逐漸減弱;

（3）學生對枯燥的理論知識沒有興趣，缺少學習過程中的成就感;

（4）對于學生的情感教育不足，導致學生普遍缺乏責任心和感恩之心，缺少吃苦鍛煉的機會，面對困難缺少克服困難的信心、毅力及抗挫折能力。

首先，我針對蚌埠二中41名意志力水平薄弱的同學采取個別訪談的形式，進一步明晰該生是否真的存在意志力薄弱的情況，記錄在冊，并征求意見，了解該生是否愿意加入心理成長小組，提高個人意志力水平通過成長小組每周一次的團體輔導活動，進行親情教育，感恩教育，挫折教育、培養(yǎng)解決問題的方法和技能教育、制定目標以及選擇決策教育、時間管理教育、自我激勵教育、積極心理學教育、心理壓力對策、考試焦慮對策、同伴榜樣教育、戶外拓展活動、挖掘潛能教育等方式提高學生的意志力水平。在團體輔導中通過訪談發(fā)現(xiàn)，所有學生都覺得自己的意志力水平有所提高，感到自己更有信心面對高中的各種挑戰(zhàn)，比進入成長小組前的自己更加堅強，面對挫折更有信心和能力克服困難。

1. 充分發(fā)揮學校社團的力量，經(jīng)常組織社團活動，讓學生在個人感興趣的活動和項目中在展示自己的能力，在學生自主和自發(fā)的社團活動中，讓學生在自己擅長和喜歡的社團活動中展示個人風采，培養(yǎng)自信心，在解決各種社團活動問題中成長，在志同道合的伙伴陪伴下增強自信，學習解決問題的方法，減少個人退縮行為，在伙伴陪同下的興趣活動中，在個人展示中獲得親身感受和體驗，逐漸增強意志力;并通過快樂的活動自主學習增強個人意志力。

2. 與班主任和學科老師溝通，建議老師們通過各種激勵、贊賞式教學、自主學習、探究式教學、史實名句激勵教學、設置障礙式教學、作業(yè)訓練、思想教育、集體合作與討論式學習、樹立目標和落實計劃、音樂和體育活動、實驗、主題班會、批評、培養(yǎng)學習習慣、開展競賽活動、激發(fā)興趣、挫折教學、挖掘動機等方法對學生進意志力訓練。按照吳珍珠的研究顯示，教師在教學過程采用激勵、贊賞式教學、自主學習、探究式教學等方法培養(yǎng)中學生學習意志力，效果較好。而設置障礙式教學、課外實踐、樹立目標和落實計劃、實驗、培養(yǎng)學習習慣、開展競賽活動、挖掘動機等實踐措施相對較少，但效果卻也很好，分析學生的優(yōu)缺點，立足優(yōu)點進行評價，引導學生對考試成敗進行歸因，促成學生的發(fā)展。

3. 由于蚌埠二中學生意志力水平一般，通過心理老師設計心理課程，講解提高意志力的重要性和方法，通過提高學生對意志力重要性的認識，全面提高所有學生的意志力水平。

4. 爬山、長跑、平板支撐、游泳、跳繩等體育鍛煉可以提高學生耐力，增強學生體質，培養(yǎng)學生堅忍不拔的毅力，從而提高學生的意志力水平，因而學校可以經(jīng)常組織學生進行以上等體育活動提高學生意志力水平。

5. 除了學校以外，家庭教育對學生的意志力教育也很重要，不少學生是獨生子女，在家長從來不做家務事，對家庭缺少責任感，對父母缺少感恩之心，家庭教育也是提高學生意志力的重要地方。因而我們也要與家長溝通，贏得家長的支持，在家長在家庭中給學生放手，創(chuàng)造讓學生親身體驗勞動的機會，只有感同身受才能了解家長的不易，只有親身體驗，才能通過勞動或假期旅游來提高學生吃苦耐勞精神。充分利用家長資源，讓學生在家庭里也承擔一定的家庭責任和家務勞動，家長也可以對學生講述自己通過努力贏得成功的事例，讓學生親耳聽聽、親眼看到家長的努力;另外，還可以，通過介紹親朋好友克服困難、取得成功的事例，讓他們和親朋好友見見面、談一談個人經(jīng)驗，為學生傳授經(jīng)驗，提高學生解決問題的應對能力。家校合作共同提高學生的意志力水平。

6. 學校還通過邀請英雄人物、畢業(yè)校友、事業(yè)成功人士等榜樣人物進校園，以講座的形式對學生進行頑強意志教育，給學生以激勵，并為學生樹立榜樣，讓學生多了解，多見識校園以外的世界，了解個人努力的重要性，提高學習的目標性，從而提高學生意志力水平。

7. 另外，我們還通過推薦學生閱讀經(jīng)典書籍，如《鋼鐵是怎樣煉成的》《假如給我三天光明》等勵志書籍提高學生意志力水平。還通過班會課經(jīng)典分享，個人經(jīng)驗分享，融匯全班同學的力量提高學生意志力水平。

8. 我們還通過排演心理劇，觀看心理劇表演視頻，讓學生在表演和觀看表演中獲得心理感悟，增強個人面對心理問題時的解決策略和方法。

9. 針對意志力特別弱，而且自己也有心理問題的學生采取定期個人心理咨詢和追蹤個人心理問題解決情況的方法，幫助學生解決阻礙個人成長的心理問題，從而幫助提高意志力。

10. 最后，我們針對學生普遍喜歡看電影的心理，通過組織學生觀看心理電影的方式，讓學生學習劇中人物的行為。并通過角色扮演，讓學生學習并且實踐，從而增強意志力。

參考文獻：

[1]Job. Implicit Theories About Willpower. SelfRegulation and Ego Control，2016：203.

[2]Job. Bernecker，K.，Miketta，S.，&Friese，M. Implicit theories about willpower predict the activation of a rest goal following selfcontrol exertion. Journal of personality and social psychology，2015，109（4）：694-706.

[3]Job. Walton，G. M.，Bernecker，K.，& Dweck，C. S.?Beliefs about willpower determine the impact of glucose on selfcontrol. Proceedings of the National Academy of Sciences，2013，110（37）：14837-14842.

[4]Job. Walton，G. M.，Bernecker，K.，& Dweck，C. S.?Implicit theories about willpower predict selfregulation and grades in everyday life. Journal of Personality and Social Psychology，2015，108（4）：637.

[5]雷茜媛.淮北市衛(wèi)生學校中職生意志力現(xiàn)狀研究[D].濟南：山東師范大學，2015.

[6]葛欣欣.中學生意志力信念、學業(yè)自我效能感和學業(yè)拖延的關系及干預研究[D].漳州：閩南師范大學，2017.

[7]吳珍珠.中學生學習意志力培養(yǎng)現(xiàn)狀的調研[J].價值工程，2012（17）：215-217.

[8]高云.高中學生學習意志力不足的原因及對策[D].濟南：山東師范大學，2011.

[9]俞國良，董妍.學習不良青少年與一般青少年學業(yè)情緒特點的比較研究[J].心理科學，2006，29（4）：811-814.

[10]劉志鋒.蘇州市中學生體育參與動機與意志力相關性研究[D].蘇州：蘇州大學，2017.

作者簡介：龔霆，安徽省蚌埠市，安徽省蚌埠第二中學。