小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練時(shí)遇到問(wèn)題與措施

簡(jiǎn)貴來(lái)

摘? 要：在小學(xué)生課程改革當(dāng)中，羽毛球運(yùn)動(dòng)深受廣大小學(xué)生的喜愛(ài)，并且受到各個(gè)學(xué)校的重視。本文通過(guò)查找文獻(xiàn)的方法，對(duì)于各個(gè)學(xué)校在對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展所出現(xiàn)的各個(gè)問(wèn)題進(jìn)行論述。經(jīng)過(guò)詳細(xì)的調(diào)查并從體育教師的角度進(jìn)行討論，提出一些改革的相關(guān)措施和建議，為基層體育教練員在小學(xué)羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開(kāi)展提供更多的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生? 羽毛球訓(xùn)練? 問(wèn)題? 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G847? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）02（c）-0064-02

隨著國(guó)家對(duì)于小學(xué)生，課程改革的不斷深化越來(lái)越多的學(xué)生進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)，相關(guān)有條件的學(xué)校也積極地開(kāi)展羽毛球運(yùn)動(dòng)。根據(jù)小學(xué)生身體素質(zhì)和心理成熟度的不同，教師在進(jìn)行羽毛球教學(xué)過(guò)程中會(huì)采用各種各樣的練習(xí)方法。同時(shí)，由于學(xué)生的各種素質(zhì)的參差不齊會(huì)產(chǎn)生很多的問(wèn)題。

1? 小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練時(shí)發(fā)生的問(wèn)題

學(xué)生訓(xùn)練效率低。在實(shí)際的課外體育訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程中，對(duì)于羽毛球，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)間點(diǎn)是不固定。各個(gè)學(xué)校在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的過(guò)程中無(wú)法正常的按照預(yù)定的訓(xùn)練時(shí)間進(jìn)行有效的訓(xùn)練。導(dǎo)致這方面問(wèn)題的原因有很多，有家庭和學(xué)校的原因，也有各方面教師對(duì)于學(xué)生的自我保護(hù)原因。更重要的是學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練過(guò)程中，針對(duì)羽毛球訓(xùn)練的認(rèn)真程度不高，在訓(xùn)練的過(guò)程中，無(wú)法認(rèn)真地理解老師所布置的訓(xùn)練任務(wù)。

強(qiáng)化比賽成績(jī)。對(duì)于羽毛球比賽來(lái)說(shuō)，教師在進(jìn)行每一場(chǎng)羽毛球訓(xùn)練的過(guò)程中都是為了準(zhǔn)備進(jìn)行羽毛球比賽。有規(guī)律系統(tǒng)的羽毛球訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生進(jìn)行羽毛球技能的學(xué)習(xí)是十分重要的。教師為了能夠很好地快速讓學(xué)生進(jìn)入到比賽的狀態(tài)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行揠苗助長(zhǎng)的訓(xùn)練方法。使學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中不能夠系統(tǒng)地完成一系列的訓(xùn)練內(nèi)容。在各種技術(shù)動(dòng)作還沒(méi)有完成穩(wěn)定時(shí)候進(jìn)行下一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，這就會(huì)使得學(xué)生對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的理解比較模糊。在做動(dòng)作時(shí)容易變形，對(duì)于學(xué)生的羽毛球技術(shù)不能夠達(dá)到很好的訓(xùn)練效果。

訓(xùn)練計(jì)劃太簡(jiǎn)單。對(duì)于毛球兒運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，注重運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過(guò)程。小學(xué)生每一個(gè)學(xué)期有16個(gè)教學(xué)周。教師在進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，無(wú)法正確地設(shè)計(jì)出合理的訓(xùn)練計(jì)劃。在訓(xùn)練的過(guò)程中想到訓(xùn)練哪里就訓(xùn)練哪里，不能夠科學(xué)、有計(jì)劃、系統(tǒng)地完成每節(jié)訓(xùn)練課，更別提訓(xùn)練計(jì)劃。

2? 小學(xué)羽毛球訓(xùn)練關(guān)鍵點(diǎn)分析

體能訓(xùn)練的重要性。羽毛球運(yùn)動(dòng)是集力量、速度、耐力、柔韌、靈敏于一身的各種素質(zhì)的集合。對(duì)于小學(xué)生的羽毛球訓(xùn)練更加注重體能訓(xùn)練的重要性，小學(xué)生獨(dú)特的身體素質(zhì)要求各種競(jìng)技能力處在快速的增長(zhǎng)期。這使得學(xué)生在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，對(duì)于體能的要求較高。體育教師在日常的訓(xùn)練過(guò)程中要注重對(duì)于小學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)，在進(jìn)行體能訓(xùn)練的過(guò)程中要注意學(xué)生的身體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律。

加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)配合都有很高的要求。在羽毛球比賽中，通過(guò)合理的技戰(zhàn)術(shù)配合能夠達(dá)到事半功倍的效果。對(duì)于小學(xué)生在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師應(yīng)注重對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確程度及其對(duì)于各種戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)。教師在訓(xùn)練課當(dāng)中，對(duì)于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)要進(jìn)行把控，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，以便于他們更好地形成動(dòng)力定型。在戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)過(guò)程中要通過(guò)各種各樣的媒介，運(yùn)用不同的演示方法將抽象的戰(zhàn)術(shù)配合打法展現(xiàn)給小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員。

重視學(xué)生的心理訓(xùn)練。對(duì)于羽毛球比賽過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷各種各樣的打平、落后、反超，會(huì)使得小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中的心理產(chǎn)生很大的起伏。不同的心理變化會(huì)對(duì)學(xué)生的各種身體技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生很大的影響，這就會(huì)使學(xué)生在比賽的過(guò)程中，由于動(dòng)作變形輸了比賽。心理素質(zhì)較強(qiáng)的學(xué)生，在比賽的過(guò)程中能夠很好地穩(wěn)住陣腳，在落后的情況下，不斷地通過(guò)自我暗示完成反超，最終取得比賽的勝利。相對(duì)的，那些心理素質(zhì)較差的學(xué)生，在比賽的過(guò)程中處于落后狀態(tài)，就很容易失去信心。教師在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的過(guò)程中，要針對(duì)各個(gè)學(xué)生的心理特點(diǎn)制定出相關(guān)心理干預(yù)預(yù)案。

3? 提高小學(xué)生羽毛球訓(xùn)練策略

3.1 從興趣入手，豐富羽毛球教學(xué)方法

對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在日常的羽毛球教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，要充分抓住學(xué)生的心理和生理特征。處于兒童階段的小學(xué)生在，對(duì)于運(yùn)動(dòng)的敏感度較高并且能夠很好地。完成老師所布置的各種任務(wù)。但是由于其不穩(wěn)定的心態(tài)容易在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練過(guò)程中產(chǎn)生很多的轉(zhuǎn)移影響。這就會(huì)使學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練過(guò)程中受到外界因素的干擾，導(dǎo)致老師在教學(xué)的過(guò)程中無(wú)法從一而終的讓學(xué)生完成某一特定動(dòng)作的學(xué)習(xí)，從而降低了學(xué)生對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)效果。針對(duì)小學(xué)生在這個(gè)時(shí)期的各種身心特點(diǎn)，教師在教學(xué)過(guò)程中要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，并且能夠很好地運(yùn)用游戲教學(xué)方法。

3.2 強(qiáng)化羽毛球步法教學(xué)

在羽毛球教學(xué)過(guò)程中，對(duì)于學(xué)生的步法練習(xí)是至關(guān)重要的。對(duì)于兒童階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，步法練習(xí)能夠有效地提高學(xué)生的靈敏程度。羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的靈敏素質(zhì)要求相當(dāng)?shù)母?。在比賽過(guò)程中能夠很好地通過(guò)步伐的轉(zhuǎn)換達(dá)到掌控比賽的目的。教師在進(jìn)行羽毛球教學(xué)過(guò)程中要抓住學(xué)生對(duì)于羽毛球步法的理解，結(jié)合著學(xué)生自身的身體素質(zhì)。運(yùn)用各種訓(xùn)練方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行不法的練習(xí)，具體從以下3個(gè)方面對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單的步法教學(xué)。首先，學(xué)生在進(jìn)行救球、扣球、殺球劈掉等技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程中，啟動(dòng)的反應(yīng)速度相當(dāng)重要，關(guān)系到學(xué)生在比賽過(guò)程中能否將球順利擊出的前提，也是學(xué)生在進(jìn)行各種擊打動(dòng)作前所要完成的動(dòng)作，再進(jìn)行羽毛球步伐啟動(dòng)步法。教學(xué)的過(guò)程中要充分抓住學(xué)生各個(gè)肌肉爆發(fā)力的練習(xí)。其次，移動(dòng)步法的教學(xué)，學(xué)生在日常的比賽過(guò)程中，移動(dòng)步法的靈活性直接影響到學(xué)生在比賽中能否取得得分機(jī)會(huì)的關(guān)鍵。學(xué)生運(yùn)動(dòng)員通過(guò)各種各樣的步伐技巧向場(chǎng)地的各個(gè)方向進(jìn)行快速的移動(dòng)和轉(zhuǎn)換，并且運(yùn)用球拍做出各種各樣的技術(shù)動(dòng)作，從而達(dá)到壓制對(duì)方的效果。教師要注重在步伐學(xué)習(xí)的過(guò)程中，肌肉和相關(guān)動(dòng)作的要點(diǎn)教學(xué)。最后，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行位置擊球點(diǎn)的練習(xí)，對(duì)于低年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，掌握正確、合適的擊球點(diǎn)是非常重要的，這就要通過(guò)運(yùn)動(dòng)員在日常的訓(xùn)練過(guò)程中運(yùn)用靈活的步伐和快速的移動(dòng)。通過(guò)身體協(xié)調(diào)的配合，進(jìn)行球的準(zhǔn)確擊打。

4? 結(jié)語(yǔ)

對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，快速的轉(zhuǎn)換進(jìn)攻和防守的速率是非常重要。這就要求小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在日常的訓(xùn)練過(guò)程中要注重對(duì)于運(yùn)動(dòng)速率的培養(yǎng)。對(duì)于小學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，在訓(xùn)練的過(guò)程中要充分重視對(duì)于他們興趣愛(ài)好的培養(yǎng)。讓運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的過(guò)程中，真正喜歡參與毛球運(yùn)動(dòng)。對(duì)于各個(gè)學(xué)校來(lái)說(shuō)，要加強(qiáng)對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)建設(shè)。

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