體育舞蹈在高校旅游服務(wù)類專業(yè)形體教學(xué)中的應(yīng)用

付一方

摘? 要：現(xiàn)如今，體育舞蹈項(xiàng)目愈發(fā)受到大學(xué)生的喜愛(ài)，在高校旅游服務(wù)類專業(yè)形體課中融入體育舞蹈成為當(dāng)下形體課教學(xué)的流行趨勢(shì)與熱點(diǎn)。旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生在其職業(yè)生涯中須具備良好的體形、體態(tài)、儀表、儀態(tài)，隨著服務(wù)行業(yè)的不斷變化與發(fā)展，對(duì)服務(wù)人員的才藝需求也越來(lái)越高。體育舞蹈作為一項(xiàng)兼具形體訓(xùn)練與藝術(shù)表演相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在培養(yǎng)學(xué)生身體形態(tài)與氣質(zhì)的同時(shí)，還能鍛煉身心、培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)表演能力。本文針對(duì)旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn)，對(duì)體育舞蹈在高校旅游服務(wù)類專業(yè)形體教學(xué)中的應(yīng)用進(jìn)行研究，為高校旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生的培養(yǎng)做出貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈教學(xué)? 旅游服務(wù)類專業(yè)? 形體教學(xué)

中圖分類號(hào)：J722.8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）02（c）-0055-02

1? 高校旅游服務(wù)類專業(yè)形體教學(xué)的內(nèi)容與作用

1.1 高校旅游服務(wù)類專業(yè)形體教學(xué)的內(nèi)容

形體教學(xué)是針對(duì)旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生身體形態(tài)訓(xùn)練的專業(yè)課程，為達(dá)到用人單位的要求，在形體教學(xué)的課程中會(huì)融入用人單位要求的各項(xiàng)嚴(yán)格的身體形態(tài)、動(dòng)作姿態(tài)、語(yǔ)言與肢體語(yǔ)言的配合，小到一個(gè)眼神，大到整體姿態(tài)與氣質(zhì)，都是形體教學(xué)的內(nèi)容。

1.2 高校旅游服務(wù)類專業(yè)形體教學(xué)的作用

日常生活中，人們總是對(duì)美好的事物有所向往，通常人們都更傾向于同形象好、氣質(zhì)佳的人交往。旅游服務(wù)類專業(yè)的學(xué)生大多數(shù)畢業(yè)后會(huì)從事旅游業(yè)、酒店業(yè)、餐飲業(yè)、航空服務(wù)業(yè)等服務(wù)型崗位，對(duì)其個(gè)人形象有一定的要求。如果外在形象達(dá)不到相關(guān)要求，很可能會(huì)因此而失去心儀的工作機(jī)會(huì)。形體訓(xùn)練就是通過(guò)各種練習(xí)達(dá)到塑造體型、訓(xùn)練儀表儀態(tài)、陶冶情操、培養(yǎng)氣質(zhì)的目的。

1.2.1 塑造良好的職業(yè)形象

形體教學(xué)是針對(duì)高校旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生的骨骼形態(tài)與肌肉線條進(jìn)行訓(xùn)練的一門課程。通過(guò)糾正其不良體態(tài)、塑造其肌肉線條、規(guī)范其行為舉止，從而達(dá)到塑造其良好職業(yè)形象的目的。具備良好的職業(yè)形象，對(duì)高校旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生未來(lái)職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。

1.2.2 塑造優(yōu)雅的個(gè)人氣質(zhì)

形體教學(xué)可以在多次的肢體與行為規(guī)范中，幫助學(xué)生潛移默化的塑造其優(yōu)雅的個(gè)人氣質(zhì)。如站立時(shí)氣息如何下沉、脊柱如何挺拔、核心如何控制、頭頸和四肢的外在形態(tài)如何擺放;行走時(shí)如何控制身體從而達(dá)到自然挺拔的狀態(tài);與客人交流時(shí)語(yǔ)言與肢體的配合等，都需要通過(guò)形體課進(jìn)行訓(xùn)練，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好個(gè)人氣質(zhì)的目的。

2? 體育舞蹈的教學(xué)內(nèi)容與作用

2.1 體育舞蹈的教學(xué)內(nèi)容

體育舞蹈有倫巴、華爾茲、恰恰、桑巴、探戈、狐步、牛仔、斗牛、快步、維也納華爾茲10個(gè)舞種，每個(gè)舞種有其不同的舞步、音樂(lè)與風(fēng)格，根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生的特征，可以選擇不同風(fēng)格的舞種進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生可以了解到不同國(guó)家不同舞種的風(fēng)格特征、不同音樂(lè)給人帶來(lái)的不同情感、不同動(dòng)作對(duì)身體各部位的靈活性與協(xié)調(diào)性的鍛煉等。

2.2 體育舞蹈的作用

2.2.1 塑造良好的身體形態(tài)與氣質(zhì)

在體育舞蹈訓(xùn)練中，每個(gè)舞種都對(duì)身體的各個(gè)部位有不同的要求，不同舞種根據(jù)風(fēng)格特點(diǎn)其要求也不相同，但都要求沉肩挺胸立腰收腹提臀、脊柱挺拔。在舞蹈過(guò)程中要求動(dòng)作舒展大方、有力度、姿態(tài)優(yōu)雅，舉手投足的位置都有相應(yīng)的要求。長(zhǎng)期的練習(xí)有助于養(yǎng)成優(yōu)雅的舉止習(xí)慣與姿態(tài)。

在體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，大量的體能消耗能夠幫助身體減少多余的脂肪，塑造肌肉線條，從而幫助學(xué)生形成良好的身體形態(tài)。

2.2.2 提高身體素質(zhì)

體育舞蹈是中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，有利于提高學(xué)生的心肺功能，促進(jìn)學(xué)生的血液循環(huán)，幫助學(xué)生排除體內(nèi)毒素，使學(xué)生煥發(fā)運(yùn)動(dòng)活力。舞蹈中，多種動(dòng)作的轉(zhuǎn)換會(huì)幫助學(xué)生強(qiáng)化身體機(jī)能素質(zhì)，使學(xué)生的肌肉力量、靈敏性、柔韌性、反應(yīng)速度、平衡能力等多方面有所提升。這些基礎(chǔ)能力的提升，不僅能夠幫助學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，還能夠減少學(xué)生日常受到運(yùn)動(dòng)損傷的可能性，保障及改善學(xué)生的健康生活質(zhì)量。

2.2.3 培養(yǎng)健康的心態(tài)

體育舞蹈是一項(xiàng)既可單人舞蹈，又可雙人合舞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)舞伴間的相互配合與合作，有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)交往能力，抒發(fā)其內(nèi)心情感，消除其緊張失落的情緒，有利于學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生積極向上的動(dòng)力形成。

從上述的分析可知，體育舞蹈訓(xùn)練符合形體訓(xùn)練的要求與目的，可以豐富形體訓(xùn)練的內(nèi)容，如何把體育舞蹈中好的教學(xué)內(nèi)容與方式方法應(yīng)用到形體教學(xué)中，幫助高校旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生更好地達(dá)到形體訓(xùn)練目標(biāo)是本研究的重點(diǎn)。

3? 體育舞蹈在高校旅游服務(wù)類專業(yè)形體教學(xué)中的應(yīng)用

3.1 舞種的選擇與應(yīng)用

根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生的職業(yè)特征、男女比例等，選擇不同的舞種進(jìn)行教學(xué)。在選擇教學(xué)的舞種時(shí)，首先考慮其職業(yè)特征，然后根據(jù)學(xué)生性別選擇合適的舞種。如本?？粘藢I(yè)只有女生開(kāi)設(shè)形體課程，男生則開(kāi)設(shè)體能課程，針對(duì)此現(xiàn)狀，選擇倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞等更具女人味的舞蹈，符合女性空中乘務(wù)員的形象。同時(shí)這3個(gè)舞種對(duì)單雙人要求不高，可以男女搭伴跳，也可以由女性獨(dú)舞完成，適合純女生班級(jí)教學(xué)。且空乘專業(yè)在面試時(shí)有才藝展示環(huán)節(jié)，以上3個(gè)舞種的學(xué)習(xí)在練習(xí)形體的同時(shí)，又能使學(xué)生學(xué)會(huì)一支完整的成品舞，使其掌握一項(xiàng)拉丁舞的表演才藝。針對(duì)男女生同時(shí)上形體課的專業(yè)，通常選擇華爾茲、維也納華爾茲、倫巴舞等舞種進(jìn)行雙人舞教學(xué)，這3個(gè)舞種相對(duì)簡(jiǎn)單或速度較慢，更適合初級(jí)雙人舞的教學(xué)，男生可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷塑造其紳士的形象，女生可以在學(xué)生過(guò)程中不斷養(yǎng)成窈窕淑女的行為舉止。

3.2 動(dòng)作的選擇與應(yīng)用

旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生大多并不具備一定的舞蹈基礎(chǔ)，在編排過(guò)程中應(yīng)盡可能選用舒展大方的動(dòng)作進(jìn)行編排，且動(dòng)作的難度系數(shù)不易過(guò)高，盡量減少切分變奏動(dòng)作的使用。動(dòng)作的風(fēng)格應(yīng)能夠體現(xiàn)出大學(xué)生積極向上的精神面貌?？蓞⒖贾袊?guó)體育舞蹈聯(lián)合會(huì)最新考級(jí)教材中二、三、四、五、六級(jí)的動(dòng)作編排。如教學(xué)對(duì)象為純女生班級(jí)，則可參考三級(jí)、五級(jí)動(dòng)作進(jìn)行編排，在教學(xué)過(guò)程中側(cè)重身體內(nèi)在舞蹈感覺(jué)的培養(yǎng)與身體線條的延展;如教學(xué)對(duì)象為男女混合班級(jí)，則可參考二、四、六級(jí)動(dòng)作進(jìn)行編排，在教學(xué)過(guò)程中側(cè)重雙人舞的配合、禮儀與男女動(dòng)作風(fēng)格的區(qū)別。

3.3 音樂(lè)的選擇與應(yīng)用

課堂音樂(lè)的選用應(yīng)遵循音樂(lè)復(fù)雜度由易至難的原則。在教學(xué)的初期，盡量選則速率較慢、節(jié)奏感強(qiáng)、鼓點(diǎn)清晰明朗的音樂(lè)，也可用節(jié)拍器進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生具備一定的樂(lè)感與節(jié)奏感之后，可適當(dāng)選用正常速率、以旋律為主的音樂(lè)，也可選用深受學(xué)生喜愛(ài)的流行樂(lè)，更有利于學(xué)生舞蹈中情感的抒發(fā)。

3.4 教學(xué)手段的選擇與應(yīng)用

針對(duì)旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生的職業(yè)特征，在課堂教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)其自信心的培養(yǎng)顯得格外重要。體育舞蹈是表演性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每節(jié)課都可以加入個(gè)人展示環(huán)節(jié)，不斷鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)單獨(dú)表演的形式將所學(xué)的內(nèi)容積極大方地展示給他人，通過(guò)這個(gè)方式潛移默化地培養(yǎng)其在公眾場(chǎng)合的自信與從容。

旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)也非常重要。在教學(xué)過(guò)程中，針對(duì)純女生班級(jí)可借鑒體育舞蹈比賽項(xiàng)目中女子6人組的比賽表演形式，運(yùn)用分組編排隊(duì)形、分組練習(xí)、分組展演的形式，培養(yǎng)其與他人協(xié)作、溝通的能力。針對(duì)男女生混合班級(jí)，在教學(xué)過(guò)程中注重培養(yǎng)舞伴間相互理解、相互配合、相互溝通、敢于擔(dān)當(dāng)?shù)膫€(gè)人品質(zhì)與能力，使其具備能夠與他人和諧相處、有效溝通、共同協(xié)作、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)穆殬I(yè)素養(yǎng)。

4? 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

體育舞蹈作為一項(xiàng)兼具形體訓(xùn)練與藝術(shù)表演相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在培養(yǎng)學(xué)生身體形態(tài)與氣質(zhì)的同時(shí)，還能鍛煉身心、培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)表演能力。根據(jù)高校旅游服務(wù)類專業(yè)學(xué)生的職業(yè)特征，選擇適合其自身特點(diǎn)的舞種進(jìn)行教學(xué);動(dòng)作編排應(yīng)符合教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，選取難易適中的動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，且舞蹈風(fēng)格能夠體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌;音樂(lè)的選用應(yīng)遵循音樂(lè)復(fù)雜度由易至難的原則;在課堂教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)其自信心與人際交往能力的培養(yǎng)。

4.2 建議

（1）形體教師應(yīng)積極參加各級(jí)體育舞蹈協(xié)會(huì)或教育部門舉辦的體育舞蹈相關(guān)培訓(xùn)，將體育舞蹈應(yīng)用到形體教學(xué)中，豐富形體課教學(xué)的內(nèi)容。

（2）形體教師應(yīng)積極調(diào)研，了解不同專業(yè)學(xué)生的職業(yè)特征，有針對(duì)性地進(jìn)行形體訓(xùn)練。

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