基于學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的高中體育教學(xué)改革研究

聶云峰

摘 要：在素質(zhì)教育深入發(fā)展的當(dāng)下，要求學(xué)生們進(jìn)行德智體美勞的全方位發(fā)展，故而體育的教學(xué)開始逐步受到教育界的重視。高中的學(xué)生們幾乎每天都是待在學(xué)校里的，因此體育教學(xué)質(zhì)量會(huì)很大程度的影響到學(xué)生的體質(zhì)健康水平?；隗w育教學(xué)的重要性，本文對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行深入的分析，并基于此提出一些相應(yīng)有效的教學(xué)改革方法。

關(guān)鍵詞：高中體育;學(xué)生體質(zhì)健康;測(cè)試;教學(xué)改革

在人們開始意識(shí)到身體健康的重要性的當(dāng)下，體育作為唯一一門以提升學(xué)生身體素質(zhì)為主的學(xué)科，逐漸的獲得了大家的重視。由于備戰(zhàn)高考，高中同學(xué)們對(duì)于體育活動(dòng)的重視程度通常不高。近年來的調(diào)查結(jié)果顯示，高中生的身體素質(zhì)正呈現(xiàn)著逐年下滑的趨勢(shì)，學(xué)生的柔韌度、耐力下降明顯，這讓學(xué)校、家長(zhǎng)以及社會(huì)擔(dān)憂不已。作為評(píng)判學(xué)生身體素質(zhì)主要標(biāo)準(zhǔn)的體質(zhì)健康測(cè)試，其將是我們對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行準(zhǔn)確、有效提升的參考標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)學(xué)生們身體的實(shí)際狀況對(duì)學(xué)生們進(jìn)行有針對(duì)性地訓(xùn)練，以到達(dá)提升學(xué)生體育素養(yǎng)、身體素質(zhì)的要求。

一、高中體質(zhì)健康測(cè)試現(xiàn)狀

（一）學(xué)生對(duì)于體質(zhì)健康測(cè)試認(rèn)識(shí)不足。自從教育界開始注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展之后，幾乎每個(gè)學(xué)校都會(huì)以學(xué)期或?qū)W年作為周期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。這樣的測(cè)試下來也讓我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，社會(huì)在進(jìn)步，文明在發(fā)展，但是學(xué)生們的身體素質(zhì)卻是在走下坡路。對(duì)于每次的體質(zhì)測(cè)試大多學(xué)生都是抱著及格即可的態(tài)度，對(duì)于體質(zhì)測(cè)試并不重視。在我國(guó)物質(zhì)生活已經(jīng)得到相對(duì)滿足的當(dāng)下，很多學(xué)生都因?yàn)榕驴唷⑴吕鄱芙^排斥進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。許多的人會(huì)為了減肥而進(jìn)行節(jié)食、吃藥，卻不愿意使用運(yùn)動(dòng)這一最健康的方法。體質(zhì)測(cè)試的最初目的是督促學(xué)生們參與運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)段練，而現(xiàn)下學(xué)生們卻是對(duì)其毫不在意、敷衍了事。

（二）體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果真實(shí)性待考查。由于學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)會(huì)記錄檔案，有些學(xué)校的入學(xué)甚至?xí)欢ǔ潭鹊膶⑵渥鳛閰⒖?，因此有的學(xué)校會(huì)對(duì)一些體測(cè)成績(jī)實(shí)在是極差的學(xué)生進(jìn)行分?jǐn)?shù)的調(diào)整，但這根本就是違背體測(cè)設(shè)立初衷的。除此之外，將合格線做為目標(biāo)的學(xué)生們會(huì)在體測(cè)前的一段時(shí)間進(jìn)行突擊訓(xùn)練，突然加大訓(xùn)練量通常只會(huì)拖垮學(xué)生們的身體，嚴(yán)重背離了體育運(yùn)動(dòng)的核心。有的老師為了班級(jí)學(xué)生的體測(cè)成績(jī)能夠更加的優(yōu)秀，會(huì)在體育課上針對(duì)性的訓(xùn)練體測(cè)項(xiàng)目，教會(huì)學(xué)生提升體測(cè)成績(jī)的技巧。這些方法不過是在表面上將學(xué)生的體質(zhì)水平提升上去了，實(shí)質(zhì)上這種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生長(zhǎng)期的身體素質(zhì)提升根本沒有任何作用。這種功利性的鍛煉只會(huì)消磨學(xué)生們進(jìn)行體育活動(dòng)的積極性。由于體測(cè)的機(jī)動(dòng)性比較強(qiáng)，測(cè)試成績(jī)與人的對(duì)應(yīng)全靠主觀識(shí)別，無法像直至考試那樣一對(duì)一的進(jìn)行成績(jī)對(duì)應(yīng)。故而，找人代測(cè)，謊報(bào)成績(jī)的小動(dòng)作層出不窮。還有的學(xué)生由于對(duì)此的不重視，會(huì)為了完成任務(wù)而不全力以赴。甚至有的測(cè)試還會(huì)因?yàn)閮x器的問題而導(dǎo)致數(shù)據(jù)與真實(shí)值大相徑庭。這一系列的問題都導(dǎo)致了體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的真實(shí)性有待商榷。

二、基于體質(zhì)測(cè)試的體育教學(xué)改革

（一）加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行力度?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，體質(zhì)成績(jī)未達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生不予畢業(yè)，而學(xué)校方面應(yīng)該是要將其貫徹到底，不可對(duì)其陽(yáng)奉陰違。狠抓學(xué)生身體素質(zhì)問題是對(duì)每一位學(xué)生負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。將學(xué)生的體測(cè)成績(jī)與多方面的評(píng)定相掛鉤，讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，意識(shí)到體測(cè)的重要性。在體測(cè)的時(shí)候?qū)嵭袑?shí)名制的考核，以杜絕考核造假的現(xiàn)象。老師們要教給學(xué)生的應(yīng)該是體育鍛煉的習(xí)慣，而不是通過體測(cè)的方法技巧。提升學(xué)生們對(duì)于體質(zhì)健康測(cè)試的重視程度，讓他們意識(shí)到體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)其對(duì)于體育鍛煉的積極性、主動(dòng)性。要想從根源上提升體測(cè)成績(jī)的真實(shí)度，那么學(xué)校的監(jiān)管力度、執(zhí)行程度就需要認(rèn)認(rèn)真真的提升加強(qiáng)。

（二）增強(qiáng)理論教學(xué)，提升學(xué)生認(rèn)知度。對(duì)于高中學(xué)生的體育教學(xué)，要理論、實(shí)踐兩手抓。在加強(qiáng)他們身體鍛煉的同時(shí)，理論知識(shí)的教學(xué)也不可松懈。加強(qiáng)體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，增加體育理論知識(shí)的教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生們正確的進(jìn)行體育鍛煉，輔助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)性。在體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，將學(xué)生作為主體，以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)為基礎(chǔ)，科學(xué)有機(jī)的結(jié)合體育理論知識(shí)。傳授給學(xué)生們正確鍛煉方法、運(yùn)動(dòng)技能、健康常識(shí)，力求讓學(xué)生們?cè)隗w育教學(xué)中養(yǎng)成良好的修養(yǎng)、品格。讓學(xué)生樹立起正確的體育運(yùn)動(dòng)觀念，終身運(yùn)動(dòng)，保證在將來離開學(xué)校后不會(huì)因?yàn)槿绷硕酱俣Ｖ贵w育活動(dòng)。

總之，身體是革命的本錢，現(xiàn)下學(xué)校及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的高度重視要求體育教學(xué)更加準(zhǔn)確認(rèn)真的展開。提升學(xué)生身體素質(zhì)這一長(zhǎng)期而又艱巨而任務(wù)，需要將體育健康測(cè)試這一根源性工作抓牢，只有將開頭做好，才有機(jī)會(huì)將后續(xù)的工作逐步有序的展開。這樣才能達(dá)到提升高中學(xué)生們總體身體素質(zhì)的最終目的。而學(xué)生作為這一系列工作的主體，他們的態(tài)度將是體質(zhì)健康檢測(cè)能否正常進(jìn)行的決定性因素。因此體育教學(xué)的改革工作需要教師們進(jìn)行全面細(xì)致的考慮而后實(shí)行。

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