隔離病毒不隔離愛

〔專欄主持〕鐘志農(nóng)，全國第一位中小學(xué)心理健康教育特級教師，浙江省優(yōu)秀教師，浙江省首屆“十佳家長”，全國中小學(xué)心理健康教育首屆“十佳專家”。曾任全國學(xué)校心理健康教育專委會常務(wù)理事、浙江省名師名校長工作站心理健康教育首席導(dǎo)師兼德育導(dǎo)師、浙江省學(xué)校心理學(xué)與心理咨詢專業(yè)委員會副秘書長、中小學(xué)心理健康教育國培項目特邀專家。

2020年1月31日，為響應(yīng)中國心理學(xué)會學(xué)校心理專業(yè)委員會對業(yè)內(nèi)發(fā)出的倡議，由“心海揚帆團隊”公眾號和《中小學(xué)心理健康教育》雜志聯(lián)袂發(fā)起“隔離病毒 不隔離愛”的緊急征稿啟事，拉開了2020年抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情中后期校園心理輔導(dǎo)和危機預(yù)防的序幕。浙江、北京、廣東等地的中小學(xué)心理輔導(dǎo)骨干教師，率先投入了疫情中后期學(xué)校開展抗疫情心理輔導(dǎo)課的教案設(shè)計工作，為開學(xué)后在各地展開的、面向全體學(xué)生的疫情后大團體輔導(dǎo)，提前準(zhǔn)備了“預(yù)案”。

這些“預(yù)案”的內(nèi)容大致包括：疫情之后如何自我保護，隔離心理上的“病毒”;如何在尚未消除的負面情緒中活在當(dāng)下、為所當(dāng)為;如何在解除疫情隔離后進行自我心理調(diào)適與人際溝通;如何在假期之后做好有效的自我時間管理;如何向疫情受害者傳達同理心和有效關(guān)懷;如何適度積極應(yīng)對疫情過后親人過世的哀傷;如何向疫情中的逆行者學(xué)習(xí);如何從各種“謠言”中吸取教訓(xùn)，保持獨立思考;如何在疫情過后處理好人與自然的關(guān)系以防患于未然;如何提高突發(fā)事件應(yīng)對能力，等等。

為了幫助大家使用好這些“抗疫情輔導(dǎo)預(yù)案”，本刊編輯部和我們有幾點建議供各地心理輔導(dǎo)教師和班主任參考：

1.由于這些輔導(dǎo)預(yù)案大部分是在今年2月上旬設(shè)計的，我們對疫情中后期的發(fā)展進程難以準(zhǔn)確估測;但我們堅信在黨和國家的堅強領(lǐng)導(dǎo)及全國人民眾志成城的努力下，我們一定能夠取得抗擊疫情的最后勝利。同時，由于疫情規(guī)模和程度存在地區(qū)差異，各地中小學(xué)復(fù)課開學(xué)的時間也可能會有先后，所以，心理教師和班主任可根據(jù)當(dāng)?shù)氐木唧w疫情進程來選用這些“預(yù)案”，并依據(jù)形勢的發(fā)展進行必要的調(diào)整、補充或修改。

2.我們提供的這些“預(yù)案”，只具有面向全體學(xué)生進行教育、預(yù)防與輔導(dǎo)的功能，不能替代某些地區(qū)疫情后可能需要的“哀傷輔導(dǎo)”或“危機干預(yù)”。所以，我們應(yīng)明確自己的專業(yè)定位，把危機干預(yù)的專業(yè)性工作轉(zhuǎn)介給真正的專業(yè)人士去做。

3.有關(guān)實施這些“預(yù)案”所需要的多媒體課件資料，可以到“心海揚帆團隊”公眾號或《中小學(xué)心理健康教育》官網(wǎng)、公眾號“心渠活水”上獲取。因時間緊迫，相關(guān)資料或有缺漏，敬請各位同仁諒解。

本期“抗疫專欄”的文章依次是：

適用于小學(xué)的《理性辨識，阻斷“心疫”——“疫情”信息應(yīng)對心理輔導(dǎo)活動課》《謠言止于獨立思考的“智者”》《隔離不隔心》;

適用于初中的《面朝武漢 向陽而生——生命教育·抗擊疫情心理班會》《“逆行者”賬單——初中“抗疫與成長”心理主題班會設(shè)計》《接納正常的應(yīng)激反應(yīng)》《致敬最美麗的“逆行者”——初中生體驗式感恩教育主題班會》《武漢：所感，所想，所為，所長》;

適用于高中的《是謠言還是關(guān)心？——如何隔離內(nèi)心的“疫情”》《構(gòu)建立體人生，追尋生命意義》《疫情時刻彼此看見——親子之間的理解與支持》。