中小學(xué)花樣滑冰教學(xué)“輪冰互轉(zhuǎn)”教學(xué)研究

陳丹

摘? 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、比較研究法、教學(xué)研究法、調(diào)查法與專(zhuān)家訪談法，在教學(xué)過(guò)程中總結(jié)梳理一套可以輪冰互轉(zhuǎn)正向遷移的花樣滑冰和輪滑的教學(xué)內(nèi)容。緩解目前冰雪進(jìn)校園場(chǎng)地不足、師資不足等問(wèn)題，為花樣滑冰課程的可持續(xù)發(fā)展提供可行性。

關(guān)鍵詞：花樣滑冰;輪滑;正向遷移;可持續(xù)發(fā)展

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2020）12-00-03

花樣滑冰、花樣輪滑、自由式輪滑成為全民健身運(yùn)動(dòng)中不可或缺的項(xiàng)目?；踊?、花樣輪滑、自由式輪滑都屬于評(píng)分項(xiàng)目，早期的評(píng)分辦法非常相似?；虞喕漠a(chǎn)生是為了解決夏季滑冰的問(wèn)題。自由式輪滑中許多技術(shù)動(dòng)作來(lái)源于花樣輪滑動(dòng)作，使用了花樣輪滑的步法與自由滑動(dòng)作，所以與花樣滑冰之間具有技術(shù)遷移基礎(chǔ)和條件。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、比較法、教學(xué)研究法、調(diào)查法與專(zhuān)家訪談法進(jìn)行研究，根據(jù)各項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，在教學(xué)過(guò)程中優(yōu)選三個(gè)項(xiàng)目的同一或相近的技術(shù)動(dòng)作，總結(jié)梳理一套包含三個(gè)項(xiàng)目的“輪冰互轉(zhuǎn)”教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)在教學(xué)中，各項(xiàng)目間的技術(shù)遷移。以達(dá)到減少冰上教學(xué)時(shí)間，加快學(xué)生掌握技能，緩解目前冰雪進(jìn)校園場(chǎng)地不足、師資不足、冰上教學(xué)課學(xué)時(shí)不夠，所導(dǎo)致的學(xué)生建立冰感和滑行感差等問(wèn)題的目的。

一、花樣滑冰在學(xué)校開(kāi)展情況

隨著2022年北京冬奧會(huì)申辦成功，冰雪進(jìn)校園理念逐步在全國(guó)推進(jìn)，特別是在北京的中小學(xué)開(kāi)展迅速，已形成一定的規(guī)模?；踊?xiàng)目作為冰上運(yùn)動(dòng)的傳統(tǒng)大項(xiàng)在中小學(xué)普及中很有代表性，截至2020年5月北京地區(qū)113所冰雪特色校中，開(kāi)展花樣滑冰的學(xué)校占大比重。北京市中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、北京市花樣滑冰錦標(biāo)賽、全國(guó)U系列花樣滑冰錦標(biāo)賽中來(lái)自中小學(xué)的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)成逐年上升趨勢(shì)。學(xué)校利用社會(huì)資源外包培訓(xùn)解決學(xué)生的訓(xùn)練問(wèn)題，但由于場(chǎng)地租金貴、師資缺乏等原因，也只能在比賽前臨陣磨槍?zhuān)€不能有效地持續(xù)系統(tǒng)地進(jìn)行訓(xùn)練。

二、花樣滑冰項(xiàng)目特征、輪滑項(xiàng)目特征

輪滑與滑冰之間的跨界選材早已有之。兩者之間部分技術(shù)動(dòng)作如滑行、步法、跳躍、旋轉(zhuǎn)等較為相似。輪滑運(yùn)動(dòng)起源于冰上運(yùn)動(dòng)，而作為同源項(xiàng)目的花樣滑冰與花樣輪滑，跨界培養(yǎng)也屢見(jiàn)不鮮，美國(guó)著名的冬奧會(huì)花樣滑冰女子單人滑冠軍利平斯基在從事花樣滑冰訓(xùn)練的同時(shí)也進(jìn)行花樣輪滑的訓(xùn)練，并獲得了全美花樣輪滑錦標(biāo)賽冠軍，我國(guó)優(yōu)秀的花樣輪滑運(yùn)動(dòng)員林美嬌、鄧?yán)?、王鑫等曾?jīng)是我國(guó)花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員，他們轉(zhuǎn)入花樣輪滑項(xiàng)目后獲得過(guò)全國(guó)冠軍等優(yōu)異成績(jī)，多次代表國(guó)家參加世界和亞洲比賽，并獲得較好成績(jī)，前國(guó)家隊(duì)雙人滑運(yùn)動(dòng)員王雪在接觸花樣滑冰前先從事了輪滑運(yùn)動(dòng)，然而兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因場(chǎng)地、器材等因素相互之間的轉(zhuǎn)移會(huì)有一些受限，所以我們將對(duì)場(chǎng)地、器材、技術(shù)動(dòng)作等方面進(jìn)行比較和研究，歸類(lèi)出可以相互正向遷移的技術(shù)動(dòng)作。

（一）場(chǎng)地區(qū)別

花樣滑冰的比賽場(chǎng)地為56～60米長(zhǎng)，26～30米寬，約1800平方米的冰面，冰面的厚度為4.6厘米至

6厘米，冰面溫度為零下3.5℃至零下4℃。花樣輪滑比賽場(chǎng)地長(zhǎng)50米、寬25米，地面最好是平滑的木質(zhì)地面，一般使用標(biāo)準(zhǔn)的籃球館。兩者在場(chǎng)地上還是有本質(zhì)的區(qū)別，特別是花樣滑冰的冰面滑動(dòng)感好，流暢性強(qiáng)，摩擦力小，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的完成有一定的輔助作用。

（二）器材區(qū)別

花樣滑冰鞋，一般單人滑和雙人滑的鞋幫高于冰舞的鞋幫，冰舞運(yùn)動(dòng)員更多的是做步法和滑行技術(shù)，所以為了更好地完成滑行技術(shù)保證踝部的靈活性，冰舞的鞋幫會(huì)矮些。冰刀必須刀刃銳利，冰刀寬度為4毫米左右，冰刀的形狀和寬度允許不同。刀身下面有半圓弧形的淺槽，兩側(cè)有鋒銳的刀刃，我們稱之為外刃和內(nèi)刃。穿上冰鞋時(shí)距離你身體中心點(diǎn)近的一側(cè)為內(nèi)刃，反之為外刃。正確的滑行用刃，可以有效地提高滑行速度和滑行質(zhì)量。單雙人的冰刀刀齒較大，一般都是5個(gè)刀齒，以便于用刀齒來(lái)完成前起跳和點(diǎn)冰起跳類(lèi)型動(dòng)作。

花樣輪滑鞋，鞋體部分一般都是與滑冰鞋一樣的材質(zhì)，鞋幫的要求與花樣滑冰一致，設(shè)計(jì)來(lái)源于花樣滑冰鞋。輪滑鞋的底部結(jié)構(gòu)截然與冰刀部分不同，采用了三個(gè)輪子和一個(gè)點(diǎn)冰器（制動(dòng)器）構(gòu)成。

自由式輪滑鞋的鞋體部分材質(zhì)和結(jié)構(gòu)與花樣滑冰和花樣輪滑鞋完全不同，鞋幫高度和硬度也有明顯區(qū)別。鞋底輪子的部分采用4個(gè)輪子的結(jié)構(gòu)沒(méi)有制動(dòng)器。

（三）基礎(chǔ)滑行和步法名稱對(duì)比

通過(guò)表1花樣滑冰、花樣輪滑、自由式輪滑基礎(chǔ)滑行和步法名稱對(duì)比可看出，花樣滑冰和花樣輪滑的基礎(chǔ)滑行和步法的名稱完全一致，但與自由式輪滑屬于高度相似。

三、輪冰互轉(zhuǎn)可正向遷移的滑行動(dòng)作和步法

（一）滑行動(dòng)作

在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)花樣滑冰和輪滑中的非轉(zhuǎn)體類(lèi)滑行動(dòng)作進(jìn)行了比較研究，根據(jù)冰上動(dòng)作特點(diǎn)和滑行軌跡進(jìn)行輪滑的模擬練習(xí)，在使用自由式輪滑鞋的前提下可以直接輪冰互轉(zhuǎn)正向遷移的動(dòng)作如表2，但由于輪滑鞋摩擦地板與冰刀摩擦冰面的摩擦力有很大不同，所以滑行的速度感、流暢性和靈活性上，輪滑動(dòng)作還是與冰上動(dòng)作本體感受有些不同（圖4、圖5）。

（二）轉(zhuǎn)體動(dòng)作

在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)花樣滑冰和輪滑中的轉(zhuǎn)體類(lèi)滑行動(dòng)作進(jìn)行了比較研究，根據(jù)冰上動(dòng)作特點(diǎn)和滑行軌跡進(jìn)行輪滑的模擬練習(xí)，在使用自由式輪滑鞋的前提下可以直接輪冰互換正向遷移的動(dòng)作如表3，由于自由式輪滑鞋前輪沒(méi)有制動(dòng)器無(wú)法模仿冰刀刀齒在做轉(zhuǎn)體類(lèi)步法時(shí)起到的擰轉(zhuǎn)動(dòng)作，所以可冰輪互轉(zhuǎn)正向遷移的轉(zhuǎn)體類(lèi)滑行動(dòng)作較少（圖6、圖7）。

（三）自由滑行動(dòng)作

在教學(xué)實(shí)踐中對(duì)花樣滑冰和輪滑中的自由滑行動(dòng)作進(jìn)行了比較研究，根據(jù)冰上動(dòng)作特點(diǎn)和滑行軌跡進(jìn)行輪滑的模擬練習(xí)，在使用自由式輪滑鞋的前提下可以直接輪冰互轉(zhuǎn)正向遷移的動(dòng)作如表4，但由于輪滑鞋摩擦地板與冰刀摩擦冰面的摩擦力有很大不同，所以在滑行的速度感、流暢性和靈活性上，輪滑動(dòng)作還是與冰上動(dòng)作本體感受有些不同。

四、輪冰互轉(zhuǎn)教學(xué)內(nèi)容、教法及教學(xué)組織形式

（一）輪冰互轉(zhuǎn)教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)教學(xué)實(shí)踐研究對(duì)比，歸納出以下在學(xué)校開(kāi)展“輪冰互轉(zhuǎn)”可正向遷移的花樣滑冰基礎(chǔ)滑行動(dòng)作，見(jiàn)表5。

（二）教學(xué)方法

1.繪圖法

通過(guò)輪冰互轉(zhuǎn)的非轉(zhuǎn)體類(lèi)滑行和轉(zhuǎn)體類(lèi)滑行動(dòng)作在陸地輪滑訓(xùn)練中加入圖案的教學(xué)方式，可以更直觀地展示出冰刀在冰面滑出的軌跡，使學(xué)生更好地理解滑行用刃的技巧。

圖10 可輪冰互轉(zhuǎn)非轉(zhuǎn)體類(lèi)滑行動(dòng)作（前葫蘆滑行軌跡）

2.圖案講解法

不能夠采用輪冰互轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)體類(lèi)滑行動(dòng)作，可通過(guò)在陸地畫(huà)圖案的方式結(jié)合理論教學(xué)的講解，使學(xué)生從概念和理論上更容易接受此類(lèi)步法的滑行方向和軌跡運(yùn)行的原理，為今后冰上實(shí)踐課提前做好準(zhǔn)備。

圖11 不能冰輪互換轉(zhuǎn)體類(lèi)滑行動(dòng)作（內(nèi)勾步滑行軌跡）

（三）教學(xué)組織

由于受場(chǎng)地、器材、學(xué)生數(shù)量等因素的限制，冰上教學(xué)模式和輪滑教學(xué)模式也會(huì)有相同和不同之處。

傳統(tǒng)的花樣滑冰課程一般都采用小班授課，但由于學(xué)校場(chǎng)地和師資等問(wèn)題目前采用的都是大班授課形式，人數(shù)多達(dá)幾十人。課堂的人數(shù)對(duì)于花樣滑冰項(xiàng)目是個(gè)挑戰(zhàn)，為了更好地傳授技術(shù)動(dòng)作糾正錯(cuò)誤，在教學(xué)組織中常用分組教學(xué)。由于輪滑課為冰上課打下了較好的基礎(chǔ)，在教學(xué)中學(xué)生冰上課起點(diǎn)不同，所以在輪滑課表現(xiàn)突出的學(xué)生很快就能夠掌握冰上技術(shù)動(dòng)作，在教學(xué)組織時(shí)根據(jù)學(xué)生接受程度的快慢進(jìn)行分組教學(xué)，在完成教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，根據(jù)學(xué)生能力相應(yīng)提高技術(shù)方面的教學(xué)內(nèi)容，豐富了課堂教學(xué)，提升了學(xué)生技術(shù)水平。

五、結(jié)語(yǔ)

花樣滑冰、花樣輪滑、自由式輪滑在技術(shù)動(dòng)作名稱上高度相似，比賽規(guī)則上都屬于評(píng)分項(xiàng)目。通過(guò)采用輪冰互轉(zhuǎn)的教學(xué)實(shí)踐，教學(xué)內(nèi)容中相近動(dòng)作的正向遷移，使得學(xué)生在掌握了基本冰上滑行技術(shù)的同時(shí)也較好地掌握了輪滑技術(shù)，部分學(xué)生通過(guò)了國(guó)家基礎(chǔ)級(jí)考試，同時(shí)具有冰上和輪滑較強(qiáng)技能，為冰雪進(jìn)校園提供了可行性。

花樣輪滑鞋在結(jié)構(gòu)和相似度上更接近花樣滑冰鞋，但價(jià)格過(guò)高，不易普及。在輪滑器材上更建議使用自由式平滑鞋，雖然從結(jié)構(gòu)和相似性上差別大于花樣輪滑鞋，但可以滿足基礎(chǔ)花樣滑冰“輪冰互轉(zhuǎn)”教學(xué)的需求。自由式輪滑鞋整體價(jià)格低，易普及，并且在學(xué)校開(kāi)展的輪滑課、速度滑輪課中也可以使用自由式輪滑鞋，使用效率高，建議在中小學(xué)輪滑教學(xué)中采用自由式輪滑鞋。

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（首都體育學(xué)院? 100191）