高中生元情緒、應(yīng)對方式和主觀幸福感的關(guān)系

馬麗銘

〔摘要〕元情緒是個體對自我情緒的認(rèn)知、表達(dá)、調(diào)節(jié)、監(jiān)控、預(yù)測及體驗(yàn)等的能力。應(yīng)對方式是個體在應(yīng)激事件面前為緩解自身壓力，維持自我平衡而采取的一系列反應(yīng)方式。主觀幸福感是個體依照自我的衡量標(biāo)準(zhǔn)對其生活各方面的整體評估。本研究采用中學(xué)生元情緒問卷、簡易應(yīng)對方式問卷和中學(xué)生主觀幸福感量表對764名高中生考察，探究高中生元情緒、應(yīng)對方式和主觀幸福感的關(guān)系。結(jié)果顯示：1.高中生元情緒整體水平較高;2.高中生在面對困難和挫折時，會采取積極的應(yīng)對方式，也會采取消極的應(yīng)對方式，但更多的是采取積極應(yīng)對;3.高中生總體主觀幸福感處于中等水平;4.元情緒正向預(yù)測積極應(yīng)對，負(fù)向預(yù)測消極應(yīng)對;積極應(yīng)對正向預(yù)測主觀幸福感，消極應(yīng)對負(fù)向預(yù)測主觀幸福感;5.積極應(yīng)對和消極應(yīng)對在元情緒與主觀幸福感之間均起部分中介作用。

〔關(guān)鍵詞〕高中生;元情緒;應(yīng)對方式;主觀幸福感

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）07-0021-05

一、引言

薩洛維（Salovey）等[1]基于情緒智力理論的研究提出了元情緒的概念，他指出元情緒是個體對于情緒的理解、監(jiān)控、評價以及對調(diào)節(jié)過程的反思與監(jiān)控。從理論角度來看，元情緒是指個體在覺察自我情緒的前提下，對情緒的產(chǎn)生、發(fā)展、變化的總體認(rèn)識，并在認(rèn)識的驅(qū)動下對自我情緒進(jìn)行合理的評價，最終達(dá)到自我情緒調(diào)節(jié)和反思的整個過程中體現(xiàn)出來的一種能力。主觀幸福感（Subjective well-being）是積極心理學(xué)領(lǐng)域的重要研究內(nèi)容。根據(jù)迪納（Diener）[2]的觀點(diǎn)，主觀幸福感是個體從自我的評價標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)對自己生活質(zhì)量的綜合性評價。丁新華、王極盛、迪納（Diener）[3-4]指出主觀幸福感可以作為個體生活品質(zhì)和心理健康的重要衡量指標(biāo)。所以，主觀幸福感水平的高低對個體來說顯得非常重要。應(yīng)對方式最早為墨菲（Murphy）[5]提出，他認(rèn)為應(yīng)對方式是一種個體為提高自身適應(yīng)性而出現(xiàn)的心理活動。黃希庭等[6]的研究認(rèn)為，應(yīng)對是個體為緩解心理壓力而做出一系列的認(rèn)知與行為上的努力。許多研究均表明，個體面對壓力源時采用不同性質(zhì)的應(yīng)對方式對其身心健康具有重要影響。

教育部2012年修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：“心理健康教育的總體目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)?！毙睦斫】到逃闹匾蝿?wù)之一是培養(yǎng)學(xué)生積極向上的應(yīng)對方式和心理品質(zhì)，促進(jìn)他們的健康成長和未來生活的幸福。研究高中生的元情緒、應(yīng)對方式和主觀幸福感，探究三者之間的關(guān)系，對于探索高中生心理健康教育的有效途徑與措施、促進(jìn)高中生心理健康、促使學(xué)生更幸福地生活和學(xué)習(xí)有著積極的作用。

二、研究方法

（一）被試

本研究選取廣東省恩平市和臺山市某兩所中學(xué)高一至高三學(xué)生作為被試，共837人。測試指導(dǎo)者均為心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的專職心理教師，研究過程中共發(fā)出問卷837份，回收問卷818份，回收率97.73%，剔除漏填、錯填、亂填的無效問卷54份，剩下有效問卷764份，有效率為93.34%，被試詳細(xì)情況如表1所示。

（二）工具

1.中學(xué)生元情緒問卷

中學(xué)生元情緒問卷由浙江師范大學(xué)應(yīng)賢慧[7]編制，問卷分屬情緒表達(dá)、情緒識別、情緒調(diào)控、情緒預(yù)見和情緒體驗(yàn)5個維度，采用6點(diǎn)計分，共34個題項(xiàng)?？倖柧淼耐|(zhì)信度為 0.89，分半信度為 0.85，符合統(tǒng)計的測量標(biāo)準(zhǔn)。本研究中總量表的α系數(shù)為0.90，各維度的α分別介于0.60～0.87之間。

2.簡易應(yīng)對方式問卷

解亞寧[8]在國外研究基礎(chǔ)上，結(jié)合我國人群特點(diǎn)編制了簡易應(yīng)對方式問卷，問卷采用自評法，采用4點(diǎn)計分，被試根據(jù)自己的實(shí)際情況對不同的應(yīng)對方式的發(fā)生頻率進(jìn)行自評。簡易應(yīng)對方式問卷的重測信度為0.89，α系數(shù)為0.90;積極應(yīng)對維度分量表α系數(shù)為0.89;消極應(yīng)對維度分量表α系數(shù)為0.78。本研究中總量表的α系數(shù)為0.70，可以接受。

3.中學(xué)生主觀幸福感量表

張興貴[9]在總結(jié)以往研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合中國文化背景，編制適用我國青少年群體的主觀幸福感量表。該量表采用7點(diǎn)計分，分為兩個部分：快樂感和生活滿意度。總問卷的內(nèi)部一致性信度介于0.87～0.93之間。本研究中總量表的α系數(shù)為0.94，各分量表的α系數(shù)介于0.61～0.91之間。

（三）數(shù)據(jù)處理

采用SPSS22.0和Mplus7.0軟件對測試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計和分析。

（四）研究假設(shè)

H1：元情緒對主觀幸福感具有顯著的正向預(yù)測作用;

H2：元情緒對積極應(yīng)對具有顯著的正向預(yù)測作用，對消極應(yīng)對具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用;

H3：積極應(yīng)對可以顯著正向預(yù)測主觀幸福感，消極應(yīng)對可以顯著負(fù)向預(yù)測主觀幸福感;

H4：應(yīng)對方式在高中生元情緒和主觀幸福感之間的中介作用顯著。

三、研究結(jié)果

（一）共同方法偏差的控制與檢驗(yàn)

由于本研究采用問卷調(diào)查法收集數(shù)據(jù)，可能會存在共同方法偏差效應(yīng)，所以在問卷收集回來后對數(shù)據(jù)采用Harman單因素檢驗(yàn)法進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)，結(jié)果顯示第一個公因子的方差解釋百分比為17.89%，小于40%，可以認(rèn)為不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

（二）高中生元情緒、應(yīng)對方式、主觀幸福感的總體概況與差異

由表2可知，高中生元情緒的因子均分為4.07，表明高中生的元情緒整體良好。高中生的應(yīng)對方式中以積極應(yīng)對為主，因子均分為2.08。主觀幸福感因子均分為4.30，表明高中生的主觀幸福感處于中等水平。

由表3可知，高中生的元情緒、積極應(yīng)對、消極應(yīng)對、主觀幸福感在性別這一人口學(xué)變量上差異不顯著。不同年級學(xué)生的元情緒呈現(xiàn)顯著差異（p<0.05），事后檢驗(yàn)表明，高一學(xué)生的元情緒顯著高于高三學(xué)生的元情緒;高二學(xué)生的元情緒也顯著高于高三學(xué)生的元情緒。不同年級學(xué)生在積極應(yīng)對因子上呈現(xiàn)顯著差異（p<0.05），事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高一學(xué)生的積極應(yīng)對明顯高于高二學(xué)生;在消極應(yīng)對因子上，各年級間差異不顯著。在主觀幸福感這一因子上，不同年級間存在顯著的差異（p<0.01），事后檢驗(yàn)顯示，高一學(xué)生的主觀幸福感均明顯高于其他兩個年級。此外，曾任過班干部的學(xué)生和從未任過班干部的學(xué)生在元情緒、積極應(yīng)對、主觀幸福感上均存在顯著差異，而且前者均明顯大于后者。

（三）高中生元情緒、應(yīng)對方式、主觀幸福感的相關(guān)

由表4可知，高中生的元情緒與應(yīng)對方式中的積極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對呈顯著負(fù)相關(guān)，元情緒與積極應(yīng)對相關(guān)系數(shù)達(dá)0.428（p<0.01）。說明元情緒水平對學(xué)生采取積極應(yīng)對的程度有著重要影響，學(xué)生元情緒水平越高，越有可能在日常學(xué)習(xí)生活中面對挫折時采取積極的應(yīng)對方式。元情緒與主觀幸福感顯著正相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為0.546（p<0.01）。這表明元情緒水平對學(xué)生主觀幸福感具有重要的影響，學(xué)生元情緒水平越高，其主觀幸福感就越高。高中生應(yīng)對方式中的積極應(yīng)對與總體主觀幸福感存在顯著正相關(guān)，消極應(yīng)對與總體主觀幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)。其中積極應(yīng)對與總體主觀幸福感相關(guān)系數(shù)為0.425（p<0.01），說明學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活的挫折中采取積極應(yīng)對的程度越高，其主觀幸福感就越強(qiáng)。而消極應(yīng)對與總體主觀幸福感的相關(guān)系數(shù)為-0.197（p<0.01），相關(guān)系數(shù)較弱（小于0.3）。

（四）元情緒、應(yīng)對方式對主觀幸福感的預(yù)測作用

由表5可知，元情緒對積極應(yīng)對和消極應(yīng)對均有顯著的預(yù)測作用，元情緒和應(yīng)對方式對主觀幸福感均有顯著的預(yù)測作用?？疾於邔χ饔^幸福感的預(yù)測作用，在進(jìn)行逐步回歸過程中，最先進(jìn)入回歸模型的是元情緒（=0.415，p<0.001），其次是積極應(yīng)對（=0.225，p<0.001），最后是消極應(yīng)對（=-0.086，p<0.001），三個自變量綜合起來可以解釋主觀幸福感變異的33.6%（?R2=0.336）。模型回歸顯著，p值均小于0.001，這表明元情緒、積極應(yīng)對、消極應(yīng)對都對主觀幸福感有直接影響。

（五）應(yīng)對方式在元情緒與主觀幸福感之間的中介作用

采用Mplus 7.0構(gòu)建雙重中介作用模型，用Bootstrap（N=5000）校正參數(shù)估計的標(biāo)準(zhǔn)誤和置信區(qū)間并檢驗(yàn)中介效應(yīng)。當(dāng)中介效應(yīng)的95%CI不包含0時說明中介效應(yīng)顯著，反之若包含0則中介效應(yīng)不顯著。

表6顯示，元情緒（=0.415，p<0.001）和積極應(yīng)對（=0.225，p<0.001）對主觀幸福感都具有顯著正向直接預(yù)測作用，而消極對主觀幸福感則具有顯著負(fù)向預(yù)測作用（=-0.086，p<0.01）。元情緒對積極應(yīng)對（=0.482，p<0.001）和消極應(yīng)對（=-0.262，p<0.001）分別具有顯著正向和負(fù)向預(yù)測作用。模型對主觀幸福感（R2=0.339）和積極應(yīng)對（R2=0.232）的預(yù)測效力較好，但對消極應(yīng)對的預(yù)測效力較差（R2=0.068）。

由表7可知，積極應(yīng)對（indirect effect=0.108，SE=0.019，95%CI=[0.074，0.148]）和消極應(yīng)對（indirect effect=0.023，SE=0.009，95%CI=[0.074，0.148]）分別在元情緒與主觀幸福感之間的中介效應(yīng)都顯著，總的中介效應(yīng)也顯著（indirect effect=0.131，SE=0.021，95%CI=[0.093，0.174]）。由于元情緒對主觀幸福感的直接效應(yīng)顯著（表7），因此積極應(yīng)對和消極應(yīng)對分別的中介作用均為部分中介。其中，直接效應(yīng)占總效應(yīng)的76%，總中介效應(yīng)占總效應(yīng)的24.0%;積極應(yīng)對的中介效應(yīng)占總中介效應(yīng)的82.4%，占總效應(yīng)的19.8%;消極應(yīng)對的中介效應(yīng)占總中介效應(yīng)的17.6%，占總效應(yīng)的4.2%。因此，元情緒對主觀幸福感的影響主要為直接影響，其次是應(yīng)對方式的中介作用;在中介作用中，積極應(yīng)對占主導(dǎo)。

四、討論

本研究顯示，高中生的元情緒與積極應(yīng)對呈顯著正相關(guān)，與消極應(yīng)對呈顯著負(fù)相關(guān)，元情緒水平高，個體能準(zhǔn)確識別自己的情緒變化，并能有效采取相應(yīng)措施化解自身的情緒困擾;而元情緒水平低，個體對自身的情緒把握不準(zhǔn)，不能正確預(yù)料到各種外界干擾對自己造成的危害，當(dāng)情緒困擾得到不合理解決時，更容易采取消極的應(yīng)對方式處理問題。元情緒與主觀幸福感呈顯著正相關(guān)，王妍[10]的研究也指出，元情緒與總體生活滿意度呈正相關(guān)關(guān)系。這表明，元情緒水平高的個體更能準(zhǔn)確地把握自身的情緒變化，對情緒的引發(fā)進(jìn)行合理的歸因，并能對情緒進(jìn)行有效地調(diào)控，所以總體主觀幸福感較高。積極應(yīng)對與主觀幸福感顯著正相關(guān)，而消極應(yīng)對與主觀幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)，盧慧[11]的研究也指出，高中生的積極應(yīng)對與內(nèi)隱幸福感呈正相關(guān)，消極應(yīng)對與內(nèi)隱幸福感呈負(fù)相關(guān)。楊立寶[12]的研究也發(fā)現(xiàn)，積極應(yīng)對與生活滿意度呈正相關(guān)，而消極應(yīng)對與生活滿意度呈負(fù)相關(guān)。積極的應(yīng)對包括主動解決問題、傾訴、求助他人等，個體在面對挫折時，如能采取積極應(yīng)對的方式，情緒會更加樂觀穩(wěn)定，問題也會及時得到解決，個體的幸福感也會在一次次解決問題克服困難的過程中得到提升。相反，個體習(xí)慣性地采取消極應(yīng)對，遇事膽怯、逃避、退縮，這不但對于問題解決起不到任何作用，還會導(dǎo)致個體個性上變得更加自卑，影響其整體的幸福感。根據(jù)回歸分析，元情緒對積極應(yīng)對具有顯著的正向預(yù)測作用，對消極應(yīng)對具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用。積極應(yīng)對可以顯著正向預(yù)測主觀幸福感，消極應(yīng)對可以顯著負(fù)向預(yù)測主觀幸福感。這證實(shí)本研究假設(shè)。

中介作用結(jié)果顯示，積極應(yīng)對和消極應(yīng)對在元情緒和主觀幸福感之間起部分中介作用，且積極應(yīng)對在中介作用中占主導(dǎo)地位。孟歡[13]在其研究中指出，個體元情緒水平高，更傾向于用正向心理來克服負(fù)性情緒，以一種積極的信念來克服挫折。元情緒水平高的個體，在面對困境時，能夠更加積極主動地面對問題，努力尋找各種有效途徑解決困難。一旦問題解決了，學(xué)生由此產(chǎn)生的各種情緒困擾便會減輕，內(nèi)心也會產(chǎn)生由克服困難帶來的各種成就感，而自身整體的幸福感也隨之提升。

五、結(jié)論與啟示

（一）結(jié)論

高中生元情緒整體水平較高;在面對困難和挫折時，他們會采取積極的應(yīng)對方式，也會采取消極的應(yīng)對方式，但更多的是采取積極應(yīng)對;高中生總體主觀幸福感處于中等水平。元情緒可以正向預(yù)測積極應(yīng)對，負(fù)向預(yù)測消極應(yīng)對，個體元情緒水平高，在應(yīng)對方式上更傾向于采取積極的應(yīng)對方式，其整體主觀幸福感也會越高。積極應(yīng)對顯著正向預(yù)測主觀幸福感，消極應(yīng)對顯著負(fù)向預(yù)測主觀幸福感。積極應(yīng)對和消極應(yīng)對在元情緒與主觀幸福感之間均起部分中介作用。元情緒對主觀幸福感的影響主要為直接影響，在中介作用中，積極應(yīng)對占主導(dǎo)作用。

（二）啟示

學(xué)生心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。學(xué)校要高度重視學(xué)生的心理健康教育，開展相應(yīng)的心理健康教育課程和活動，組織學(xué)生參與心理素質(zhì)拓展的實(shí)踐，運(yùn)用各種資源和途徑，為學(xué)生的心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。元情緒在中學(xué)生心理健康教育中的作用非常突出[14]，學(xué)校在開展心理健康教育的過程中要重視學(xué)生情緒管理能力的培養(yǎng)，開設(shè)相應(yīng)的元情緒課程，通過各類教育活動提高學(xué)生的元情緒水平，從而幫助學(xué)生提高幸福感;同時在教育過程中還可以注重培養(yǎng)學(xué)生形成積極的應(yīng)對方式，促進(jìn)學(xué)生主觀幸福感的提升。

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（作者單位：廣東省恩平市第一中學(xué)，江門，529400）

編輯/劉永勝 終校/劉 芳