當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育微課程建設(shè)路徑研究

毛俊青

（河南科技大學(xué)心理健康教育中心 河南·洛陽(yáng) 471000）

現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，對(duì)人們的生活理念及方式帶來一定影響。 高校心理健康教育工作也應(yīng)順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，不斷改革教育模式，幫助大學(xué)生建立良好的心理環(huán)境，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展。 在當(dāng)前社會(huì)發(fā)展背景下，人們?cè)絹碓街匾曌非笊钯|(zhì)量， 對(duì)心理健康教育的關(guān)注度也逐漸提高。 高校應(yīng)利用先進(jìn)的信息技術(shù)，以新媒體平臺(tái)為基礎(chǔ)，構(gòu)建心理健康教育微課程。 既能方便大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身存在的心理問題,解決心理問題，又能預(yù)防心理疾病， 提升學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。 在實(shí)際構(gòu)建過程中，應(yīng)以大學(xué)生實(shí)際心理特點(diǎn)為基礎(chǔ)， 運(yùn)用多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建便于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、交流的系統(tǒng)性教學(xué)平臺(tái)[1]。 通過這種方式，全面提升高校教學(xué)水平，滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)人才培養(yǎng)的要求。

一、大學(xué)生心理健康教育微課程建設(shè)意義

（一）提升學(xué)生心理健康水平

現(xiàn)代社會(huì)快速發(fā)展，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展提出了更高的要求。 人才的全面發(fā)展，主要是以一種更加全面的方式，培養(yǎng)學(xué)生整體素質(zhì)，為社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)[2]。 因此，在高校教學(xué)中，對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，有效促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展十分重要。 在實(shí)際教育過程中，應(yīng)順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，利用先進(jìn)的信息技術(shù)，創(chuàng)新心理健康教育模式。 如構(gòu)建心理健康教育微課程， 使心理健康教育課程擺脫空間與時(shí)間的限制，使大學(xué)生能夠便捷地利用網(wǎng)絡(luò)解決心理問題。 同時(shí)，還能增加師生之間的互動(dòng)，提升心理健康教育實(shí)效性。 我國(guó)大部分高校積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，構(gòu)建心理健康教育微課程。 并且，從校園網(wǎng)絡(luò)逐漸擴(kuò)展到整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)，提升教育覆蓋面。 通過此種方式，有效提升人們整體心理健康水平，推動(dòng)社會(huì)健康發(fā)展。

（二）順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的課程新要求

隨著時(shí)代的進(jìn)步，學(xué)生的心理特征也與以往不同，具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)。 高校作為培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的主要陣地，在教育過程中，采用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建微課程，通過微課的在線互動(dòng)功能，能使教師更加了解學(xué)生的心理變化，從而適當(dāng)?shù)卣{(diào)整教學(xué)模式，滿足學(xué)生的實(shí)際心理需求。 傳統(tǒng)的教育方式，教師將自身作為教育主體，片面地認(rèn)為所用的教育方式正確，導(dǎo)致與學(xué)生的實(shí)際心理需求存在矛盾，不利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。 針對(duì)這種教育現(xiàn)狀，高校應(yīng)針對(duì)學(xué)生實(shí)際存在的心理問題，利用網(wǎng)絡(luò)豐富的教育資源， 尊重學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，積極與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，提升心理教育課程的針對(duì)性。 同時(shí)，教師應(yīng)遵循以人為本的教育方針，真正做到將學(xué)生實(shí)際心理狀況與微課程緊密結(jié)合，幫助學(xué)生解決心理問題，提升心理健康教育的實(shí)效性。[3]

二、高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建過程中存在的問題

（一）課程內(nèi)容安排存在問題

現(xiàn)階段， 我國(guó)大部分高校在實(shí)際教學(xué)過程中，忽略學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性，在課程內(nèi)容安排上，依舊沿襲傳統(tǒng)的教育內(nèi)容。 時(shí)代在不斷進(jìn)步，學(xué)生通過現(xiàn)代先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，受到不同層面的文化影響，導(dǎo)致心理問題較為復(fù)雜。 而高校依舊采用傳統(tǒng)的心理健康教育內(nèi)容對(duì)學(xué)生開展教育，僅能對(duì)部分學(xué)生的心理問題進(jìn)行解決，難以全面提升學(xué)生的心理健康水平。 并且，教師在實(shí)際教學(xué)過程中，未能夠針對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理問題及預(yù)防學(xué)生的心理疾病，提升學(xué)生的心理健康水平與心理素質(zhì)來構(gòu)建微課程教育內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康教育學(xué)習(xí)失去興趣，違背素質(zhì)教育的初衷，難以順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才。

（二）課程教學(xué)風(fēng)格存在問題

隨著時(shí)代的進(jìn)步，我國(guó)大部分高校心理健康教育逐漸受到重視，能采用較為先進(jìn)的微課程教育方式。 但部分教師未曾接受過微課程構(gòu)建培訓(xùn)，導(dǎo)致在設(shè)計(jì)教學(xué)視頻時(shí)， 依舊采用傳統(tǒng)的教學(xué)風(fēng)格，使學(xué)生在實(shí)際觀看時(shí)，難以產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)。 并且，教師在視頻過程中，依舊運(yùn)用大量的學(xué)術(shù)性語(yǔ)言，使學(xué)生難以理解其中蘊(yùn)含的心理健康教育知識(shí)點(diǎn)，達(dá)不到預(yù)期的教學(xué)效果。 同時(shí)，教師在視頻教學(xué)過程中，忽略采用肢體語(yǔ)言，僅是憑借書面語(yǔ)言，在短暫的視頻教學(xué)中，難以體現(xiàn)心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容，不利于提升學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣。

三、高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建實(shí)踐路徑

（一）重構(gòu)教學(xué)內(nèi)容

高校大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建，是一項(xiàng)較為復(fù)雜的系統(tǒng)性工程。 在構(gòu)建過程中，前期的籌建工作具有重要意義。 因此，高校教師應(yīng)重新構(gòu)建微課程心理健康教育內(nèi)容，幫助大學(xué)生建立健康的心理環(huán)境。 在重構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到不同學(xué)科教學(xué)大綱設(shè)計(jì)中， 邏輯性具有較大的差異性。 而心理健康教育內(nèi)容應(yīng)以學(xué)生的興趣、特點(diǎn)及心理發(fā)展規(guī)律來選擇， 幫助學(xué)生解決心理問題，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。 另外，高校大學(xué)生心理健康教育微課程的構(gòu)建，以網(wǎng)絡(luò)作為基礎(chǔ)。 所以，接受教育的大學(xué)生數(shù)量較多，學(xué)生基本按照自身的喜好，選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)生心理健康教育知識(shí)結(jié)構(gòu)差異性較大，對(duì)心理健康知識(shí)教育需求不同。 而教師應(yīng)注意不能破壞原有的知識(shí)體系內(nèi)部完整性，避免學(xué)生盲目選課。 通過此種方式，有效幫助大學(xué)生吸收心理健康教育知識(shí)，提升大學(xué)生心理健康水平。

（二）確定教學(xué)風(fēng)格

高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建時(shí)，教師應(yīng)提前設(shè)計(jì)視頻制作風(fēng)格， 保證視頻內(nèi)容新穎，風(fēng)格獨(dú)特，對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生吸引力。 以此作為基礎(chǔ)，有效提升大學(xué)生對(duì)心理健康教育學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。 在設(shè)計(jì)過程中，教師應(yīng)先設(shè)計(jì)教學(xué)語(yǔ)言，由于微課程教學(xué)時(shí)間較短， 教師應(yīng)運(yùn)用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，將重點(diǎn)知識(shí)表述清楚。 在課程設(shè)計(jì)及拍攝階段，教師應(yīng)注意將手勢(shì)、 表情等與教學(xué)語(yǔ)言結(jié)合使用，使教學(xué)內(nèi)容富有感染力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 教師能利用數(shù)字多媒體技術(shù)， 在教學(xué)視頻中插入視頻、圖片等，使心理健康教育內(nèi)容更加生動(dòng)、直觀。 通過此種方式，使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)能夠理解教學(xué)內(nèi)容。

（三）組建教學(xué)團(tuán)隊(duì)

高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建時(shí)，與傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式不同。 傳統(tǒng)教學(xué)中，教師能根據(jù)教學(xué)計(jì)劃，進(jìn)行備課、授課等，凸顯出教師的主導(dǎo)地位。 但微課程教育主要凸顯學(xué)生主體地位，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際心理需求， 設(shè)計(jì)教學(xué)視頻內(nèi)容，從而有效提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生營(yíng)造健康的心理環(huán)境。 因此，高校心理健康教育微課程需要組建全新的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，提高教學(xué)視頻制作速度。 通過團(tuán)隊(duì)合作，能提升教學(xué)視頻質(zhì)量，及教學(xué)視頻制作效率。 因此，高校心理健康教育微課程教師團(tuán)隊(duì)中，應(yīng)包含主講教師、教學(xué)視頻拍攝技術(shù)人員、助教、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)維護(hù)人員。 通過以上工作人員，有效構(gòu)建高校心理健康教育微課程教師團(tuán)隊(duì)，不斷地為大學(xué)生解決心理問題，預(yù)防心理疾病，提升心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。

（四）顯性課程互動(dòng)

高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建時(shí)，教師應(yīng)注意在教學(xué)中與學(xué)生進(jìn)行顯性互動(dòng)。 主要包括課前互動(dòng)、課堂互動(dòng)及課后互動(dòng)。 其中，課前互動(dòng)應(yīng)發(fā)生在宣傳階段， 教師應(yīng)利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的通信功能，向?qū)W生推薦心理健康教育微課程。 在推薦過程中，向?qū)W生發(fā)送設(shè)計(jì)好的教學(xué)視頻封面，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 通過這種方式，有效與學(xué)生之間進(jìn)行課前互動(dòng)，使教師能夠了解學(xué)生內(nèi)心想法，不斷調(diào)整視頻封面，吸引更多學(xué)生。 課堂互動(dòng)應(yīng)設(shè)計(jì)在教學(xué)視頻中，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)不斷提出簡(jiǎn)單的問題，要求學(xué)生在平臺(tái)下通過評(píng)論的方式進(jìn)行回答，進(jìn)一步提升學(xué)生注意力，幫助學(xué)生掌握豐富的心理健康教育知識(shí)。 課后互動(dòng)應(yīng)設(shè)計(jì)在課后教學(xué)活動(dòng)中。 教師能在課程結(jié)束前，邀請(qǐng)學(xué)生加入微信公眾號(hào)，與學(xué)生之間討論課程內(nèi)容，加深學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的印象。

（五）隱性課程互動(dòng)

高校大學(xué)生心理健康教育微課程構(gòu)建過程中，教師應(yīng)與學(xué)生進(jìn)行隱性互動(dòng)。 這主要是指在微課程構(gòu)建中，運(yùn)用交互模塊，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生之間實(shí)時(shí)進(jìn)行互動(dòng)。 因此，在微課程設(shè)計(jì)過程中，應(yīng)進(jìn)行交互設(shè)計(jì)，為學(xué)生提供良好的視覺、聽覺及測(cè)試體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生參與興趣，凸顯學(xué)生主體地位。 在實(shí)際設(shè)計(jì)過程中，應(yīng)重點(diǎn)設(shè)計(jì)課程測(cè)試交互模塊。 如在教學(xué)視頻中，教師向?qū)W生提出問題，學(xué)生通過交互模塊能及時(shí)表達(dá)出自身的想法。 通過這種方式，有效實(shí)現(xiàn)微課程隱性互動(dòng)， 幫助學(xué)生建立健康的心理環(huán)境，有利于學(xué)生未來發(fā)展。

結(jié) 語(yǔ)

綜上所述，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們生活水平逐漸提高，同時(shí)人們的生活、工作及學(xué)習(xí)壓力逐漸增大， 導(dǎo)致不少人存在較為不同程度的心理問題，因此，人們?cè)絹碓街匾曅睦斫】怠?高校應(yīng)積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召， 在教學(xué)內(nèi)容中融入心理健康教育，營(yíng)造積極健康的心理環(huán)境，使大學(xué)生在未來生活及工作中，能擁有自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)。 但在實(shí)際教育中，采用傳統(tǒng)的課堂教育方式，不利于提升學(xué)生參與興趣。 針對(duì)這種教育現(xiàn)狀，高校心理健康教育應(yīng)重構(gòu)教學(xué)內(nèi)容， 改善教學(xué)風(fēng)格。 同時(shí)，對(duì)教師定期培訓(xùn)，使教師掌握先進(jìn)的信息技術(shù)，組建心理健康微課程教育團(tuán)隊(duì)。 通過以上方式，有效提升高校心理健康教育水平，培養(yǎng)身心健康的高質(zhì)量人才。