浦昆華 安丹丹
摘要:大學(xué)生心理素質(zhì)提升是高校創(chuàng)建“五位一體”心理育人新格局的主要目的之一。新時代大學(xué)生存在“觸屏一代”的網(wǎng)絡(luò)成癮、原生家庭的父母壓力、知識經(jīng)濟下追求功利等問題。高校通過建構(gòu)教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”心理育人體系,為大學(xué)生心理素質(zhì)的提升提供有效路徑,實現(xiàn)心理健康教育的優(yōu)化性、創(chuàng)新性發(fā)展。
關(guān)鍵詞:“五位一體”心理育人 心理素質(zhì) 有效路徑
習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會議上指出,培養(yǎng)人是首要問題,堅持立德樹人中心環(huán)節(jié),開創(chuàng)高等教育發(fā)展新局面,為高校育人指明了方向。近年來,教育部在2017年頒布的《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》中將“心理育人”納入高校十大育人體系,提出構(gòu)建教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局,在2018年頒布的《高等學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》中再次強調(diào)建構(gòu)高校心理服務(wù)體系是弘揚新時代中國特色社會主義思想重要舉措。心理素質(zhì)是指以生理條件為基礎(chǔ),將外在獲得的東西內(nèi)化成穩(wěn)定的、衍生性的心理品質(zhì),與人的社會適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系。WHO公布20%的大學(xué)生存在心理問題,自殺率是同齡人的2-4倍,心理素質(zhì)不高是總體態(tài)勢。心理素質(zhì)提升成為高校心理育人主要目的之一,高校要創(chuàng)新路徑,借助“體驗”的力量,激發(fā)心理能量,全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
一、 大學(xué)生心理素質(zhì)的應(yīng)有之義
(一)心理素質(zhì)是心理育人的內(nèi)源性因素
當(dāng)代大學(xué)生在信息泛濫中尋找核心內(nèi)容,在思維爆炸中追求出類拔萃,諸如此類的問題給其身心帶來了壓力和困擾,加之大學(xué)生處于自我同一性建立的關(guān)鍵期,比較關(guān)注自我,對他人的評價較為敏感。情緒長期壓抑得不到傾訴和疏導(dǎo),使大學(xué)生成為心理問題的易感人群,容易出現(xiàn)厭學(xué)、焦慮、易激惹等問題?!镀胀ǜ叩葘W(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要(試行)》指出以提高心理素質(zhì)為重點,加快培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì),提升抗壓能力和心理韌性,是成長、成才、成功的堅實基礎(chǔ),是提高心理育人質(zhì)量的內(nèi)源性因素,也是創(chuàng)建心理育人新格局的重要保障。
(二)心理素質(zhì)是思想政治教育的重要范疇
大學(xué)生心理素質(zhì)提升是新時代高校思想政治教育工作的重要組成部分。高校要堅持正確思想指導(dǎo),以學(xué)生發(fā)展為中心,系統(tǒng)創(chuàng)新包含特色的思想政治教育體系。大學(xué)生個性逐步多元化,傳統(tǒng)教育方法無法適應(yīng)發(fā)展需求。提高大學(xué)生心理素質(zhì),探索心理育人新路徑,可使思政教育更具親和力、思想性及人文性,警惕“曲高和寡”的情境。將心理育人用于思想政治教育,可增強大學(xué)生情感體驗,體現(xiàn)人文關(guān)懷,實現(xiàn)心理品質(zhì)與思想政治品質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
(三)心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容
心理素質(zhì)是張大均及團隊為響應(yīng)素質(zhì)教育創(chuàng)新提出的中國本土化概念,是教育的主要內(nèi)容。教育部在《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要》中強調(diào):“優(yōu)化心理素質(zhì),增強心理調(diào)適能力,預(yù)防和緩解心理問題?!绷殖绲乱舱J(rèn)同提高心理素質(zhì)是心理健康教育的關(guān)鍵。心理素質(zhì)對內(nèi)制約著主體心理健康,對外與其他素質(zhì)共同影響主體行為表現(xiàn)。它有認(rèn)知品質(zhì)和個性品質(zhì)兩個內(nèi)容要素,認(rèn)知品質(zhì)決定行為操作,個性品質(zhì)體現(xiàn)個體差異性,對行為有調(diào)節(jié)推動作用,協(xié)同衍生出適應(yīng)性品質(zhì),使個體與環(huán)境交互,形成學(xué)習(xí)、防御、控制、調(diào)試等行為傾向。心理素質(zhì)提升為深化素質(zhì)教育中的心理健康、能力培養(yǎng)和個性發(fā)展打下了堅實基礎(chǔ)。
二、大學(xué)生存在的主要心理問題
(一)“觸屏一代”的“網(wǎng)癮綜合癥”
新時代大學(xué)生是接觸新潮的電子產(chǎn)品進行“拇指交流”成長起來的年輕一代,有著較強的獨立意識,但又受經(jīng)濟、經(jīng)驗等方面的限制,心理發(fā)展出現(xiàn)了“斷乳期”,不易得到他人的認(rèn)同。理想的豐滿和現(xiàn)實的骨感給其帶來痛苦和失落,容易喪失探索欲,出現(xiàn)狂怒、狂喜、自卑、厭惡等極端情緒?!坝|屏一代”愿意在網(wǎng)絡(luò)虛擬空間中宣泄情緒,逃避現(xiàn)實的挫折。長此以往,“網(wǎng)癮綜合癥”伴隨而生,癡迷于網(wǎng)絡(luò),回避人際交往,產(chǎn)生厭學(xué)情緒,甚至出現(xiàn)社會功能受損。
(二)原生家庭的心理壓力映射
家庭是心理發(fā)展的第一場所,健康的人格塑造離不開和諧的家庭環(huán)境。幸福的人用童年治愈一生,自信、樂觀、堅強,用溫暖支撐自己。不幸的人用一生治愈童年,畏懼、怯弱、依賴,用冷漠隔離世界。原生家庭的嚴(yán)苛或關(guān)愛缺失延續(xù)到成年,會讓大學(xué)生在潛意識里產(chǎn)生巨大的心理壓力。有研究表明,大學(xué)生家庭親密度與親社會行為、適應(yīng)性、學(xué)校歸屬感、主觀幸福感等密切相關(guān),與個人成功和心理素質(zhì)高度契合。幸福童年的缺失讓大學(xué)生更看重感情,在與朋友、親人相處中小心翼翼,更易出現(xiàn)心理問題。
(三)追求效益更注重“利益”
當(dāng)代大學(xué)生成長幾乎與互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展時期相吻合,典型特征是性情跳脫,對某件事保持長久的興趣和承諾比較難。他們清楚生活重點,頭腦靈活,對科技產(chǎn)品使用能力嫻熟,一心多用是拿手好戲,聽著iPad緩慢來上學(xué),卻想如何能手握金錢,會公開喊出“我付出,你付錢”的口號。他們會直接告訴老師學(xué)習(xí)課程表一定要提前確定,不能隨意拖堂,要注重效益。不安分、自我為中心和高消費是他們的追求,更關(guān)心學(xué)習(xí)可以帶來多少金錢。這一代的大學(xué)生是更追求“利益”的一代,也是晚熟的一代。
三、大學(xué)生心理素質(zhì)提升的有效路徑
(一)教育教學(xué):更新理念,發(fā)展大數(shù)據(jù)新思維
舍恩伯格強調(diào)網(wǎng)絡(luò)時代數(shù)據(jù)最寶貴,“大數(shù)據(jù)思維”成為兼具思想高度、理論深度和傳播熱度的高頻新潮詞。手機管控消失,沖浪、追劇等使大學(xué)生成為大數(shù)據(jù)主體。習(xí)總書記指出,大學(xué)生已經(jīng)“堆砌”著數(shù)據(jù)寶庫,要推進數(shù)字中國,必須以理念引領(lǐng)行動。大數(shù)據(jù)思維核心不是數(shù)據(jù)多而是實用性。高校要充分利用互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)抓取等開展線上教學(xué),擺脫地點限制,優(yōu)化課程服務(wù),契合大學(xué)生發(fā)展特點。心理育人強調(diào)挖掘“數(shù)字寶庫”,增強數(shù)據(jù)敏感性,及時抓住心理問題的苗頭,針對性的及時教育和反饋,為信息時代裝上引擎,提升教學(xué)的高效性、趣味性和智能性。
(二)實踐活動:創(chuàng)新條件,素質(zhì)拓展激發(fā)能量
強大的心理素質(zhì)是大學(xué)生適應(yīng)社會、實現(xiàn)心理健康的內(nèi)源性因素。目前心理育人體系還不夠完善,無法滿足學(xué)生的心理發(fā)展需求,構(gòu)建“五位一體”的心理育人體系有極其重要的作用。高校需針對大學(xué)生的心理特點,組織5.25心理健康節(jié)、心理素質(zhì)拓展?fàn)I、心理健康工作坊等實踐活動,同時聘請國家級心理教育培訓(xùn)師,依托高空、水上、路地等大型室外素質(zhì)拓展基地進行多渠道的體驗式教育,充分磨礪大學(xué)生的意志,激發(fā)心理能量,形成“多元化、個性化、療愈化”的心理育人體系。
(三)預(yù)防干預(yù):未病先防,精準(zhǔn)評估及時施策
大學(xué)生處于心理迅速發(fā)展且尚不穩(wěn)定期,心理半成熟半幼稚。為疏導(dǎo)心理壓力,防患未然,高??芍贫ǔ鲂睦韱栴}的評估標(biāo)準(zhǔn),對大學(xué)生心理狀態(tài)進行實時篩查,通過“心理晴雨表”、“心理加油吧”、“心理測查站”等進行測查和分析,及時抓住苗頭并進行專業(yè)干預(yù)。對心理危機開展等級評定,進行先行預(yù)防管理,轉(zhuǎn)變事后危機處理的被動局面。通過全員、全過程、全方位的精準(zhǔn)評估和積極干預(yù),從根本上預(yù)防學(xué)生心理問題。
(四)咨詢服務(wù):見微知著,心理育人助力成長
避而不診是心理問題急劇惡化的主因,這主要源于對心理咨詢的錯誤認(rèn)識。心理咨詢是運用心理學(xué)方法,對心理適應(yīng)出現(xiàn)問題并企求解決問題的為求詢者提供援助的過程,而不是對心理疾病的治療。讓大學(xué)生真心接納心理咨詢是咨詢服務(wù)的重要目標(biāo)。在心理咨詢的過程中,要做到日?;?,緩解抗拒性;隱形化,維護心理自尊;母語化,增強親切性;朋輩化,引發(fā)心理共鳴。運用朋輩式的母語與學(xué)生咨詢,日?;c隱形化相結(jié)合,促進學(xué)生內(nèi)心接納,讓心理咨詢真正助人成長。
(五)平臺保障:構(gòu)建載體,優(yōu)化環(huán)境滋養(yǎng)心靈
心理育人需要堅實的平臺保障。高??梢酝ㄟ^建設(shè)按摩放松室、心理咨詢室、情緒宣泄室、行為塑造室等充滿關(guān)懷和發(fā)展的育人平臺,讓學(xué)生找到歸屬感?!坝|屏一代”是離不開新媒體的一代,新媒體容量大、傳播及時、形式多樣、互動性良好等突出優(yōu)勢有助于高校開展心理服務(wù)。高??梢远嗤緩浇⑿旅襟w教育平臺,如:校園網(wǎng)、數(shù)字電視、校車電視、咨詢郵箱、求助熱線等,優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,使新媒體成為引領(lǐng)學(xué)生思想、服務(wù)學(xué)生成長的重要平臺,做到虛擬“言傳”和現(xiàn)實“身教”,滋養(yǎng)學(xué)生心靈。
“五位一體”心理育人視域下如何提升大學(xué)生心理素質(zhì)是高校需要重點突破的理論和實踐難題,也是重要攻堅行動和努力方向。了解新時代大學(xué)生的主要心理問題,深入構(gòu)建教育教學(xué)、實踐活動、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)、平臺保障“五位一體”的心理育人工作格局,才能培養(yǎng)大學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進大學(xué)生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,培養(yǎng)有家國情懷、有理想、有擔(dān)當(dāng)、有本領(lǐng)的社會主義建設(shè)者和接班人。
基金項目:本文系云南省教育廳科學(xué)研究基金項目“新時代高?!逦灰惑w心理健康服務(wù)體系建構(gòu):基于服務(wù)需求的研究”(項目編號:HX2019120335)的階段性成果
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