高中體育特長生訓(xùn)練與管理的策略

郭長昇

【內(nèi)容摘要】高中體育的特長生訓(xùn)練與管理過程中，通常存有較多弊端，尤其是高中時期的體育特長生，其有著一定的特殊性，這就要求體育教師在培訓(xùn)時，注重訓(xùn)練的科學(xué)性與管理的人性化，并把該理念運用于整個教學(xué)中，從而使體育特長生水平的提高同時，更好相應(yīng)我國提倡的體育強國的號召?；诖耍疚闹饕獙Ω咧畜w育的特長生訓(xùn)練與管理策略實施探究。

【關(guān)鍵詞】高中體育;特長生;訓(xùn)練;管理;策略

隨著時代的不斷發(fā)展，社會對于人才的要求與需求也逐漸趨向于多元化，各種體育、藝術(shù)等畢業(yè)生愈來愈被社會所青睞。目前，體育學(xué)科在教育中的重要性得到明顯提高，在高中階段，體育特長生的訓(xùn)練與管理，其不僅滿足我國當(dāng)前推行的體育事業(yè)不斷發(fā)展的需求，而且還能對高校與社會對人才的需求造成相應(yīng)的影響。因此，正確的把握與認識高中體育的特長生教學(xué)狀況，并根據(jù)體育特長生的實際狀況，開展符合實際的教學(xué)策略，其不僅是體育學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容，而且還是高中階段的教育內(nèi)容。基于此，本文主要對高中體育的特長生訓(xùn)練方法與管理策略進行探究，以確保體育特長生實現(xiàn)良好發(fā)展。

一、體育特長生的訓(xùn)練

為了確保運動訓(xùn)練的科學(xué)性，就需開發(fā)且明確具體運動訓(xùn)練的目標，并尋求與保證訓(xùn)練的系統(tǒng)化，以確保訓(xùn)練效果整體的最佳，并確保獲取到有效、及時、可靠、精確的信息，并以科學(xué)化的訓(xùn)練方法激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，并構(gòu)建科學(xué)的訓(xùn)練目標，從而保證體育特長生實現(xiàn)高效訓(xùn)練。

1.以體育活動開展體育訓(xùn)練

學(xué)校開展的體育活動通常是體育訓(xùn)練實施的基礎(chǔ)與保證。對于體育訓(xùn)練而言，其不僅是體育教學(xué)的一種升華，而且還是學(xué)生實現(xiàn)個性化學(xué)習(xí)的一種訓(xùn)練手段。尤其是高三期間的訓(xùn)練，其主要是根據(jù)國家的需求，培養(yǎng)出高素質(zhì)、高文化的體育人才，因此，學(xué)校需注重體育活動的開展以促使學(xué)生在潛移默化中實現(xiàn)體育訓(xùn)練[1]。例如，學(xué)校定期舉辦學(xué)校體育節(jié);秋季開展運動會;籃球、排球、足球系列比賽;春季田徑賽等。需注意的是，體育活動的順利開展離不開校領(lǐng)導(dǎo)的重視、學(xué)生的積極參與、班主任的支持。學(xué)生處于該環(huán)境中學(xué)習(xí)，不僅可以使學(xué)生的體育素養(yǎng)得到有效提高，而且學(xué)生經(jīng)常參與到體育鍛煉中，還能使其思想認識得到有效提高，從而使學(xué)生更積極主動的參與到體育訓(xùn)練中。

2.加強體育教師的意識與業(yè)務(wù)水平

近幾年的體育教學(xué)中，為了更好的滿足體教相結(jié)合的要求，體育教師在傳統(tǒng)教學(xué)中的角色也產(chǎn)生了相應(yīng)的變化，其不僅要求體育教師具備相應(yīng)的訓(xùn)練水平與能力，而且還是高中體育中選項教學(xué)實施的要求，因此，學(xué)校需注重體育教師的訓(xùn)練隊伍建設(shè)，以請進來、走出去的方式，將社會中水平較高的運動隊的教練聘請到學(xué)校帶教，或者是讓體育教師到專業(yè)的運動隊中進行學(xué)習(xí)[2]。同時，學(xué)?？砷_展傳幫帶的制度，體育教師的隊伍穩(wěn)定，師生關(guān)系密切，通常能有效確保體育特長生的訓(xùn)練開展。根據(jù)實踐表明，體育教師充分掌握相關(guān)的理論知識與訓(xùn)練方法，不僅可以實現(xiàn)傳統(tǒng)化訓(xùn)練工作的有效整合，而且還能實現(xiàn)人才的培養(yǎng)。因此，體育教師的素質(zhì)及業(yè)務(wù)水平的提高，通常是體育訓(xùn)練實現(xiàn)良好開展的重點工作。

3.明確具體的訓(xùn)練目標

體育特長生的具體訓(xùn)練中，需具備明確具體的訓(xùn)練目標，并在訓(xùn)練全過程中做出合理、科學(xué)的計劃安排，以促使訓(xùn)練實效的增強，并使學(xué)生在循序漸進中，實現(xiàn)不斷提高。訓(xùn)練過程中，需特別關(guān)注訓(xùn)練計劃的合理與科學(xué)，從而保證訓(xùn)練目標的實現(xiàn)。因為涉及到的運動項目相對較多，教師就需根據(jù)訓(xùn)練中的具體內(nèi)容以及項目的性質(zhì)，對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段進行科學(xué)合理的選擇，從而使學(xué)生在各個階段的訓(xùn)練中都能實現(xiàn)良好的訓(xùn)練效果。

4.選材機制的完善

目前，高中階段體育教學(xué)的選材工作相對較差，對于高一剛?cè)胄５膶W(xué)生而言，因為其沒有正規(guī)的接觸過正規(guī)的體育運動，致使其體育意識以及運動能力相對來說都比較差，也就是該階段的學(xué)生無法充分顯示出其具備的體育特長，因此，體育教師在高一階段，就需通過體育課程培養(yǎng)出體育基礎(chǔ)相對較好的學(xué)生，以便為體育選材奠定基礎(chǔ)。除此之外，傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，都將選材任務(wù)交給體育教師，由于體育教師對高一學(xué)生的了解存有相應(yīng)的局限性，就會影響選材的合理性，這就需要班主任及各科教師的共同配合，通過對學(xué)生的人品、學(xué)品的合理把關(guān)，保證體育特長生的品行良好[3]。因此，高中體育的訓(xùn)練選材時，需形成相應(yīng)的制度，以班主任、體育教師、文化教師共同構(gòu)成選材小組，對特長生實施有效衡量，從而保證最后的成功率。

5.訓(xùn)練方法的科學(xué)合理

體育高考所考查的內(nèi)容通常較多，而體育特長生自身的水平又呈現(xiàn)良莠不齊，因此，訓(xùn)練方法的科學(xué)合理以及遵循因材施教的教學(xué)原則在體育特長生的訓(xùn)練中就極為重要。在具體訓(xùn)練中，教師需注重不同階段對特長生的不同要求，并通過不同訓(xùn)練措施的運用，確保訓(xùn)練的方法足夠的科學(xué)合理以及訓(xùn)練手段的多樣化，并通過因材施教、因人而異的方式，調(diào)動學(xué)生在訓(xùn)練中的主動性與積極性，從而使學(xué)生通過科學(xué)的訓(xùn)練實現(xiàn)良好的發(fā)展。同時，在實際訓(xùn)練過程中，為了避免學(xué)生出現(xiàn)傷病或者過度疲勞，教師就需要對學(xué)生的言行舉動進行及時了解，并多與學(xué)生溝通交流，以科學(xué)性、針對性的選擇具體訓(xùn)練內(nèi)容，并對訓(xùn)練的強度與密度進行安排，從而確保具體訓(xùn)練的效果[4]。另外，根據(jù)因材施教的教學(xué)原則，教師需引導(dǎo)學(xué)生自主選擇自己擅長的專項，并開展針對性的素質(zhì)與技能訓(xùn)練，從而使體育特長生實現(xiàn)良好發(fā)展。

二、體育特長生的管理

1.體育特長生的招生管理

高中階段體育高考的訓(xùn)練隊中，優(yōu)秀的運動員選擇通常是極為重要的。目前，高中學(xué)校對體育特長生進行招收的主要方式就是以體育特招考試的形式，招收的學(xué)生通常在各項目上都呈現(xiàn)出相應(yīng)的特點，部分專項比較容易實施，參與的人數(shù)也相對比較多，這就知識各專項的人員出現(xiàn)分布不均的想象，這不僅會影響到體育特長生的招生工作，而且還會出現(xiàn)某些專項的參與人員數(shù)量較多，有些專項甚至出現(xiàn)空白，這就會對體育訓(xùn)練隊實現(xiàn)整體發(fā)展造成不利影響[5]。因此，學(xué)校需做好相應(yīng)的招生管理的工作，并做好各方面的協(xié)調(diào)，從而確保招生的均衡性。

2.體育特長生的紀律管理

學(xué)校管理者及體育教師需制定相對嚴格的管理制度，對于無法按照管理制度執(zhí)行的學(xué)生，需給予相應(yīng)的教育與處罰，而對于上課遲到、不聽講、睡覺的特長生，體育教師需做到一視同仁，對其給予相同的處罰，禁忌區(qū)別對待。對體育特長生的紀律管理，這既是教師需承擔(dān)的職責(zé)，也是對特長生的負責(zé)，長此以往，體育特長生就能實現(xiàn)平衡發(fā)展，并實現(xiàn)自身體育意識以及運動水平的提高。

3.體育特長生的生活管理

體育特長生在參與體育訓(xùn)練的時候，還需注重服用些蛋白粉、肌酸粉進行配合。在具體訓(xùn)練時，教師需按照學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練強度，對學(xué)生的飲食進行調(diào)節(jié)，以此使學(xué)生充分了解到自身參與訓(xùn)練所需的營養(yǎng)，并在此基礎(chǔ)上，教師需為學(xué)生制定相對合理的飲食制度，選擇正確的食物，多飲食堿性的食物，注重自身的酸堿平衡，保證體育特長生的營養(yǎng)平衡，從而確保訓(xùn)練效率的提高。除此之外，在日常的訓(xùn)練中，體育教師還需將學(xué)生訓(xùn)練中受傷的應(yīng)急處理辦法講解給學(xué)生，以便于學(xué)生在受傷后做出正確的處理。

結(jié)語

綜上所述，高中體育的特長生訓(xùn)練與管理是不斷堅持的一個過程，體育教師在對高效、多維的人才培養(yǎng)過程中，需勇于突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，注重高效、全新的人才的培養(yǎng)模式轉(zhuǎn)變，并通過逐漸的教學(xué)實踐，促使體育特長生實現(xiàn)全面發(fā)展。

【參考文獻】

[1]鄧祥棟.高中體育特長生的選拔與訓(xùn)練[J].西部素質(zhì)教育，2020，6（6）：67-68.

[2]王淑立.高中體育特長生訓(xùn)練方案運用淺析[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（2）：80-81.

[3]李萬洲.高中體育高考訓(xùn)練的有效策略探究[J].求知導(dǎo)刊，2019（43）：90-91.

[4]孔德明.提高高中體育特長生訓(xùn)練的方法[J].田徑，2019（7）：61-62.

[5]顧剛峰.高中體育教學(xué)中提高體育特長生訓(xùn)練效果的方法[J].田徑，2019（2）：48-49.

（作者單位：甘肅省景泰縣第一中學(xué)）