穿越15年

【關(guān)鍵詞】生涯發(fā)展;資源;心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計

【中圖分類號】G441

【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B

【文章編號】1005-6009（2020）88-0076-03

【作者簡介】沈聞佳，華東師范大學(xué)第一附屬中學(xué)（上海，200086）教師，高級教師。

【設(shè)計理念】

在生涯輔導(dǎo)的課堂上，學(xué)生常常反映他們以前想從事的職業(yè)現(xiàn)在不存在了，或者有些他們想要從事的職業(yè)目前還未出現(xiàn)。這些都告訴我們，現(xiàn)在的學(xué)生面臨的發(fā)展會存在很多不確定和變化。因此，筆者設(shè)計了這節(jié)課，通過活動幫助學(xué)生體驗變化并嘗試積極認(rèn)識以及面對這種不確定和變化，從而達(dá)到相互溝通、自我探索和發(fā)現(xiàn)成長的效果。

【教學(xué)過程】

一、熱身活動

教師：今天，老師想問大家一些問題。如果回答“是”，請說“是”，并拍拍手;如果回答“否”，請說“否”，并跺下腳。

教師：你們是不是吃了早飯？你們是不是有喜歡的學(xué)科？你們是不是想過將來要從事什么職業(yè)？

學(xué)生活動。

教師：15年前，我也讀高一。當(dāng)時的我想成為一名數(shù)學(xué)老師，可現(xiàn)在為什么成了一名心理老師呢？今天，我們來聊聊這個話題：穿越15年。看看這15年會發(fā)生些什么。

設(shè)計意圖：通過熱身活動對學(xué)生進(jìn)行簡單的了解，并引出本課話題。

二、聽音樂畫畫

1.互相畫，體驗變化。

教師：上節(jié)課，我給大家留過一個思考題：15年后你可能會從事什么職業(yè)。我想請大家用繪畫的方式來回答這個問題。

PPT展示：7～8人一組，圍坐一桌，每人面前一張紙和一支水彩筆。音樂響起，先在自己面前的白紙上作畫;音樂停，拿起筆，起立，在組內(nèi)圍繞桌子走;音樂再次響起，原地坐下繼續(xù)作畫。以此類推，直到老師宣布活動結(jié)束。

音樂響起，學(xué)生開始活動。

教師：好，活動結(jié)束。請大家把畫還給它的第一作者。請大家想一想，你原先畫了什么？同學(xué)給你加了什么？你的感受是什么？

學(xué)生1：我本想成為一位歌手，同學(xué)給我添了聚光燈，還加了評委。

學(xué)生2：我畫了一個地球，結(jié)果同學(xué)給我加了很多梯子，我感到很困惑。

學(xué)生3：我本想成為一名化學(xué)老師，同學(xué)給我添了一頂博士帽，我覺得挺意外。

教師：我發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)添的比較符合他們本來的想法，但有些同學(xué)添的并不是。這些都是在告訴我們，變化是一直存在的。

設(shè)計意圖：通過活動讓學(xué)生深刻體驗“變化會一直發(fā)生”，給學(xué)生帶來一些心理上的沖擊。

2.自己作畫，嘗試積極面對變化。

教師：當(dāng)變化出現(xiàn)的時候，有的同學(xué)會感到很驚喜，有的會感到迷茫、憤怒、無奈?，F(xiàn)在請大家在自己的畫上進(jìn)行一些修改，把它變成你想要的樣子。

學(xué)生作畫。

教師：請大家看看手里的畫，你做了哪些修改？為什么？

學(xué)生1：我本來只想當(dāng)中學(xué)化學(xué)老師的，但看了他們添加了博士帽和很多學(xué)生，我又加了幾篇論文在邊上。我覺得化學(xué)教授可能也是一個發(fā)展方向。

教師：所以，你看到了更進(jìn)一步的發(fā)展？

學(xué)生1：是的。

學(xué)生2：我本來想當(dāng)一名畫家。我畫了一塊白板，結(jié)果同學(xué)們幫我畫成了手術(shù)臺，我就又加了手術(shù)燈，我覺得將來成為一名醫(yī)生也不錯。

教師：你是說你看到同學(xué)給你添加的內(nèi)容后，順?biāo)浦郏恿耸中g(shù)燈，也愿意嘗試一下成為一名醫(yī)生？

學(xué)生2：是的。

教師：謝謝大家的分享?？磥恚瑹o論那幅畫被別人畫得如何，甚至根本不是自己本來想要的內(nèi)容，大家都在想辦法積極面對。

設(shè)計意圖：引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整畫作，幫助他們體驗生活掌握在自己手中的感覺。通過討論，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己能夠積極面對畫作的變化。

3.在繪畫中尋找自身的資源和新的可能性。

教師：我們來回顧下前面同學(xué)的發(fā)言。先說第一位，給他的作品添加內(nèi)容的同學(xué)希望他不僅僅是一名中學(xué)化學(xué)教師，還可以在事業(yè)上更上一層樓。這是他從小到大的興趣愛好，是他的興趣資源。再說第二位，可以接受從畫家變成醫(yī)生，說明他樂于嘗試新事物，很有勇氣，這是他的個性資源?？磥恚總€人都能結(jié)合自己的資源來對發(fā)生變化的畫作進(jìn)行調(diào)整。正是這些資源和能力讓我們在面對變化時不再那么焦慮，繼續(xù)前行。

PPT展示：興趣資源（喜歡化學(xué)）、個性資源（對發(fā)生的變化感到好奇，想要去嘗試的勇氣）、情感資源（發(fā)現(xiàn)新收獲時的喜悅心情）。

教師：請大家思考一下，這些資源有沒有給你帶來新的變化。如剛才那位同學(xué)，當(dāng)別人把他的畫板變成手術(shù)臺后，他覺得當(dāng)醫(yī)生也不錯。

你呢？你有沒有在別人給你添加的內(nèi)容上發(fā)現(xiàn)新的可能性？

學(xué)生1：我本來畫的是律師，結(jié)果同學(xué)們給我添了一張桌子，再添了一頂假發(fā)，我就成了一名法官。我口才很好，這是我的能力資源;我有支持我實現(xiàn)理想的父母，這是我的家庭資源。同學(xué)們幫我加的假發(fā)，讓我覺得成為法官也是一種不錯的選擇。同學(xué)們幫我添加的內(nèi)容讓我拓寬了思路，也讓我對自己將來的發(fā)展更有信心。

學(xué)生2：我本來想當(dāng)?shù)乩砝蠋?，所以我畫了一張地圖。但是同學(xué)們可能理解錯了，他們在旁邊給我添加了很多小人，還有一個舉旗子的人，我變成了一名導(dǎo)游。在這幅畫中，我發(fā)現(xiàn)我的資源分別是能力資源——地理學(xué)科學(xué)得比較好;興趣資源——喜歡旅行;人際資源——交友廣泛。雖然這幅畫讓我從地理老師變成了導(dǎo)游，但成為導(dǎo)游也讓我看到了新的可能。

教師：感謝大家的精彩分享，大家對自己的資源都進(jìn)行了梳理，并找到了一些新的可能性。

設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)啟發(fā)學(xué)生梳理自身的資源，并從別人給自己添加的畫作中發(fā)現(xiàn)新的可能性，鼓勵學(xué)生知道變化的存在，積極面對變化。

三、課堂總結(jié)

教師：我想和大家分享一部電影《阿甘正傳》，里面有句話：人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)也不知道下一顆是什么味道。當(dāng)我們看到了變化，看到了我們的資源以及一些新的可能性后，你會在這句話后面填上什么？

學(xué)生1：人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)也不知道下一顆是什么味道，有驚喜也會有意外，但每一種都值得去嘗試。

學(xué)生2：人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)也不知道下一顆是什么味道，就是因為不知道，所以走下去的時候才會覺得興奮，也帶著無限希望。

學(xué)生3：人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)也不知道下一顆是什么味道，多一些嘗試，多一些經(jīng)歷，讓自己的人生變得充實而精彩。

教師：是啊，人生就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)也不知道下一顆是什么味道，未來是我們創(chuàng)造出來的。創(chuàng)造未來的過程既改變著我們，也改變著目的地。祝愿同學(xué)們能夠隨心而動，適當(dāng)求助，順勢而生。

設(shè)計意圖：通過補(bǔ)充電影臺詞的形式，投射學(xué)生對整節(jié)課的理解和收獲?？偨Y(jié)本節(jié)課的思想，鼓勵學(xué)生不斷發(fā)展自我，積極面對人生。

【教學(xué)反思】

本課采用自己繪畫、相互繪畫、自己調(diào)整繪畫的表達(dá)性藝術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，將學(xué)生所要面對的不確定性呈現(xiàn)出來，讓學(xué)生通過活動有更深入的體驗。接著，通過活動推進(jìn)和自我思考，讓學(xué)生感受變化，找到面對變化的策略，看到策略背后的資源，發(fā)現(xiàn)新的可能性。通過這一系列層層遞進(jìn)的思考、討論和分享，幫助學(xué)生積極感知、接納和面對變化及不確定性。課上基本是生成性的內(nèi)容，筆者在提問和學(xué)生的生成性回答中把握課堂的層次和節(jié)奏，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

【點評】

這節(jié)課視角獨(dú)特，立足需求。每個人的生涯發(fā)展會隨著社會的變化而發(fā)生變化。很多生涯輔導(dǎo)活動課都未涉及這個內(nèi)容，這節(jié)課的選題和視角對學(xué)生的成長非常有價值。

這節(jié)課是標(biāo)準(zhǔn)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動設(shè)計，通過一個活動的三個不同層次推進(jìn)并實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，團(tuán)體帶領(lǐng)的過程考驗教師的心理學(xué)素養(yǎng)。因為每個學(xué)生都畫得不同，如果教師的提問和回應(yīng)不到位，學(xué)生的思考就無法推進(jìn)，課堂也就只能停留在繪畫表面。課上，教師對學(xué)生作品、學(xué)生想法高度關(guān)注，貼近學(xué)生真實的想法，促進(jìn)學(xué)生思考、表達(dá)和梳理，從而真正幫助學(xué)生在體驗式教學(xué)中獲得成長。

（點評嘉賓：王紅麗，上海市虹口區(qū)心理健康教研員）