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    誰都不喜歡我

    2020-01-18 13:43:18張倩
    江蘇教育·心理健康 2020年11期
    關(guān)鍵詞:小潘咨詢室咨詢

    案例一

    一、我無所謂

    小潘,五年級男生,身材偏瘦,長相帥氣。小潘上幼兒園時父母離異,他和父親一起生活。小潘父親是一名軍人,管教方式簡單粗暴。

    小潘在低、中年級時成績中等,進入五年級后,非常抵觸學(xué)習(xí),不肯做作業(yè),學(xué)習(xí)成績很糟糕。他常在課上與老師發(fā)生沖突,同學(xué)和老師都埋怨他,他卻表現(xiàn)得什么都無所謂。班主任征得他的同意后帶他來到咨詢室。

    二、自尊背后

    小潘的人際關(guān)系出現(xiàn)了問題,父親對他很失望,同學(xué)疏遠他,老師談起他都覺得無能為力。在這樣的狀態(tài)下,小潘的內(nèi)心充斥著憤怒、委屈、失望、孤獨等負面情緒,他用上課搗亂和攻擊別人的方式表達被看見的渴望。

    三、喚醒自尊

    第一次咨詢:建立信任。

    進入咨詢室,小潘第一句話就是“老師,你什么都不用跟我講,你要講的我都知道,反正也沒人喜歡,我就是多余的。”說完,右邊的嘴角輕輕上揚,露出不屑一顧的笑,緊接著又低下了頭?!靶∨?,你覺得大家都不喜歡你,雖然你看上去毫不在意,我卻感受到你心里很難過?!毙∨瞬徽f話,抬頭望了我一眼,又低下了頭,緊握雙拳。我把手輕輕搭在他的右肩上,態(tài)度溫和地說我能看見他的難過,想幫他。他握緊的拳頭慢慢松開了,眼眶紅了:“我很難過,我幼兒園的時候爸爸媽媽就離婚了,我覺得自己很不好?!薄靶∨?,你覺得爸爸媽媽離婚是你的錯,是嗎?”小潘愣了一下,小聲說:“不是我的錯。”我告訴他每個班級都有父母離異的孩子,父母分開是他們之間的相處出現(xiàn)了問題,跟孩子無關(guān)。小潘出神地聽著,臉上有種如釋重負的神情。

    第一次咨詢比較成功,我和小潘建立起良好的信任關(guān)系。他壓抑的負面情緒得到了宣泄,打開了心扉。我和他約定用兩周的時間去觀察周邊的老師、親人和同學(xué),發(fā)現(xiàn)他們對自己友善和關(guān)心的地方。我還詢問能否約他父親一起來咨詢,小潘同意了。

    第二次咨詢:找到支持。

    第二次咨詢,小潘父親如約而來。他身材高大,衣著時尚,但眼中有焦慮。他說他一個人帶著孩子沒有再婚,小潘的母親已經(jīng)再婚,有了孩子。自己是軍人家庭,教育孩子比較嚴厲,孩子小時候不聽話就打?,F(xiàn)在不打孩子了,和他談心,帶他出去玩,孩子的表現(xiàn)卻越來越差。他覺得很無力、很痛苦,說著就流下了眼淚。

    我同情他一人帶大孩子不容易,理解他的難處。他承認對孩子的教養(yǎng)方式簡單粗暴,有時孩子成為他情緒的出口。雖然不在孩子面前故意說孩子母親的壞話,但是他的內(nèi)心還是有恨意的。他對孩子的不良行為很惱火,卻找不到合適的方法。

    我肯定了小潘父親的坦誠,請他在兩周內(nèi)嘗試改變和孩子的相處方式,體驗親子相處的輕松愉快,他答應(yīng)了。

    第三次咨詢:尋找改變。

    兩周后,小潘再來咨詢室,拳頭不再緊握,眼神不再躲閃,表情輕松很多。他跟我分享前幾天爸爸帶他去打籃球,父子倆玩得很開心;他發(fā)現(xiàn)教數(shù)學(xué)的李老師對他很好,很耐心地教他數(shù)學(xué)題,有李老師陪著他,他就能把作業(yè)完成;班主任張老師發(fā)現(xiàn)他在體育課上把手臂蹭破了,陪他去了醫(yī)務(wù)室。我問他想到這些情景時的感受,他說感覺很溫暖。

    隨后,他又說作業(yè)完成不好,班主任還是經(jīng)常會在課上批評他,而且?guī)е爸S的語氣,同學(xué)們哄堂大笑,讓他覺得心里很不舒服,有時想沖過去打那個帶頭嘲笑的同學(xué)。

    這次咨詢,大部分時間我?guī)е⑿τ眯膬A聽,為小潘的新發(fā)現(xiàn)感到開心,感受到他慢慢變得柔軟,開始嘗試著信任這個世界,但還是很難擺脫系統(tǒng)固有的模式對他的困擾。

    第四次咨詢:系統(tǒng)合力。

    我邀請小潘父親、班主任、三位任課老師、兩位同學(xué)和一位志愿者一起合作一個心理劇。我請他們每人想一句平時經(jīng)常會對小潘說的話,并選一條相應(yīng)顏色的絲巾。然后請志愿者扮演小潘,要求每個成員輪流對他說出那句話,并用自己的方式把絲巾給“小潘”。“快交作業(yè)!”

    “上課再吵我就請你出去!”“你爸爸已經(jīng)很不容易了,你能不能懂事點!”“你這小子,不打你,你骨頭又輕了!”“你今天考試又不及格?。 ?.....然后請扮演小潘的志愿者分享他的感受,他說內(nèi)心很難過,想哭、想逃、想打人,覺得“誰都不喜歡我”。我請志愿者卸下角色,并邀請其他成員分享自己的感受,說說接下來可以為小潘做點什么。

    一個簡單的心理劇,讓小潘身邊的人深切地感受到了在小潘身上發(fā)生了什么,對他多了一份理解。

    四、咨詢效果

    咨詢結(jié)束后,班主任反饋小潘慢慢變得合群了,上課不再惹事,作業(yè)也會盡量完成,作業(yè)質(zhì)量和學(xué)習(xí)成績有了明顯進步。小潘父親反饋,現(xiàn)在和兒子經(jīng)常一起運動,父子感情好多了。一個月后還傳來了一個好消息,小潘被體校錄取,下學(xué)期將轉(zhuǎn)入體校,發(fā)揮他的運動特長。

    (江蘇省蘇州市吳江區(qū)鱸鄉(xiāng)實驗小學(xué) 張倩)

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