系統(tǒng)式家庭治療理論在初中心理健康教育中的應(yīng)用

【摘要】系統(tǒng)式家庭治療理論以系統(tǒng)、動(dòng)態(tài)的視角看待家庭成員的心理問題，通過改變家庭成員圍繞癥狀所展現(xiàn)出來的交往方式，達(dá)到治療癥狀的目的。將系統(tǒng)式家庭治療理論應(yīng)用于心理健康教育中，能幫助教師看到學(xué)生行為問題背后的原因，真正解決問題，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面、可持續(xù)發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】系統(tǒng)式家庭治療;心理健康教育;初中

【中圖分類號】G441

【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B

【文章編號】1005-6009（2020）88-0045-02

【作者簡介】姚瑩，江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)唯亭學(xué)校（江蘇蘇州，215021）教師，一級教師。

一、系統(tǒng)式家庭治療理論概述

系統(tǒng)式家庭治療將家庭作為整體，以系統(tǒng)、動(dòng)態(tài)的視角看待家庭成員的心理問題，通過改變家庭成員圍繞癥狀所展現(xiàn)出來的交往方式，達(dá)到治療癥狀的目的。系統(tǒng)式家庭治療采用的技術(shù)主要有：循環(huán)提問、差異提問、陽性賦義、家庭雕塑等。系統(tǒng)式家庭治療者認(rèn)為，家庭系統(tǒng)會(huì)在青春期階段進(jìn)行重大的轉(zhuǎn)換，大多數(shù)家庭在經(jīng)歷了一定程度的困惑和混亂之后會(huì)逐漸改變家庭規(guī)則和限制，重新調(diào)整家庭結(jié)構(gòu)，使青少年獲得更多的自主和獨(dú)立;家庭成員的問題不全是個(gè)人的問題，而是家庭系統(tǒng)的功能出現(xiàn)了障礙。

因此，本文假設(shè)：如同家庭成員和家庭的關(guān)系一樣，學(xué)生、教師與班級也是一個(gè)與家庭類似的社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)，學(xué)生、教師與班級之間的關(guān)系是相互影響的，并且主要表現(xiàn)在課堂上。可以將系統(tǒng)式家庭治療理論應(yīng)用于心理健康教育中，從學(xué)生、教師和班級層面著手，根據(jù)青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合心理健康教育教材，以主題的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、可持續(xù)發(fā)展。

二、系統(tǒng)式家庭治療理論在初中心理健康教育中的應(yīng)用

筆者結(jié)合本校學(xué)生的特點(diǎn)，以認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系三大主題為例，嘗試將系統(tǒng)式家庭治療理論應(yīng)用于心理健康教育中。

1.資源取向，悅納自我。

悅納自我，就是無條件地接納自我，指個(gè)體能正確地評價(jià)自己、接受自己，并在此基礎(chǔ)上使自我得到良好發(fā)展。初中生的自我意識(shí)處于形成和發(fā)展階段，具備了獨(dú)立評價(jià)自我的能力，自尊心明顯增強(qiáng);自我評價(jià)不穩(wěn)定，常會(huì)過高或者過低地估計(jì)自己;自我評價(jià)趨向于對自己有利的方向，出現(xiàn)心理封閉，表現(xiàn)為思想上的封閉和談吐上的寡言。

有研究指出，男生在自我評價(jià)上的水平明顯高于女生，表現(xiàn)為對自己的身材、外貌、智力等方面的滿意度高，情緒穩(wěn)定性、主導(dǎo)心境以及興趣愛好的廣泛性等方面的自我評價(jià)高。因此，在“悅納自我”的課程中，可以更多地利用班級系統(tǒng)中男生自我評價(jià)高的資源，對那些自我否定的學(xué)生進(jìn)行積極影響，從而幫助他們客觀認(rèn)識(shí)自我。

2.陽性賦義，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

進(jìn)入初中后，學(xué)習(xí)的難度不斷增加，為適應(yīng)這些變化，學(xué)生需要不斷調(diào)整對學(xué)習(xí)的認(rèn)知，同時(shí)選擇合理的學(xué)習(xí)策略和方法，以保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和濃厚的學(xué)習(xí)興趣。例如，在講到偏科問題時(shí)，有的學(xué)生是因?yàn)椴幌矚g某門學(xué)科的老師，有的學(xué)生是因?yàn)椴簧瞄L某門學(xué)科。偏科只是表象，系統(tǒng)論思想認(rèn)為，在學(xué)生與某一學(xué)科老師的學(xué)科系統(tǒng)中，成員逐步變化、成長，學(xué)科系統(tǒng)也隨著成員的改變相應(yīng)調(diào)整，如果學(xué)生出現(xiàn)問題，在一定程度上也是該系統(tǒng)出了問題，這時(shí)就需要探究教師與學(xué)生之間的互動(dòng)模式。日常學(xué)習(xí)中，每個(gè)系統(tǒng)成員都會(huì)對其他成員的行為進(jìn)行行為賦義，并據(jù)此做出相應(yīng)的行為反應(yīng)。比如，小晨在歷史課上畫漫畫，歷史老師當(dāng)眾批評了他的行為。小晨心想：其他同學(xué)做小動(dòng)作老師也沒有說什么，為什么只批評我，一定是老師在針對我，真討厭。教師應(yīng)學(xué)會(huì)陽性賦義，找到學(xué)生行為背后的積極意義，給予肯定，并提出建議：“老師從你畫漫畫的行為中看出你很喜歡畫畫，充滿想象力，也非常專注。如果你在歷史課上也能集中注意力，想象書本上的歷史故事，尋找到趣味就更好了，老師期待你接下來的良好表現(xiàn)。”

3.循環(huán)提問，澄清人際關(guān)系。

進(jìn)入初中后，一方面，同伴關(guān)系在學(xué)生的生活中日益重要，友誼對初中生的心理健康發(fā)展和情緒的穩(wěn)定起著重要作用;另一方面，初中生與父母的關(guān)系也在發(fā)生變化，逐步出現(xiàn)情感、行為、觀點(diǎn)上的脫離，與父母不再像以前一樣親密，會(huì)反對父母的干涉和控制，喜歡獨(dú)立思考、分析、判斷。例如，在“人際關(guān)系”主題的課程中，教師創(chuàng)設(shè)了情境故事：課間，小明把腳隨意伸出了過道，小琛走路時(shí)不小心被小明絆倒了。小琛罵道：“你故意整我呀？有本事我們打一架！”并推了小明一下，小明一個(gè)踉蹌，跌落在地。小明本心生愧意，被小琛這么一推也不甘示弱，開始反擊。在班級系統(tǒng)中，教師可以運(yùn)用循環(huán)提問技術(shù)：“如果你是小琛，被絆倒后，你會(huì)怎么想？有什么情緒出現(xiàn)？”“你覺得小明會(huì)怎么想？”“你覺得老師和周圍同學(xué)會(huì)出現(xiàn)什么反應(yīng)？會(huì)如何看待他們兩人的行為？”通過一系列的循環(huán)提問，澄清問題背后的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)中的問題本質(zhì)，學(xué)會(huì)主動(dòng)、自發(fā)、理性地思考，進(jìn)而收獲成長。

【參考文獻(xiàn)】

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