在心理健康培養(yǎng)中進行珍愛生命教育

查癸森

摘 ?要：小學(xué)生大多在6-12歲的年齡階段，是認(rèn)知能力、心理高速發(fā)展的階段，因此這個階段的心理健康培養(yǎng)尤為重要。在心理健康的培養(yǎng)中，珍愛生命的教育應(yīng)當(dāng)放在重要位置。在日常的心理健康教育和教學(xué)中應(yīng)合理滲透生命教育，探討生命的價值，生命的意義。給學(xué)生培養(yǎng)良好的心理健康，做好珍愛生命教育。

關(guān)鍵詞：心理健康;珍愛生命;小學(xué)

【中圖分類號】G622.0 ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2020）36-0047-02

【Abstract】Most of the primary school students are at the age of 6-12 years old，which is the stage of rapid development of cognitive ability and psychology.Therefore，the cultivation of mental health in this stage is particularly important.In the cultivation of mental health，the education of cherishing life should be placed in an important position.In daily mental health education and teaching，we should reasonably infiltrate life education，explore the value of life and the meaning of life.To cultivate good mental health for students，do a good job in life education.

【Keywords】Mental health;Cherish life;Primary school

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，各個年齡階段的人心理壓力都不斷加大。小學(xué)生正處在心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，在這個時期，應(yīng)當(dāng)注重心理健康培養(yǎng)，加強珍愛生命教育，鼓勵學(xué)生珍愛生命。在小學(xué)階段，為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，關(guān)注學(xué)生身心健康，加強心理健康培養(yǎng)，進行珍愛生命教育是非常重要的。

1.重視小學(xué)生心理健康培養(yǎng)

心理健康是一個人整體素質(zhì)的重要組成部分，和身體健康一樣，是一個人全面發(fā)展的基礎(chǔ)。隨著時代的發(fā)展，社會節(jié)奏越來越快，每個年齡段的人都在承受著巨大的壓力，小孩子也不例外。再加上社會、學(xué)校和家長都過分重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和未來發(fā)展，學(xué)生所負(fù)擔(dān)的壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，難免出現(xiàn)心理壓力過大以及情緒化等問題。而小學(xué)是一個重要的學(xué)習(xí)發(fā)育時期，小學(xué)生正處于心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，他們具有極強的模仿能力，因此小學(xué)生的心理健康培養(yǎng)尤為重要。老師應(yīng)當(dāng)十分注意注重工作方法和日常行為模范。在小學(xué)生的心理健康培養(yǎng)中，珍愛生命教育是非常重要的。

除了要認(rèn)識到心理健康培養(yǎng)的重要性之外，如何做更加重要。在日常的心理健康培養(yǎng)工作中存在各種問題，需要各方協(xié)同解決。比如，心理教育模式僵化，心理教育從業(yè)者整體素質(zhì)不夠高，心理健康培養(yǎng)課程設(shè)置不夠合理，心理健康教育設(shè)施不完備等。這些問題或多或少的存在于各級學(xué)校當(dāng)中，影響著心理健康培養(yǎng)工作的開展。

2.生命教育的重要性

生命只有一次，每個人的生命都是珍貴的。珍惜生命、熱愛生命，才能夠珍愛生活，熱情地對待生活。尊重和理解生命的意義、理解生命與世間萬物之間的關(guān)系。生命的價值是什么，生命的意義是什么，我們該如何度過自己的一生，是每個人都需要思考的問題。對于生命的思考，既是宏觀的又是微觀的，它不是哲學(xué)家的專利和任務(wù)，是每個人實現(xiàn)自我價值，追尋生命意義所必須要思考的問題。在接受其它教育之前，人應(yīng)該首先接受生命教育，生命教育是教育的最高追求。它是關(guān)照生命每個層次的人本教育。對小學(xué)生進行珍愛生命的教育，首要的是要他們認(rèn)識到生命的重要性，了解到生命的價值，不光要注重自身生命，也要尊重、關(guān)愛其他生命，無論在什么時刻都要珍惜生命，再努力增加生命的寬度，在有限的生命里創(chuàng)造無限的價值。加強對青少年的生命教育可以提高國民素質(zhì)，幫助他們抵御社會的負(fù)面影響，有足夠的能力，堅強的信念來面對紛繁復(fù)雜、變化多端的社會環(huán)境。

3.多樣化心理教育

（1）提高老師綜合素質(zhì)

老師作為除家長以外與學(xué)生接觸時間最長的人，一言一行都對正處于心理發(fā)育時期的學(xué)生有重要示范作用。然而我們常在新聞各方看到有老師體罰、言語侮辱學(xué)生的案例發(fā)生，對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響，甚至影響了其成年后的生活。在小學(xué)階段，學(xué)生還沒有完整的思想，以及健全的辨別是非能力，老師的錯誤言行，會對學(xué)生產(chǎn)生很不好的影響。因此除了教學(xué)能力以外，我們也需要重視老師其他方面的素質(zhì)，尤其是心理健康，是考量老師是否稱職的重要方面。在“心理健康教育培養(yǎng)”課上，老師更要以身作則，既了解心理學(xué)教育學(xué)知識，又要保障自身的心理健康，為學(xué)生營造良好的課堂環(huán)境，給學(xué)生正確的指引。

由于心理健康教育課程在小學(xué)里所占的比重和課時較少，因此很少有專職心理健康教師，大多都是其他學(xué)科老師兼職。因此存在老師經(jīng)驗不夠豐富，知識儲備不夠，沒有接受過專業(yè)的培訓(xùn)等問題。而專職的心理專業(yè)畢業(yè)的老師數(shù)量較少，如果他們?nèi)狈嶋H的心理咨詢工作經(jīng)驗，容易出現(xiàn)紙上談兵的情況，難以真正解決學(xué)生的問題。專業(yè)的心理咨詢醫(yī)生數(shù)量少，集中在大城市，覆蓋面窄，且相對于復(fù)雜的社會病人來說，小學(xué)學(xué)生的心理教育問題較為單一，比如，學(xué)習(xí)壓力大，與父母交流的問題，青春期叛逆，身體發(fā)育和交友問題等。因此建議有條件的學(xué)?？梢怨蛡蚣媛毿睦碜稍冡t(yī)生作為心理健康課程的老師，以保證課程質(zhì)量，并且?guī)訉W(xué)校心理課程的發(fā)展。

（2）注重課程設(shè)置

心理健康培養(yǎng)課程還沒有得到足夠的重視，部分學(xué)校甚至沒有開展心理健康教育課程，除發(fā)放教育部指定的心理健康教育課本外，并沒有安排相應(yīng)的課程。為數(shù)不多的課程安排常常被其他考試科目占據(jù)，或是課程內(nèi)容設(shè)置不合理，難以起到心理健康培養(yǎng)的作用。小學(xué)生由于年齡較小，注意力不集中，理解能力稍有欠缺，喜歡新鮮事物和豐富多彩的課程形式。因此心理健康培養(yǎng)課程應(yīng)當(dāng)更加豐富多樣，吸引學(xué)生注意力。將課程內(nèi)容與實際生活相結(jié)合，避免布置繁雜重復(fù)的書面作業(yè)，減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，可適當(dāng)增加實踐性作業(yè)，鼓勵學(xué)生注重自身心理變化，積極尋求幫助。

此外，還可以學(xué)習(xí)發(fā)達(dá)國家的先進經(jīng)驗，結(jié)合我國學(xué)生的現(xiàn)狀，不斷摸索心理健康培養(yǎng)的先進模式，積極利用互聯(lián)網(wǎng)和多媒體技術(shù)，設(shè)置豐富多樣的課程內(nèi)容，將書本內(nèi)容與學(xué)生實際問題結(jié)合起來，避免照本宣科。鼓勵學(xué)生表達(dá)自身的感受，從小重視心理健康，正視負(fù)面情緒，學(xué)會正確的傾訴，尋找適當(dāng)?shù)慕鉀Q方式，而不是當(dāng)成娛樂課程，完成教學(xué)任務(wù)的機械課程。

（3）滲透式心理健康培養(yǎng)

滲透式心理健康培養(yǎng)是指將心理教育滲透入生活的方方面面，把學(xué)校和老師作為心理健康培養(yǎng)傳授的媒介，通過每天長時間的熏陶，使學(xué)生耳濡目染地形成良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)正確的生命觀、價值觀。全體老師都應(yīng)當(dāng)將心理健康培養(yǎng)融入到學(xué)校的日常生活中，在課堂上，學(xué)生交往、師生交往、教學(xué)環(huán)境中，將注重心理健康培養(yǎng)，珍愛生命教育融入到每個環(huán)節(jié)。使心理健康教育存在于學(xué)校生活的每個角落，比如，舉辦心理健康相關(guān)的文娛活動，辦心理科普黑板報，心里煩惱匿名傾訴會等，不一定要拘泥于某一堂課。滲透式心理教育不僅僅是老師的責(zé)任，也對家長提出了要求，要求家長重視學(xué)生和其他家庭成員的心理健康狀態(tài)，從日常生活的小事開始，關(guān)注心理健康培養(yǎng)。

4.家校合作進行生命教育

對于小學(xué)生而言，每天接觸最多的就是家庭和學(xué)校，教育不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，家庭教育作為學(xué)生成長必不可少的一部分，在學(xué)生的成長過程中具有舉足輕重的地位。社會發(fā)展迅速，一些家庭的育兒理念還存在著落后的部分，不能適應(yīng)新的挑戰(zhàn)。一些家長不清楚孩子的身心發(fā)展規(guī)律，忽視學(xué)生的心理需求，或是過于嚴(yán)格，大包大攬，或是過于溺愛，或是不管不顧，不負(fù)責(zé)任，放任自流。導(dǎo)致學(xué)生小小年紀(jì)便出現(xiàn)許多心理問題，有時會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，甚至傷害自身及他人的人身安全，走上違法犯罪的道路。生命教育是家庭教育的重要責(zé)任，家長應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，科學(xué)引導(dǎo)、教育學(xué)生。家長應(yīng)積極關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，及時做好心理疏導(dǎo)，多學(xué)習(xí)心理教育方面的知識，正確看待孩子的成長發(fā)育，避免給學(xué)生過多壓力。更重要的是家長要盡力保持良好的心理狀態(tài)，營造溫馨和諧的家庭環(huán)境。學(xué)校和家長各自承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，為學(xué)生提供榜樣，為學(xué)生提供良好的成長學(xué)習(xí)環(huán)境，做學(xué)生堅實的后盾。

關(guān)注小學(xué)生的心理健康培養(yǎng)，進行珍愛生命教育，是我們刻不容緩要做的事情。在孩子成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的心理健康也需要得到足夠的重視。因此，學(xué)校和家長應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注學(xué)生們的心理狀態(tài)，做好學(xué)生成長期的心靈領(lǐng)路人。

參考文獻(xiàn)

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