彭永強
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院(450014)
隨著春季天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,常常會有不少人會感覺到眼部不適,譬如眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、疼痛灼熱感等,一般將之稱為“干眼癥”。眼科專家提醒,在天氣干燥的地區(qū),春季是干眼癥的高發(fā)期,對待干眼癥在注意補水的同時更要謹(jǐn)慎用藥。
專家介紹,眼睛干澀、疲勞,出現(xiàn)異物感,更嚴(yán)重者會損傷角膜,引起燒灼感、眼脹、眼痛、畏光、眼紅等癥狀,醫(yī)學(xué)上稱之為干眼癥。眼睛的表面由淚膜覆蓋,淚液從淚腺分泌出來,通過眨眼濕潤眼球表面,同時,從位于眼角內(nèi)的淚點排出。眼睛干澀的原因一般來說有兩點:一是由于淚液的分泌不足,二是淚液的蒸發(fā)過多。現(xiàn)代人主要由于長時間閱讀、電腦操作、看電視,容易造成視覺疲勞,精神集中時,眨眼次數(shù)減少,加之屏幕輻射,從而造成眼表淚液不足。另外,煙塵、空調(diào)環(huán)境、長期佩戴隱形眼鏡、激素紊亂(女性絕經(jīng)期、雄激素水平下降)、精神緊張、身體抵抗力下降、睡眠不足等,也會引起干眼。
從中醫(yī)學(xué)角度講,春季屬木,對應(yīng)的五臟是肝,肝開竅于目,因此,肝火旺盛或者肝陰不足的人,在春季就容易發(fā)生干眼癥。此外,由于我國北方地區(qū),每年的春季,會出現(xiàn)天氣干燥的情況,這時人體淚液的蒸發(fā)量就會增多,因而出現(xiàn)干眼癥的患者會比較多。另一方面,春暖花開,空氣中花粉等致敏源增加,有的人可能因過敏癥引起眼睛干澀、發(fā)紅、刺激流淚等不適,這是得了春季卡他性結(jié)膜炎,這類患者常伴有眼干澀、眼癢等不適癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)癢這些癥狀時,很多人會選擇自行點一些眼藥水,其實,這種做法并不科學(xué)。故眼科專家提醒,如果出現(xiàn)眼干澀的癥狀,首先應(yīng)選擇適當(dāng)閉目休息,減少用眼時間;有意識地增加眨眼次數(shù);避免接觸煙塵,戒煙或遠離吸煙人群;盡量以框架眼鏡代替隱形眼鏡;增加眼睛周圍濕度,可用干凈的濕毛巾加熱后適當(dāng)熱敷,促進眼部血液循環(huán),眼部皮膚嬌嫩敏感,熱敷溫度要控制好,以40℃左右為宜。如果這些措施都不能減輕干眼癥狀,則可以在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下選擇人工淚液型眼藥水。對于伴有眼癢的干眼癥,最好到醫(yī)院接受正規(guī)檢查,以排除春季卡他性結(jié)膜炎。若是過敏因素引起的眼部干澀、眼癢,首先要盡量避免接觸過敏源,其次,要用聯(lián)合應(yīng)用抗過敏的眼藥水治療。
目前市面上銷售的眼藥水很多,許多有滋潤、防干澀功效的藥物通常都含有玻璃酸鈉(透明酯酸鈉)、硫酸軟骨素、尿囊素等滑潤成分;有的還含有維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分以及某些中藥成分。對于這類眼藥水不應(yīng)隨意選擇,特別是有些含有防腐劑的人工淚液也不能長期使用,以免對角膜上皮造成不良影響。因此,眼科醫(yī)生不建議患者自行盲目用藥,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。癥狀嚴(yán)重者者,最好由??漆t(yī)生指導(dǎo)用藥。
專家特別提醒廣大讀者,如果眼藥水使用過程中一旦出現(xiàn)眼紅、眼痛等情況應(yīng)該馬上停用。開封后的眼藥水,通常要在1 個月之內(nèi)使用,超過1 個月就不能再用,防止藥水與空氣中的細菌接觸而受到污染。還要注意,滴用眼藥水的時候,藥瓶的瓶口不要接觸眼瞼和睫毛,以免污染瓶內(nèi)的眼藥水。點眼藥水時,應(yīng)扒開下眼瞼,滴到下結(jié)膜囊里,每次一到兩滴為宜。佩戴著隱形眼鏡的時候,盡量不用眼藥水,或者經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的評判再用,以免造成不良反應(yīng)。